Bob’s Red Mill, Premium Shelled Pepitas, Pumpkin Seeds, 12 oz (340 g): Pepitas, بذ,ر القرع

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bob’s Red Mill, Premium Shelled Pepitas, Pumpkin Seeds, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.36 kg, 11.4 x 10.9 x 5.6 cm
فئة المنتج: Pepitas, بذور اليقطين, البذور, المكسرات, البقالة, غير المعدلة وراثيا, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, موافق للشريعة اليهودية, عضوي معتمد من QAI, فوائد, Bob’s Red Mill, Grocery, Nuts, Seeds, Pumpkin Seeds, Pepitas, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Kosher, Certified Organic by QAI, المملكة العربية السعودية

باقة Resealable ، شركة مملوكة للعاملين ، يمكنك أن ترى الجودة ، التعهد – مصادر غير معدلة وراثيًا ، USDA عضوي ، كوشر باريفي ، عضوي معتمد من QAI ، أصدقائي الأعزاء ، في الوقت الحاضر ، الكثير من المنتجات التي تجدها في محلات البقالة تتم معالجتها لدرجة أنه بالكاد يمكن اعتبارها طعامًا على الإطلاق. في بعض الأحيان لا يمكنك نطق نصف الأشياء في قائمة المكونات! في Bob’s Red Mill ، نحن لا نفعل ذلك بهذه الطريقة. عندما يتعلق الأمر بالحبوب والفاصوليا والبذور ، نعتقد أن الطبيعة تصححها. في حالتها الأصلية ، توفر هذه الأطعمة المفيدة مزيجًا رائعًا من العناصر الغذائية الضرورية للصحة ، ونحن نكرم هذا الكمال الفطري من خلال الحفاظ على الأطعمة لدينا بسيطة ، وبذور اليقطين لدينا هي مثال ممتاز على هذه الممارسة. إنها ببساطة بذور من قرع القرع التي أزيلت القذائف الخارجية لتكشف عن فضلات التغذية المخزنة داخلها. لا تصبح أبسط من ذلك بكثير. ونحن نعتقد أن هذا ما ينبغي أن يكون عليه الأمر. لصحتك الجيدة ، بوب مور ، إن بذور اليقطين المقشورة (والمعروفة أيضًا باسم pepitas) طازجة ولذيذة ومقرمشة للغاية. نتركهم بلا خجل ودون مملحة ، حتى تتمكن من إعدادهم بالطريقة التي تناسبك.

أدركت أن معظم بذور اليقطين يتم إنتاجها في الصين ، ولكن لا يزال هناك بعض القلق من أي شيء قادم من هناك. يُغطّى المقلاة ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق قبل أن تطحن الفاصوليا بمشروب البطاطس أو الخلاط. بذور اليقطين العضوية خالية من الغلوتين ويمكن استخدامها للخبز من قبل الناس مع حساسية لهذا العنصر. أنا ذاهب الآن لشراء البذور العضوية التي شعرت الطازجة ولذيذ. أنا أحب هذه الحبوب اليقطين في الواقع أنا مضغ على بعض الآن. ألدي لديها أيضا مجموعة واسعة من زبدة الجوز وعسل مختلفة ، والتي هي أيضا صفقات كبيرة بالمقارنة مع بعض العلامات التجارية متجر العادية. في ممارستي ، استخدمنا بذور اليقطين وزيت بذور اليقطين في كبسولة وبذور اليقطين لعلاج العديد من الحالات المتعلقة بالمثانة ؛ ليس الالتهابات ولكن الشكاوى المتعلقة بالمثانة مثل فرط نشاط المثانة ، وسلس البول ، والعديد من الرحلات الليلية إلى الحمام وتشنج المثانة. مع المكسرات والبذور النيئة اللذيذة ، بالإضافة إلى الفواكه المجففة ، يمكنك تحويل وجبة خفيفة سريعة إلى دفعة قوية من شأنها أن تهمة لكم مع العناصر الغذائية الأساسية. بالإضافة إلى هذا التمييز ، تحتوي هذه البذور أيضًا على مضادات الأكسدة الفينولية بأشكال مختلفة. تشيد رابطة الكليات الطبية المعتمدة على العلاج الطبيعي بفوائد بذور اليقطين ، مشيرة إلى أنها كانت ذات قيمة من قبل الأمريكيين الأصليين للاستخدامات الطبية والتغذوية. بذور اليقطين وفيرة بشكل طبيعي في المركبات الشبيهة بمضادات الأكسدة التي قد تخفض مستويات الكوليسترول السيئ. بذور اليقطين ، غير المملحة وغير المنكهة ، هي جيدة للغاية بالنسبة لك.

