Bluebonnet Nutrition, Simply Calm, Cherry Flavor, 16 oz (454 g): المغنيسي,م ,المعادن

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Simply Calm, Cherry Flavor, 16 oz (454 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.54 kg, 9.4 x 19.3 x 9.4 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, خالي من السكر, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Magnesium, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, Soy Free, Sugar Free, المملكة العربية السعودية

مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا ، K-Parve ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا ، بدون تركيبة خالية من السكر ، تركيبة للجسم ، الاسترخاء في الجسم ، تهدئة العقل ، دعم مستويات المغنيسيوم الصحية ، مكمل غذائي ، لطيف مسحوق فوارة ، هو عبارة عن مزيج خاص للذوبان في الماء من كربونات المغنيسيوم / سيترات للذوبان في بعض الأحيان من عدم النوم ، والإجهاد ، وكذلك دعم العظام والمناعة. المغنيسيوم هو معدن أساسي مطلوب في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم ومعروف بقدرته على مساعدة العقل والجسم على الاسترخاء في حالة من الهدوء. ببساطة ، الميزات الرئيسية ، متوفرة في أربعة خيارات لذيذة ، مثل قش (نكهة ، الكرز ، الحمضيات البرتقالية ونكهات الليمون التوت) ، خالية من مسببات الحساسية الشائعة (الصويا ، الغلوتين والحليب) ، مصنوعة من النكهات الطبيعية العضوية والمحليات (ستيفيا).

33، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في عملية التمثيل الغذائي لفيتامين د وأنه من الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. عاد لتأكيد أنني كنت تعاني من نقص المغنيسيوم. بعض المعادن مطلوبة بكميات كبيرة ، في حين أن البعض الآخر يتطلب جرعات دقيقة تتبع. حدد كل من الوصي والمرآة اليومية النتيجة التي تفيد بأن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية قد تزيد بالفعل من خطر الوفاة. يشير المؤلفون إلى أن تناول 600 ملغ من سترات المغنيسيوم يبدو أنه يمثل استراتيجية وقائية آمنة وفعالة. تشير نتائج التحليل التلوي الأكثر حداثة لـ 22 تجربة مسيطر عليها بالعلاج الوهمي إلى أن المغنيسيوم قد يقلل بشكل فعال من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني عند تناوله بعد العملية الجراحية ، كبلعة ، ولمدة تزيد عن 24 ساعة. كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من المغنيسيوم آثارًا جانبية غير سارة وحتى خطيرة.

كما لم يكن هناك أي دليل على وجود ارتباط بين تركيزات المغنيسيوم المتداولة وخطر ارتفاع ضغط الدم في التحليل التلوي لثلاث دراسات الأتراب المحتملين. علاوة على ذلك ، يقول هيثم أحمد ، أخصائي أمراض القلب الوقائي في عيادة كليفلاند ، إن مكملات المغنيسيوم لم تكن مفيدة لمعظم الناس. وجدت دراسة سكانية أخرى محتملة لـ 7،664 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 75 عامًا في هولندا ممن ليس لديهم أمراض القلب والأوعية الدموية ، أن مستويات إفراز المغنيسيوم البولي المنخفضة (علامة لانخفاض تناول المغنيسيوم في الغذاء) ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض نقص تروية القلب فترة المتابعة من 10،5 سنوات. علاوة على ذلك ، أدى استخدام المغنيسيوم في رعاية النساء المصابات بالرضع إلى المواليد الجدد الذين لديهم درجات أبجارية أعلى ؛ لم يكن هناك اختلاف كبير في خطر الولادة قبل الأوان ووفيات الفترة المحيطة بالولادة. قام لابورد بتحليل 34 مكملاً من المغنيسيوم الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة لمحتوى المغنيسيوم الأولي والمعادن الثقيلة (الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق). أخبرني أحدهم عن رقائق المغنيسيوم ، لذلك تقدمت واشتريت هذا المنتج. على الرغم من أن نقص المغنيسيوم المعتدل قد لا يؤدي إلى ظهور أعراض سريرية ، إلا أنه قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة (انظر الوقاية من الأمراض). خلص تحليل تلوي آخر لـ 13 تجربة في 2413 من المصابين آسا إلى أن ضخ كبريتات المغنيسيوم لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتيجة العصبية والوفيات ، على الرغم من انخفاض معدل حدوث نقص تروية الدماغ.

