California Gold Nutrition, Magnesium Chelate, 210 mg, 90 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: California Gold Nutrition, Magnesium Chelate, 210 mg, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.09 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من المواد المعدلة وراثيا, خالي من الصويا, أنتج في مرفق مسجل (Cgmp) معتمد من طرف ثالث, ضمان جودة Gmp, أنتج في مرفق معتمد Gmp, شهادة تحليل, فوائد, California Gold Nutrition CGN, Supplements, Minerals, Magnesium, Vegetarian, Vegan, Gluten Free, Non Gmo, Soy Free, Produced In A 3rd Party Audited Cgmp Registered (Certified) Facility, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Certificate of Analysis, المملكة العربية السعودية

California Chutrition مغنيسيوم Chelate ، يدعم صحة العظام والقلب والأعصاب والعضلات ، مخلّب لتحسين الامتصاص ، مناسب للنباتيين والفيغانيين ، مُصمم لاحتواء: لا يحتوي على الغلوتين ، لا الكائنات المحورة وراثياً ، لا الصويا ، المُنتج في طرف ثالث مرفق مسجل (معتمد) لـ cGMP ، مضمون بنسبة 100٪ من الذهب ، يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات البيوفيزيائية ويدعم صحة العظام والقلب والعصب والعضلات بشكل عام. أظهرت الأبحاث أن المغنيسيوم يتم امتصاصه على أفضل وجه عندما يكون في صورة حمض أميني مخلبي ، يتم صياغة كاليفورنيا جولد نيوتريشن مغنيسيوم مخلّب بدون جلوتين ، وراثيًا أو فول الصويا ومناسب للنباتيين والنباتيين ، iTested ، تأكيد الجودة: شهادة AnalysisHerb-sa Blog: المغنيسيوم لصحتك والعافية ، واستخدامات العشرة الأوائل من المغنيسيوم. قال الباحثون إن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. تناول مكملات المغنيسيوم قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم. على الرغم من أن جسمك يمتص المغنيسيوم موضعياً عندما تستحم بملح إبسوم أو رقائق المغنيسيوم ، فقد لا يكون ذلك كافيًا لتصحيح النقص. في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من الكلى قبل الغسيل الكلوي ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في المصل مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في تلك الموجودة في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور في المصل الطبيعي (1. ولكن بعد إيقاف المكملات ، وظائف الكلى الخاصة بي لقد عادت إلى النوم بشكل مريح وسليم مع هذا الملحق ، 33،34 عكس المغنيسيوم بشكل ملحوظ المقاومة للعلاج بفيتامين د في المرضى الذين يعانون من الكساح.المراجعة المنهجية لسبع تجارب عشوائية في 1،396 امرأة مع تسمم الحمل مقارنة تأثير تناول كبريتات المغنيسيوم مع الديازيبام (أحد مضادات الاختلاج المعروفة) على نتائج الفترة المحيطة بالولادة ، وقد يزيد الشكل النشط لفيتامين د (كالسيتريول) من امتصاص المغنيسيوم المعوي بشكل طفيف ، وقد يكون أحد أسباب النضوب زيادة في فقدان البول للمغنيسيوم في البول نتيجة زيادة البول. إفراز الجلوكوز المصاحب لمرض السكري الخاضع للسيطرة يجب أن تأتي الاحتياجات من مصادر خارجية.

أيضًا ، يؤدي الاستخدام المتزايد للمبيدات والأسمدة إلى تغيير خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات. لذلك سأترك واحدة طويلة الرياح بالنسبة لك) يقودني إلى إدراك أنني مصابة بنقص المغنيسيوم. تشير العلاقة بين تناول المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم إلى أن تحسين جودة النظام الغذائي أو استخدام مكملات المغنيسيوم قد يلعب دوراً في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى من يعانون من نقص في المدخول الغذائي. بعد تجميع النتائج ، درس الباحثون تأثير الفيتامينات والمعادن المحددة بشكل منفصل. عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مخاطر كبيرة بسبب نقص المغنيسيوم التحدث مع الطبيب عن جرعات لكل من المكملات الغذائية ، وعن توقيت تناول هذه المكملات. مكملات المغنيسيوم ليست فعالة جدا في الحد من كتلة الدهون أو تشنجات. Herb-sa من أكثر من 10000 مستخدم إضافي ، مع زيادة الاستخدام إلى 43،1 ٪ من المشاركين مقارنة بـ 38،1 ٪ في العام الماضي. أيضا بعض الأدوية (بما في ذلك بعض أقراص الماء والمضادات الحيوية) يمكن أن تخفض مستويات المغنيسيوم في الدم. بعض الناس عرضة لنقص المغنيسيوم ، بما في ذلك المصابين بداء السكري ، وإدمان الكحول ، وأمراض الجهاز الهضمي ، adhd ، وكبار السن.

