Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةأشرطة البر, تين, تين مصل, قضبان الرياضة, قضبان الطاقة, قضبان بر

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each: قضبان الطاقة, قضبان الرياضة

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each فوائد

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each, كمية المنتج: 12 Count, 0.59 kg, 16.5 x 15.2 x 7.1 cm
فئة المنتج: قضبان الطاقة, قضبان الرياضة, قضبان بروتين مصل, قضبان البروتين, كعكات البروتين, الكوكيز, قضبان رياضية, التغذية الرياضية, فوائد, BNRG, Sports Nutrition, Sports Bars, Cookies, Brownies, Protein Bars, Whey Protein Bars, Sport Bars, Energy Bars, Grocery, Foods, Protein, Whey, Sport, Sports, Nutrition, المملكة العربية السعودية

Original، Protein Genius، 14 g Protein، 05 g Sugar.

أثناء الانتقال ، قد تكون الأشرطة التي تحتوي على أو لا تحتوي على الغلوتين على أرفف المتاجر في وقت واحد. Keto السعي الحانات جعل بعض أشرطة البروتين منخفضة السكر مثيرة للاهتمام. قائمة المكونات الطبيعية الحقيقية في هذا البار مثيرة للإعجاب وتشمل الكاكاو العضوي وزبدة اللوز وألياف التابيوكا القابلة للذوبان والليسيثين. توصي Applegate بتناول طعام حقيقي ، مثل الفواكه والخضروات ، معظم الوقت ، واحتفاظ بار البروتين لتناول وجبة إفطار من حين لآخر. على الرغم من أنك قد تعرف بالفعل أن الوجبات السريعة ليست دائمًا خيارًا مغذيًا ، إلا أن الخيارات البديلة أثناء التنقل ، مثل قضبان البروتين ، قد لا تكون الخيار الأفضل. انها أعلى من السعرات الحرارية الحانات السعي (340 مقابل 190). في نهاية ستة أشهر ، لم يعد لدي أي مشاكل في التزويد بالوقود ، ولا يوجد حرقة أو غثيان ولدي طاقة مستدامة طوال رحلاتي. من الناحية التغذوية ، فإن كلا من الحانات وقضبان واحدة يمكن مقارنتهما أيضًا ، لذلك يحصل كلاهما على ختم اختيار اختصاصي التغذية الخاص بي. يحتوي على 4 غرامات من البروتين ، و 7 غرامات فقط من إجمالي الكربوهيدرات و 3 غرامات من الألياف ، وبذلك يصل إلى ثمانية كربوهيدرات صافية. وبعض أشرطة البروتين يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية ، على غرار شريط الحلوى. إذا وجدت أنك غالبًا ما تعاني من اضطراب في المعدة ، أو كريبس في البطن ، أو غاز ، أو انتفاخ ، أو إسهال بعد تناول قضبان البروتين ، فربما يكون ذلك بسبب كحولات السكر – فاختر منها محليات طبيعية بدلاً من ذلك! يمكن أن تساعدك أشرطة البروتين على إنقاص وزنك من خلال إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، وذلك بسبب المحتوى العالي من البروتين ، ومساعدتك على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each:قضبان الطاقة, قضبان الرياضة

يعجبني أنها أعلى قليلاً في الدهون غير المشبعة الأحادية من المكسرات ، إلى جانب كونها تحتوي على نسبة عالية من البروتين. في ظاهر الأمر ، لا ينبغي أن توفر نسبة البروتين المؤاتية إلى الكربوهيدرات طاقة فورية فحسب ، بل تعوض أيضًا عن التآكل العضلي للدموع أثناء الركض الفائق. مع النكهات التي تتراوح بين عجينة الكوكيز برقائق الشوكولاتة ولفة القرفة وزبدة الفول السوداني والهلام وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة وفطيرة التفاح وفانيليا واللوز المقرمش وتوت الشوكولاتة البيضاء وكوب زبدة الفول السوداني ، فإن الخيارات لا حصر لها. أشرطة الطاقة Powerbar الأداء هي أشرطة الطعام المصممة للاستهلاك قبل أو أثناء الحدث الرياضي لتوفير انفجار الطاقة في حزمة لذيذة ومريحة. تحتوي الكعكة العضلية على 20 جرام من البروتين و 39 جرام من الكربوهيدرات و 12 جرام من الدهون. إنها تأتي بحجمين وبكثير من النكهات وهي لسبب واحد من أكثر أنواع البروتين شعبية. لفتت شركة Purefit انتباهنا إلى أنها نباتات نباتية ، كوشير ، لا حبوب / لا غلوتين / لا ألبان ، نسبة عالية من البروتين (18 جرامًا) ، لوح من الشوكولاتة ذو الرقم القياسي لنسبة السكر في الدم.

