BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg): البر,تين, التغذية الرياضية

139.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.63 kg, 20.3 x 20.3 x 27.9 cm
فئة المنتج: يمزج البروتين, البروتين, التغذية الرياضية, فوائد, BSN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, المملكة العربية السعودية

Finish First، مصفوفة فائقة البروتين المتميزة ، 22 غرام بروتين ، استخدم في أي وقت ليلا أو نهارا ، بنكهة طبيعية وصناعية ، 48 حصة ، 10 غراما من الأحماض الأمينية الأساسية ، EAAs التي تحدث بشكل طبيعي ، استعادة العضلات ، 200 سعرة حرارية ، العضلات الهزيلة ، فائق البروتين. مميزات المنتج Ultra-Premium Taste و Syntha-6: مصفوفة بروتينية متعددة الوظائف ومتعددة الوظائف ، BCAAS طبيعيًا والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية الأخرى ، MCTs ، EFAs ، وببتيدات الجلوتامين ، Zero Milligrams من الأسبارتام ، مصممة من أجل: أي الفرد الذي يريد مسحوق بروتين فائق الجودة لمساعدتهم على الوصول إلى أهدافهم الغذائية واللياقة البدنية ، الليسيثين هو مركب فسفولي مشتق من زيت فول الصويا ، والذي يستخدم لتعزيز قابلية الخلط.

المطلق هو عزل بروتين مصل اللبن ، والذي يحتوي أيضًا على بروهيدرولاز (مزيج خاص به من الإنزيمات الهضمية) التي يمكن أن تقلل من الانتفاخ أو عسر الهضم التي تواجهها بعض التجارب مع مساحيق بروتين مصل اللبن. السيطرة على تخليق البروتين العضلي نتيجة لنشاط التقلص وتوافر الأحماض الأمينية: الآثار المترتبة على متطلبات البروتين. دور البروتين المعتمد على الحليب وفول الصويا في دعم تخليق بروتين العضلات وتراكم البروتين العضلي لدى الشباب وكبار السن. تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول مكملات البروتين بعد التمرين يمكن أن يساعد على الانتعاش عن طريق الحد من تلف العضلات وتحسين أداء العضلات وتخليق البروتين العضلي. غالبًا ما يتم العثور على Bcaas في مزيج ما قبل التمرين ومساحيق البروتين والعلوم الناشئة حول الساركوبينيا وفقدان الشهية والسكري ، وهو ما يبشر بالكثير خارج مجال التغذية الرياضية للأحماض الأمينية غير الأساسية. تأثير تناول البروتين على القوة وتكوين الجسم وتغيرات الغدد الصماء في قوة / قوة الرياضيين. لكل وجبة من 2 مغرفة ، توفر 26 جرام من البروتين ، 5،9 جرام من bcaa و 2 جرام من السكر ، وسوف تتخلى عن ما مجموعه 76 حصصًا ومثالية لتحفيز اكتساب العضلات واسترداد عافيتها بعد التمرينات المكثفة.

كما ذُكر سابقًا ، كانت المواد المستهلكة تستهلك بالفعل 1.9 جرام / كجم / يوم من البروتين ، لذلك قد يكون البروتين الإضافي من خلال المكملات أقل تأثيرًا. يشتمل حامل الموضع المحدّث هذا على معلومات جديدة ويتناول أهم فئات البروتين الغذائي التي تؤثر على الأفراد النشطين جسديًا عبر مجالات مثل أداء التمارين الرياضية وتكوين الجسم وتوقيت البروتين والمدخولات الموصى بها ومصادر البروتين وجودته وطرق إعداد البروتينات المختلفة. في حالات الأداء الرياضي الواقعي ، يجب تقييم الاسترداد والأداء في سياق التأثير المتراكم. أحببت حقًا مسحوق البروتين هذا ، لذا فقد طلبت حوضي الثاني مؤخرًا. تناول بروتين الكازين والمصل يؤدي إلى الابتنائية العضلي بعد ممارسة المقاومة. من شأن ذلك أن يوفر ما يصل إلى 176 جرامًا من البروتين في المسحوق وحده ، بالإضافة إلى 33 جرامًا آخر عند مزجه بأربعة أكواب من الحليب غير المحتوي على 8 أوقية. مصادر البروتين المتعددة متاحة للرياضي للنظر فيها ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. ينتج البروتين Myprotein أيضًا شريط نباتي مملوء بالبروتين ، كما أنه يستحق النظر أيضًا. تجنب ذلك بأي ثمن عند شراء مكملات مختبر الأداء. بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا.

