Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةحشيشة الهر, سليب, معالجة المثلية, ملاحق

California Gold Nutrition, Valerian, EuroHerbs, 500 mg, 60 Veggie Caps: سليب, ملاحق

California Gold Nutrition, Valerian, EuroHerbs, 500 mg, 60 Veggie Caps فوائد

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: California Gold Nutrition, Valerian, EuroHerbs, 500 mg, 60 Veggie Caps, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 9.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: صيغ النوم, النوم, المكملات الغذائية, حشيشة الهر, المعالجة المثلية, الأعشاب, نباتي, نباتي, بدون ألوان صناعية, غير معدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, خالي من الصويا, شهادة تحليل, فوائد, California Gold Nutrition CGN, Herbs, Homeopathy, Valerian, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Vegan, Vegetarian, No Artificial Colors, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Certificate of Analysis, Alternative Medicine, Supplement, Sleep Supplements, المملكة العربية السعودية

California Gold Nutrition EuroHerbs Valerian Extract ، 500 ملغ مقتطف قياسي إلى 0.8 ٪ حمض الفاليرينك ، الجودة الألمانية / الدرجة الدوائية ، أصل فاليريان (الاتحاد الأوروبي) – معالج في ألمانيا ، يدعم النوم الصحي ، ومناسب للنباتيين والنباتيين ، الخضروات الخضراء أغطية مصنوعة من الكلوروفيل وبدون ألوان اصطناعية ، وضعت لاحتواء: لا الكائنات المعدلة وراثيا ، لا الغروية ، لا فول الصويا ، فاليريان (Valeriana officinalis L) هي أصلية في أوروبا حيث تم الاعتراف بها تقليديا ومن خلال العديد من الدراسات للمساعدة في دعم النوم الصحي. لوحظ أن العديد من المواد الكيميائية النباتية ، مثل حمض فاليرينيك ، تساعد على المساهمة في التأثير العلاجي ، حيث يحتوي مستخلص كاليفورنيا جولد نيوترشن EuroHerbs Valerian Extract على مستخلص جذر فاليريانا أوفيسيناليس L المعياري إلى 0.8٪ حمض فاليرينيك. قبعات خضار خضراء ملونة بشكل طبيعي مع Chlorophyll ، صبغة خضراء موجودة بشكل طبيعي في النباتات ، مصدرها البرسيم وأوراق التوت ، EuroHerbs هي مجموعة فريدة من الأعشاب عالية الجودة التي يتم الحصول عليها وتجهيزها من اثنين من أفضل الشركات العشبية الأوروبية في العالم . يتم الكشف عن بلد المنشأ وبلد المعالجة لكل منتج في خط EuroHerbs ، iTested ، وأكد جودة: شهادة تحليل ، Herb-sa Blog: Sleeping Aids ، وكيفية تحسين اللياقة البدنية مع تحسين نومك ، وفهم دورة نومك و.

كان أداء الكوكتيلات الثلاثة أفضل من معظم المكملات الغذائية الفردية ، لكن الصفاء واللونا فقط كانا أفضل بشكل كبير في إعطائي وقتًا إضافيًا للنوم ، ولم يوفر الصفاء سوى أي تحسن في جودة النوم. حشيشة الهر استخراج 400 حتي 600 ملغ تؤخذ قبل ساعة من النوم لمدة 2 إلى 4 أسابيع وقد استخدم في التجارب السريرية تقييم حشيشة الهر في الأرق. 12- 19 لم تكن شدة الأرق لدى المشاركين في الدراسة محددة بشكل جيد ، على الرغم من أن معظم الدراسات شملت المرضى الأصحاء الذين يعانون من بعض مشاكل النوم المبلغ عنها ذاتيا. يوصى به لأولئك الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ، لأنه يقصر وقت النوم. القفزات: تمت دراسة هذا النبات ، وهو عنصر أساسي في البيرة ، لتأثيراته المهدئة ، وقد استخدم تاريخياً في مشاكل النوم. حشيشة الهر قد استخدم في الطب البديل كوسيلة مساعدة فعالة في علاج مشاكل النوم (الأرق). كافحنا تقريبًا لمدة 10 سنوات مع أدوية الوباتشيك المختلفة مع نتائج أقل رغبة. جذر حشيشة الهر: يتم تضمين هذه العشبة عادة في مكملات النوم ، ويدعم البحث آثارها: يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أسرع وتحسين نوعية نومك.

