Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g): BCAA,الأحماض الأمينية

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g), كمية المنتج: 15.3 oz, 0.54 kg, 9.7 x 9.7 x 16.8 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

إنهاء أولاً ، BCAAs 2: 1: 1 ، تخليق البروتين العضلي ، الانتعاش من جلسات التدريب ، 10 غرام من الأحماض الأمينية ، صفر سكر ، مكمل غذائي ، 30 حصة ، بنكهة اصطناعية ، أطلق العنان لإدائك المحتمل ، للرياضي الجاد التي تعرف أهمية استعادة العضلات ، AminoX هي تركيبة غير تحتوي على مادة الكافيين توفر مزيجًا من الأحماض الأمينية 10 جم ، بما في ذلك BCAAs (2: 1: 1) وكذلك L-Alanine و Taurine و L-Citrulline للمساعدة في دعم البروتين العضلي التوليف بعد كل دورة تدريبية.

لديهم وظائف مهمة للغاية تتعلق بزيادة البروتينات والمساعدة في مصادر الطاقة والإنتاج أثناء النشاط البدني والجهد. تجمع Beast sports في تغذية 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة مع 5 غرامات من الأحماض الأمينية غير الأساسية لتشكيل مزيج من الأحماض الأمينية 10 غرامات. هذا ينطبق على كل شخص يمارس التمارين ، ويرغب في زيادة معدل التقدم من خلال المكملات. لقد تحول العديد من الأشخاص ، وخاصة الرياضيين وبناة الأجسام ، إلى مكملات البكا لضمان حصولهم على أقصى فائدة من خلال تزويد أجسامهم بالجرعة المناسبة في الوقت المناسب. كان هناك تأثير تحفيزي تم الإبلاغ عنه باستخدام مكملات bcaa ، ولكن بسبب نقص البحث في هذا الموضوع ، لا يمكن استبعاد تأثير الدواء الوهمي كسبب. تُعرف هذه المجموعة باسم الأحماض الأمينية البروتينية ، والتي تتحد في سلاسل الببتيد (Polypeptides) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات. تم تقليل انهيار بروتين العضلات أيضًا ، مما يعني أن معدل دوران البروتين العضلي قد انخفض أيضًا ، واستمرت حالة تقلص العضلات. كما يدعم تركيب البروتينات في العضلات وكذلك تعزيز الانتعاش تجريب. E ، ومدة ، وتكرار وكمية تناول bcaas اليومية) ومدى الأضرار التي لحقت العضلات تقييمها من التغييرات في علامات غير مباشرة من التغيرات العضلية في المجموعة الضابطة. أخبر ساندي ماكاسكيل ، مؤسس لندن لباري كامب كامب ، المطلعين على العمل إذا كان يتدرب على الصيام في الصباح أنه سيشرب دائمًا بعض البقاع المخلوط بالماء قبل وأثناء التمرين.

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية

علاوة على ذلك ، من المتوقع أن يكون لتخفيض معدل دوران البروتين في العضلات تأثير ضار على قوة العضلات ، حتى لو تم الحفاظ على كتلة العضلات. لذلك ، إذا كنت ترغب في إضافة العضلات ، واكتساب القوة ، أو إصلاح التلف العضلي ، فأنت بحاجة إلى إمدادات ثابتة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. تناول مكملات البقاع قد يحمي قلبك وكذلك عضلات الساق والذراع. كان لدى أمراب أعلى سعر في وقت كتابة هذا التقرير ، حيث تكلف أكثر من 1،10 دولارات لكل وجبة ، مقابل 5 غرام فقط من bcaas. تبيع الشركات التكميلية العديد من المنتجات التي تحتوي على bcaas فقط ، بناءً على نتائج مختلفة حول أهميتها ، والتي تأتي في الغالب من اختبارات حيوانية. إن الأدلة مجتمعة تشير إلى أن البقاع قد يساعد في استعادة التمرينات ، خاصة عن طريق الحد من وجع العضلات والحفاظ على وظيفتها. عموما ، مساحيق bcaa هي أداة قوية. من بين الثلاثة ، يعتقد أن اللوسين له أكبر تأثير على قدرة جسمك على بناء بروتينات العضلات.