يحتوي على الكثير من البروتين (30 جرامًا لكل وجبة) وقليلًا من المذاق الطازج من ستيفيا. Sdw و tms هم موظفو التغذية biotrust. حصلت Dsw على منح لتقييم فعالية المكملات الغذائية ، وتعمل في مجلس استشاري علمي لشركة التغذية الرياضية ، وكمستشار علمي ، وحصلت على مكافأة من شركة لتقديمها عروضًا علمية في المؤتمرات. قارنت 13 علامة تجارية مختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن في هذه المراجعة ، بما في ذلك جميع الأنواع التي سُئلت عنها أكثر شيئ في استطلاعي لقصة Instagram قبل بضعة أسابيع. الحقيقة: هناك دراسات صفرية خلصت إلى أن بروتين مصل اللبن العشبي يصنع رياضيين أفضل. ومع ذلك ، انخفضت كتلة الدهون فقط في المجموعة بروتين مصل اللبن تحلل. يمكن أن تكون مكملات الطاقة مفيدة أيضًا خارج الصالة الرياضية أو غرفة التمرين ، مما يساعدك على الحفاظ على نشاطك وتنبيهك طوال أيام العمل الطويلة ومساعدتك على الدفع خلال فترات العمل المزدحمة أو أحمال العمل الشاقة. رؤية المزيد من المعلومات حول orgain مسحوق البروتين العضوي. يتكون مزيج مصل اللبن المعزول (بمعالجته أكثر من التركيز ، ويحتوي على مزيد من البروتين وعدد أقل من الكربوهيدرات والدهون) ، (يحتوي على مكونات إضافية مفيدة ، مثل CLA) ، ومحلل (للحصول على أسرع امتصاص). لقد أمضينا أكثر من 20 ساعة في قراءة الأوراق البحثية والتحدث مع الخبراء لمعرفة ما الذي يصنع مسحوق البروتين الرائع.

BSN, Syntha-6, Ultra Premium Protein Matrix, Vanilla Ice Cream, 5.0 lbs (2.27 kg):البر,تين, التغذية الرياضية

مع ما يقرب من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم ، حصل مسحوق البروتين هذا على علامات عالية لكونه بديلًا رائعًا للوجبات. لاحظ أنه يمكن استخدام القوة الطبيعية في العصائر أو بالماء ، وهي تحزم 20 جرامًا من البروتين في كل وجبة. في محاولة لتلبية هذه العتبة ، غالبًا ما يتم استهلاك مكملات البروتين. ومع ذلك ، بطني لا يمكن التعامل مع هذا مسحوق البروتين.جودة البروتين هي مقياس لقدرة مصدر البروتين على توفير كميات كافية من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتخليق البروتين. هذا يعني أنك تريد 26-36 جرام من البروتين لكل وجبة. يتم شحن هذه مساحيق البروتين الخام غير المنكهة إلى الشركات المكملة في حاويات ضخمة. تم تناول المكملات مباشرة بعد ومرة ​​أخرى بعد التمرين لمدة ساعتين بعد جلسة تدريب منخفضة المقاومة لشدة الجسم معتدلة. أوصي بشدة بطلب شهادة تحليل من أي شركة تبيع البروتين النباتي الذي ترغب في شرائه. تلقى Rbk منحا ممولة من الخارج من الصناعة لإجراء البحوث حول البروتينات والمكملات التي تحتوي على البروتين ، ويعمل كمستشار علمي وقانوني ، ومستشار علمي معتمد من جامعة ل nutrabolt. يجب أن يركز الرياضيون على التحمل على تحقيق كمية كافية من الكربوهيدرات لتعزيز الأداء الأمثل ؛ إضافة البروتين قد تساعد على تعويض تلف العضلات وتعزيز الانتعاش. في هذه المرحلة ، ما إذا كان أي وقت معين من تناول البروتين يمنح أي ميزة فريدة على نقاط زمنية أخرى طوال اليوم على مدار 24 ساعة لتحسين القوة والتضخم لم يتم بعد دراسته بشكل كافٍ.