California Gold Nutrition, Valerian, EuroHerbs, 500 mg, 60 Veggie Caps:سليب, ملاحق

إن شرب كأسين يوميًا يساعد الأشخاص الذين ينامون في الأرق لمدة 90 دقيقة أخرى ، وفقًا لإحدى الدراسات التي نشرت في مجلة اتحاد الجمعيات الأمريكية لعلم الأحياء التجريبي. 12 ، 15 ، 17 ، 19 ، 22 ، 25 وبالمثل ، وجدت تجربة عشوائية سابقة ومضبوطة من حشيشة الهر ، والتي تم استبعادها من هذه المراجعة بسبب عدم الإبلاغ عن نتيجة لنوعية النوم ، وجدت أن حشيشة الهر كان لها تأثير مخلفات مساوٍ للغفل الوهمي وأقل من البنزوديازيبين فلونترازيبام. ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن حالة واحدة من التهاب الكبد الوخيم الحاد الشديد للتحسن بعد توقف حشيشة الهر في رجل يبلغ من العمر 57 عامًا. على وجه التحديد ، يبدو أن الميلاتونين يقلل من الوقت الذي يحتاجه الناس للنوم ويزيد من إجمالي وقت النوم (8 ، 9). بعد التحدث مع الأطباء وفحص الدراسات السريرية ، علمنا أن البحث المحيط بالعلاجات الشائعة للليالي المضطربة ، مثل الميلاتونين وفاليريان ، غالبًا ما يكون متناقضًا. ومع ذلك ، يحتوي الملحق أيضًا على 5 ملغ من الميلاتونين و 11،25 ملغ من الزنك ، مما يجعل من الصعب عزو التأثير إلى المغنيسيوم وحده. لاحظت الدراسات المتبقية 2 16 ، 22 تحسينات في مجموعات حشيشة الهر ولكن لم تقدم ما يكفي من المعلومات لتحديد ما إذا كانت التغييرات ذات دلالة إحصائية مقارنة مع المجموعة الثانية.

California Gold Nutrition CGN Valerian Sleep Formulas - سليب, ملاحق, حشيشة الهر, معالجة المثلية

قد تشمل الآثار الجانبية النعاس أثناء النهار ، والدوخة ، والتعب. من خلال سلسلة معقدة من الإشارات إلى الدماغ ، يزيد الوخز بالإبر من كمية معينة من المواد في الدماغ ، مثل السيروتونين ، التي تعزز الاسترخاء والنوم. يمكن قياس جودة وعمق النوم باستخدام معدات مراقبة النوم ؛ كنت هالة withings لقياس مقدار النوم rem كنت أتلقى كل ليلة. 6 ، 36 لم تجد الدراسات باستمرار أي تأثير لجرعة واحدة من حشيشة الهر في تحسين كمون النوم أو جودته. هناك جدل واسع النطاق في العالم حول المكملات الغذائية هو 5-htp. أظهرت الدراسات أن زهرة العاطفة تكون فعالة تقريبًا مثل دواء النوم الموصوف ، البنزوديازيبين أوكسازيبام. أظهر هذا الدواء العشبي وعدًا لعلاج الأرق والقلق والأرق. استخدمت خمس من الدراسات المشمولة تسجيلات النوم متعددة النوم لتقييم آثار حشيشة الهر على النوم.

المنتجات ذات الصلة
Paradise Herbs, Astragalus, Reishi Maitake, 60 Vegetarian Capsules: فطر, فطر

California Gold Nutrition, Valerian, EuroHerbs, 500 mg, 60 Veggie Caps:سليب, ملاحق

قد ينشأ الأرق من اضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية للجسم ، وهي ساعة داخلية تحكم توقيت إنتاج الهرمونات ، والنوم ، ودرجة حرارة الجسم ، وغيرها من الوظائف.الإجهاد التأكسدي في قرن آمون ، والسلوك الشبيه بالقلق وانخفاض النشاط الحركي والاستكشافي للفئران البالغة: آثار مكملات الفيتامينات الحادة دون الفرعية في الجرعات العلاجية. عند التفكير في استخدام المكملات العشبية ، اطلب نصيحة الطبيب. بعد ذلك استخدمت هذه المعلومات مع سجل نوم يومي (أوصي بشدة حتى إذا كنت لا تجرب أدوات مساعدة النوم) التي احتفظت بها طوال التجربة ، ولم أتناول نفس معونة النوم لمدة ليلتين متتاليتين ، ولم أتناول أي شيء على الإطلاق لعدة ليالٍ لضمان أن النظام الخاص بي كان نظيفًا في الجولة القادمة. أخبرتنا سيرينا جولدشتاين ، طبيبة في العلاج الطبيعي ، أن الميلاتونين يبدو أنه يتمتع بميزة على خيارات مثل فاليريان. ومع ذلك ، حيث يبدو أن الاستعدادات لفاليريان لها هامش واسع من الأمان ، قد يكون هناك ما يبرر إجراء مزيد من التجارب للأرق والقلق. ويعتبر حشيشة الهر غرا من قبل يو. هذه حقيقة غير مرحة: يجب على النساء الحوامل ألا يتناولن مساعدة النوم العشبية لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض. الميلاتونين هو هرمون حساس للضوء منظم للضوء يساعد الجسم من خلال عملية التثبيط. ينطوي هذا النهج على تعلم استخدام غرفة النوم فقط للنوم والنشاط الجنسي.

