BSN, DNA Series, Glutamine DNA, Unflavored, 10.9 oz (309 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, DNA Series, Glutamine DNA, Unflavored, 10.9 oz (309 g), كمية المنتج: 10.9 oz, 0.41 kg, 13.7 x 10.9 x 10.9 cm
فئة المنتج: L- الجلوتامين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, BSN, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Recover- Muscle – التجديد ، إنهاء الأول ، 5 غرام – L- الجلوتامين لكل خدمة ، دعم الاسترداد ، 60 حصة ، غير مستحبة للتكديس ، المكملات الغذائية ، سلسلة DNA – إنه في أنت ، خصّص مكدس الملحق الخاص بك مع BSN سلسلة الحمض النووي. يوفر كل منتج من سلسلة DNA مجموعة متعددة الاستخدامات لاستخدامها مع مكملات أخرى قبل / بعد التمرين لإنشاء مجموعات مخصصة تساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الفردية الخاصة بك ، Glutamine DNA ، عند استخدامها وفقًا للتوجيهات ، بأقصى جرعة ، مع مرور الوقت ، مع نظام غذائي صحي تم تصميم التمارين الرياضية بانتظام لدعم: التعافي من التمرينات المكثفة ، وتطوير بروتين العضلات ، وتجديد الجلوتامين ، L- الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الجسم ويلعب دورًا مهمًا في الشفاء وتطور بروتين العضلات. خلال فترات التمرينات المكثفة ، يمكن استنفاد مستويات L- الجلوتامين مما قد يحد من تخليق البروتين ، نظرًا لأن L-Glutamine التكميلي قد يساعد في دعم الانتعاش بعد التمرين ، فكل وجبة من BSN Glutamine DNA توفر 5 غرامات من L-Glutamine ميكرون. الحمض النووي للجلوتامين غير مستحسن ، ويوفر تنوعاً في إضافة هزة البروتين بعد التمرين أو المشروبات المفضلة لديك.

الآثار الجانبية لمكملات الجلوتامين طويلة الأجل. يحدث هذا المزيج من البروتين والدهون مع معظم المكسرات والفاصوليا وغيرها من المصادر النباتية ، بالإضافة إلى اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان والبيض. حقيقة أن الجلوتامين يفعل الكثير من الأشياء الجيدة في الجسم قد دفع الناس إلى تجربة مكملات الجلوتامين كعلاج لمختلف الحالات ، بما في ذلك منع الالتهابات التي غالباً ما تتبع تمارين التحمل ، وتقليل أعراض متلازمة فرط الحركة ، وتحسين التغذية في الأمراض الخطيرة ، وتخفيف الحساسية ، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. مكملات L- الجلوتامين يحسن الإسهال المرتبط بالنيلافينير لدى الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. يوصف أيضًا بأنه حمض الغلوتاميك ، حيث يكون الغلوتامات هو الشكل الحر (يرتبط عادةً بواحد أو أكثر من المعادن ، مثل الصوديوم أو البوتاسيوم ، لتعويض الشحنة سالبة ، مما يجعله ملحًا) وحمض الغلوتاميك هو المصطلح للشكل المرتبط ، في البروتينات المعقدة. إن إضافة 8 غرامات من الجلوتامين إلى محلول الجلوكوز مع 61 غراما من الجلوكوز ساعد العضلات على استعادة احتياطي الجليكوجين بشكل أسرع من الجلوكوز وحده. على الرغم من أن l-glutamine جزء مهم جدًا من مكملات كمال الأجسام ، فإن l-glutamine ليس مخصصًا فقط لكمال الأجسام. تحدث إلى طبيبك حول L- الجلوتامين كإمكانية لتحسين مشكلات ibs. الأدلة غير متوفرة لدعم استخدام الجلوتامين في التئام الجروح. تشير معظم نصوص التغذية الحديثة إلى كمية يومية من البروتين تقابل 0،8 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، بحيث ينصح البالغ البالغ 70 كجم في المتوسط ​​باستهلاك حوالي 56 جرام من البروتين.

