BPI Sports, Best Creatine Pro Strength Creatine Blend, Icy Blue Raz, 10.58 oz (300 g): الكرياتين, بناة العضلات

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BPI Sports, Best Creatine Pro Strength Creatine Blend, Icy Blue Raz, 10.58 oz (300 g), كمية المنتج: 10.58 oz, 0.34 kg, 9.1 x 9.1 x 10.2 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, خلطات الكرياتين, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية, فوائد, BPI Sports, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Blends, Condition Specific Formulas, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

كن أفضل. كن أقوى. BPI، النكهات الطبيعية والاصطناعية ، Zero Sugar ، مزيج Pro Strength Creatine ، الصيغة المهنية ، المكملات الغذائية ، 50 حصص ، استعادة العضلات ، العضلات الهزيلة ، التمرين قبل التدوير / بعده ، الاستعادة ، 6 أشكال متقدمة من الكرياتين ، Creatine – Monohydrate ، Creatine – اللامائية ، الكرياتين – Magnapower ، الكرياتين – الفوسفات ، الكرياتين AKG ، الرقم الهيدروجيني مخزنة – الكرياتين القلوية ، قد تزيد: زيادة القوة ، نمو العضلات ، الانتعاش الأمثل ، الأداء الرياضي المحسن ، عندما يقترن بممارسة رياضية مناسبة ونظام التغذية. بيانات تستند إلى مرحلة مبكرة من طرف ثالث مستقل في الجسم الحي و / أو نتائج بحث علمي نموذجي في المختبر للمكونات الفردية.

هذا الملحق خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر والكائنات الحية المعدلة ، وتمت صياغته خصيصًا من أجل التفكك السريع والامتصاص الأقصى. بكل بساطة ، يعد الكرياتين أحد أكثر المكملات الغذائية أمانًا في تحسين الأداء. الكرياتين عبارة عن تكملة لبناء العضلات والكهرباء توفر مباشرة وقودًا إضافيًا لعضلاتك أثناء ممارسة التمرينات القصيرة عالية الكثافة. ومع ذلك ، يقترح أن مكملات الكرياتين قد تسبب تغييراً في استخدام الركيزة أثناء النشاط الهوائي ، مما قد يؤدي إلى زيادة في أداء حالة التحمل الثابت. نظرت بعض الدراسات في جرعات أعلى قليلاً ، بما في ذلك واحدة نشرت في الطب والعلوم في الرياضة والتمارين. بعض الناس يتناولون الكرياتين المخزن مؤقتًا في الاعتقاد بأنه يحتوي على احتباس أكبر وآثار جانبية أقل بجرعات أقل مقارنةً بالكرياتين أحادي الهيدرات. إلى جانب التدريب على الوزن ، يبطئ الكرياتين فقدان كتلة العظام مع تقدم العمر ويمكن أن يخفف من آثار التهاب المفاصل ، حيث تصبح المفاصل صلبة ومؤلمة. الكرياتين هو الآن مكمّن للحمض الأميني الأكثر ربحية الذي يتم تسويقه على الإطلاق. تلعب الكربوهيدرات دورًا رئيسيًا في بناء العضلات.

يؤدي الكرياتين hmb إلى حزمة الكرياتين لأنه يجمع بين ما تم إثباته وبين الجديد. اختبرت دراسة أخرى آثار مكملات الكرياتين لفترات طويلة على مدار 6 أسابيع. وجدت دراسة أجريت على مصارعين النخبة أن الكرياتين قد عزز من متوسط ​​قوتهم وذروتهم في اختبار التحمل اللاهوائي. تحقق من دليلنا الكامل على أفضل حبوب الكرياتين وكبسولات. لم تحظى مكملات الكرياتين في أقل من 18 عامًا كثيرًا من الاهتمام ، خاصة فيما يتعلق بأداء الرياضة / التمارين. لبناء العضلات ، خذ 20 غرام من الكرياتين في اليوم لفترة محدودة ، تليها جرعة من 3 إلى 5 غرام يوميًا بعد ذلك. 2 من 25 منتجًا سجلت أقل من 1 غرام من الكرياتين لكل وجبة ، وهو مبلغ قد لا يتمكن من استعادة مستويات الكرياتين الطبيعية بشكل كاف ، حتى في حالة الأفراد العاديين النشطين. ومع ذلك ، فإن مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الذي طلبته ليس له رائحة أو طعم غريب. 2 الآثار السلبية للكرياتين على وظيفة الكلى؟ يلعب بيتا ألانين دورًا في إنتاج كارنوزين الذي يعد مهمًا لتحمل العضلات عند ممارسة الرياضة. قد يمتص الكرياتين السائل الأسرع ، لكن ليس بما يكفي لإحداث فرق كبير. ما مكملات بناء العضلات التي استخدمتها؟