لقد أصبحت مدمنًا ، لكن لم أتمكن من العثور عليهم في بلدة بورتاليس المكسيكية الريفية الجديدة (لدينا مصنع من الفول السوداني على مستوى عالمي ، ولكن لا يوجد بيبيتاس). عادة ما يتم تصنيع زيت بذور اليقطين المضغوطة على البارد من البذور المقذوفة ، على الرغم من أن بعض الشركات المصنعة تستخدم الأصداف أيضًا. والنتيجة هي صحن مغذي مع ذوق منعش يقدم مصدرًا للبروتين والألياف والبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج والحديد! تصنع كل وصفة كوبين ، لكن لا تتردد في تقليص حجمها بناءً على كمية البذور التي لديك ، أو عدد الأصناف التي ترغب في صنعها. بذور اليقطين هي أيضا مصدر كبير للمغنيسيوم ، والذي يرتبط مع صحة القلب والأوعية الدموية. تساعد الألياف على تجميع البراز ومنع الإمساك على المدى الطويل ، لكن تناول الكثير من بذور اليقطين في الحال قد يسبب الإمساك. يستخدم الطهي بذور اليقطين العضوية جعل مكون الطهي رائعة ، والتي يمكن تضمينها في مجموعة متنوعة من الوصفات. يستغرق حوالي 10 دقائق – أنا أحبهم جدا البني. أنت لا تريد الذهاب إلى البحر مع بذور اليقطين لأن الدهون المشبعة.

يبدو أن تناول الوجبات الخفيفة هو أمر جيد للغاية لكل من البشر والطيور. والنتيجة هي زبدة بذور اليقطين ذات المذاق الخفيف والحلو والتي تكون غنية بالإنزيم وغنية بالمغذيات ويمكن هضمها بسهولة. تعتبر أغذية للعيش في بذور اليقطين العضوية منتجًا عالي الجودة يتم معالجته في منشأة معتمدة باستخدام الأدوات المتقدمة. المكونات: البروكلي الطازج والكينوا والخيار والطماطم الكرز وبذور اليقطين الخام وملح البحر والفلفل الأسود والخردل ديجون (اختياري) والخل وزيت الزيتون البكر الممتاز وشراب القيقب. يمكن أن يساعد التريبتوفان الموجود في هذه البذور على تحسين حالتك المزاجية ومنع الاكتئاب. توفر البذور المحمصة بخفة تغذية أفضل من البذور الداكنة ، حيث أن الحرارة الزائدة تدمر بعض قيمتها الغذائية. اعتقدت أنني كنت أشتري البذور بالأصداف المملحة كما وجدت في الأكياس الصغيرة في محل بقالة. المكونات: بذور اليقطين ، الطماطم ، الثوم ، فلفل حريف ، زيت الزيتون ، الكزبرة ، الملح.

Bob’s Red Mill, Premium Shelled Pepitas, Pumpkin Seeds, 12 oz (340 g):Pepitas, بذ,ر القرع

أو اشتريت قرعًا كبيرًا لتحميص (صلى الله عليك) ، وتريد أن تفعل شيئًا غير طبيعي (مهم) ومتعة. أنا سعيد جدًا برؤية مزود الجوز المفضل للغاية الذي يحمل بيبيتاس خام وغير مملح! البروستاتا هي غدة بحجم الجوز تنتج السائل المنوي.شكرا لك أنها لذيذة ومغذية ، والسعر أفضل بكثير من المتجر المحلي. هي بذور اليقطين الخام العضوية جيدة بالنسبة لك؟ أحصل على البذور والمكسرات في كروجر حيث يوجد بها الجنيه في صناديق حتى تتمكن من الحصول على المبلغ الذي تحتاجه. أعلم أن هذه البذور كانت موجودة منذ قرون ، إلا أن الفوائد الصحية قد تحققت مؤخرًا. نكهة حلوة وجوزية ستحبها. لقد انتهى الأمر بحوالي 3 أكواب من البذور ، لذا ضاعفت الوصفة ثلاث مرات. أنا آكل سلطة السبانخ الكبيرة كل مساء على العشاء ، ولن يكون الشيء نفسه دون بذور اليقطين gerbs! تقول الوصفة هنا أن بذور اليقطين هي مقبلات اختيارية للحساء ، ولكن لا. بتعبير أدق ، البذور واستخراج اليقطين.

إن القيمة الرئيسية لبذور اليقطين تأتي من مستوياتها العالية بشكل لا يصدق من المعادن الأساسية حيث أن كوبًا واحدًا يمكن أن يمنحك 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من النحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز. بذور اليقطين هي مصدر كبير للمغنيسيوم. بذور اليقطين هي مصدر جيد للدهون غير المشبعة ، بما في ذلك حمض ألفا لينولينيك (علاء). لقد رشيت على السلطة ، وتستخدم في الجرانولا محلية الصنع ، مختلطة مع بذور الكتان ورش على دقيق الشوفان ، ومضغ عليها للتو وجبة خفيفة. في الحصة المرجعية 100 غرام ، تكون البذور كثيفة السعرات الحرارية (574 كيلو كالوري) ، ومصدر غني (20٪ من القيمة اليومية ، dv ، أو أعلى) من البروتين ، الألياف الغذائية ، النياسين ، الحديد ، الزنك ، المنغنيز ، المغنيسيوم ، والفوسفور (الجدول). يجب أن تكون بذور اليقطين المنكهة جاهزة خلال 10 دقائق كحد أقصى لأن التعرض لفترات طويلة للحرارة قد يقلل من شدة التوابل. إن تناول أونصة واحدة فقط من بذور اليقطين يمكن أن تمنحك 74 في المائة من rda. فهل أكل هذه البذور أو رميها بعيدا؟ وكانت البذور لذيذ جدا واستمرت فترة طويلة. أفرش مقلاة كبيرة بزيت الزيتون وأضع البذور فوقها إلى أن تصبح بنية اللون.