BNRG Whey Protein Bars Energy Bars - قضبان الطاقة, قضبان الرياضة, قضبان بر,تين مصل, أشرطة البر,تين

فيما يلي بعض الروابط الخارجية لمزيد من القراءة (ليس فقط فيما يتعلق بأشرطة البروتين! التفاصيل الدقيقة: عبوة الكريكيت في البروتين تصل قيمتها إلى 20 جرامًا لكل 60 جرامًا. هذا الشريط مخصص لرواد الجمنازيوم الجادين الذين يريدون الحد الأقصى البروتين وقليل من الكربوهيدرات للحفاظ على دهون البطن في الخليج ، وكانت النكهة لطيفة جدًا ، وكانت الملمس جافًا تمامًا ، نوعًا ما يشبه البنى المفرط ، وقد يكون بعضها مرتفعًا جدًا من السعرات الحرارية ، وذلك وفقًا لخطة التغذية الشخصية. تحب حقًا ذوق حانة معينة ، وتناول نصفها فقط كوجبة ، واحفظ الباقي ليوم آخر! مصادر الألياف الشائعة في قضبان الطعام هي مصادر للكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان وبذور الكتان المطحون والشعير والقنب والفول السوداني واللوز وغيرها رغم أنه يبدو للوهلة الأولى أنه يحتوي على الكثير من الدهون ، إلا أن الدهون تأتي من المكسرات ، والتي تعد كبيرة بالنسبة لجسم متنام ولتقوية القلب.

المنتجات ذات الصلة
Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Cake Batter, 5 lbs (2.27 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each:قضبان الطاقة, قضبان الرياضة

لقد قمنا بتجميع أفضل أشرطة البروتين التي تعمل بشكل جيد في كل من النكهة والتغذية ، لذلك ليس من الضروري أن تمتص نظامك الغذائي سوء أيضا زيادة تخليق البروتين (من الواضح) عن طريق زيادة تلف العضلات (24 25). هذه الحانات رائعة مثل الحانات البديلة للوجبات لوجبات الإفطار والوجبات الخفيفة اليومية. قد تسبب قضبان البروتين 2 انتفاخ البطن الزائد. لذلك تركت الأمر على لوحة الذوق الخاصة بي لتقييم الأعمدة وإخبارنا بأفكارهم! بشكل عام ، تعد قضبان البروتين مفيدة لك أو لأي فرد آخر يستخدمها كجزء من نظام غذائي جيد ومتوازن. عند مقارنتها بالبروتينات المشتقة من الحليب والبيض ، غالبًا ما تحتوي البروتينات النباتية على ملمس محبب ورمل (وغالبًا ما يكون نفس الطعم! شريط Clif عبارة عن شريط طاقة رائع المذاق مصنوع من مزيج مغذي من الشوفان المدرفل العضوي والمكونات المفيدة للطاقة المستدامة. البار غني بالمكونات الصحية ، بما في ذلك التمور وزبدة بذور عباد الشمس والكينوا المنفصل وبذور شيا ، وحيث يستلهم ما يحبه الأطفال من الزبار الأصلي ، يحتوي بروتين zbar على قوام متموج ويأتي بنكهات لذيذة لتوفير المزيد من أنواع الوجبات الخفيفة. ، أعتقد أن أي وجبة خفيفة يجب أن تتضمن مصدرًا للبروتين ، ويجب أن نتجنب تناول الوجبات الخفيفة من الكربوهيدرات النقية. تساعد زبدة الجوز في الزبار على توفير طاقة دائمة للأطفال حتى يتمكنوا من الاستمرار في الضغط والتكبير. مقتنيات).