هل تحاول معرفة ما هي مكملات بناء العضلات التي يجب شراؤها؟ في حين أن مكملات البروتين ليست ضرورية للجميع ، إلا أن مكملات البروتين قد تكون ضرورية لعدة أسباب. يبدو أن hmb قادر على العمل على ثلاثة من الآليات الرئيسية الأربع المشاركة في التكييف العضلي (دوران البروتين ، موت الخلايا المبرمج ، والعملية التجددية) ، في حين أنه من المفترض أن يؤثر بشدة على الرابع (ديناميات ووظائف الميتوكوندريا). يمكن أن يكون سبب هذه الآثار تضخيم زيادة مخزن الكرياتين الكلي في عضلات العمل. على الرغم من أن مكملات الكرياتين هذه لم تتم دراستها / استكمالها لفترة طويلة نسبيًا. قم بتطوير عضلات أقوى ، واسترد بشكل أسرع من التمارين ، وقم بزيادة إنتاج الطاقة باستخدام مخلوق الوحش. التغذية الرياضية والأداء تعزيز المكملات الغذائية.

BPI Sports, Best Creatine Pro Strength Creatine Blend, Icy Blue Raz, 10.58 oz (300 g):الكرياتين, بناة العضلات

وجدت دراسة منفصلة ، نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية ، أن إجمالي تركيز الكرياتين في العضلات قد زاد بنسبة 20 ٪ بعد 6 أيام من المكملات بمعدل 20 جم / يوم (مرحلة التحميل). هذا هو ما نهدف إلى حل مع هذه النظرة العامة على هذا الملحق قوي ومربك. هناك بعض المخاطر الصحية المحتملة والآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها قبل تناول الكرياتين. في الفئران المصابة بمرض هنتنغتون ، أعادت مخازن فسفوكرياتين الدماغ إلى 72 ٪ من مستويات ما قبل المرض ، مقارنة مع 26 ٪ فقط لفئران التحكم. للاستفادة من هذه التدريبات البطيئة ، حاول استخدام مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الأمثل في التغذية. تأثير مكملات البروتين الغذائي على إفراز الكالسيوم في الرجال والنساء الأكبر سنا الأصحاء. يصعب الابتلاع: في حين أن القانون الفيدرالي يغلق الباب أمام تنظيم المكملات الغذائية ، فقد يكون الضجيج التسويقي هو الذي يقود المساعدات الشعبية إلى خطوات المحكمة. ليس من المستغرب ، وتحسين أداء العضلات أيضا.Terjung وغيره من الباحثين في جامعة ميسوري ، يمكن تحقيق نتائج مماثلة مع جرعات منخفضة تصل إلى ثلاثة غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات في اليوم الواحد. للحصول على نتائج أكثر إثارة للإعجاب ، استبدل الماء بمشروب من الكربوهيدرات أو مشروب رياضي. (في المقام الأول باستخدام نظام الطاقة atp- فسفوكرياتين). هذا يعني أنه يمكن أن يكون هناك فقدان في امتصاص المواد الغذائية حيث أن الجسم يهضم الملحق.

يحتوي مكمل الكرياتين من muspharm على نقطة بيع فريدة من نوعها ، وهو استخدام مزيج من الملكية من أشكال مختلفة من الكرياتين. الطريقة الوحيدة لاتخاذ قرار مستنير قبل التسوق للكرياتين هي معرفة الكثير عن هذه المادة الطبيعية. واحد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية في العالم ، والتي تظهر لدعم اكتساب العضلات والقوة والأداء اللاهوائي. الكرياتين هو بالتأكيد الفائز بين ملاحق كمال الاجسام. 9 ، قد يقلل من التعب أو التعب: مكملات الكرياتين قد تقلل أيضًا من التعب والتعب. هذا هو شكل مرجع الكرياتين ، وتستخدم في معظم الأحيان في الدراسات السريرية. لا تنطبق سياسة الإرجاع هذه إلا على العناصر التي تم شراؤها من خلال موقع الويب الوحش الرياضي ، الرياضات الرياضية. يمكنك التفكير في atp كجزيئات عالية الطاقة توفر الطاقة اللازمة لعضلات العمل. لكل هذه الأسباب ، يجب استخدام hmb بشكل روتيني في حالات هزال العضلات خاصة في الأشخاص المسنين.

