Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةأطعمة الإفطار, الجران, الحب, ب, ب الساخنة, لا

Bob’s Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g): الحب,ب الساخنة, الجران,لا

Bob's Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g) فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bob’s Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.39 kg, 9.7 x 10.2 x 15 cm
فئة المنتج: الحبوب الساخنة, جرانولا, أطعمة للإفطار, الحبوب, بقالة, بنكهة طبيعية, كوشر, فوائد, Bob’s Red Mill, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, Hot Cereals, Naturally Flavored, Kosher, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

شركة مملوكة للعاملين ، وجبة فطور حبوب كاملة ، وجبة خفيفة طوال اليوم ، بنكهة طبيعية ، خفيفة ، 100٪ حبوب كاملة – 31 جم أو أكثر لكل وجبة ، 100٪ من الحبوب عبارة عن حبوب كاملة ، كوشر باريفي ، يمكنك أن ترى الجودة ، أيها الأصدقاء الأعزاء ، ما هي أفضل طريقة لبدء اليوم من مع وعاء من الحبوب الكاملة لدينا؟ ليس لدينا فقط الجرانولا اللذيذة ، إنها مليئة أيضًا بالتغذية. يقوم العديد من المصنّعين بسحق الحبوب في غياهب النسيان ، مما يزيل الخميرة والجرثومة المغذية عن عمد ، فقط لإعادة تكوين ما تبقى مع مواد مالئة وألوان ونكهات اصطناعية إضافية. في Bob’s Red Mill ، نقوم بذلك بطريقة مختلفة. يتكون صحن التفاح Blueberry Granola من حبوب الشوفان الكاملة التي يتم لفها ببساطة وتحميصها بالفرن المحمص. لا شراب الذرة عالي الفركتوز ، لا زيوت مهدرجة ، ولا مواد حافظة اصطناعية. كل عنصر هو أحد العناصر التي ستتعرف عليها ويمكن أن تشعر بالرضا تجاه الأكل ، فتناول صحن من الجرانولا الكامل الحبوب المغطاة باللبن هو أحد أسهل الطرق وألذها لبدء يومك مع وجبة فطور كاملة من الحبوب. لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة للاستمتاع بالجرانولا. سخني وعاء الجرانولا والحليب في الميكروويف للحصول على حبوب ساخنة لذيذة ، استخدمه.

إحدى الطرق للحفاظ على صحة الحبوب هي إخراجها من القرنبيط. يمكن للحبوب التي تعتمد على الشوفان أو سيلليوم أن تساعد على خفض تركيزات الكوليسترول (الصف أ) ، ويمكن للحبوب الغنية بالألياف التي تعتمد على القمح تحسين وظيفة الأمعاء (الصف أ). سيكون اختيار حبوب الحبوب الكاملة هو الأفضل ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. بشكل عام ، يشدد kochenbach على أنه ليس من الضروري فقط لأعمالهم أن يواكبوا اتجاهات الغذاء ، واتجاهات الحبوب بشكل خاص ؛ إنه يفيد العملاء كذلك. يبدو أن أيا من الدراسات قد نظرت في تفسيرات محتملة أخرى لفروق الأداء جانبا من تأثير نسبة السكر في الدم من الأطعمة. مولت شركات تصنيع حبوب الإفطار جميع الدراسات باستثناء 1. هناك أيضًا 18 جرامًا من الحبوب الكاملة في كل وجبة ، والحبوب خالية من الـ gmos وفول الصويا والصوديوم. المواضيع المقدمة 4 وجبات الإفطار ، في ترتيب عشوائي في أيام مختلفة ، كل منها يوفر 35 غرام تشو.

Bob's Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g):الحب,ب الساخنة, الجران,لا

