Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية
BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Blue Raz, 15.3 oz (435 g): BCAA,الأحماض الأمينية
60.00 SAR
اسم المنتج: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Blue Raz, 15.3 oz (435 g), كمية المنتج: 15.3 oz, 0.54 kg, 17 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية
إنهاء أولاً ، القدرة على التحمل والشفاء ، 10 غرام من الأحماض الأمينية ، صفر سكر ، المكملات الغذائية ، 30 حصة ، بنكهة اصطناعية ، BCAAs 2: 1: 1 ، تخليق البروتين العضلي ، التعافي من جلسات التدريب ، إطلاق العنان لإمكانات أدائك ، بالنسبة للرياضي الجاد الذي يعرف أهمية استعادة العضلات ، فإن AminoX عبارة عن تركيبة خالية من الكافيين توفر مزيجًا من الأحماض الأمينية 10 جم ، بما في ذلك BCAAs (2: 1: 1) بالإضافة إلى L-Alanine و Taurine و L-Citrulline إلى المساعدة في دعم تخليق البروتين العضلي بعد كل جلسة تدريب.
يتأكسد جزئيًا حوالي 15٪ من الأذنيات الناتجة عن انهيار البروتين في العضلات وغير متاح لتخليق البروتين. تنتج الأحماض الأمينية التي يتم تناولها عن طريق الفم عن طريق الوريد تأثيرات مماثلة على تخليق البروتين العضلي لدى كبار السن. بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقدان بعض الدهون في الجسم ، أو تدريب الرياضيين على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فإن bcaas ستساعد جسمك على التحول إلى الاعتماد على الدهون للحصول على الوقود. جميع bcaas هي الأحماض الأمينية ولكن ليست كل الأحماض الأمينية هي سلسلة متفرعة. ركز فقط على تلبية احتياجاتك من البروتين بشكل عام خلال اليوم ككل ، وستحصل على كمية كافية من البقاع من ذلك دون الحاجة إلى القلق بشأنه. 1-يعجبني حقًا أن هذا أكثر من مجرد bcaa. يلعب اللوسين دورًا مهمًا في تخليق البروتين العضلي ، بينما يحفز الإيزوليوسين امتصاص الجلوكوز في الخلايا. توجد العديد من الدراسات السريرية التي توضح فوائد مساحيق البكا. أخذ الأحماض الأمينية ذات سلسلة الفروع قبل التمرين يزيد من الأداء ونمو العضلات ويقلل doms.
ليس فقط لديهم منتجات يتم تسويقها باسمهم ، مثل bcaa pro و atomic 7 ، بل لديهم أيضًا مكملات pak للحيوان ، مثل غضب الحيوانات والأمينات الحيوانية المعزولة. على الرغم من أن هذا يشبه نظام الترطيب الأميني الذي تستخدمه العضلات في ملحق الأمينو 1 ، فإن المكون الوحيد الذي تشاركه هو ماء جوز الهند. يجب أن تكون مساحيق البروتين عبارة عن بروتين كامل ، في حين أن البقاع يحتوي على 3 أحماض أمينية معزولة محددة: Leucine ، valine و isoleucine. Bcaas في شكل أقراص مصممة لزيادة مستويات الأمينية في بلازما الدم ، في حين أن bcaas في بروتين مصل اللبن هي الأمينية المرتبطة بالبروتين. هذا هو أكبر عدد من المراجعات لأي ملحق bcaa. ما هو أكثر من ذلك ، قد تساعد البقاع على تقليل التعب الذي تشعر به أثناء التمرين عن طريق تقليل إنتاج السيروتونين في دماغك. معظم ما يسمى intras هي مجرد bcaas التي يتم تسويقها إلى أقل علم. لقد اخترنا عمدا تلك المكملات الغذائية التي تساعد في الواقع على تحسين قوة ونمو العضلات في كمال الأجسام للرجال والنساء على حد سواء ، سواء كانوا كمال الأجسام ، الرياضيين أو الرياضيين.
