BPI Sports, Micronized Creatine, Limited Edition, Micronized 100% Pure Creatine, Unflavored, 10.58 oz (300 g): Micronized Creatine Monohydrate

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BPI Sports, Micronized Creatine, Limited Edition, Micronized 100% Pure Creatine, Unflavored, 10.58 oz (300 g), كمية المنتج: 10.58 oz, 0.36 kg, 11.9 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: ميكرون الكرياتين, الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, BPI Sports, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

100٪ Micronized Creatine ، إصدار محدود! Micronized 100٪ Pure Creatine ، الصف الصيدلاني ، التوافر الحيوي الأمثل ، 60 حصة ، مكمل غذائي ، الكرياتين أحادي الهيدرات ، استعادة العضلات ، العضلات العجاف ، تمرين بدني / داخل / آخر ، كن أفضل. كن قويا. BPI، May Experience: زيادة القوة ، نمو العضلات ، الانتعاش الأمثل ، تحسين الأداء الرياضي ، 100٪ Creatine Micronized Creatine ، يعتبر Creatine مكملاً فعالاً لداء atheletes منذ سنوات. تستخدم BPI Sports نسبة 100٪ من الكرياتين النقي النقي من الدرجة الصيدلانية لامتصاصها وفعاليتها على النحو الأمثل. يمكن أن يساعد الكرياتين المصغر في زيادة نمو العضلات والقوة والأداء الرياضي. كما أنه يساعد على تعزيز الطاقة الخلوية ، وتقليل التعب وتحسين الانتعاش. يمكنك إضافة BPI Sports Micronized Creatine إلى أي مشروب قبل ، أو داخل ، أو بعد التمرين ، للحصول على فوائد إضافية. عندما يقترن التمرين السليم ونظام التغذية. بيانات تستند إلى مرحلة مبكرة من طرف ثالث مستقل في الجسم الحي و / أو نتائج بحث علمي نموذجي في المختبر للمكونات الفردية.

يقدم هذا الملحق الأداء والنتائج الاحترافية. نظرًا لأن الكرياتين يأخذ الماء إلى العضلات ، والشرب بطبيعته يتسم بالجفاف ، فقد تحتاج إلى زيادة استهلاكك للمياه إذا قررت أن تشرب. ماذا يحدث إذا كنت تأخذ الكثير من الكرياتين؟ ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول الكرياتين؟ جميع خلايا العضلات في الجسم تستخدم atp للحصول على الطاقة. ومع ذلك ، يقترح أن مكملات الكرياتين قد تسبب تغييراً في استخدام الركيزة أثناء النشاط الهوائي ، مما قد يؤدي إلى زيادة في أداء التحمل الثابت للدولة. يستخدم الكرياتين اللامائي نفس الصيغة مثل الكرياتين أحادي الهيدرات ، ولكن مع إزالة جزيء الماء.

شكل آخر هو الكرياتين فوارة وهو سيترات الكرياتين أو سم مع حامض الستريك وبيكربونات. ركزت غالبية الدراسات على آثار الكرياتين أحادي الهيدرات على الأداء والصحة ؛ ومع ذلك ، توجد أشكال أخرى كثيرة من الكرياتين ومتاحة تجاريًا في سوق التغذية / الإضافات الرياضية. أنت تدفع أيضًا فوسفات الكرياتين أكثر من الكرياتين أحادي الهيدرات وتحصل على غرامات أقل من الكرياتين لكل مغرفة. النباتيون) هم أكثر عرضة لمستويات الكرياتين منخفضة بشكل مزمن. من وجهة نظر التغذية ، قد يستفيد هؤلاء السكان أكثر من مكملات. ربما يعزى ذلك إلى كمية الكرياتين الموجودة بالفعل في الجسم. المكون الوحيد هو 100 ٪ مونوهيدرات الكرياتين النقي النقي. يبدو أن يكون ملحوظا للغاية بسبب زيادة في وزن الماء في أنسجة العضلات والهيكل العظمي بعد مكملات الكرياتين. يحتوي مسحوق الكرياتين هذا على مزيج متخصص من 6 صيغ مختلفة من الكرياتين للمساعدة في تزويد جسمك بالمزيج الصحيح من مكملات الكرياتين. باعتبارها واحدة من المكملات الغذائية الأكثر دراستها ، الكرياتين يجعل إضافة مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز مكاسب قوتهم والتحمل في صالة الألعاب الرياضية. نحن بحاجة إلى مزيد من البحث في هذه المجالات وغيرها من التدابير المعرفية قبل أن يُقال إن الكرياتين فعال.