BSN BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

للإضافة ، النكهة اللذيذة للغاية ، لقد أحببتها حقًا ، إذا كان هناك شخص يتساءل عن استخدام التمرين المسبق قبل هذا المنتج ، لا أعتقد حقًا أنك في حاجة إليه ، ابدأ في شرب bcaas قليلاً قبل البدء في التمرين والحفاظ على شربه أثناء. بشكل عام ، لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن مكملات bcaa. ووجد الباحثون أن أداء العدو المتقطع في اليوم الثاني كان أفضل بكثير في الرياضيين الذين تناولوا المكمل ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. يتم تشجيع النباتيين والنباتيين على التحقق من مكونات مكملات البكا قبل إدخالها في خطة التغذية. في هذه الدراسة ، أظهر المشاركون الذين استكملوا بلقاحات علامات تحسن التركيز الذهني أثناء التمرين. ووجد الباحثون أنه خلال ركوب الدراجات ، كانت مستويات الدم من السيروتونين أقل في المشاركين الذين تناولوا bcaa. أنا عادةً ما أخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقري 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع حصة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من مسحوق زيت nutricost c8 mct. إذا كنت تعلم أنك تبحث عن مزيج من bcaas مع مكونات أخرى مثل beta alanine و hica ، فقد تفكر في إعطاء cellucor bcaa فرصة ، ولكن هناك منتجات أخرى في السوق تقدم نقاء أفضل ، وأكثر قيمة ، وأكثر صرامة رقابة جودة.

المنتجات ذات الصلة
21st Century, Glucosamine 750 Chondroitin 600 Triple Strength, 150 Tablets: الجل,ك,زامين ش,ندر,يتن, المفصل

BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية

لا يمكن للنغمة العضلية التي لا تقدمها الحميات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية أن تقدمها بمفردها (نظرًا لأن تناول البروتين غالبًا ما يتعرض للخطر)! يحدث انهيار البروتين عندما يكون نظامك الغذائي غنيًا بالكربوهيدرات وقليلة البروتين (I. إن استهلاك مزيج غير متوازن من الأحماض الأمينية ، مثل البقاع ، قد يحفز تخليق البروتين عبر عابرة من خلال الاستفادة من المخازن الداخلية للسلائف الأخرى لتخليق البروتين. في مجموعة متنوعة من الأشكال التي تؤكل أو في حالة سكر من أجل دعم الصحة الجيدة وتكملة التغذية.لم يتم تجاوز أي منتجات تم اختبارها هذا الحد في تحليل الدُفعات الخاص بنا: لقد تمت مشاهدة أكبر كمية في الاسترداد الذكي للرياضات الجسدية ، والذي سجل 8،31 جم من محتوى bcaa لكل عرض. مما يجعل من الضروري استيعابهم من خلال نظامنا الغذائي أو عن طريق المكملات الغذائية. بمجرد تنقية ، يمكن مسحوق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أو الضغط عليها في كبسولات لاستخدامها في مكمّل bcaa. كل مغرفة من scivations مسحوق bcaa يحتوي على 7 غرامات من bcaas. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة حيوية لصحتك. في البالغين الأصحاء المتوسط ​​، bcaas آمنة تماما.

BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية. جميع السلائف eaa لتخليق بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص مستمدة من انهيار بروتين العضلات. المكملات الغذائية ليست الأدوية الموصوفة. وجد الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يوفر لوتينًا إضافيًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان. لدى النياسين إحساس بالغسل وهو أمر غير مريح بالنسبة للبعض على الرغم من أنني وجدت هذا نادرًا نسبيًا وغالبًا ما يستخدم في المكملات الغذائية بحيث يشعر الناس وكأنه يفعل شيئًا ما. الهدف الأيضي الغالب في تناول مكملات bcaa هو تعظيم حالة الابتنائية. لا يزال يحتوي على نسبة 2: 1: 1 من bcaas ولكنه يحتوي أيضًا على الكرياتين وبيتا ألانين وتوراين وبيتين. في الدراسات المذكورة أعلاه والتي غرست فيها bcaas عن طريق الوريد ، من المعقول أن نفترض أن هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من الممكن أن تنشط عوامل الإشارات ، ولكن تخليق البروتين العضلي انخفض فعليًا بسبب نقص توافر eaas الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين. على الرغم من أنني معتاد على تناول مكملات البودرة ، إلا أن الحبوب تعمل بشكل جيد ، وهذا يعني أنني لا أضطر إلى إضاعة الوقت في مزج مشروب ، أو أخذ زجاجة شاكر إلى صالة الألعاب الرياضية! يمكن أن يكون هذا إما من الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك ، أو من مكملات bcaa. لذلك ، من بين جميع مكملات bcaa الموجودة هناك ، كيف توصلنا إلى أفضل ملحق bcaa؟