قد يتفاعل هذا المنتج بشكل سلبي مع بعض الحالات الصحية والطبية أو وصفات طبية أخرى أو أدوية أو أدوية أو مكملات غذائية أخرى بدون وصفة طبية. لم تجد دراسات الجرعة المفردة أي تأثير للجرعات الفردية من حشيشة الهر في الأرق. وجدت العديد من الدراسات السريرية أن الوخز بالإبر الأذني ، باستخدام الإبر الموضوعة في نقطة مختلفة من الأذن ، فعال في الحد من أعراض الأرق ، مثل صعوبة في النوم والبقاء نائمين. المكملات العشبية والغذائية لعلاج اضطرابات القلق. استخدام الأدوية العشبية أثناء الحمل المبكر فيما يتعلق بخصائص الأم ونتائج الحمل. في أوقات أخرى ، قد ينشأ الأرق عن عادات النوم السيئة ، مثل تناول الكثير من الوجبات الخفيفة قبل النوم ، أو النوم في بيئة غير مريحة ، أو البقاء ملتصقًا بهاتفك الذكي أو جهازك اللوحي طوال الليل. عشبة مزهرة لها تأثيرات مهدئة. تشير هذه النتائج إلى أن الجابا يمكن أن تكون وسيلة مساعدة فعالة وآمنة للنوم أثناء الليل. وكان مقياس النتيجة الأكثر شيوعًا الذي تم الإبلاغ عنه والذي يمكن دمجه معًا هو النتيجة ثنائية التفرع لنوعية النوم (تحسن النوم أم لا) ، والتي تم الإبلاغ عنها في 6 من 16 دراسة. استخدمت سبع دراسات 12-14 ، 16 ، 19 ، 22 ، 23 مقياس تمثيلي بصري لتقييم التغير في نوعية النوم بين المشاركين. في حالة المعالجة المثلية ، تم بالفعل إجراء هذا بلا حدود ، وحيث كانت الدراسات كبيرة بدرجة كافية وعالية الجودة بما يكفي للثقة ، لم يتم إثبات أي فائدة من المعالجة المثلية.

California Gold Nutrition CGN Valerian Sleep Formulas: تم استخدام عدة أنواع مختلفة من حشيشة الهر للتخدير والنوم في العديد من الثقافات المختلفة في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك v. مثقلة وللمثل تكون مضطربة مع المجموعة وغيرها من التشنجات مثل ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من كدمات مع السقوط. (القيام بذلك قد يساعدك على النوم لمدة ساعة تقريبًا ، تقترح دراسة حديثة). يتم وضع معظم كبسولات فاليان وأقراص في جرعات تتراوح بين 300 إلى 600 ملليغرام وتعتبر آمنة في هذا النطاق. لقد ثبت أن الكحول يزعج نوعية النوم ، وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى ثبات نومك بشكل دائم. تم استخدام العديد من الأساليب تاريخياً في الطب الصيني التقليدي لعلاج الأرق ، بما في ذلك العلاجات العشبية ، والوخز بالإبر ، والعلاج بالابر ، والتدليك الصيني (Tui na) ، و qi gong. ومع ذلك ، يجب أن يأخذ المستهلكون هذا الملحق بحذر لأنه قد يتفاعل سلبًا مع بعض مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (Ssris) ، ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (Maois) ، وغيرها ، وتتسبب في آثار جانبية سلبية خطيرة. انظر إلى عادات النوم العامة وبيئتك قبل الانخراط في معونة النوم ، كما يقول ميكاو. تعلم المزيد عن تناول حشيشة الهر من القلق والأرق في هذه المقالة.