في المجموعة 1 ، تم وصف نظام غذائي طري عادي بعد العملية الجراحية للأيام الخمسة الأولى بعد العملية الجراحية ، ثم تم اتباعه مع نظام غذائي ناعم مكمل بالتورين (40 Mumol / kg يوميًا) لمدة 5 أيام متتالية. الكولاجين هو اللبنات الأساسية للأنسجة الضامة والأوتار داخل الجسم ، مما يجعل من hcp بروتينًا فريدًا لدعم المفاصل المتحركة والشعر والجلد والأظافر والغضاريف. مكملات مع الجلوتامين ل قد يقلل من وقت الانتعاش بعد التدريبات الصعبة عن طريق استبدال ما ضاع في عمليات الهدم. مع النشاط المنخفض لمسار الكبريت في البروتينات السيلينية ، سيتم خلل في الإعلان. أصبح الجلوتامين أكثر بروزًا ، حيث كشفت الدراسات الجديدة عن إسهامه الفريد في نمو العضلات التخليقية للبروتين ، وظيفة مضادة للهدم (تمنع انهيار أنسجة العضلات) وتؤثر على زيادة هرمون النمو. لأنه ، كما ذكر أعلاه ، تستخدم خلايا الأمعاء الغلوتامين كوقود ، وقد تمت تجربة الملحق كعلاج داعم لمختلف أمراض الجهاز الهضمي ، مع نتائج مختلطة. أحد الشواغل الحديثة المتعلقة بالحصول على البروتين الغذائي الكافي هو أن معظم مصادر البروتين معقدة بكمية كبيرة من الدهون. ومع ذلك ، يستخدم الجلوتامين من قبل العديد من كمال الأجسام لاستعادة كتلة العضلات. يمكن أن تكون اهتزازات البروتين والعصائر أكثر صحة عند إضافة مسحوق الجلوتامين إلى الوصفة.

سوف يحتوي أي بروتين يحتوي على بعض المواد الغذائية على بعض الجلوتامين ، لكن الكميات تختلف. ينتشر الجلوتامين الغذائي بشكل خاص في القمح والفاصوليا وفي عزلات البروتين ، مثل تلك المستخدمة لصنع أشرطة التغذية والمشروبات: يشكّل الجلوتامين 6-9 ٪ (حسب الوزن) من بروتين الصويا وعزل بروتين الحليب (الكازين ، مصل اللبن). يمكنك الحصول على الكولاجين إما عن طريق شرب مرق العظام أو عن طريق تناول مكملات الكولاجين. وجدت دراسة مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي من 25 شخصا أن استخدام الجلوتامين في 30 غرام يوميا لمدة 7 أيام خفض الإسهال الناجم عن مثبط البروتياز nelfinavir. يتكون الجلوتاثيون المضاد للأكسدة القوي من ثلاثة أحماض أمينية: الجلوتامات ، السيستين ، والجليكين. بشكل عام ، أخذ l- الجلوتامين آمن. وبالتالي ، فإن أحماض ألفا الأمينية المحتوية على الكبريت لم تغير من نقل حمض بيتا الأميني.عند علاج متلازمة الأمعاء القصيرة ، قد تحتاج إلى تناول الجلوتامين 6 مرات يوميًا لمدة تصل إلى 16 أسبوعًا.

BSN, DNA Series, Glutamine DNA, Unflavored, 10.9 oz (309 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة النباتية تحتوي على نسبة أكبر منها في البروتين. L – الجلوتامين قد يدعم أيضا وظيفة المناعة ، والمساهمة في وظيفة التمثيل الغذائي الصحي ، ويفيد الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي. تم تغذية تركيبة حليب الأبقار المكيفة مع أو بدون توراين تكميلي (480 مومول / لتر) لمدة 16 أسبوعًا إلى 20 رضيعًا يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة. الشفاء المبكر من التعب العضلي وارتفاع القوة القصوى متساوي القياس في تجربة الأحماض الأمينية مقارنة مع الدواء الوهمي. وقد تم وصف الآثار الضارة للجلوتامين للأشخاص الذين يتلقون التغذية الوريدية المنزلية والذين يعانون من تشوهات وظائف الكبد. هناك زيادة في الطلب على الجلوتامين أثناء الإجهاد المرتبط بالممارسة الشديدة أو المرض أو الصدمة. G ، ثلاث ساعات) ، مستويات الجلوتامين تنخفض بشكل كبير وتظل منخفضة حتى 4،5 ساعات بعد التمرين. هذا معقول إذا كان الغرض من تناول الجلوتامين هو تعزيز تكوين العضلات ، وهو ما يمكن أن يفعله الجلوتامين. لم تكملة توراين لا توفر فوائد على الأداء وتلف العضلات في ثلاثية. يستخدم هذا الدواء لعلاج نقص الجلوتامين ، أو فقدان الجلوتامين الناجم عن الإصابة أو المرض. على عكس مصادر البروتين الأخرى ، لا يحتوي البيض فعليًا على الجلوتامين (حمض الغلوتاميك يحدث).