بمعنى تتم إزالة البروتينات القديمة المجففة أو إصلاحها وجلب البروتينات الجديدة القوية والصحية. Eaa هي تسعة عناصر مغذية: Leucine و isoleucine و lysine و methionine و phenylalanine و threonine و tryptophan و valine و ndash؛ كل ذلك يأتي من النظام الغذائي أو مكملات وحيوية لتخليق البروتين. جميع الخلايا البشرية لديها نظام متخصص من الإنزيمات المسؤولة عن تحطيم هذه الأحماض الأمينية. النقطة الحرجة هنا هي أن مكملات bcaa تم تناولها قبل التمرين. من المهم أن تأخذ bcaas باستمرار حتى يمكن لجسمك أن يكون لديه تدفق مستمر من الوقود لعضلاتك. نظرًا لأن التركيز العالي للأحماض الأمينية يمكن أن يكون سامًا لكائناتنا ، عادة ما يتم التخلص من البقاس الزائد وإفرازه على الفور. كل مغرفة من scivations مسحوق bcaa يحتوي على 7 غرامات من bcaas.
BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Blue Raz, 15.3 oz (435 g):BCAA,الأحماض الأمينية
يجب أن تكون كمية اللوسين ، على سبيل المثال ، هي الأعلى لأن هذه هي المسؤولة عن تخليق البروتين ، وما يمكّنك من الحفاظ على كتلة العضلات. توفر هذه المراجعة المنهجية تحليلًا شاملاً للأدبيات المتعلقة بافتراض أن مكملات bcaas يمكن أن تخفف من التغييرات في وظيفة العضلات الهيكلية التي تعمل على تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة أو إصابة العضلات. نظرًا لاستمرار الحركة القوية غير النحيفة في اكتساب المزيد من القوة ، تتطلع أرانب صالة الألعاب الرياضية بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية لمساعدتهم على نحت جسدهم العجاف والعضلات التي يرونها على إنستغرام. ونحن نعتقد أيضا أن المكملات النشطة ستكون أكثر فعالية من السلبي لنمو العضلات. ومع ذلك ، في دراسات إضافة التمرين بعد التمرين ، يعتبر بروتين مصل اللبن متفوقًا على الانتعاش وتوازن البروتين الكلي اليومي. يلقي هذا الاستنتاج مزيدًا من الشكوك حول دور المكملات الغذائية لل bcaas وحدها كمحفز لتخليق بروتين العضلات. يتم تصنيع مسحوق bcaa في نفس المنشأة مثل المنتجات التي تحتوي على منتجات الألبان والبيض والفول السوداني واللوز وغيرها من أشجار الجوز والقمح والمحار والأسماك والسمسم والذرة والكبريتات. ولكن من المهم أن يحدث التأثير الأكبر بعد استخدام bcaa المطول ، مما دفعهم للاعتقاد بأن الجسم يجب أن يتكيف مع فترة من الزمن للاستفادة الكاملة من bcaas لزيادة القدرة على التحمل.
ويوصي بتناول مكملات eaa قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. Bcaas هي أكبر مجموعة من الأحماض الأمينية في الجسم ، وتمثل ما يصل إلى 35 ٪ من بروتينات العضلات.لأن bcaas هي الأحماض الأمينية الوحيدة التي لا تنظمها المعدة والكبد ، فهذا يعني أنها تتجه مباشرة إلى مجرى الدم والأنسجة العضلية. مكملات Bcaa تزيد من العضلات الهزيلة والقوة مع تقليل الدهون في الجسم ، أكثر من ذلك من خلال التكميل بالبروتين أو مشروب رياضي. كل من هذه المنتجات تحتوي على أقل من 3000 ملغ من البكتريا لكل وجبة. يشير سميث أيضًا إلى أن bcaas قد استخدمت كمنشط شهية لمرضى فقدان الشهية لتشجيع زيادة الوزن ، لذلك قد يعيقون أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. الثلاثة الأخيرة هي أيضا الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) ولكن لا تزال تأتي في فئة eaa أيضا. أ – لا تحتوي bcaas على أي مادة الكافيين بشكل طبيعي ، ولكن بعض العلامات التجارية تختار إضافة مادة الكافيين إلى مكملات bcaa.