مصنوعة من حبوب القهوة غير المحمصة ، يدعي coffea cruda لعلاج المثلية أن له تأثيرًا معاكسًا تمامًا على أنه فنجان من جو: إنه يريح العقل بدلاً من إثارته ، وغالبًا ما يستخدم لمكافحة الأرق و سباق الأفكار في الأطفال والكبار مع adhd. كذلك ، تذكر أن العديد من الأشياء يمكن أن تؤثر على طريقة نومك. مكملات جليكاين ساعدت أيضًا المشاركين على النوم بشكل أسرع. إذا قمت بالبحث قبل شراء عشب غير معروف عبر الإنترنت ، فلن تكون متعلماً بشكل أفضل فحسب ، بل ستوفر بعض المال ونفسك من خيبة الأمل. بدلاً من ذلك ، فإن نيتي هي استكشاف مدى إمكانية أن تكون أدوات النوم المتغيرة على نطاق واسع مثل هذه خارج المختبر مع تقديم دليلي القصصي الخاص حول ما كان بمثابة خط أساس لمزيد من التحقيق. هناك عدد من الطرق المختلفة لاتخاذ العلاجات العشبية للقلق.طفلي البالغ من العمر أربع سنوات مصاب بالتوحد وقد اشترينا هذا على أمل المساعدة في تخفيف عقلها وجسمها المشغول للنوم. بالمقارنة مع الأشخاص الذين يذهبون إلى النوم مبكراً ، فإن أولئك الذين يبقون متأخرين هم أكثر عرضة للإرهاق من الأفكار السلبية المتكررة ، وقد وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في أواخر العام الماضي. علاوة على ذلك ، قد يحسن الميلاتونين نوعية النوم بشكل عام لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم. كان أحد الأهداف الرئيسية للمساعدة في دعم النوم العميق. كان لمعظم الدراسات مشاكل منهجية كبيرة ، وتفاوتت جرعات فاليريان ، والمستحضرات ، وطول العلاج بشكل كبير. إذا كنت بحاجة لعملية جراحية ، توقف عن تناول حشيشة الهر قبل أسبوعين على الأقل من الموعد المحدد.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Way, Burdock Root, 950 mg, 100 Vegan Capsules: جذر الأرقطي,ن, المعالجة المثلية

California Gold Nutrition CGN Valerian Sleep Formulas – سليب, ملاحق, حشيشة الهر, معالجة المثلية

من بين 16 دراسة ، ذكرت 5 أنه لم تكن هناك أحداث سلبية ، 15 ، 16 ، 18 ، 26 ، 27 و 8 أبلغت عن آثار جانبية مختلفة في كلا المجموعتين مع عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تواتر الأحداث السلبية بين مجموعات حشيشة الهر وهمي. زهرة العاطفة ، والمعروفة أيضًا باسم passiflora incarnata أو maypop ، هي علاج عشبي مشهور للأرق. لمشكلة النوم الصعبة ، قد يصف طبيبك دواء مثل الميلاتونين أو المسكنات لمساعدة طفلك على النوم. في حال فاتك المذكرة ، يكون النشاط البدني ضروريًا للنوم جيدًا. أعطيت تلك الليالي معدل جودة متوسط ​​قدره 7،3 ، وكان متوسط ​​ساعات النوم التي حصلت عليها 7،18 أعلى بشكل ملحوظ من الليالي الخالية من meds. تقول المؤسسة الوطنية للنوم إن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون يميلون إلى أن يكونوا أكثر حرمانًا من النوم مقارنةً بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الأشياء. لا تعطي أي مكملات عشبية / صحية لطفل دون استشارة طبية. منذ فترة طويلة جذر النبات يستخدم كعلاج عشبي لعلاج الأرق. قبل استخدام حشيشة الهر ، تحدث إلى مزود الرعاية الصحية الخاص بك. بينما تعتبر هذه الخيارات العشبية آمنة بشكل عام ، يجب أن تحصل دائمًا على الضوء الأخضر من طبيبك قبل تناول أي مكملات جديدة أو علاجات طبيعية).

تعد عادات النوم الصحية ضرورية لعلاج الأرق. والخبر السار هو أنه بمجرد العثور على طريقة للتعامل مع الموقف ، سيعود نمط نومك إلى طبيعته. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تعميق النوم ؛ ومع ذلك ، ينبغي الانتهاء من التمارين الشاقة ثلاث إلى أربع ساعات قبل الذهاب إلى السرير. بينما هناك أيضًا دراسات لم تلاحظ أن الميلاتونين كان له تأثير إيجابي على النوم ، إلا أنها كانت قليلة بشكل عام. وقد يتفاعل مع المكملات الغذائية الأخرى ، مثل الحادي والعشرين.