إذا كنت ترغب في تناول الجلوتامين ، فاستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك لاستبعاد متلازمة راي أو الحالات النادرة الأخرى التي يجب ألا تستخدمها. نخلص إلى أن المستوى الآمن على المدى الطويل من مكملات الحمية الغذائية لا يقل عن 30 غ / يوم في البشر البالغين. كانت تركيزات ck في البلازما أقل 24 ساعة بعد التمرين عند التكميل بمكمل متعدد المكونات مقارنة بالكربوهيدرات ، في حين كانت مستويات الميوغلوبين في البلازما أقل 1 ساعة بعد التمرين في تجربة الكربوهيدرات مقارنةً بالعلاج الوهمي. أظهرت النتائج أن استخدام الجلوتامين عزز بشكل كبير من قدرة المشاركين على ممارسة التمارين الرياضية دون ظهور علامات على إجهاد القلب. تناول أقراص الجلوتامين على معدة فارغة ، قبل ساعة واحدة أو ساعتين على الأقل من الوجبة الغذائية. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. على الرغم من أن المكملات الغذائية ، وخاصة مع l-alanyl-l-glutamine ، زادت تركيزات الجلوتامين ، لم تكن هناك فروق بين المجموعات في وقت الاستنفاد. L- الجلوتامين 500 ملغ – القيمة اليومية غير محددة.

BSN L-Glutamine: ينتج جسمك هذا الأحماض الأمينية بشكل طبيعي ، كما يوجد أيضًا في العديد من الأطعمة. من المحتمل أن ينضم الجلوتامين الذي يتم تناوله مع الطعام إلى الأحماض الأمينية الأخرى في تكوين بروتين العضلات. وجد المراجعون من مكملات الجلوتامين أن مكملات الجلوتامين انخفضت وقت الاسترداد. يعد هذا أمرًا حيويًا نظرًا لأن التكلفة لكل وحدة تعتبر مقياسًا أساسيًا يجب مراعاته عند اختيار المكملات الغذائية. لقد أظهرنا أن توراين الأحماض الأمينية آمن وفعال في الوقاية من التشوهات المرضية في نموذج الماوس mdx لـ dmd. يعتبر L-glutamine من أهم العناصر الغذائية للجهاز الهضمي الصحي نظرًا لقدرته على الحفاظ على سلامة جدار الأمعاء. 05) تحسن في امتصاص الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية الكلية وحمض اللينوليك أثناء تلقي مكملات التوراين.

لم يؤثر أي من التدخلات على أمونيا البلازما واللاكتات والسيتوكينات il-6 و il-8 ؛ ومع ذلك ، خفضت مكملات الجلوتامين مستويات البلازما من CK 30 دقيقة بعد التمرين مقارنة مع القيم التي تم قياسها مباشرة بعد التدريب. في جوهرها ، فإن أفضل طريقة لتجنب أوجه القصور في الأحماض الأمينية هي من خلال ممارسة الرياضة المناسبة والنظام الغذائي المصاحب للبروتين. يستقطب مسار transvulfuration سيلينوميثيونين ، حيث يمكن استخدام السيلينيوم من سيلينوميثيونين في تخليق البروتين السليني. تشير تقييمات مخاطر osl إلى أنه بناءً على بيانات التجارب السريرية البشرية المنشورة المتوفرة ، فإن الدليل على عدم وجود تأثيرات ضارة قوي بالنسبة للتاو عند مآخذ تكميلية تصل إلى 3 جم / يوم ، و gln عند مآخذ تصل إلى 14 جم / يوم والحج يستهلك ما يصل إلى 20 جم / يوم ، ويتم تحديد هذه المستويات على أنها أوسيل لكل البالغين الأصحاء الطبيعيين. هناك أدلة قوية على أن الجلوتامين آمن عند مستويات تصل إلى 14 غرام يوميًا ، على الرغم من أن جرعات أعلى تم اختبارها دون آثار ضارة واضحة. سأغادر مراجعتين اليوم وهذا هو السبب الثاني الذي يجعلني أجد عنصرًا مفضلاً – الفانيليا l- الجلوتامين. الجلوتامين هو حمض أميني غير أساسي وفير في الجسم. يمكن أن يساعد L-glutamine أكثر في الجهاز الهضمي الصحي ، لكنه لن يساعد الجلد أو البقع الداكنة بشكل مباشر.