بذور القرع الحمراء من مطحنة بوبس Pepitas: أرفقت أيضًا صورة من داخل الصندوق تظهر البذور مفكوكة داخل الصندوق. بذور اليقطين المجففة المحمصة هي 2٪ ماء و 49٪ دهن و 15٪ كربوهيدرات و 30٪ بروتين (جدول). إذا نظرت إلى متاجر المواد الغذائية السائبة ، ولكنك لا تبحث في معظمها عن الجزء الأكبر من متجر البقالة ، فغالبًا ما تجدها. قم بإدخالها في التوابل والزيت ووضعها في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا. على الأقل ، يمكنك استبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية ببذور اليقطين والاستمتاع بمغذيات العناصر الغذائية التي يقدمونها. قد يكون ذلك صحيحًا ، لكن الملح لا يلتصق بالبذور ، لذا فإن الكيس يحفظ كل الملح. لقد وجدت للتو وصفة لسلطة مع وصفة دسم الكزبرة البيضاء ، ودعا لبذور اليقطين المحمصة. أنا دائما لدي pepitas في مخزن بلدي لالجرانولا وصفات أخرى ، وهذا سيكون بالتأكيد تغيير لطيفة! هذه بذور اليقطين المتبلة سهلة الصنع كما هي للأكل. بعد إضافة مسحوق الفلفل الحار والكمون ، اعتقدت أن البيبيتاس كانت حارة للغاية (كانت مغلفة بالكامل بمسحوق الفلفل الحار). إذا كنت تفضل البقدونس ، فيمكنك أيضًا استخدام بذور اليقطين لصنع الكيميشوري ، ويمكنك استخدام أي من هذه الصلصات على الكثير من الأشياء ، من السندوتشات إلى الخضار المحمصة. هذا يعني أن بذور اليقطين تعد كبيرة بالنسبة لقلبك وبشرتك وعضلاتك ومفاصلك وصحتك الهضمية. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن هذه البذور لها خصائص مضادة للسرطان.

تحتوي بذور اليقطين على التربتوفان ، وتساعدك على النوم ، واليد المليئة بكوب صغير من الحليب هي وجبة النوم المفضلة عند النوم إذا كنت تحب بذور اليقطين فهذه صفقة رائعة. المكسرات الصحية للطبخ ، والخبز ، والتحميص ، والسلطات ، والوجبات الخفيفة ، والطحن ، والأكل الخام وأكثر من ذلك. لذا ، كيف تأخذ هذه البذور البيضاء التي تجرفها من أحشاء اليقطين وتحولها إلى وجبة خفيفة صالحة للأكل؟ لقد طلبت في البداية هذه القطط الأربع ، حيث قرأت أن بذور اليقطين لها فوائد عديدة لصحة القطط. لا يتعين عليك السفر في البحار السبعة للحصول على بذور اليقطين الخفيفة مع ملح البحر الطبيعي بالكامل. يتم إنتاج بذور اليقطين العضوية من الغذاء إلى الحياة من قبل المزارعين الذين يعاملون الأرض بحب وينموون أكثر الفواكه المدهشة للأنواع المتخصصة التي تحتوي على بذور كبيرة. بذرة قرع طازج طازج حقًا يمكن استخدامها بعشرات الطرق لتحسين التغذية. قد تكون صغيرة ، ولكن بذور اليقطين هي قوة صغيرة من المواد الغذائية والفوائد الصحية. أنا لا أحب بذور اليقطين المحمص المعبأة وأحب بذور اليقطين. توفر القضبان مصدرًا لفيتامين أ والحديد والبروتين لمساعدتك في تلبية احتياجاتك الغذائية. أحد أفضل مصادر التغذية القلوية التي يمكنك تناولها. لذلك ، قم برش بعض بذور اليقطين على سلطة لتناول العشاء أو تناول وجبة خفيفة من بذور اليقطين قبل النوم لتغفو بشكل أفضل.

Bob’s Red Mill Pumpkin Seeds Pepitas – Pepitas, بذ,ر القرع, المكسرات

وهل يجب أن تترك القذائف عليها ، أم أنك بحاجة إلى تقشر الأصداف قبل تحضير البذور؟ أجد أن تجميدها يضيف أيضًا إلى النسيج المقرمش ويبدو أنه يعزز الذوق العام للبذور. سوف تكون بذور اليقطين المتبلة هذه رائعة في رش حساء القرع أو تقذف على السلطة. بعد شراء بذور اليقطين العضوية من منتج آخر ، قررت تجربة نسخة غير عضوية منها.