مكملات البورون قد تبطئ معالجة المغنيسيوم في الجسم وقد ترفع مستويات المغنيسيوم في الدم. وبالتالي ، فإن استخدام كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في علاج احتشاء عضلة القلب الحاد لا يزال مثيراً للجدل. من بين المنتجات التي نجحت في الاختبار وتمت الموافقة على جودتها ، حدد cl اختيارًا عاليًا للمغنيسيوم الذي يكون سعره منخفضًا (6 سنتات فقط لكل حبة) ، ممتص جيدًا وفي شكل كيميائي ثابت. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذ المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. اقترح الفحص المنهجي لهذه التجارب الأربع والأربعين تأثيرًا لخفض ضغط الدم مرتبطًا بالمغنيسيوم الإضافي في ارتفاع ضغط الدم ولكن ليس لدى الأفراد الذين يعانون من ضغوط طبيعية. تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم الإضافي قد يقلل من فرط النشاط ويحسن الوظيفة الإدراكية لدى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التكميل بالمغنيسيوم مفيدًا في حالات مثل الصداع النصفي وآلام الدورة الشهرية وهو ملين ومضاد للحموضة فعال. إن تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضار الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا يجب أن يوفر بقية متطلبات المغنيسيوم للفرد. كن على علم بأن المغنيسيوم يمكن أن يتفاعل مع بعض المكملات والعقاقير (انظر المخاوف والتحذيرات).

Bluebonnet Nutrition, Simply Calm, Cherry Flavor, 16 oz (454 g):المغنيسي,م ,المعادن

23 لقد ثبت أن Slc41a3 ، التي يتم التعبير عنها في الأنابيب المعوية البعيدة والأمعاء ، تشارك بنشاط في التنظيم المنهجي لاستعادة توازن المغنيسيوم. الحالات التي قد تستنفد المغنيسيوم تشمل تعاطي الكحول ، ومرض السكري ، وأمراض الجهاز الهضمي ، واستخدام الأدوية مثل nexium و prilosec.لدي المزيد من الطاقة الآن وأنا لا أقترب من كمية التشنج التي كنت أحصل عليها قبل أن أتناول هذا المغنيسيوم السائل. الاختلافات في النسيج والقدرة على الذوبان في الماء ناتجة عن ذرة مغنسيوم إضافية لكل جزيء. تقع الإمكانات الحيوية لأسبارتات المغنيسيوم ، سترات المغنيسيوم ، لاكتات المغنيسيوم ، وملاط المغنسيوم في مكان ما بينهما. لا تستخدم معظم مكملات المغنيسيوم إلا مصدرًا واحدًا من المغنيسيوم ، والذي يمكن أن يطغى بسهولة على مسار وحيد للامتصاص ، ويحد من امتصاص أنظمة المغنيسيوم عالية الجرعة. بعض الأطعمة الغنية نسبياً بالمغنيسيوم مدرجة في الجدول 2 ، بالإضافة إلى محتواها من المغنيسيوم بالملليجرام (Mg). هل يمكنني الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم عن طريق أخذ حمام الملح إبسوم؟ المغنيسيوم هو معدن أساسي يجد الكثيرون أنفسنا فيه قصور. قد يكون هناك أيضًا رابط بين الاكتئاب واضطراب نقص الانتباه ونقص المغنيسيوم. يساعد هذا الاستهلاك اليومي غير الكافي للمواد النباتية على المساهمة في نقص المغنيسيوم. لم يفحص أي بحث حتى الآن ما إذا كان تحسين حالة المغنيسيوم للأشخاص الأصحاء عمومًا يمكن أن يلعب دورًا في الوقاية من تصلب الشرايين.

