Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g): ألياف الأنس,لين Prebiotic ,الألياف

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.5 kg, 16.3 x 12.7 x 8.6 cm
فئة المنتج: الأنسولين Prebiotic Fibre, والألياف, والهضم, والمكملات, والخلطات القائمة على النبات, والبروتين النباتي, والبروتين, والتغذية الرياضية, وخالي من الغلوتين, بنكهة طبيعية, ونباتي, وموزع للشريعة اليهودية, بدون ألوان اصطناعية, فوائد, Bob’s Red Mill, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Supplements, Digestion, Fiber, Prebiotic Fiber Inulin, Gluten Free, Naturally Flavored, Vegan, Kosher, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, Supplement, Digestive, المملكة العربية السعودية

شركة مملوكة للعاملين ، خالية من الغلوتين ، بنكهة طبيعية ، محلاة بفواكه الراهب ، رائعة في المخفوقات والعصائر ، نباتي ، مصدر ممتاز للبروتين والألياف ، كوشر باريفي ، 20 غ من البروتين النباتي لكل وجبة ، غني بالحديد ، 240 ملغ أوميغا 3 لكل حصة ، البروبيوتيك النافع ، لا ألوان أو نكهات اصطناعية ، ألياف بريوبيوتيك من Chicory Root ، أصدقائي الأعزاء ، كثير من الناس يرغبون في تغذية أنماط حياتهم النشطة بمساحيق البروتين ، ولكن من الصعب العثور على طريقة جيدة . معظم منتجات البروتين مليئة بالفيتامينات الاصطناعية والمحليات الصناعية وما شابه ذلك. في Bob’s Red Mill ، نود أن نبقي الأمور بسيطة. لهذا السبب نصنع معززات البروتين لدينا مع عدد قليل من المكونات الصحية ، بحيث يمكنك الحصول على جرعة سريعة وسهلة من البروتين والألياف والبروبيوتيك ، دون حفنة من الزبالة الإضافية. كل ما تحتاجه ، لا شيء لا تريده. لا يصبح الأمر أبسط من ذلك بكثير ، ونعتقد أن هذا هو ما ينبغي أن يكون ، لصحتك الجيدة ، بوب مور.

يحتوي فقط على مكون واحد: 100٪ بروتين بازلا أصفر مع إضافات صفرية. أرابينوكسيلان (الفأس) هو عديد السكاريد غير النشا الموجود في العديد من الحبوب الحبوب ويعتبر الألياف الغذائية. تقول رولز إن الأعشاب والنباتات أكثر فاعلية وفائدة من المكملات بروبيوتيك على المدى الطويل. وأظهرت تحليلات المجموعات الفرعية أيضًا فائدة الألياف في المرضى غير المصابين بأمراض خطيرة ، ولكن ليس في المرضى المصابين بأمراض خطيرة. إنها تحزم لكمة مدهشة: تحتوي كل صمغية على جرامين من الألياف القابلة للذوبان ، وهو أمر جيد جدًا لمنتج ألياف قائم على حبوب منع الحمل. يعمل معظم الأشخاص الأصحاء بشكل جيد مع ما يصل إلى 10 غرامات من الأنسولين و 5 غرامات من الفوس في اليوم. على الرغم من أن الميكروبات المعدية المعوية يمكن أن تتأثر بالألياف واستهلاك البريبايوتك ، إلا أن الاستجابات الفردية يمكن أن تختلف. ومع ذلك ، لم يتم فحص الارتباطات بين استهلاك أنواع محددة من الألياف فيما يتعلق بخطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم أو الكلى أو المثانة لدى المشاركين الملحميين. البكتين عبارة عن ألياف لزجة قابلة للذوبان في المخمرة ، وغالبًا ما يتم استخراجها من قشور الحمضيات ولب التفاح. ووجدت دراسة شملت 49 امرأة مصابة بداء السكري من النوع 2 أن تناول 10 جرامات من الأنسولين يوميًا مقارنة بعشرة جرامات من مالتوديكسترين (كربوهيدرات مكرر) على مدى ثمانية أسابيع يرتبط بانخفاض كبير في نسبة السكر في الدم الصيام و a1c (متوسط ​​الدم السكريات على مدى ثلاثة أشهر) ومستويات الأنسولين.

