Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g): BCAA,الأحماض الأمينية

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g), كمية المنتج: 15.3 oz, 0.54 kg, 9.7 x 9.7 x 16.8 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

BSN – إنهاء أولاً ، 10 غرام من الأحماض الأمينية ، صفر سكريات ، مكمل غذائي ، 30 حصص ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، BCAAs 2: 1: 1 ، تخليق البروتين العضلي ، الانتعاش من جلسات التدريب ، غير المحتوية على الكافيين ، إطلاق العنان الأداء المحتمل ، بالنسبة للرياضي الجاد الذي يعرف أهمية استعادة العضلات ، فإن AminoX عبارة عن تركيبة خالية من الكافيين توفر مزيجًا من الأحماض الأمينية 10 جم ، بما في ذلك BCAAs (2: 1: 1) بالإضافة إلى L-alanine و taurine و L- سيترولين للمساعدة في دعم تخليق البروتين العضلي بعد كل جلسة تدريب.

تزيد مكملات Bcaa من تخليق البروتين إلى حد كبير عن طريق تحسين توازن البروتين ، وهو محفز الابتنائية. هذا النهج لا يميز بين التحفيز العابر والمستدام لتخليق البروتين. تم تضمين المقالات والدراسات إذا كانت تستوفي جميع المعايير التالية: التجارب التي أجريت في البشر ؛ الأشخاص الأصحاء الذين تلقوا على الأقل مكملاً واحدًا من bcaas عن طريق الفم كإستراتيجية تغذوية في سياق تلف العضلات الهيكلية (I. شارك على موقع pinterest ، قد توجد علاقة بين مستويات bcaa المرتفعة ومرض السكري من النوع 2. من تكثيف الانتعاش بعد التمرين إلى مساعدتك تغلب على هضبة ، يمنح عشاق التمرين هذا الملحق bcaa علامات عالية في كل مكان ، وقد ظهر تفكك حالة الفسفور من عوامل الإشارات وتوليف البروتين العضلي في البشر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توفر كل هذه الأنواع محدودًا. يجب أن يكون النباتيون حذرًا عند تناول المكملات المضغوطة ، لأنها غالبًا ما تكون مغلفة بالجيلاتين ، وهذه فرضية مثيرة للاهتمام تستحق مزيدًا من الاهتمام ، لكن الأدلة ليست قوية تقريبًا بما يكفي للحذر من استخدام bcaa. من gal ، ولكن هذه bcaas قد نقلت تدريباتي إلى المستوى التالي ، مثل ملاحق ما قبل التمرين وملاحق ما بعد التمرين التي غالبًا دمج bcaas ، مكملات bcaa النقية تعمل بشكل أفضل للرياضيين الجادين. أنشأ المستخدمون والمصنعون الملحقون جرعات غير رسمية استنادًا إلى التجربة والخطأ.

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن bcaas يساعد في منع تلف العضلات في جلسات التدريب القاسية بشكل خاص. لا يمكن زيادة كفاءة إعادة دمج الشركات في عملية إعادة إنتاج البروتين إلى البروتين العضلي إلا بقدر محدود. هناك حوالي 4 غرامات من لوسين في 8 غرامات من مكملات bcaa. سوف يحتوي النظام الغذائي الجيد على جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء العضلات. لكل هذه الأسباب ، فإن bcaas هي مكونات أساسية في العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين وبعد التمرين وداخل التمرين ، ولكن يمكن أن يكون bcaa مفيدًا بحد ذاته. يؤدي الجمع بين اثنين واثنين معًا إلى الفوائد الأساسية لل bcaas مثل: زيادة نمو العضلات والأداء واستقلاب الدهون. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن أن تفعله bcaas لك سواء كنت رجلاً أو امرأة أو متعصبًا للياقة البدنية أو شخصًا ما بدأت للتو في الجيم. أنا أعتبر مع ملحق قبل التمرين. يحتوي Musclepharm على مجموعة كاملة من المكملات الأمينية ، بما في ذلك amino 1 ، bcaa 3: 1: 2 ، و bcaa 3: 1: 2 Energy. حددنا عدم تجانس كبير فيما يتعلق باستراتيجيات التكميل وطرائق ممارسة الضرر مما يؤدي إلى تباين كبير في نطاقات الضرر. هذا المكمل الغذائي للأحماض الأمينية من bsn سوف يوفر لك جميع احتياجاتك من القوة والتحمل أثناء التنقل والتمرين. أنه يحتوي على 92 ٪ فقط الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة من حيث الوزن ، ولها بعض الاختلاف الكبير في الكميات المذكورة من الأحماض الأمينية الموجودة.