BSN BCAA: نظرًا لاستمرار الحركة القوية غير النحيفة في اكتساب المزيد من القوة ، تتطلع أرانب صالة الألعاب الرياضية بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية لمساعدتهم على نحت جزيئات الجسم الخالية من الدهون والعضلات التي يرونها على إنستغرام. يحتوي Xtend Scivation على 7 غرامات من bcaas الابتنائية في نسبة 2: 1: 1 المناسبة وكذلك 2.5 غراما من الجلوتامين و 1 غرام من ماتي لتر سيترولين. E ، التردد ، الكمية والمدة) يبدو حاسمًا لإحداث تأثيرات مفيدة من مكملات bcaas. أخذت مجموعة واحدة ملحق bcaa والآخر وهمي. إذا كنت تتناول bcaas بسرعة كبيرة ، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن شعورهم بالتعب والإجهاد العضلي وألم العضلات. بالطبع ، يمكن لأي شخص الاستفادة من تناول bcaas ولكن تم تصميمها وتعميمها في البداية من قبل لاعبو كمال الأجسام لصالحهم في الحفاظ على العضلات والنمو. هذا النهج لا يميز بين التحفيز العابر والمستدام لتخليق البروتين. على وجه التحديد ، bcaas على حد سواء وقود التمثيل الغذائي العضلات والعمل على زيادة نمو العضلات والهيكل العظمي. من أجل اختيار ملحق bcaa المناسب لاحتياجاتك ، من المهم أن تعرف بالضبط ما هي تلك الاحتياجات. أرخص من جميع منتجاتنا bcaa العشرة الأوائل.

تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وفوائدها. ببساطة شديدة ، الأحماض الأمينية هي لبنات الحياة. يقول وولف إن هناك العديد من المكملات الغذائية التي يسهل العثور عليها في السوق اليوم. من بين الأحماض الأمينية البروتينية ، هناك ثلاثة أنواع من البكتيريا: Leucine ، isoleucine ، و valine. سوف تحتاج أيضًا إلى التحقق من محتوى السكر والتأكد من أنه منخفض إلى لا شيء. معبرًا عن ذلك بشكل مختلف ، يبدو أن تخليق البروتين العضلي في الفئران محدود من خلال عملية البدء بدلاً من عملية الترجمة. يجب أن يكون الغذاء الحقيقي هو الأولوية دائمًا وأن يكون اتباع نظامك الغذائي الصحيح أمرًا أساسيًا قبل النظر إلى المكملات الغذائية. بينما يتم إجراء اهتزازات البروتين لاستهلاكها بعد التمرين للمساعدة في إصلاح ألياف العضلات ، يمكن استهلاك bcaas طوال اليوم لتزويد العضلات بإمداد ثابت من الأحماض الأمينية. في المقارنة ، يحتوي ألفا أميني على 14 من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك l-leucine و l-isoleucine و l-valine في نسبة 2: 1: 1. هل هناك أي عيوب لاتخاذ bcaas؟ تهدف لمدة 2-3 غ من هرمون لوسين بين الوجبات ، قبل أو أثناء أو بعد التدريبات لزيادة تكوين البروتين العضلي.