الجاودار عبارة عن حبوب أساسية في جميع أنحاء أوروبا الوسطى والشرقية والشمالية ، وغالبًا ما يتم استهلاكها كخبز ومقرمش ، وتوفر مساهمة كبيرة في مآخذ الألياف في هذه المجتمعات. خلاصة القول: تشير العديد من الدراسات إلى أن الأنسولين قد يحسن بعض عوامل الخطر لأمراض القلب ، ولكن الأدلة مختلطة. يمكن للحبوب والبطاطا المطبوخة والمبردة ، أو البقوليات والعدس) – طعام راقي – مصاعد يومية ، أن تساعد في سد هذه الفجوة الغذائية. بروبيونات تقاس في البراز وذكرت أيضا زيادة كبيرة بعد 21 غ من ألياف القمح يوميا لمدة 4 أسابيع. إنه عنصر أساسي في مساحيق الطعام الطبيعية الخاصة بي التي تحتوي على مشروب أخضر. توفر وجبة من علمتين 4 غرامات من الألياف. إذا كنت تستكمل مع الأنسولين ، فستوفر معظم الوجبات حوالي 2 إلى 3 غرامات من الألياف لكل وجبة. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن مصادر البروبيوتيك الحقيقية قد تكون أكثر فعالية من المكملات بروبيوتيك في الحفاظ على ميكروبيوم أمعاء متنوع وصحي ، وهو مجموعة من الميكروبات التي تعيش في الجهاز الهضمي.

درست دراستان فقط تأثير ألياف الشوفان السليمة على ميكروبات الأمعاء (25 ، 26). بعد ذلك يتم تجفيف الثقافة ومزجها مع بروتين النبات العضوي المتميز لدينا قبل إحكام إغلاقها في كيس فويل محكم الإغلاق. مسحوق البروتين 17Vegan هو دائما تقريبا خالية من مسببات الحساسية. هذا هو الجانب السلبي الرئيسي لمكملات الألياف القائمة على الكبسولة: عليك أن تنزل كثيرًا منهم للحصول على كمية الألياف التي تتناولها. يعد جذر الهندباء الذي يحتوي على نسبة عالية من الفركتان من نوع الأنسولين هو الأساس الأكثر شيوعًا للحصول على الأنسولين من النبات. في الوقت الحاضر ، لا توجد أدلة من تجارب معشاة ذات شواهد على وجود علاقة سببية بين تناول الألياف وخطر أي سرطان. ومع ذلك ، يبدو أن هناك جانبًا سلبيًا للمكمل لأن العديد من المراجعات السلبية تظهر أن عددًا كبيرًا من الكلاب رفضت تناول الطعام لأنهم لم يعجبهم النكهة. يحتوي على قشر سيلليوم ، وهو مصدر طبيعي للألياف الذائبة الموجودة في العديد من مكملات الألياف الشعبية ، في تركيبة كبسولة.

Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g):ألياف الأنس,لين Prebiotic ,الألياف

تأتي هذه النسخة غير المنكوبة دون أي نكهات أو مواد تحلية أو مثخن ، مما يجعلها مزيجًا بسيطًا من البروتين المخمر يمكنك تخصيصه بالطريقة التي تريدها. الدهون الغذائية وعصير الصفراء ، ولكن ليس السمنة ، هي المسؤولة عن الزيادة في نفاذية الأمعاء الدقيقة الناجمة عن قمع تعبير البروتين مفرق ضيق في الفئران ليتو والأوليفات. يحتوي مسحوق بروبيوتيك لدينا أيضًا على مواد حيوية حيوية. يحتوي الكاكاو المحتوي على الفلافانول على فوائد قوية قبل التكوين الحيوي مرتبطة بنمو بكتيريا الأمعاء الصحية. G ، نوع الألياف الغذائية أو البريبايوتك التي يستهلكها المضيف.هناك تباين واسع في الفوائد الصحية المطالب بها من البريبايوتكس ، والعديد من الفجوات داخل الهيئات التنظيمية العالمية وفيما بينها. لا تعد البريبايوتكس حلاً سحريًا لأي مشكلة في الجهاز الهضمي ، فهناك بعض الجدل حول ما إذا كانت البريبايوتكس قد تغذي أيضًا بكتيريا الأمعاء الضارة بالإضافة إلى البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تسهم في اضطرابات الجهاز الهضمي.