علم الأمراض متعدد الوجوه واسع الانتشار لنقص المغنيسيوم. على الرغم من أن نقص المغنيسيوم المعتدل قد لا يؤدي إلى ظهور أعراض سريرية ، إلا أنه قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة (انظر الوقاية من الأمراض). أفاد أحدث التحليل التلوي لخمس تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية عن عدم وجود تأثير مفيد لتسريب المغنيسيوم للصداع النصفي عند البالغين. مكمل المغنيسيوم عالي الجودة لدينا سهل الابتلاع ، مريح ولا طعم له. يدعي المصنعون في بعض الأحيان أن المغنيسيوم فعال لتخفيف آلام ما قبل الحيض أو لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون فيما يتعلق بالأداء الرياضي على الرغم من محدودية البحوث وغير الداعمة بشكل عام. على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يرغبون في تجنب مكملات المغنيسيوم تمامًا ، أو على الأقل التحدث مع الطبيب قبل تناولها. إذا كانت لديك حالة طبية ، فاستشر طبيبك قبل تناول مكملات المغنيسيوم. تشمل الطرق الأخرى لتقييم حالة المغنيسيوم قياس تركيزات المغنيسيوم في كريات الدم الحمراء واللعاب والبول ؛ قياس تركيزات المغنيسيوم المؤين في الدم أو البلازما أو المصل ؛ وإجراء اختبار تحميل المغنيسيوم (أو التسامح).

شهدت دراسة أجريت على فئران تعاني من نقص المغنيسيوم في نومًا مضطربًا مع المزيد من الصحوة المتكررة.الجرعة المنخفضة تجعل من السهل استكمال نظامك الغذائي لتحسين نومك وتناول المغنيسيوم. إن تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضار الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا يجب أن يوفر بقية متطلبات المغنيسيوم للفرد. من السهل تناول مكملات المغنيسيوم الأيونية السائلة ويوفر امتصاصًا واستفادة فائقة في جسمك لضمان الصحة المثلى. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية قد جعلت من الصعب تقييم التأثير المستقل للمغنيسيوم على ضغط الدم. ثم أخذت فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى المغنيسيوم وتقلصت التشنجات خلال 48 ساعة. ملخص الحد الأعلى المسموح به للمغنيسيوم التكميلي هو 350 ملغ يوميا. تعتمد هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين د بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. لقد بحثت في العديد من منتجات المغنيسيوم الأخرى ، ومع ذلك ، فإن كبسولات سيترات المغنيسيوم المتميزة هذه هي أفضل ما وجدته ، لذلك كنت متحمسًا جدًا لبدء تناوله. أما بالنسبة لسكر الدم ، فقد وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن زيادة تناول المغنيسيوم بنسبة 100 ملغ يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15٪.

California Gold Nutrition, Magnesium Chelate, 210 mg, 90 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

الكثير منا يعانون من نقص المغنيسيوم دون حتى معرفة ذلك ، وبالتالي يمكن لأي شخص تقريبًا الاستفادة من إضافة زيادة المغنيسيوم في نظام المكملات. في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. يوجد ما يقرب من نصف المغنيسيوم في أجسامنا في عظامنا. مآخذ منخفضة عادة من المغنيسيوم تحدث تغييرات في المسارات البيوكيميائية التي يمكن أن تزيد من خطر المرض مع مرور الوقت. أفضل شكل من هذا الملحق لقد وجدت. ارتبطت المآخذ الغذائية غير الكافية و / أو تركيزات منخفضة من المغنيسيوم في الدم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام والاضطرابات الأيضية ، بما في ذلك متلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2. يعد المغنيسيوم من العناصر الغذائية الأساسية ، وهو ثاني أكثر المنحل بالكهرباء انتشارًا في جسم الإنسان. كيف يمكنني اختيار أفضل مكملات المغنيسيوم؟ بالإضافة إلى ارتباطه بالميلاتونين ودورة استيقاظ النوم ، يساعد المغنيسيوم أيضًا في تهدئة النظام العصبي عن طريق الارتباط بمستقبلات gaba. تعتبر مكملات المغنيسيوم الموجزة آمنة بشكل عام. يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في امتصاص الأمعاء للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف.