النظر في جميع مصادر مآخذ المغنيسيوم (I. تعلن لوحة حقائق الملحق على ملصق المكملات الغذائية عن مقدار المغنيسيوم الأولي في المنتج ، وليس وزن المركب المحتوي على المغنسيوم بأكمله. لأن المغنيسيوم هو قام مضادات الكالسيوم ومُوسِّع الأوعية الفعالة بإجراء العديد من التجارب المعشاة ذات الشواهد التي درست ما إذا كانت دفعات كبريتات المغنيسيوم في الوريد يمكن أن تقلل من حدوث التشنج الوعائي بعد الآساه. امتصاص المغنيسيوم المعوي: فقط المغنيسيوم الخاص بي قبل أن أذهب للنوم ليلاً ، ففي دراسة القلب البريطانية التي نشرت مؤخرًا والتي أعقبت 3523 رجلاً لمدة 15 عامًا ، لم يكن هناك ارتباط بين تركيز المغنيسيوم في الدم وأحداث التصلب العصبي الرئوي المصل ، لكن تركيز المغنيسيوم في المصل كان مرتبطًا عكسًا بخطر قصور القلب ، وقد يؤدي أيضًا إلى تحسين حالة الجلوكوز لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري – وخاصةً و أنها منخفضة في المغنيسيوم. بعض حبوب الإفطار الجاهزة للأكل محصنة بالمغنيسيوم. استثمر في صحتك مع المغنيسيوم zemvelo اليوم. وقال الباحثون إن بعض الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من المغنيسيوم يتمتعون بكثافة معدنية أعلى للعظام ، كما أنهم أقل عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من المغنيسيوم. قد يمتص جسمك بعض أشكال المغنيسيوم أفضل من غيرها.

Bluebonnet Nutrition Magnesium: أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن نقص المغنيسيوم أثناء الحمل يؤثر على كل من استقلاب الأحماض الدهنية الأمومية والجنينية ويؤثر سلبًا على نمو الجنين وبقائه ، مع التشديد على أهمية حالة المغنيسيوم الأمومية الكافية لتحقيق نتائج أفضل للحمل. تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يقلل من استجابة الإجهاد للمجهود ويزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين لدى الرياضيين. يتقلب تركيز المغنيسيوم البولي بسرعة مع المدخول الغذائي ، لكن يمكن استخدام قياسات المغنيسيوم البولي لمدة 24 ساعة بالإضافة إلى مؤشرات أخرى لتقييم حالة السكان. المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن شيوعًا في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وهو ثاني أكثر الكاتيونات شيوعًا بين الخلايا بعد البوتاسيوم. تحافظ أشكال المغنيسيوم المستخدمة في المغنيسيوم المتفاعل على راحة الجسم مع زيادة الامتصاص واستعادة مستويات المغنيسيوم في الجسم. أنا أفعل طريقة كيتو للأكل وتحتاج إلى تكملة للحفاظ على توازن الشوارد. لقد طلبت ذلك لأنه كان أرخص مكملات المغنيسيوم في الجرعة التي أردت. الأشخاص الذين يكون مستوى المغنيسيوم لديهم مرتفعًا لديهم خطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. هناك أدلة جيدة على استخدام ملغ إضافي في تسمم الحمل / تسمم الحمل ، وعدم انتظام ضربات القلب المختلفة ، والصداع النصفي ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، ومرض السكري ومضاعفات السكري ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وفرط شحميات الدم ، والربو.