مثل أي ألياف ، فإنه يمكن أن يسبب آلامًا في الغازات والانتفاخ والبطن إذا تم استهلاكها بسرعة كبيرة أو بكميات كبيرة. وبالتالي ، فهي من بين عدد قليل جدا من البريبايوتك المثبتة علميا. قد توفر ألياف الغار حماية محتملة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي على حد سواء وعندما تقترن البروبيوتيك كصيغة تخليقية. الذي أوضح جميعًا أن الأفراد الأكثر استجابة للزيادات في ألياف الحبوب لديهم أدنى مستويات البداية للبكتيريا المستهدفة ، مع توثيق الاختلافات في الاستجابة بحيث تصل إلى 10 أضعاف. يتم تصنيف Glucomannan ، التي تسمى أحيانا konjac mannan ، كألياف قابلة للذوبان معزولة من دقيق konjac ، وهو مشتق من نبات amorphophallus konjac. يحتوي الأنسولين طويل السلسلة على فم كريمي ، لذلك غالبًا ما يستخدم للمساعدة في تقليل محتوى الدهون في المنتجات. مع عدد قليل من الآثار الجانبية السلبية الملحوظة المبلغ عنها من زيادة تناول ألياف الحبوب ، والأدلة المتراكمة لمجموعة واسعة من الفوائد الصحية المفيدة التي يمكن الحصول عليها من تكوين الأمعاء الدقيقة ، لا تزال زيادة مآخذ الألياف السكانية هدفًا رئيسيًا للصحة العامة. واحدة من الآليات المقترحة وراء هذه الآثار الوقائية هي تخمير الألياف الغذائية للحبوب قبل البكتيريا بواسطة الأحياء المجهرية القولونية.

يمزج مصنع Bob’s Red Mill الذي يمزج بين النباتات مع الألياف البايولوجية الحيوية: قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية وتقسيم العلوم الغذائية ، جامعة إلينويز ، 361 إدوارد ص. كما أنها تساعد في الحفاظ على حاجز الغشاء المخاطي وتعزيز الإصلاح الخلوي في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، فإن إضافة مادة الأنسولين المحسَّنة من اللزوجة ، وأول نوبات تقطير وأوقات ذوبان كاملة ، لم يكن لها أي تأثير على الخواص الحسية. تم فحص تأثير استهلاك 70 جم من حبوب القمح الكامل (8 جرام من الألياف) مقارنة بـ 60 جم ​​من القمح المكرر (2،2 جم من الألياف) يوميًا لمدة 8 أسابيع وأظهرت زيادات ملحوظة في البكتيرويدات والثباتات ، مصحوبة بزيادة قدرها 4 أضعاف في حمض الفيرليك البلازما وزيادة 2 أضعاف في حمض الفيرليك البرازي بين مجموعة الحبوب الكاملة مقارنة مع مستهلكي القمح المكرر. ومع ذلك ، فإن معظم المواقع التي تتحدث عن مسحوق بروتين نباتي تصف باختصار أفضل 10 خيارات رئيسية في السوق وتسميها يوميًا. لا يزال العمل كمصدر أولي للكربون للتخمير هو العنصر الأكثر أهمية في البريبايوتك. كما هو الحال مع خفض الكوليسترول في الدم ، فإن فعالية الألياف في التحكم في نسبة السكر في الدم تعتمد على اللزوجة. عندما يكون ذلك ممكنا ، فإن استخدام النظائر المستقرة لتسمية الألياف سيزيد من تعزيز هذه التحقيقات. تُستخدم البكتين على نطاق واسع كعوامل تآكل في الغذاء ، ولكنها أيضًا متوفرة كمكملات غذائية دون وصفة طبية.

كما ذكر في القسم السابق ، قد تدعم العديد من الآليات التأثير الوقائي المحتمل للألياف الغذائية ضد السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي. مسحوق بروتين بذور القرع عالي القيمة آخر من شركة بذر البذور المدرج على أنه عضوي. تزيد المراجعة المنهجية الحالية من فهم تأثير استهلاك ألياف الحبوب السليمة على الكائنات الحية الدقيقة في القناة الهضمية وعلى الحالة الصحية المترتبة عليها. يحتوي الشعير على مزيج من الألياف القابلة للذوبان (بيتا جلوكان) والألياف غير القابلة للذوبان مما يمنحه مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك تعديل نسبة الكوليسترول في الدم وتوفير مصدر غذائي للميكروبات المعوية. إن حركات الأمعاء الصحية الناتجة عن الأنسولين ستخفف من تشنجاتك وآلامك في البطن. لديه تدريب مكثف على العلاجات البديلة ، وهو المدير الطبي للخطة الحيوية ، وهي شركة صحية شاملة ومكملات عشبية في رالي ، نورث كارولاينا. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن هناك دليل على وجود علاقة بين تناول الألياف وخطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم (1 التحليل التلوي ؛ 83) ، سرطان البروستاتا (2 التحليل التلوي ؛ 91 ، 92) ، أو سرطان الخلايا الكلوية (1 التحليل التلوي ؛ 93 ) (الجدول 2).