تقدم العديد من العلامات التجارية مجموعة كبيرة من الحانات المختلفة ، لذلك اخترنا مفضلتنا لتناول الطعام ، بناءً على المذاق والملمس ، ثم نظرنا إلى العناصر الغذائية الرئيسية التي قدمتها.لا تتضمن أكثر من 15 إلى 25 غراما من الكربوهيدرات لدينا أفضل اللقطات ل أشرطة الطاقة الصحية مع مرض السكري. يوفر مزيج مشروبات استرداد البروتين Clif بروتينًا سريع الامتصاص للمساعدة على الانتعاش فور انتهاء النشاط. تمت صياغة قضبان الطاقة هذه لإطلاق السكر في دمك ببطء ، ومنع حدوث زيادات في نسبة السكر في الدم وكذلك تعطل سكر الدم المنخفض للغاية. (إذا احتفظت بالحانات في الثلاجة ، فستكون أكثر صلابة لأن زبدة الجوز تصلب). مع عدم وجود مواد التحلية الاصطناعية أو قوائم المكونات وهمية تهدف إلى تقليد نكهة أو نسيج الطعام الحقيقي. وجدت دراسة أخرى أن هناك زيادة طفيفة في كثافة العظام لدى الرجال الذين تناولوا بروتين مصل اللبن. يتم هضمها بسرعة إلى حد ما ويمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم – مثل هذه الزيادة يمكن أن تسبب طفرات الأنسولين مما يؤدي إلى انفجارات الطاقة المحتملة وكذلك تعطل الطاقة. تحتوي هذه القضبان على بوليديكستروز ، إكسيليتول ، ومالتيتول وغيرها. بينما كانت تعمل على وضع خطة مخصصة لنفسي ، كنت قد قرأت وأحاول اعتماد معلومات التغذية ضمن ضوء سباق الوقود الصحيح. قدروا أنك ستحتاج إلى 2،3-3،1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من كتلة الجسم النحيل (وزن الجسم الحالي ناقص الدهون في الجسم). ومع ذلك ، لم يتم تصميم هذه القضبان لتكون قضبان بديلة للوجبات ، ولكن قضبان الطاقة التي ستوفر الطاقة من البداية وتوفرها لفترة أطول من الوقت.

BNRG ألواح بروتين مصل الحليب BNRG أشرطة الطاقة: ومع ذلك ، فإن مساحيق البروتين النباتي هي مصدر أرخص لبروتين نباتي ، لذا إذا لم تكن في عجلة من أمرنا ، فربما يجب عليك التفكير في المساحيق بدلاً من أشرطة حول التدريبات. وجدت دراسة أخرى أن ضعف كمية البروتينات الموصى بها هو الأمثل لحماية الكتلة النحيفة أثناء اتباع نظام غذائي. – تستمد مصادر البروتين النباتي من القنب والبازلاء وفول الصويا والأرز البني وغيرها من النباتات المماثلة. شعرنا أن القضبان الأخرى كانت قادرة على تحقيق مذاق أفضل بدون الكثير من السكر ، لكن شريط promax كان لا يزال خيارًا جيدًا ، إذا كان سيستغرق وقتًا طويلاً بين الوجبات. قياس متوسط ​​المنتج في هذه الدفعة اختبار 18 غرام من البروتين الكامل لكل وجبة. حقائق التغذية هدأت أعصابنا ، بدلاً من إرسالنا إلى google لمكونات السبر الكيميائي. ومع ذلك ، فإن شريط البروتين المخمر يحتوي على أعلى نسبة من البروتين ، في حين أنه واحد من أدنى نسبة في السكر. شريط البروتين هذا مليء بالبروتين عالي الجودة أثناء التخلص من السكر وخفض الكربوهيدرات. Fantastisch lekkere bar، hele goede structuur. هذا يعني أن شريط البروتين قبل السرير قد يكون فكرة جيدة. صُنع الكثير من المكونات الرخيصة منخفضة الجودة ويختبئون أطنانًا من السكر والمواد المضافة التي يمكن أن تسبب ضيقًا في الجهاز الهضمي وتمنع امتصاص العناصر الغذائية المهمة ، كما يقول أريان هوندت ، إم إس ، مدرب التغذية السريرية وخبير اللياقة.