تصنع عضويات ليديا الموجودة في كاليفورنيا الحبوب التي تقدم الحبوب المنبثقة والمشجعين الخالي من الغلوتين شيئًا قد ينموون يحبونه: حبوب القرفة المنبثقة. يمكنك أن تشكر حمولة الألياف القابلة للذوبان في هذا الإفطار القوي على قدرتها على القضاء على الجوع. أظهرت دراسة حديثة شملت 312 من حبوب الإفطار الأسترالية أنه لا توجد علاقة بين إجمالي محتوى السكر وكثافة الطاقة في حبوب الإفطار ، سواء أكان جاهزًا لتناول الطعام أو أنواع الإفطار الأخرى ، مما يدعم عدم وجود اختلاف في إجمالي استهلاك الطاقة اليومي بغض النظر عن كمية السكر في وجبة الإفطار الحبوب نفسها. استهلاك ألياف الحبوب ، ومزائج الحبوب الكاملة والنخالة ، والحبوب الكاملة والحد من المخاطر في مرض السكري من النوع 2 ، والسمنة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية. هناك 11 غراما من البروتين في حصة من الحبوب القرفة المقرمشة ، وهو ضعف بروتين الحبوب المتوسطة المتوسطة. كما يتناسب مصنعو الحبوب الأكبر مع زيادة اهتمام المستهلكين بالخلو من الغلوتين. هناك بعض الأبحاث المحدودة حول حبوب الإفطار والتأثيرات بروبيوتيك (160 ، 254 ، 255) ، الوظيفة المناعية (256 ، 257) ، استعادة التمرين ، وفقر الدم ، لكن المعلومات أولية للغاية بحيث لا يمكن استخلاص أي استنتاجات مؤكدة.

Bob's Red Mill Granola Hot Cereals - الحب,ب الساخنة, الجران,لا, أطعمة الإفطار, الحب,ب

من وجهة نظر المغذيات ، أحببت أن تكون الحبوب 100٪ من الحبوب الكاملة. المشكلة هي أن الادعاءات ، مثل عدم وجود ألوان أو نكهات اصطناعية ، تحتوي على حبوب كاملة ، وفيتامينات ومعادن مضافة ، ومصدر للألياف ، وخالية من الدهون بنسبة 99 ٪ ، وهي تخفي الحبوب التي تكون خالية من الألياف ، وتحتوي على الكثير من الملح ، أو الكثير من السكر أو جميع الأعلى. كان الأطفال في المجموعة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر يضعون فواكه طازجة على حبوب الإفطار مقارنةً بحالة الحبوب عالية السكر (54٪ مقابل لحسن الحظ ، تقدم عضويات ليديا مجموعة من الحبوب الخالية من الحبوب ، بما في ذلك حبوب التفاح الخام الأكثر مبيعًا معبأة بأكثر من التفاح العضوي وبذور عباد الشمس المنبثقة واللوز المنبثق والزبيب والجوز والتين والقرفة.إذا كنت تفضل الحبوب الساخنة ، فجرّب هذه النسخة الخالية من الحبوب من wildway ، وهي مفضلة من aimee aristotelous ، rd ، أخصائي التغذية ومؤلف الحمل كله – دراسة عشوائية تصميم كروس مع 2 وجبة إفطار تستهلك بعد صيام بين عشية وضحاها لأنه ، كما قيل منزل المشاعات ، دون التسويق لمعالجة رغباتنا ، قد لا نأكل الحبوب المصنعة على الإطلاق. رقائق القمح ، ومجموعات من الجرانولا المصنوعة من شوفان الحبوب الكاملة ، والنخالة المقرمشة ، هذه الحبوب عبارة عن وعاء مملوء بالألياف والحبوب الكاملة ، ويمكنك تناول حبوبك مع الحليب من فول الصويا أو اللوز أو جوز الهند أو البذور ، و العديد من هذه المنتجات محصنة بالكالسيوم لتقليد الحليب من بقرة. ستمنحك هذه الحبوب المجهزة بأدنى حد طاقة لبدء يومك وتبقيك ممتلئًا لفترة أطول بكثير من متوسط ​​الوعاء.

المنتجات ذات الصلة
Raw Rev, Glo, Chocolate Chip Cookie Dough, 12 Bars, 1.6 oz (46 g) Each: البارات الغذائية, البارات البر,تينية النباتية

Bob’s Red Mill, Granola, Apple Blueberry, 12 oz (340 g):الحب,ب الساخنة, الجران,لا

بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غذائية متخصصة ، يمكنك اختيار نسبة منخفضة من السكر والحبوب الكاملة والبيتو والكيتو والحبوب منخفضة الكربوهيدرات الخالية من الغلوتين بالإضافة إلى العديد من حليب غير الألبان مثل اللوز والقائم على فول الصويا. على الرغم من أنه يحتوي على مواد مغذية ، إلا أن الجرانولا التي يتم شراؤها من المتاجر تميل إلى أن تكون مليئة بالسكر المضاف ، ولهذا من الأفضل أن تصنعها بنفسك. قد يكون هذا مرتبطًا بالدور المعروف لاستهلاك حبوب الإفطار في تشجيع تناول كميات كبيرة من الحليب. تشوك مليئة بمكونات سوبرفوود مثل بذور شيا والحنطة السوداء والقنب ، مما يجعلها خيارًا صحيًا للغاية. الجلوس وأكل الحبوب في الصباح لا يحدث بشكل متكرر كما كان يحدث في السابق. يمكن إعداد هذه الحبوب الساخنة اللذيذة بسرعة وارتداء الملابس لجعلها أكثر قبولا. ستغطي هذه المقالة أصح الحبوب الـ 15 التي يمكنك تناولها. لذلك ، غالبًا ما يسألني الناس ، هل يمكنني تناول الحبوب الباردة على الإفطار؟ يعد اختيار الحبوب هذا خيارًا رائعًا لتقديم هذه الفوائد دون الحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل أو خلط شكل مسحوق من الملحق في مشروب.

قد لا يتعارض هذا المنتج مع المزيد من الحبوب الغذائية ، لكنه لا يزال يمثل تحسينًا ، كما يقول ريفكين. يحسن استهلاك حبوب الإفطار التي تحتوي على ألياف نخالة القمح غير القابلة للذوبان لمدة قصيرة (14 يومًا) من مشاعر الهضم الذاتية والرفاهية العامة ووظيفة الأمعاء بطريقة تعتمد على الجرعة. قام كيلوغ وشقيقه الأصغر ، كيث كيلوغ ، بالتعرف على كيفية صنع الحبوب المقلية التي أطلقوا عليها رقائق الذرة. المكونات مثل الفواكه المجففة والبذور وجوز الهند وزبدة الفول السوداني تضيف إلى وجبة فطور محلية الصنع لذيذة وذات طابع شخصي. تتكون هذه الحبوب العضوية من الشوفان الكامل الدسم وجوز الهند وشراب القيقب وزيت دوار الشمس ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى مثل بذور الشيا وبذور اليقطين واللوز والبندق ، اعتمادًا على المجموعة. يمكن أن يكون الجرانولا محلي الصنع خيارًا صحيًا للغاية للحبوب. رقائق البطاطس هي الأكثر شيوعًا ، ولكن يمكنك الاستمتاع بالإفطار بأشكال مثل السراج والنجوم والحروف والمربعات والفواكه وحتى الكعك. لقد جربنا الحبوب الصحية بنكهة الشوكولاتة الأخرى ولم نشتريها مرة أخرى ، لقد كانت سيئة للغاية. وذلك لأن العديد من الأطعمة التي تحتوي على الإفطار تحتوي على نسبة عالية من السكر ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية الجيدة لك مثل الدهون الصحية والألياف والبروتين التي يمكن أن تساعد في دفعنا إلى اليوم بالشعور بالرضا والحيوية. تحتوي القائمة التالية الموجودة على رف البقالة الخاص بك على مؤشر نسبة السكر في الدم من المتوسطة إلى العالية ، ومن الأفضل تركها بمفردك عند الإصابة بمرض السكري. هذا ما تسميه صناعة المواد الغذائية قيمة مضافة.

بوب ميل ريد غرانولا هوت كريسس: أثناء المشي في المجموعة ، أدهشني أيضًا مقدار الإفطار الذي نعيشه اليوم هو طفل الإعلان. أشار المؤلفون إلى العدد القليل نسبيًا من الدراسات ولم يبلغوا عن أي نتائج بشأن حبوب الإفطار من الحبوب المكررة بشكل منفصل ، على الرغم من أن استنتاجهم العام كان أن الحبوب المكررة بشكل عام لا ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ t2d. بالإضافة إلى ذلك ، تميل السكريات في الدم إلى الارتفاع بعد تناول وجبة الإفطار والعديد من الأشخاص يقاومون الأنسولين في الصباح مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. خيار آخر مناسب للحبوب ليومك هو حبوب الإفطار النظيفة. كان لبنات جوزي العسل ، من بين جميع الحبوب التي جربتها ، أكثر عمق وشخصية. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة لم تقدم معلومات عن حبوب التحكم المستخدمة للمقارنة والمطلوب 2 حصص / يوم ليتم استهلاكها. قد يصيبك القمح الصغير غير المصقول بقليل من الضباب ، لكن فكر في هذه الحبوب باعتبارها فرصة لصنع وجبة فطور صحية. كانت الاستثناءات عبارة عن بارات الإفطار وحانات الموصلي ومنتجات الإفطار السائلة ومشروبات اللبن ومنتجات اللبن. بالنسبة للحبوب القديمة ، يوصي ريفكين بإثارة الكينوا وحبوب شيا ، والتي تجمع بين فوائد بروتين الكينوا الكامل وبذور شيا الغنية بالأوميغا. وإذا كنت ستخصص وقتًا لتناول أهم وجبة في اليوم ، فقد تكون حبوب الإفطار خيارًا جيدًا.