إنه يشجع نمو العضلات عن طريق خفض مستويات الميوستاتين ، وهو البروتين الذي يمكن أن يمنع نمو العضلات. لا ينبغي أن تستخدم الكافيين أثناء تناول الكرياتين. خيار آخر هو الكرياتين أحادي الهيدرات ، الذي يذوب في الماء بسهولة أكبر ويمكن أن يكون أكثر عملية. على الرغم من أنها فعالة ، فغالبًا ما يتعين عليك تناول طن ، خاصة أثناء مرحلة تحميل الكرياتين ، من أجل الحصول على جرعة فعالة. حسنًا ، وفقًا لموارد الأجسام الأكثر رواجًا في كمال الأجسام ، عندما تكون عضلاتك قادرة على الاحتفاظ بالجليكوجين أكثر من المعتاد. تحتوي العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين على مادة الكافيين ، لذلك لا ترغب في مزج الكرياتين مع التمرين المسبق الذي يحتوي على الكافيين. يقال إن ألفا كيتوغلوتارات عبارة عن دورة مضادة للأكسدة والكريبس مما يعني أنه يمكن إدخالها في العضلات بشكل أسهل. بشكل جماعي ، على الرغم من بعض النتائج المثيرة للجدل ، يبدو أن مكملات الكرياتين جنبًا إلى جنب مع التدريب على المقاومة من شأنها أن تزيد من تحسين الأداء على أقصى قوة وقوة تحمل وكذلك تضخم العضلات.

BPI Sports, Micronized Creatine, Limited Edition, Micronized 100% Pure Creatine, Unflavored, 10.58 oz (300 g):Micronized Creatine Monohydrate

لذلك ، فإن أولئك الذين يمارسون الألعاب الرياضية التي تتطلب قوة متفجرة سريعة سيستفيدون أكثر من الكرياتين. بمجرد أن يصل الكرياتين إلى العضلات ، يلتقي بالمساعد الصغير. يحظى بشعبية بين الناس الذين يرغبون في بناء كتلة العضلات الهزيل ، وزيادة الأداء ، وتعزيز قوتهم. هذا يعني أنه يمكن أن يكون هناك فقدان في امتصاص المواد الغذائية حيث أن الجسم يهضم الملحق. الإضافات ذات المكونات الكربونية النقية المكروية أحادية الهيدرات في كمال الأجسام / مكملات crossfit لا تحتوي على منتجات الألبان أو الإضافات الخطيرة / غير الضرورية وهي خالية من السكر وفول الصويا والخميرة وخالية من الجلوتين ، لذا يمكنك استخدامها مع راحة البال. الكرياتين هو حمض عضوي نيتروجيني يساعد في توفير الطاقة للخلايا في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة خلايا العضلات. لذا ، لا يجب أن تقلق ، لأنه وزن مائي ، إلى جانب أنك ستتخلص منه عندما تتوقف عن استخدام الكرياتين ، وسوف تتخلص من الماء في غضون أسابيع قليلة.يمزج مسحوق سريع الذوبان بسهولة مع الماء أو العصير ويساعد على تسريع الانتعاش مع تحفيز نمو العضلات. ج: إن تحميل الكرياتين هو إستراتيجية تكميلية تهدف إلى زيادة مستويات الكرياتين العضلية بسرعة في أسرع وقت ممكن ، ثم الحفاظ على مستويات عالية من الكرياتين في جسمك بجرعة أقل.