BSN BCAA: ملاحظة: من غير الواضح ما إذا كان xtend يستخدم bcaas المخمرة الصديقة للنباتات أو bcaas أقل جودة مستمدة من تحلل لحوم البقر المعالج. تتضمن القائمة أدناه أولئك الذين سيستفيدون أكثر من التكميل مع bccas. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية التي يستخدمها كمال الأجسام والرياضيين لزيادة انتاج الطاقة ، وتقليل التعب ، وتحسين فقدان الدهون. يمكنك الحصول على جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها من طعام حقيقي ، ولن تعاني إذا لم تتناولي المكملات الغذائية ، بما في ذلك سلسلة الأحماض الأمينية المتفرعة مثل لوسين ، واليسوليوسين والفين ، كما يقول نيك ميتشل ، المدير التنفيذي ومؤسس الأداء النهائي. بالإضافة إلى ذلك ، لقد تمكنت من تقليل كمية البروتينات الأخرى بشكل كبير (ساعدني بروتين مصل اللبن دائمًا في اكتساب الكتلة ، ولكن لم أستطع مطلقًا الحصول على شكل قطع) في تجربة سريرية أجريت على 18 شخصًا يعانون من قصور في القلب ومستويات زلال منخفضة في الدم ، قام عقار البكا بتحسين مستويات الدم لهذا البروتين وتخفيض حجم القلب. على الرغم من أن bcaas يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الفوائد ، إلا أن الوقت الذي يجب أن تأخذ فيه هو أكثر تحديداً. يستخدم الجسم bcaa لإنتاج الجلوكوز ، مما يؤدي إلى إبطاء انهيار النسيج العضلي.
خط إنتاج genuis قد عزز نفسه بالتأكيد في كومة ملحق الجسم! الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! يمكن أن تساعد إضافة Bcaa على تسريع عملية الشفاء (مرة أخرى ، لأن العضلات تغمرها الأحماض الأمينية المجانية) وتقلل بشكل كبير من وجع ما بعد التمرين (Doms). ابتكر Scivation معادلة 2 في 1 ، تجمع بين البروتين والكهارل مما يعمل على الحفاظ على القدرة على التحمل والحفاظ على رطوبتك قبل وأثناء وبعد التمرين. تمثيل B بزيادة قدرها 50 ٪ في كفاءة إعادة تدوير عصام من انهيار البروتين العضلي إلى تخليق البروتين. أظهر أن تسريب الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة مباشرة بعد القيام برفع رباعي الفخذ على آلة الوزن كان له تأثير قوي على ثلاثة مسارات للإشارة مرتبطة ببناء العضلات. قد يتأخر التعب المركزي (عندما يتعب دماغك) بسبب bcaas التي تمنع تريبتوفان الأحماض الأمينية من الدخول إلى الدماغ. هذا هو الأمثل قبل أو أثناء جرعة bcaa تجريب لبناء العضلات ، وحرق الدهون ، وزيادة القدرة على التحمل ، والحد من وجع العضلات ، كل ذلك في نفس الوقت.
BSN BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية
هل تقلل أي مكملات من آثار العلاج الكيميائي؟ لم تكن هناك فروق ملحوظة بين bcaa والمجموعات الوهمي. على الرغم من محدودية الأدلة تشير إلى أن مكملات bcaa قد تساعد في بناء العضلات وفقدان الدهون. على الرغم من انخفاض مستوى isoleucine ، لا تزال المكملات الغذائية السائبة تحتوي على واحد من مكملات bcaa الأكثر شعبية في الأمازون ، مع الآلاف من التقييمات ذات التصنيف العالي. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والتي هي الجزيئات الكبيرة التي تشكل العضلات. قد تعمل bcaas مثل فورمان الموقع في جمع كل الرجال والآلات اللازمة لبناء الجدار. ذكرت مراجعة أخرى حديثة للدراسات التي أجريت على المرضى الذين يخضعون لجراحة الكبد أن الحلول الغنية بالبكا قد تساعد في تحسين وظائف الكبد وتقليل خطر حدوث مضاعفات وتقليل مدة الإقامة في المستشفى.