مع 12 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الألياف ، ستبقيك هذه الحبوب ممتلئة طوال الصباح. لقد سمعنا من العديد من المستهلكين لدينا أنهم يستخدمون رقائق الكينوا والكينوا لدينا لدمج الحبوب القديمة في روتين الصباح الخاص بهم لسنوات ، لذلك أردنا أن نكون قادرين على تزويدهم بخيار إفطار سريع ومغذ ولذيذ ، يشرح roark . والأفضل من ذلك ، أن هذا الجرانولا مصنوع من الحبوب الكاملة مثل الكينوا والشيا والتيف والحنطة السوداء ، ويحتوي على الكاجو والجوز وبذور عباد الشمس لتعبئة بعض البروتينات والدهون الصحية والألياف لبعض القدرة على البقاء. توجد ستة عشر دراسة تدخل بالإضافة إلى تلك الموجودة في التحليل التلوي أو في المراجعات الثلاثة ، وتم تلخيصها في الجدول 4 ، ومعظم هذه الدراسات قصيرة الأجل وتركز فقط على الآثار المباشرة على الشبع واستهلاك الطعام للوجبة التالية ، وكذلك عدم تقديم دليل قوي على الادعاءات المتعلقة بالآثار الصحية على المدى الطويل. في 1 حالة ، تم إضافة أطعمة أخرى (الخبز وعصير التفاح) إلى وجبة حبوب الإفطار.يحتوي الحبوب الذهبية المقرمشة على كمية مذهلة من السكر لكل وجبة: 16 جرامًا ، أكثر من أي حبوب أخرى جربتها (على سبيل المثال ، تحتوي حلقات froot على 10 غرامات). علاوة على ذلك ، أظهرت دراسة حديثة شملت 43 من حبوب الإفطار الأسترالية أنه لا توجد علاقة بين محتوى السكر والقيمة المعنوية لحبوب الإفطار.

المنتجات ذات الصلة
Familia, Bio Organic, Swiss Granola Fruit & Nuts, 13 oz (369 g): Granola, Muesli

Bob’s Red Mill Granola Hot Cereals – الحب,ب الساخنة, الجران,لا, أطعمة الإفطار, الحب,ب

إذا سمعت بعض فوائد اللبن ، فمن المحتمل أن تلتقط هذه الحبوب. قدرت دراسة حديثة أجريت على المشاركين في دراسة متابعة للمهنيين الصحيين أن حبوب الإفطار الباردة ساهمت بنسبة 13 ٪ من إجمالي مدخول مادة الأكريلاميد في الولايات المتحدة ولكن لم يكن هناك ارتباط بين تناول مادة الأكريلاميد وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. على الرغم من أن دراسة صحة الأطباء أظهرت وجود تأثير وقائي لجميع حبوب الإفطار ، إلا أن دراسات ميلبورن وهيت هول لم تجد هذا. الدراسة الوحيدة التي تناولت استهلاك حبوب الإفطار وتغيير الوزن المرتقب كانت في bazzano et al. أبلغ الأطفال عن إعجابهم بشكل كبير بالحبوب الغنية بالسكر واستهلكوا ما يقرب من ضعف الكمية لكل مناسبة طعام مقارنة مع تلك التي تناولوها الحبوب منخفضة السكر (61،3 مقابل. هذا الجرانولا الكامل المدمن على الشوفان خالٍ من الجوز ومحلى بشراب القيقب) بالإضافة إلى العديد من وجبات الإفطار الكاملة ، وهناك العديد من الخيارات النباتية والنباتية والخالية من الألبان وخالية من الاضطرابات الهضمية وخالية من الغلوتين لهذه الأنواع من وجبات الإفطار أيضًا ظهر بافين ، وهو حبوب ذرة محلاة دبس السكر مع جذور في مخبز صغير للأطعمة الطبيعية في كاليفورنيا الشمالية ، حيث بدأ الطعام العضوي السائد وبدأ الباحثون يبحثون عن الحبوب الصحية بشكل أكبر ، ولم يكن هناك اختلاف في الجامعة الأمريكية عن الحبوب التي تحتوي على الجلوكوز في البلازما.