الكرياتين هو العنصر الأكثر دراسة في المكملات وقد ثبت أنه يزيد من الأداء والقدرة على التحمل والقوة وبناء العضلات لدى الرياضيين. يعمل الكرياتين أيضًا على مساعدة المستخدمين عندما يرغبون في اكتساب العضلات. تركيبة غير منكهة تختلط بسهولة في العصير أو الماء أو المشروبات الرياضية أو اهتزازات البروتين وهي خالية من معظم مسببات الحساسية الرئيسية بما في ذلك البيض ومنتجات الألبان وفول الصويا وجوز الأشجار والذرة. بالنسبة للشخص الذي يبلغ وزنه 180 رطل (82 كجم) ، فإن هذا يترجم إلى 25 غ / يوم أثناء مرحلة التحميل و 2.5 غ / يوم بعد ذلك ، على الرغم من أن العديد من المستخدمين يأخذون 5 غ / يوم بسبب انخفاض سعر الكرياتين وإمكانية التعرض زيادة الفوائد. ومع ذلك ، لاحظت الأبحاث المنشورة في جاما ، مع أكثر من 1700 مشارك بشري ، أن: العلاج باستخدام الكرياتين أحادي الهيدرات لمدة 5 سنوات على الأقل ، مقارنةً بالعلاج الوهمي لم يحسن النتائج السريرية. كما أنه أحد أكثر المكملات أمانًا وقد ثبت أنه يتجاوز أي هدف للياقة البدنية واستعادة ونمو العضلات. في نهاية المطاف ، يتم تناول الكرياتين بشكل أفضل مع الالتزام العميق بروتين تمرين المتفجرات. لا يتم إنشاء جميع منتجات الكرياتين على قدم المساواة.

BPI Sports Creatine Monohydrate Micronized Creatine: في جسمك ، يحتفظ الكرياتين باحتياطي طاقة من atp يمكن استخدامه للضغط البدني والدماغي. هل تجعل الكرياتين النساء كبيرات وعضلات ، مثل الرجال؟ لكي تكون آمنًا ، يوصي باستخدام الكرياتين فقط إذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من مشاكل في الكلى. قد لا تكون المكونات الأخرى ضرورية لأن الكرياتين أحادي الهيدرات يقوم بعمله على أفضل وجه مع جميع المكونات الأخرى. في هذا المثال ، يمثل المقعد الفارغ الكرياتين. لا توجد صيغة علمية تثبت مكملات ما قبل التمرين أفضل من التمرين بعد التمرين. بعض الناس يحبون تناول الكرياتين مع القهوة. اختبرت إحدى الدراسات هذه النظرية مع 59 من لاعبي كرة القدم ذكور رفيعي المستوى ، تم تعيين كل منهم في واحدة من ثلاث مجموعات 2 × 5 جم في اليوم (C5) ، 1 × 10 جم في اليوم (C10) ، ومجموعة وهمي (P) التي لم تتلق أي الكرياتين.