BSN L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

استخدمت الدراسات على مكملات الجلوتامين مجموعة واسعة من الجرعات ، تتراوح بين حوالي 5 غرامات يوميًا إلى جرعات عالية تبلغ حوالي 45 جرامًا يوميًا لمدة ستة أسابيع. نعم ، يبدو أن بكتيريا l-glutamine و bifido سيكونان ملاحقان رئيسيان لدعم الجهاز الهضمي.كانت تركيزات العضلات من الجلوتامين والجليكوجين أعلى في الأشخاص الذين عولجوا بالجلوتامين مقارنة بالمجموعات الأخرى. تحدث إلى طبيبك بشأن الجرعة المناسبة من حمض الأميني الجلوتامين بالنسبة لك. ومع ذلك ، تؤكد مراجعة حديثة النظرية القائلة إن الجلوتامين l مفيد لنفاذية الأمعاء أو الأمعاء وقد يساعد في منع دخول السموم غير المرغوب فيها إلى الجهاز الهضمي. وجدت دراسة صغيرة مزدوجة التعمية أن مكملات الجلوتامين قد يكون لها فوائد غذائية كبيرة للأشخاص المصابين بأمراض خطيرة. إلى جانب تناوله للأحماض الأمينية ، يعد الجلوتامين أيضًا أحد مكونات المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، مثل الكافيين والكرياتين. إنه يشكل 67٪ من أنسجتنا ويشتمل على 60٪ من الأحماض الأمينية في الجسم وهو المستقلب الرئيسي للآخرين. تم إجراء بحث مكثف حول دور هذه الأحماض الأمينية في الأمراض التي تصيب الإنسان خلال العقد الماضي وما زالت تخضع للتدقيق.

يمكن أن يكون بيلوري شديد التعقيد ، فمن المنطقي أن يساعد تناول الجلوتامين الإضافي من الملحق في تخفيف الأعراض. ممارسة التمرينات الطويلة ذات الكثافة العالية ، كما يظهر في تدريب الترياتلون ، يمكن أن تسبب اختلالات فيزيولوجية قد تؤدي إلى تعب عضلي وتلف في العضلات وتغيرات في الاستجابة الالتهابية الجهازية ، وبالتالي تقلل من الأداء البدني للرياضيين ، وبالتالي ، كل من السعرات الحرارية الكلية والمغذيات الكلية الكافية تناول أيضا استخدام مساعدات محددة منشط ، لأن مكملات توراين سيكون بديلا لمنع الالتهابات وتلف العضلات. إلى جانب مخازن الجليكوجين المنضب ، تم فحص علامات التعب الأخرى ، مثل الأمونيا في الدم ومعلمات تلف العضلات ، بعد مكملات الجلوتامين. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك. إذا قررت تناول مكملات الجلوتامين ، فمن الأفضل أن تبدأ بجرعة متحفظة تبلغ حوالي 5 غرامات يوميًا. المواد الغذائية السائبة الشوفان السريع البروتين هي عالية البروتين ، وجبة خفيفة من الكربوهيدرات المعتدل ، مثالية لتناول الإفطار. علاوة على ذلك ، أبلغ معظم الأفراد عن وجع عضلي أقل تأخرًا مع إضافة الأحماض الأمينية. كما تم التحقيق في هذا المزيج من الأحماض الأمينية في الشفاء من التعب العضلي بعد التمرين غريب الأطوار.

يعد الغلوتامات أيضًا مكونًا مهمًا من بروتينات الخضروات المهدرجة (البروتينات مقسمة لتحرير بعض الأحماض الأمينية) المستخدمة كمنكهات. L- الجلوتامين قد يعمل لأولئك الذين يعانون من ibs بسبب هذا الدور.