California Gold Nutrition CGN المغنيسيوم: استشر طبيبك إذا كنت تتناول الكالسيوم أو الأدوية قبل البدء في إضافة المغنيسيوم. لقد أثبت هذا المعدن الأساسي فعاليته في تخفيف أعراض القلق المعتدل إلى المعتدل والاكتئاب الخفيف إلى المعتدل. تركيزات مصل المغنيسيوم المرتفعة (فرط مغنيزيوم الدم) قد تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). على الرغم من أن الفيتامينات تميل إلى إبعاد المعادن عن الأضواء ، إلا أن المعادن ضرورية للصحة. الجلوتاثيون ، أحد مضادات الأكسدة المهمة ، يتطلب المغنيسيوم لتخليقه. تشير التقديرات إلى أن أكثر من 50٪ من النساء في سن الإنجاب لا يستهلكن rda للمغنيسيوم. إذا لم يستطع الشخص الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال نظامه الغذائي ، فقد يوصي الطبيب بتناول المكملات الغذائية. أخبرني أحدهم عن رقائق المغنيسيوم ، لذلك تقدمت واشتريت هذا المنتج.

أشارت نتائج التحليل التلوي الأكثر حداثة لـ 22 تجربة تم التحكم فيها بالعلاج الوهمي إلى أن المغنيسيوم قد يقلل بشكل فعال من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني عند تناوله بعد العملية الجراحية ، وكبلعة ، ولمدة تزيد عن 24 ساعة. في المرضى الذين يعانون من نقص المغنيسيوم ، تم العثور على مكملات المغنيسيوم للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتحسين حساسية الأنسولين ، والمساعدة في النوم. قد يؤدي عدم كفاية تناول المغنيسيوم إلى رفع ضغط الدم بشكل متواضع وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور. يأتي مسحوق المغنيسيوم الحيوي الطبيعي في حجمين (8 أونصات و 16 أونصة) وثلاثة نكهات (الكرز والليمون والليمون التوت). لقد قمنا أيضًا بتضمين أهم توصياتنا ، مثل حبة المغنيسيوم القوية هذه عن طريق تغذية zhou. 1- 6 تتطلب عضلات الهيكل العظمي والقلب والأسنان والعظام والعديد من الأعضاء الأخرى المغنيسيوم للحفاظ على وظائفهم الفسيولوجية. تحتوي هذه الكبسولات على 100 ملجم من المغنيسيوم لكل منها في كبسولة نباتية من دقيق الأرز والسليلوز النباتي.

يحتفظ قلب المغنيسيوم في قلب إحدى غرفه. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم.ومن المعروف أن تركيزات المغنيسيوم في الدم غير الكافية تؤدي إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة بعض آثار فيتامين د (2 ، 3). هل من المهم أن نأخذ الكالسيوم والمغنيسيوم معًا؟ سجلت 6 منتجات أكثر من 500 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. المغنيسيوم هو معدن أساسي لعملية التمثيل الغذائي السليم والجهاز العصبي. الدراسات على الاستخدامات السريرية للمغنيسيوم محدودة. هناك بعض الدلائل تشير إلى أن ارتفاع مستويات الزنك الغذائي قد يزيد من فقدان المغنيسيوم في النساء بعد انقطاع الطمث. كيف يمكنني بسهولة مقارنة المكونات في المكملات الغذائية؟

California Gold Nutrition CGN Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

كما تم بحث استخدام المغنيسيوم المستنشق والمستنشق لعلاج الربو. يرتبط تناول المغنيسيوم من الطعام والمكملات مع كثافة المعادن في العظام في الأشخاص الأصحاء الأكبر سناً. الكميات السامة من المغنيسيوم يمكن أن تسبب مشاكل في الكلى وقد تؤدي إلى أحداث سلبية شديدة تؤثر على الأمعاء. تعمل النظم الغذائية التي توفر مستويات موصى بها من المغنيسيوم على تعزيز صحة العظام ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح دور المغنيسيوم في الوقاية من هشاشة العظام وإدارتها.