الاستخدام المقترح: تستهلك حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. قارن أكثر تقييمات العملاء إفادة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لمزج مسحوق بروتين التغذية الرياضية. كما قلنا ، يميز بروتين الوحش للتغذية الرياضية عن غيره من المنتجات مع مزيج إنزيم فعال (مكون من البروتياز ، الأميليز ، واللاكتاز) من أجل امتصاص بروتين أفضل ونتائج عامة أفضل. لذا ، من نعتقد عندما يتعلق الأمر بالتغذية بناء العضلات؟ على الرغم من افتراض أن المكملات الغذائية آمنة إلى أن يسمع المنظمون الحكوميون خلاف ذلك ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقدر أنها تسبب حوالي 23000 زيارة إلى غرفة الطوارئ كل عام ، ويعزى الكثير منها إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. يمكنك حساب عدد غرامات البروتين التي تحتاجها يوميًا تقريبًا عن طريق ضرب وزن جسمك بمقدار 0،4 ، بالنسبة للرياضيين ، تبلغ قاعدة الإبهام العامة حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا. يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم. آثار مشروب بروتين الكربوهيدرات على التحمل وركوب الدراجات. تستهلك نفس كمية ومصدر البروتين مباشرة بعد الجلسة التدريبية نفسها بعد أن صام لمدة 3 ساعات في 21 من الذكور المدربين على المقاومة.

BSN Protein Blends: أدناه ، نصطف كل ما تحتاج لمعرفته عندما يتعلق الأمر بالتسوق لبروتين مصل اللبن. عندما تحتاج إلى دفعة إضافية من الطاقة في فترة ما بعد الظهر ، تصبح مكملات التغذية هذه في متناول يدي. لقد قيل ذلك ، لقد جربت حوالي 6 مكملات بروتين مصل اللبن الأخرى وقد تسببت جميعها في مستويات مختلفة من الضيق المعدي المريئي ، بما في ذلك الغاز والنفخ والإسهال وعدم الراحة العامة في البطن. لقد رأيت هذا تسويقه كملحق منفصل من قبل. كان يفكر في هذا بسبب ارتفاع نسبة البروتين لكل وجبة وتوافر في سنغافورة ، حيث أقيم. متغيرات الاسترداد المقاسة بعد جلسة تدريب على المقاومة الكلية للجسم ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غ من تشو) لديهم معدلات أقل من انهيار بروتين الجسم بالكامل ، بينما أولئك الذين تستهلك مكملات الكربوهيدرات (32،5 غرام تشو) كان في الواقع معدلات أعلى من تخليق بروتين الجسم كله. في حين أن التركيز الرئيسي في هذه الورقة هو الفرد الصحي المدرب ، تجدر الإشارة إلى أن مكملات البروتين للأفراد المبتدئين قد لا تمنح أي فائدة إضافية تتجاوز التدخلات التدريبية. تجدر الإشارة إلى أن تخليق بروتين الجسم كله ليس بالضرورة انعكاسا لتخليق بروتين العضلات الهيكلية. بالإضافة إلى ملامح العلامات الحيوية الأكثر ملاءمة في المجموعة المكملة للبروتين ، كان الأداء في اختبار المشي / المشي لمدة 12 دقيقة أيضًا أكبر في الماراثون بعد أسبوع واحد من الماراثون الذي استكمله بروتين مصل اللبن.