المنتجات ذات الصلة
Crystal Star, Vari-Vein, 60 Veggie Caps: صحة المرأة, المكملات الغذائية

BSN BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

أعرف أني قد أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على المكان الذي كنت سأتناول الطعام فيه بعد الصالة الرياضية. بعد ذلك ، نظرنا إلى المكونات الحمضية غير الأمينية. وبالتالي ، فإن تقنية جرعة الفيضان التي تستخدم عادة لقياس تخليق بروتين العضلات في الفئران تنتج نتائج ذات صلة غير مؤكدة بتغذية الإنسان. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي شيء يتم ابتلاعه ، يمكن أن يكون للإفراط في تناول هذه المكملات والإفراط في تناولها آثار جانبية. إن أي زيادة طفيفة في تركيزات البلازما في الأذن لن يكون لها أي تأثير إذا كان تركيب البروتين محدودًا من خلال حالة تنشيط عوامل البدء.بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقدان بعض الدهون في الجسم ، أو تدريب الرياضيين على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فإن bcaas ستساعد جسمك على التحول إلى الاعتماد على الدهون للحصول على الوقود. يحتوي ملحق bcaa المركّز أثناء التمرين على 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة لكل حصة مع 11 غراما من المكونات بشكل عام. هذا المزيج من الأمينات والبيكا مع امتصاص أفضل يعني أن عضلاتك ستتم العناية بها بشكل كبير بعد تمرين شاق طويل. في دراسة أخرى على أكثر من 2400 شخص ، ارتبط مرض السكري من النوع 2 بارتفاع مستويات bcaa في الدم. تأتي كبسولات Gu bcaa من واحدة من أفضل العلامات التجارية ، وهي طاقة gu ، في التغذية الرياضية للرياضيين على التحمل. يمكن العثور على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في بعض الأطعمة التي نتناولها ، بما في ذلك البيض والكينوا وبذور شيا ولحم البقر والأسماك والدجاج وفول الصويا والمصل.

من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل غذائي في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة.

جيد. جودة سيئة. هذا هو لممارسة الرياضة. الطعم الإلهي. ليس سيئا. ياهو! رائعة حقا. الذوق المفضل الفراء الشفاء. جيد

Goooooood

لم يعجبني الذوق أو الجودة.

إذا كنت تشرب أثناء التمرين ، فلن تشعر بالتعب. أنا أشرب كل مرة أذهب فيها إلى صالة الألعاب الرياضية. الأمر مختلف تمامًا عن الحصول عليها.

لذيذ جدا ، الغازية. انهم يعملون عظيم. من السلبيات ، اللون فقط (مشبع جدًا)

يشبه الطعم أسيرولا ، كما هو الحال في مراجعات الآخرين ، وهو كيميائي قليلاً ولكنه ليس مقاومًا بشكل خاص. لون المسحوق نفسه وردي فاتح ، لكن بعد الذوبان في الماء ، يصبح لونه أحمر وردي شديد الكثافة ، وهو الأسوأ إذا كان ثملًا على الملابس عندما يكون مخمورًا أثناء التدريب. شخصيا ، فإن التقييم العام هو أعلى للتمديد.

لذيذ! إذا كنت تشرب أكثر من اللازم ، سوف يتحول البراز إلى اللون الوردي!

أفضل نكهة في bcaa أعجبني

أنا أشرب 500 مل من مغرفة واحدة. هناك أيضا طعم عصير البرقوق مع حموضة جيدة وطعم يشبه doppe. يعتبر Amino-X حلوًا بدرجة كافية بحيث يتحمله اليابانيون وينصح به للناس براحة البال. تدوير العنب والتفاح الأخضر واللكمات الفاكهة حتى لا تشعر بالملل.

Super aminki! من يقول أن الأمينكا لا تساعد؟ جرب هذه الشركة المصنعة. عظيم للتدريبات عالية الكثافة – القلب والقوة! يعزز الانتعاش السريع للعضلات ، يخفف من وجع. لقد شربت نصف جرة ، بالتأكيد سأطلبها فقط بطعم مختلف ، لأن هذا واحد بدأ يزعج

جيد

مرحبًا أريد amino x ولكني لا تنهض عليه

إنه منتج رائع استخدمته لبعض الوقت الآن. نكهة البطيخ رائعة. لا تتخلص منه كثيرًا لأنها تهب فقط. أعتقد أنك سوف تكون سعيدا كما أنا.