توفر المستويات المناسبة من الأحماض الأمينية الأساسية العديد من المزايا ويمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل. إذا تم استهلاك 3 أنواع فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، فإن انهيار البروتين هو المصدر الوحيد لما تبقى من الآفات المطلوبة كسلائف لتخليق بروتين العضلات. هذا هو السبب في أن التدريبات السابقة ذات التصنيف الأعلى تتضمن bcaas في صيغها ، مثل التدريبات السابقة على preseries. كل وجبة تقدم 5 غرامات من bcaas لكن بدون سعرات حرارية وكربوهيدرات صفرية. ثم ، في أيام العطلة ، خذ مجرفة كاملة من bcaa glutamine ولكن بدون تمرين قبل التمرين. شراء bcaa المناسب يتطلب بعض التحليل للعمل من خلال الإعلانات الخادعة.
تناول Bcaa يؤثر على استقلاب البروتين في العضلات بعد ولكن ليس أثناء ممارسة الرياضة في البشر.تناول مكمّل bcaa قبل التمرين أو بعده بفترة قصيرة ، لهما فائدتان رئيسيتان: أولاً ، يقلل من كمية انهيار العضلات التي تحدث أثناء التمرين ، مما سيساعدك على تجنب وجعك بعد التمرين الصعب ، ويمنعك من الهضبة أو فقدان الأرض. أهداف لياقتك. اجتمع فريق Ollie وفريق من علماء الرياضة معًا لإنشاء مجموعة من المكملات الغذائية التي ستأخذك من الصاعد إلى المعركة. س – هل bcaas الأحماض الأمينية الأساسية أو غير الأساسية؟ إذا كنت ترغب في البدء في إضافة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، فإن المبلغ الذي يجب أن تتناوله يعتمد على احتياجاتك وأهدافك الفردية. في تجربة أجريت على 20 شخصًا مصابين بالتهاب الكبد المزمن ، و 100 مصابًا بتليف الكبد ، و 16 عنصر تحكم ، زادت مكملات bcaa بشكل كبير من الألبومين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض في كلا أمراض الكبد. عند استخدام مزيج 2: 1: 1 ، تستخدم معامل الأداء النسبة الأكثر بحثًا والتي أثبتت أنها تعمل على تنشيط تخليق البروتين العضلي. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والبروتينات ، كما تعلمون ، تشكل بنية الجسم.
ضخ الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بين عشية وضحاها يؤدي إلى قمع مستمر لتحلل البروتينات العضلية.
BCAA الأكثر تشغيلًا. السعودية. *. كويس الأمثل. أفضل من BCAA. الأمينية. لذيذ. رائعة حقا. غرامة. ممتاز
طعم “Blue Raspberry” ممتع ، وليس حلوًا ، حلوًا ، يروي عطشًا ممتلئًا ، ممتلئ بسرور ، مخففًا بواحد لتر من الماء ، يتم تناوله أثناء التدريب. تذوب تماما ، بسرعة ، دون الرواسب.
لا يوجد شيء خاطئ
منتج جيد!
أود هذا amino
المنتج الذي تم استلامه في اليوم السابع بعد الطلب. حاولت كل BCAAs ، وهذا واحد في حالة سكر بسهولة. يذوب جيدا. الطعم لطيف. مدر للبول. كثيرا ما أذهب إلى المرحاض. من zhuga vsea لم يلاحظ هذا.
الذوق ممتاز بالنظر إلى أن المنتج خالي من السكروز. يروي العطش إلى حد كبير! انا انصح!
تتميز بلوبيري بحموضة فريدة. أعتقد أن BCAA يعمل لأنه لا يوجد ألم في العضلات في اليوم التالي.
أنا لا أختبر شيئًا كهذا جيدًا ، فأنا أحب bsn thx Herb-sa
إنه رائع.
بدون الكافيين ، فهو يمنحك تركيزًا كبيرًا ويمكنك شرب القهوة قبل أو بعده
مرحبًا أريد amino x لكنني لا أحبه
إنه منتج رائع استخدمته لبعض الوقت الآن. نكهة البطيخ رائعة. لا تتخلص منه كثيرًا لأنها تهب فقط. أعتقد أنك سوف تكون سعيدا كما أنا.