BSN BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

تم إعطاء روتين التكميل ، الذي استخدم جرعة كبيرة جدًا تبلغ 12 جرامًا يوميًا بنسبة 3: 1: 2 من نسبة الليوسين والإيزوليوسين والالين ، إلى نصف الأشخاص المشاركين في الدراسة ، بينما تلقى النصف الآخر وهمي. الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! من الناحية المثالية ، ستحتاج إلى ملحق bcaa الذي يوفر 7 غرامات على الأقل من bcaas في نسبة 2: 1: 1. مكملات Bcaa تزيد من العضلات الهزيلة والقوة مع تقليل الدهون في الجسم ، أكثر من ذلك من خلال التكميل بالبروتين أو مشروب رياضي. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، مثل اللوسين ، الإيزوليوسين والالين ، تعزز تخليق البروتين ، وتعزز نمو العضلات الهزيل ، وتعزز الانتعاش. يمكن أن تأتي المكملات الغذائية في مجموعة متنوعة من الأشكال مع مكونات مختلفة. خلاصة القول: مكملات Bcaa قد تكون فعالة في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات في الأفراد الذين يعانون من أمراض الكبد. تقليديا تعتبر الحالة الابتنائية مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي ، ولكن من الناحية النظرية يمكن أن تنتج أيضا عن تثبيط انهيار البروتين العضلي. فلا عجب لماذا ، مع العديد من الفوائد العظيمة التي توفرها مكملات bcaa. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد صالة الألعاب الرياضية.

المنتجات ذات الصلة
Garden of Life, Dr. Formulated Brain Health, 100% Organic Coconut MCT Oil, Unflavored, 32 fl oz (946 ml): زيت MCT, ال,زن

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Green Apple, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية

وهكذا ، في المواضيع البشرية ، يمكن أن يؤدي توفير eaas إلى زيادة تخليق البروتين العضلي في حالة عدم وجود أي تغيير في تنشيط عوامل البدء ، وتفعيل عوامل البدء في حالة عدم استهلاك كل هذه الأنواع أي تأثير على تخليق بروتين العضلات. تُباع البقالات التكميلية مغلفة (مثل كبسولات البكتان البكتيرية) ، أو في شكل مسحوق عادي أو بنكهة ، يمكن خلطها في سائل. لتكملة نظامك الغذائي ، يجب أن تخلط حصة واحدة من xtend مع 10 أوقية سائلة من الماء. مصدر eaas لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص هو حمام السباحة داخل الخلايا. تابع القراءة للحصول على مزيد من التفاصيل حول الآثار المحتملة لل bcaa والجرعة الصحيحة. مقابل 0،32 دولارًا فقط / للخدمة ، يمكنك تجريب راحة البال مع العلم أن البقاع سوف يهدئ عضلاتك دون خرق حسابك المصرفي! بالنسبة لمعظم الناس ، على الرغم من أن أكبر مزايا bcaas هي قدرتهم على منع تلف العضلات ، وتعزيز الانتعاش العضلي ، والمساعدة في قوة العضلات وتحقيق مكاسب كتلة العضلات.

BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

ثانيًا ، يعمل ارتفاع تركيز البلازما للوسين على تنشيط المسار الأيضي الذي يؤدي إلى أكسدة البكتيريا. ج: توجد أنواع Bcaas بشكل طبيعي بكميات كبيرة في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن واللحوم. في دراسة أجريت على 73 من كبار السن من الناحية الوظيفية ، ارتبطت مستويات bcaa المرتفعة بزيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون (كلاهما زاد قسم العضلات وانخفاض الدهون). ثم توصلنا إلى قائمة مختصرة تضم 21 منتجًا من الملاحق التي تم البحث عنها ، ومن خلال هذه المواقع ، قمنا بزيارة مواقع الويب الخاصة بهم وقراءة أدلة المنتجات الخاصة بهم ، واستعرضنا جميع أوصافهم على صفحات المتجر المختلفة وقراءة مراجعات الناقدين الفردية. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب ارتفاع معدل الأكسدة للوسين مقارنة بالإيزوليوسين أو الفاليني ، كما أنه يحفز تخليق البروتين في العضلات. يمكن للحرارة والرطوبة أن تدمر بروتين مصل اللبن وغيره من مكملات التغذية الرياضية (هـ. إذا كنت ترغب في زيادة استهلاك bcaa ولكن لا تضيف السعرات الحرارية من هزات البروتين ، يمكنك أيضًا إضافة مغرفة إلى إبريق من الماء وشربه طوال اليوم إننا ننظر إلى ما وراء المكملات الغذائية ، ونصل مباشرة إلى ما يساعدك على النجاح ، وهذه النتيجة تتوافق مع ما توصلوا إليه من نتائج قبل التمرين كونها نافذة مكملات bcaa / eaa الأكثر فعالية ، في حين أن البروتين يؤدي تمرينًا أفضل بعد التمرين. في أصناف غير منكهة بنكهة A – يحتوي preseries قبل التدريبات بالفعل على جرعة تحسين الأداء من bcaas.

BCAA, Amino Acids

BSN BCAA: خط إنتاج genuis قد عزز نفسه بالتأكيد في مكدس جسدي المكمل! لقد قامت Supplemania بجميع العمل الشاق والبحث الخاص بك ، والخروج بقائمة من أفضل 10 مكملات من bcaa لك في دليل واحد سهل القراءة ، وتم العثور على تخليق بروتين العضلات (Mps) بنسبة 33٪ في leu مجموعة غنية بالسينما. يختلط الجسم باستمرار من خلال الأحماض الأمينية (من البروتين الذي تتناوله). هناك تمييز مهم آخر بين الدراسات التي تبحث في آثار الأحماض الأمينية على تخليق بروتين العضلات لدى البشر والجرذان ويتعلق بالمنهجيات المستخدمة بشكل شائع. قد تساعد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في منع زيادة الوزن وزيادة فقدان الدهون. نظرًا لطبيعة المكملات الغذائية ، فإن جميع المنتجات تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. يلعب Bcaas أيضًا دورًا مهمًا في إجمالي دوران البروتين ، بمعنى أنه يساعد في تنظيم ما إذا كان الجسم في حالة استعادة (بناء الأنسجة) أو حالة تقويضي (تحطيم الأنسجة). ركز فقط على تلبية احتياجاتك من البروتين بشكل عام خلال اليوم ككل ، وستحصل على كمية كافية من البقاع من ذلك دون الحاجة إلى القلق بشأنه.

لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، لأن الغالبية العظمى من الأبحاث تشير إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتخليق البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله عن طريق العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. الإيسولوسين هو ثاني سلسلة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، والتي تستخدم للحفاظ على مستويات الطاقة مستقرة من خلال المساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم. في 3 تجارب سريرية على ما يقرب من 700 شخص يعانون من تليف الكبد ، زادت مكملات حبيبات bcaa من البقاء على قيد الحياة ونوعية الحياة. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وفوائدها. الخداع الوحيد للداخل هو أن هناك 5 غرامات فقط من bcaas. نظرًا لوجود قدر كبير نسبيًا من البحث العلمي حول استخدام bcaas لتحسين التدريبات الخاصة بك ، فقد اعتمدنا تقييمات ملحق bcaa على مدى توافق الملحق المعطى مع الجرعات والمستحضرات المستخدمة في البحث العلمي. تقدم Bodytech تركيبة أخرى من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة.