عند 180 سعرة حرارية لكل وجبة ، يتم تصنيع جميع الأصناف الخمسة لخط الحبوب الساخنة الجديد من الحبوب الكاملة ، وتحتوي على 3 إلى 4 جم من الألياف ، و 5 إلى 7 جم من البروتين لكل وجبة ، من 0 إلى 12 جم من السكر اعتمادا على النكهة ، والتي هي ليه يقول رارك: “السكر أكثر من معظم الحبوب الساخنة التقليدية التقليدية” ، مضيفًا أنه على عكس الحبوب الباردة ، شهدت الحبوب الساخنة زيادة في اهتمام المستهلكين في السنوات القليلة الماضية. سلسلة أغذية جديدة من لوس أنجليس تايمز مخصصة لأفضل دجاج مقلي في لوس أنجليس ، يستضيفه كاتب الأغذية الشهير جين هاريس. لا يتم وضع علامة على القمح المبشور ، مثل نخالة الزبيب ، لذلك سوف تجد العشرات من المقلدة على أرفف الحبوب في السوبر ماركت. إذا لم يكن الأمر بالنسبة للأنواع السبعة المختلفة من المحليات المضافة إلى هذه الحبوب ، فسيكون السكر هو العنصر الأول الموجود في قائمة المكونات. الحبوب الساخنة هي مزيج من كلا النوعين. تصر هذه الصناعة على أن منتجاتها هي طريقة صحية لبدء اليوم ، وقد جندت الأستاذ توم ساندرز ، رئيس قسم التغذية في جامعة كينجز كوليدج ، للدفاع عن حبوب الإفطار المقدمة مع الحليب شبه منزوع الدسم كوجبات منخفضة الطاقة توفر خمس المغذيات الدقيقة للأطفال. الأطعمة البروتينية إلى جانب الألياف تبطئ امتصاص نسبة السكر في الدم في نظامك. ومع ذلك ، يحتاج الإفطار إلى توفير التغذية وإنتاج الطاقة التي تساعد الناس على قضاء يومهم.

لكن انتقاد صناعة المواد الغذائية لبيعها منتجات السمنة الوراثية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكر قد وصل إلى ذروتها في المملكة المتحدة وشركات تصنيع حبوب الإفطار كانت موضع اهتمام غير مرحب به.

لذيذ. لا تحب هذا جيد. لذيذ. إنه لذيذ. ذوق جيد وسعر جيد. لذيذ. طعم صحي. انها لذيذة. أنا أحب ذلك على الرغم من أنه يختلف تماما عن الجرانولا اليابانية.

إنه لذيذ وأظل ريبي. أنا آكل بثقة لأنه خالي من الجلوتين.

إنه ليس متموجًا للغاية ، والطعم اصطناعي أكثر. لا يزال لذيذ مع العسل!

إنه جيد ولكن ليس المفضل لدي.

لذيذ بشكل طبيعي. ومع ذلك ، خالية من الغلوتين هو الأفضل ل repi.

ضحكت لأن السعر ارتفع

لقد أحببت هذا المنتج على الرغم من أنه حلو قليلًا ، لكني أكلته مع اللبن الزبادي الحامض. اشتريتها بسبب السعر ، ولكن ليس السعر ارتفع أكثر من 4 دولارات (أوتش!) لذلك لن أشتري مرة أخرى.

delicious

لقد اشتريتها لأن العبوة جميلة.

إنه جيد

إنه يبدو وكأنه لدغة ذات نسيج ثابت. ليست هشّة مثل الجرانولا اليابانية ، لذا فهي مناسبة للنقع باللبن. هناك تفاحة جافة قليلاً ، لكنها شبه شوفان. يبدو أن محنك مع عصير الفاكهة ونكهة التفاح تقريبا. أنا آكل القليل من الكاكاو.

هل خالية من الجلوتين؟
هل هو نباتي؟
هل صُنع الجرانولا من Bob’s Red Mill؟

لقد استمتعت بهذا المنتج ، لذيذ ، خالٍ من الغلوتين نعم! أنا أستمتع أيضًا بكوب Bob’s Red Hill وكوب الشوفان بعدة نكهات مختلفة. الامور جيدة. أتمنى أن هذا أجاب على سؤالك.
لا يوجد لحم في الجرانولا.
ليس لدي أي ضمان ، لكن Bob’s دائمًا ما يكون بجودة جيدة