في الولايات المتحدة وحدها ، يتم استهلاك 8،8 مليون رطل من مكملات الكرياتين كل عام. وغني عن القول بالنسبة لمعظمكم ، ولكن هذا بالتأكيد ليس هو الحال مع الكرياتين. يضمن الاسترداد المعزز للعضلات ودعم النشاط اللاهوائي أن تحافظ على صحتك وقوتك. يساعدهم على اكتساب العضلات وتعزيز القوة. على الرغم من أنه يمكن شراء الكرياتين تجاريًا كمنتج مستقل ، إلا أنه غالبًا ما يتم العثور عليه مع العناصر الغذائية الأخرى. تحسنت كل من مجموعة الدواء الوهمي ومجموعة الكرياتين في جميع المعلمات الأربعة ، لكن مجموعة الكرياتين سجلت أعلى في القفزات (التي تستخدم القوة المتفجرة) والإسراع المتكرر (التحمل). وبالمثل ، يجب تجنب المكملات الأخرى التي تؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب أثناء تناول الكرياتين ، بما في ذلك الإيفيدرا واليوهيمبي وما هوانغ. ماذا يفعل الكرياتين لك وهل يستحق كل هذا العناء؟ تكملة ذلك مع النظام الغذائي الخاص بك ، فقط إضافة الكرياتين الخاص بك إلى ذلك. إنه المكمل الغذائي الأكثر فعالية من حيث التكلفة الذي يمكنك العثور عليه. ثق في هذا المختبر الذي تم اختباره والتحقق منه وبنسبة نقاء 99،99٪ ، وهو يضمن الحصول على وعود كريهة أحادية الكرياتين المجهرية. مراجعة: يستخدم مزيج مشروب الكرياتين المجهري هذا الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين ، بالإضافة إلى أنه يوفر 19 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع الأنسولين وتسهيل النقل إلى العضلات. يستخدم جسمك الكرياتين للمساعدة في توفير الطاقة للخلايا في جميع أنحاء الجسم ، مما يسمح لك بزيادة الطاقة والطاقة (2). عندما تريد أنقى الكرياتين ، يسلم muscletech platinum creatine.

BPI Sports Creatine Monohydrate Micronized Creatine – Micronized Creatine Monohydrate, Creatine, Muscle Builders

يشبه Nutricost المكملات الغذائية السائبة ، بمعنى أنه متخصص في منتجات مكون واحد. لم أتمكن من العثور على دراسة واحدة تثبت أن ركوب الدراجات داخل وخارج الكرياتين يفيد الرياضي. ممارسة يسبب زيادة مستوى الكرياتين كيناز أيضا! ومع ذلك ، إذا اشتريت مونوهيدرات منخفضة الجودة ليست كريات ، فقد يجعلك الكرياتين أنبوبًا. يحدث بشكل طبيعي في اللحوم الحمراء والأسماك ، ويتم تصنيعها من قبل الجسم ، ويمكن أيضا الحصول عليها من المكملات الغذائية. قال البعض إن الكافيين قد يمنع تأثير الكرياتين. لذلك ، يجب على الناس الذين لديهم أي مشاكل في الكلى تجنب الكرياتين.

فهو يجعل نكهة الكرياتين محتملة. يوفر الكربوهيدرات ويزيد من امتصاص الكرياتين بنسبة تصل إلى 60 ٪. من المتوقع أن يستخدم معظم الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات التنافسية مكملات الكرياتين لزيادة قوتهم الأولية وزيادة قوتهم. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. لذلك ، سوف تتيح لك الشعور بتأثير الكرياتين لأقصى حد.أيضًا ، كنت قلقًا بعض الشيء من قبل بعد طلبي الأخير بعد قراءة بعض المراجعات التي ذكرت أن مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الرياضية الآن قد تغيرات وله الآن طعم ورائحة مروعة. يمكن أن يلاحظ الرياضيون أنه في غضون 28 يومًا من المكملات ، يجب زيادة أداء سباق الدراجات بنسبة 15٪ وأداء مكابس المقاعد بنسبة 6٪. تشير الدراسات إلى أن الكرياتين يساعد في تطوير عضلات الهيكل العظمي وقد يساعد في تقوية وتجديد أنسجة العظام. لاحظ معظم المستخدمين أنه بعد أسبوع من استخدام الكرياتين الأمثل في التغذية ، لاحظوا وجود اختلاف في التدريبات في صالة الألعاب الرياضية ؛ كانوا قادرين على إضافة المزيد من الممثلين ، واستخدام أوزان أثقل ، وفترة نقاهة أقصر ، ولاحظوا زيادة ملحوظة في الحجم الكلي لعضلاتهم. يتميز مسحوق الكرياتين هذا بتركيبة جديدة ومحسّنة تساعد على زيادة حجم العضلات وقوتها بمركباتها المثبتة سريريًا.