BPI Sports Creatine يمزج صيغ محددة للحالات: شارك تسعة عشر لاعبًا كمال أجسامًا صحيًا في الدراسة ، التي تم تقسيمها إلى مجموعتين ؛ واحد يأخذ 5 غرام من الكرياتين قبل التمرين (Pre-supp) ، وواحد يأخذ 5 غرام من الكرياتين بعد التمرين (Post-supp). تركيبة فريدة يمكن أن تساعد الرياضيين على بناء العضلات ، وتعزيز كتلة العضلات الهزيل ، وتحسين القدرة على التحمل. كيفية تناولها: إذا قررت أنك تريد أن تأخذ عقار bcaas كأحد مكملات رفع الأثقال ، فيمكنك الحصول عليها بسهولة وتأخذها كما لو كنت مساحيق البروتين. لمعرفة المزيد عن جميع أنواع المكملات الغذائية ، اقرأ ما يلي من مكملات التقارير الخاصة: من الذي يحتاجها؟ الطاقة لعضلاتك مما يؤدي إلى تمارين أكثر قوة. نظرًا لأن الكرياتين أحادي الهيدرات يدعم الطاقة العضلية والتحمل ، فهو مكمل رائع للرياضيين وبناة الأجسام ولعشاق اللياقة البدنية. في أي حال ، إذا كان كلاهما على نظام المكملات الغذائية الخاص بك على أي حال ، فإن كومة الوقود twinlab Creatine تستحق نظرة.

لاحقًا ، دعا لاعب كمال الأجسام إيرل ليدرمان إلى استخدام عصير اللحم البقري أو خلاصة اللحم البقري (أساسًا ، مستهلك) كوسيلة لتعزيز الانتعاش العضلي. استنادًا إلى البحث العلمي أعلاه ، يجب تناول جرعة واحدة من الكرياتين تبلغ 5 غرام قبل التمرين ، ويكون الوقت الأمثل 30-60 دقيقة قبل بدء التدريب. لديهم خبراء يقومون بمراجعة الأدلة الخاصة بمختلف المكملات الغذائية والنصائح الغذائية لمعرفة مدى تمسكهم بتدقيق ، وكلهم ملخّص بلغة سهلة الفهم. هناك الكثير من مستخدمي الكرياتين الذين يسعدهم مشاركة تجاربهم. ينخفض ​​هذا قليلاً إلى ما بين 3 و 4 جم إذا كان الملحق يمزج أنواع مختلفة من الكرياتين. ما هو أكثر من ذلك ، الكرياتين له فوائد لكل من المبتدئين ورافعي الأوزان الأكثر تقدماً. سجلت 25 ٪ من المنتجات التي تم اختبارها مستويات مرتفعة من الكرياتينين ، وهو منتج نفايات تشكلت خلال عملية التمثيل الغذائي للكرياتين. أولئك الذين استكملوا لديهم انخفاض بنسبة 50 ٪ في الدوخة ، مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. الكرياتين هو واحد من المكملات الرياضية الأكثر شعبية في السوق. ما هي فوائد تناول مكملات الكرياتين؟ يتم إنتاج Creapure في ألمانيا وهو يرمز إلى أنقى مسحوق الكرياتين الحصري مع أقصى درجات الكفاءة. مع امتصاص المزيد من الكرياتين من قبل الجسم ، تحتاج عادةً إلى جرعة أولية أقل.

BPI Sports Creatine Blends Condition Specific Formulas – الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

ماذا لو كنت تتناول الكرياتين دون رفع الأثقال الثقيلة؟ كان يقال إنها أول شركة تقدم الكرياتين- akg إلى سوق كمال الأجسام مع إطلاق ملحق anavol. ارتبطت التغييرات في الكتلة النحوية إيجابيا بالتعديلات في مخازن الكرياتين الكلية العضلية والتي ارتبطت أيضا مع المستويات المعدلة للمضخم العضلي -1 ، اقترح الباحثون أن الزيادة في محتوى عضلة القلب – 1 في مجموعة الكرياتين يمكن أن يكون بسبب ارتفاع الطلب على التمثيل الغذائي التي أنشأتها دورة تدريبية أداء أكثر كثافة. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام ، فإن الكرياتين أحادي الهيدرات سيكون إضافة رائعة إلى مجموعتك الإضافية. الجرعة الموصى بها من مكملات الكرياتين حوالي 5 جرام لكل وجبة. لا ينصح المكملات البروتينية للأطفال بسبب عدم وجود بحث في الآثار الطويلة الأجل. وجدت دراسة واحدة على مكملات الكرياتين في النباتيين تحسنا بنسبة 20-50 ٪ في بعض درجات اختبار الذاكرة والذكاء.

تم إثبات أن بروتوكولات إضافة الكرياتين تزيد من محتوى الكرياتين والدماغ. يحتوي الملحق intrasurge على 3 أنواع من الكافيين والكافيين للحصول على دفعة إضافية أثناء التمرين ، مما يساعدك على ممارسة التمارين بشكل أكبر. يمكننا توجيهك إلى أفضل الأماكن لشراء مكملات الكرياتين بأي شكل تريده.أيضًا ، كنت قلقًا بعض الشيء من قبل بعد طلبي الأخير بعد قراءة بعض المراجعات التي ذكرت أن مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الرياضية الآن قد تغيرات وله الآن طعم ورائحة مروعة. على الرغم من أن المكملات الغذائية الكبيرة قد تبدو الخيار الواضح ، فإن سعر الحصة 5 جم ينخفض ​​فقط إلى 0،04 دولار في حالة شراء كيس 25 كجم.