في كثير من الأحيان ، مجرد وجود شريط من البروتين يتذوق مثل الحلوى يكفي لتجنب تناوله بالكامل. 1 قضبان البروتين يمكن أن تساعد في زيادة كتلة العجاف. هناك الكثير من الشركات التي تقدم الآن قضبان البروتين الطبيعي بالكامل مع أقل من 5 مكونات. لا سيما أنها طعام حقيقي بدلاً من مشروب مسحوق ، والكثير منهم يتذوقون أجمل ، ويمثلون بديلاً رائعًا عن خيارات الوجبات السريعة العادية. لا يزال بإمكان الأشخاص الذين يرغبون في استخدام طريقة ada استخدام شريط الطاقة هذا كوجبة خفيفة. تستخدم الكربوهيدرات البسيطة كمحليات وكمصادر سريعة للطاقة في المواد الهلامية للطاقة وأعمدة الطاقة. يبدو أن زيادة البروتين عبر شريط البروتين يحل هذه المشكلة. لتحديد أي من شريط الأطعمة والأطعمة الخالية من الجلوتين ، يرجى الانتقال إلى صفحة الاعتبارات الغذائية. تحتوي الوجبة من مزيج مشروب بروتين الاسترداد كليف على 10 غرامات من مصل اللبن وكازين 1 عالي الجودة للمساعدة في إعادة بناء العضلات والجلوكوز العضوي للمساعدة في استعادة الجليكوجين العضلي والصوديوم للمساعدة في تجديد ما فقد خلال النشاط. هناك الكثير من قضبان البروتين الموجودة هناك وسيخبرك أي من رواد الصالة الرياضية أن السوق مشبعة بحانات تذوق سيئة ومملوءة بالسكر والذي سيأكله الناس معتقدين أنهم يتمتعون بصحة جيدة. تتميز قضبان الشوفان هذه حقًا بمزيجها الفريد من التوت البري والشوكولاته البيضاء الكريمية. أنها تأتي كحانات 65 جرام في العديد من النكهات اللذيذة ومناسبة كبارات استبدال الوجبات. على الرغم من أن أشرطة البروتين يمكن أن تكون خيارًا بسيطًا وخاليًا من الفوضى ، إلا أن هناك بعض العيوب في تقديم أشرطة البروتين للأطفال.

المنتجات ذات الصلة
ProSupps, PS Whey, Vanilla Milkshake, 5 lbs (2267 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

BNRG Whey Protein Bars Energy Bars – قضبان الطاقة, قضبان الرياضة, قضبان بر,تين مصل, أشرطة البر,تين

سجل بروتين Met-rx بالإضافة إلى البروتين الأول الذي يحتوي على 468 ملغ و 426 ملغ من الصوديوم لكل وجبة ، على التوالي ، أعلى نسبة من الصوديوم في دفعة الاختبار هذه. كما سهلت مقارنة النكهة نظرًا لأن الحانات في نفس الفئة تحتوي غالبًا على مكونات مماثلة. شريط الطاقة مع البروتين والدهون والكربوهيدرات الصحيحة يمكن أن تبقيك بين الوجبات ، أو تعطيك الطاقة اللازمة لممارسة روتينية. شريط التغذية العالمي عالي البروتين ، بار بروتين جيد ولذيذ ، مناسب لحانات استبدال الوجبات في كثير من الحالات. وعلى الرغم من أنني أوصي عادةً بخيارات بسيطة (وسهلة) للطعام الكامل مثل المكسرات أو البيض المسلوق وقطعة صغيرة من الفاكهة كوجبة خفيفة ، يطلب العملاء الحانات.