Bob’s Red Mill Plant Based Blends Prebiotic Fiber Inulin – Preulinotic Fiber Inulin ,الألياف ,الهضم ,المكملات الغذائية

يشجع مسحوق البروتين النباتي المعتمد على نباتات Garden of Life sport على الانتعاش بشكل أسرع من خلال مزيج من مضادات الأكسدة العالية من الكرز العضوي والتفاح العضوي والكركم العضوي والتوت العضوي العضوي والتوت العضوي. لقد تم اقتراح أن تناول الألياف المرتفعة يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن أو تعزيز فقدان الوزن عن طريق زيادة الإشباع (التسبب في إنهاء الوجبة) و / أو تمديد الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة (الشبع). خلاصة القول: تساعد ألياف الغلوكومان الموجودة في جذر konjac على تعزيز البكتيريا الصديقة ، وتقلل من الإمساك ، وتعزز جهاز المناعة ، وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتساعد في إنقاص الوزن. لذلك ، فقط إذا كنت قد حددت أنك حساس للسكريات الصغرى (التي توجد في الطعام المرتفع عن طريق الإينولين prebiotic بشكل طبيعي داخل خرشوف القدس العضوي) ، فأنت بحاجة إلى أن تضع في اعتبارك حساسيةك المحتملة للمنتج.يحتوي هذا مسحوق البروتين النباتي الفريد المعتمد على الكثير من سبيرولينا ، والذي تشتهر به الشركة التي تنتجه. الفوائد الصحية المتعلقة باستهلاك الألياف الغذائية من المتوقع أن تدفع سوق الألياف الغذائية. من بين الأشياء التي نحبها في مسحوق البروتين هذا هو استخدام سكر جوز الهند بدلاً من بدائل السكر.

تشتمل المكملات الليفية الـ 25 الأعلى تصنيفًا المدرجة أدناه (حسب الترتيب الأبجدي) على مكملات الألياف للأطفال (نعم ، يحتاج الأطفال إلى الألياف أيضًا) والمساحيق والكبسولات وحتى الكعكيات التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى يوميًا أهداف الألياف. استهلاك البريبايوتك أمر حيوي لضمان تغذية البروبيوتيك في أمعائك. يتزايد تطوير المنتجات الجديدة باستخدام الألياف ، كما أن تطبيقات الألياف عديدة ، من السلع المخبوزة والوجبات الخفيفة إلى المكملات الغذائية والمشروبات. الألياف غير القابلة للذوبان ليست قابلة للهضم ، ومع ذلك ، فإنها تعزز الانتظام وربما تلعب دورا في الوزن عن طريق جعل المعدة تحافظ على الامتلاء ، وفقا لمايو كلينك. خلاصة القول: ثبت أن Hp inulin يخفض مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري ، لكن الأشكال الأخرى قد لا تكون مفيدة. كانت العينات التي تحتوي على الأنسولين تحتوي على نسبة أقل من إجمالي الملح والصوديوم مقارنة بعينات p و c. في حين أن بكتيريا الأمعاء تستجيب بسرعة لتوفير ركائز الألياف ، فإن علاقات التغذية المتبادلة معقدة وتستغرق بعض الوقت لتأسيس واستقرار. إذا كنت جديدًا في استخدام مساحيق البروتين النباتي ، فقد تلاحظ ترابية بسيطة لمنتج رفع البروتين (منتج بروتين) يوميًا. لقد افترضنا أن تدخل الأنسولين أثناء الحمل والرضاعة يحسن اضطرابات أيض الجلوكوز في سلالة الفأر من السدود التي تغذى على نسبة عالية من الدهون (Hd). فشلت مكملات الألياف غير القابلة للذوبان في تحسين تركيز الجلوكوز في الصيام ، ومقاييس حساسية الأنسولين ، وتركيز hba1c (علامة على التحكم في نسبة السكر في الدم) ، بالإضافة إلى استجابات الجلوكوز والأنسولين بعد تحميل الجلوكوز مقارنةً بالغفل الوهمي.

كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، يمكن أن تعتمد على الجهاز الهضمي إذا كان هذا هو الملحق المناسب لكلبك إذا تم إعطاء جرعة غير صحيحة أو لا تتفق مع النباتات الهضمية لكلبك ، فقد يؤدي ذلك إلى آثار جانبية مثل انتفاخ البطن والإسهال أو في بعض الحالات القيء. انخفض استخدام الإينولين المبلل الرطوبة المعبّرة والعصارة المحسّنة. توفر العضلات العضوية مسحوق بروتين عالي الجودة بالتأكيد ، ولكن يمكن أن يكون أعلى قليلاً من البروتين لكل دولار يتم إنفاقه. تشير الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الألياف قد يكون عاملاً مساهماً في نجاح النظم الغذائية القائمة على النبات في إسقاط مستويات الكوليسترول في الدم ، وكذلك قياسات الدهون الثلاثية وضغط الدم. درست العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة العلاقة بين استهلاك الألياف وخطر الإصابة بالسرطان في مواقع مختلفة. هذه الألياف لا تذوب في الماء ، ولا تحبس الماء ، وتكون مخمرة بشكل سيئ.