المنتجات ذات الصلة
Thorne Research, Perfusia-SR, 120 Capsules: L-Arginine,الأحماض الأمينية

BSN BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

التمرين يعزز هدم bcaa: آثار مكملات bcaa على العضلات الهيكلية أثناء التمرين. من المهم أن تأخذ bcaas باستمرار حتى يتمكن جسمك من الحصول على تدفق مستمر من الوقود لعضلاتك. لمساعدتك في فهم احتياجاتك بشكل أفضل ، في هذا القسم ، نغطي أكثر المعلومات ذات الصلة بشأن bcaas ونجيب على الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى المستهلكين قبل اختيار المنتج. السبب الأكثر شعبية للرياضيين اتخاذ bcaas هو تحسين الانتعاش وتقليل ظهور doms (تأخر ظهور آلام العضلات). Bcaa تعني الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية وتتكون من ثلاثة أحماض أمينية أساسية تساعد على تخليق البروتين في الجسم. في حين أن شركات المكملات الأخرى قد تضع حشوًا غير ضروري (وأحيانًا ضارًا) في منتجاتها ، أو تحاول التخلص من المكونات منخفضة الجودة على نحو أفضل ، إلا أننا لا نفعل ذلك مطلقًا. وقد ثبت أن مكملات Bcaa تساعد في تقليل هذا الألم. على سبيل المثال ، أعطت إحدى الدراسات الحديثة للمشاركين الذين يعانون من أمراض الكبد 12،5 غرام من bcaas ثلاث مرات في اليوم الواحد.

نظرًا لاستمرار الحركة القوية غير النحيفة في اكتساب المزيد من القوة ، تتطلع أرانب صالة الألعاب الرياضية بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية لمساعدتهم على نحت الجسم النحيف والعضلات الجسدية التي يرونها على إنستغرام. في ظل الظروف العادية ، يتم إعادة دمج حوالي 70٪ من الأذنيات التي تم إصدارها عن طريق انهيار بروتين العضلات في البروتين العضلي. وجدت دراسة حديثة من المملكة المتحدة أن مكملات bcaa وحدها لا تزيد من نمو العضلات.

من الذي لا يحتاج إلى Aminos؟ سهل للشرب. الأحماض الأمينية العاملة. يمكنك أن تشرب ، ولكن. هم. أفضله. منتج جيد آه. الذوق كيميائي ، حلو. الأشياء الجيدة

إنها أفضل نكهة! الحصول على أفضل استرداد

أشرب مع 500 مل من مغرفة واحدة. طعمه مثل تفاحة خضراء رقيقة من الحلوى القديمة المضغ وسهلة للشرب دون أن يكون مظلم جدا. يعتبر Amino-X حلوًا بدرجة كافية بحيث يتحمله اليابانيون وينصح به للناس براحة البال. تدوير العنب والتفاح الأخضر واللكمات الفاكهة حتى لا تشعر بالملل.

أنا أشتري علبة ثانية بالفعل. لذيذ وصحي) أشرب قبل وبعد التدريب.

يمكنك أن تشربه ، ولكن إذا قمت بتخفيفه إلى الحجم الموصى به ، فسيكون طعمه غير واقعي. يذوب جيدًا وبسرعة كبيرة بسبب الإعياء ، لا أعرف كم من المحتوى الحمضي والقلوي ، نظرًا لتحقيق الإرهاق ، مفيد للمعدة. إن الشرب أثناء التمرين ليس ممتعًا للغاية ، بالطبع ، يمكنك تخفيفه بكمية مضاعفة من الماء ، لكن هذا ليس بالكمبوت. هناك صفعة مميزة من الصودا. من أجل فهم فوائد المنتج والكتابة عنه ، أعتقد أنك بحاجة إلى استخدامه على الأقل شهرين. إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة ، فسوف أكملها لاحقًا.

من السهل جدًا شرب طعم العلكة ولونها وطعمها إذا أضفت المزيد من الماء

ذوق جيد ، سهل الذوبان

لقد اشتريت منه متجر محلي ، لقد أحببت أن المذاق ليس ملائمًا ويساعد جيدًا في التدريب.

ضعف المذاق

المذاق مروع. حلوة جدًا

هل يمكنك تغييري إلى عنب؟

مرحبًا ، أريد amino x ولكني لا أحب ذلك

إنه منتج رائع استخدمته منذ بعض الوقت. نكهة البطيخ رائعة. لا تتخلص منه كثيرًا لأنها تهب فقط. أعتقد أنك سوف تكون سعيدا كما أنا.