توفر هذه المصادر ملف تعريف كبير للأحماض الأمينية ، بما في ذلك bcaas مفيدة للغاية. وجد أن استهلاك 64 غ من البروتين على مدار 3 ساعات بعد تمرين التحمل المكثف أدى إلى تعبير الجين الملائم لتحسين الركيزة ، وتحديدا الأحماض الدهنية والتعبئة والبروتينات الميتوكوندريا للأكسدة ، وخاصة في سلسلة نقل الإلكترون. اعتقدت أنني كنت أحصل على 30 غرام من البروتين بعد الجراحة ، لكني كنت أحصل على 10 غرام فقط. تحتوي على 27 غ من البروتين لكل مغرفة ، من الصعب التغلب على عزل مصل اللبن المجفف عندما يتعلق الأمر بزيادة استهلاكك الكلي بشكل منتظم. لقد استخدمت بروتين مصل اللبن في المقام الأول حتى هذه التجربة. G ، كاملة) مصادر البروتين. ومع ذلك ، فإن البروتين الإضافي هو وسيلة آمنة ومريحة لاستيعاب بروتين غذائي عالي الجودة.سيكون أمرا رائعا الحصول على مقارنة بين مساحيق بروتين مصل اللبن على أساس تولد. على الرغم من أن هذا البروتوكول مكمل حفز MPS ، تم العثور على الموضوعات لتكون في توازن البروتين كامل الجسم السلبي. عند دمجها مع نظام غذائي مفرط النشاط وبرنامج مكثف للتدريب على المقاومة ، فإن مكملات البروتين قد تعزز الزيادات في منطقة المقطع العرضي للعضلات الهيكلية وكتلة الجسم الخالية من الدهون. قرأت تعليقك حول مسحوق البروتين النباتي مقابل مجموعة من المكملات الغذائية ضخمة ، لا يمكن التغلب على الأسعار ، والعصائر المميتة هنا للموت.

BSN Protein Blends – البر,تين, التغذية الرياضية

دور البروتين والأحماض الأمينية في تعزيز تراكم الكتلة النحيلة مع ممارسة المقاومة وتخفيف فقد الكتلة النحيل أثناء عجز الطاقة لدى البشر. حتى الآن ، تم إجراء عدد قليل فقط من الدراسات التي تنطوي على تناول البروتين ليلا لأكثر من أربعة أسابيع. يأتي تركيز بروتين مصل اللبن من سلالات التغذية ويحتوي على سوكرالوسي وأيسولفام ك ونكهات اصطناعية. يصنف Labdoor المساحيق على أساس دقة الملصق ، والقيمة الغذائية ، وكمية ونوع البروتين ، وسلامة المكونات. إيمو ، أظل بعيدًا عن أي منتجات تحمل علامات حقائق غير منظمة من قبل إدارة الأغذية والعقاقير. بدأ جونسون في الترويج لتسويق مساحيق البروتين التي تعتمد على البيض وتسويقها على وجه التحديد في لاعبون كمال أجسام ورياضيون بدنيون. انه يعطي حمية كبيرة ونصائح تكميلية لاكتساب الكتلة. استهلاك هلام الكربوهيدرات عن طريق الفم هلام يحسن ركوب الدراجات ويمنع تلف العضلات بعد ممارسة الرياضة. توم أوليفر التغذية هي شركة بريطانية شابة مكرسة لجمع المواد الخام الطازجة والمبتكرة والطبيعية معا للاستفادة من صحتنا العامة والظروف المحددة. يحتوي مصل اللبن الذهبي القياسي على مزيج من البروتين عالي الجودة يتضمن عزل بروتين مصل اللبن وتركيز مصل اللبن وببتيدات مصل اللبن. الأحماض الأمينية تحدث بشكل طبيعي من مصادر بروتين مصل اللبن.

إليك أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن وأسوأها.