ومع ذلك ، فإن هذا النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (Dash) يؤدي أيضًا إلى زيادة مدخول العناصر الغذائية الأخرى ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم ، المرتبطة بتخفيض ضغط الدم ، لذلك لا يمكن تحديد أي مساهمة مستقلة من المغنيسيوم . علم الأمراض متعدد الأوجه واسع الانتشار لنقص المغنيسيوم. من الأفضل أن تذهب مع مكمل لا يحتوي على مواد حشو مثل ستيرات أو ستيرات المغنيسيوم ، مثل جليسينات المغنيسيوم بتغليف نقي. أظهرت الدراسات الأولية أن المغنيسيوم يحسّن حساسية الأنسولين لدى الأفراد المعرضين لمرض السكري من النوع 2. النظام الغذائي الأمريكي القياسي (Sad) غني بالأطعمة المصنعة والكربوهيدرات ، وهو منخفض بالفيتامينات والمعادن. يتم تعريف كمية المغنيسيوم اليومية المطلوبة بعدة طرق مختلفة.وصفت حالة تسمى التهاب القولون الدماغية ، والتي يمكن أن تسبب أضرارا دائمة في الأمعاء نتيجة لسمية المغنيسيوم. الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مهم للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. يعتبر الماء أيضًا مصدرًا مفيدًا للمغنيسيوم ، حيث يحتوي بعض ماء الصنبور الصلب على كمية أكبر من المغنيسيوم أكثر من الماء الطري.

Bluebonnet Nutrition Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

المغنيسيوم الموضعي هو الأفضل للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في هضم المعادن أو تعليقها. أظهر تحليل مقطعي للأتراب لأبحاث القلب والشيخوخة في كونسورتيوم علم الأوبئة الوراثية (شارج) ، والذي شمل 15 مجموعة مع ما مجموعه 52684 مشاركًا خاليًا من مرض السكري ، أن مآخذ المغنيسيوم كانت مرتبطة عكسيا بتركيزات الأنسولين السريعة بعد التعديلات المتعددة ، بما في ذلك عوامل نمط الحياة المختلفة ، مؤشر كتلة الجسم (Bmi) ، تناول الكافيين ، وتناول الألياف. قد يكون هذا بسبب انخفاض مستويات هذا المعدن يؤثر سلبا على عوامل الخطر لأمراض القلب مثل السيطرة على نسبة السكر في الدم وضغط الدم. يمكن استخدام أي شكل من أشكال المغنيسيوم للتخفيف من نقص المغنيسيوم ، باستثناء ثريونات المغنيسيوم ، لأنه يحتوي على مغنيسيوم أقل في كل جرعة. نظرًا لأن نصف عمر ملغ هو 42 يومًا ، قد يتطلب التصحيح المستمر لهذا النقص مكملات طويلة الأجل لأولئك غير القادرين على ضمان الاكتفاء من النظام الغذائي. كان السبب الذي دفعني لشراء المغنيسيوم السائل هو محاولة التخلص من التشنجات في ساقي. تفقد منتجات القمح المغنيسيوم عند تكرير القمح ، لذلك من الأفضل اختيار الحبوب ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة. اقترحت دراستان أخريان أجريتا مؤخرا على أن تسريب كبريتات المغنيسيوم يمكن أن يكون أكثر فعالية وأسرع من ديكساميثازون / ميتوكلوبراميد أو سترات الكافيين لتخفيف الألم في المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي الحاد.

يرتبط الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية أيضًا بتأثير وقائي ضد الاكتئاب و adhd. عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. توصلت دراستان صغيرتان إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تحسنت من جودة النوم لدى كبار السن ، ربما لأن المغنيسيوم يرتبط بمستقبلات gaba المشابهة لـ ambien. بعد 3 أشهر من تناول المغنيسيوم غليسيناتي خفت قلقي ، والآن أستطيع أن أعيش حياتي على أكمل وجه. هل هناك أي مكملات تساعد في التهاب القولون التقرحي؟ عندما يحدث نقص المغنيسيوم في البشر ، كانت أول علامة انخفاض في تركيز المغنيسيوم في الدم. يوفر المغنيسيوم المتفاعل ثلاثة أشكال فريدة من المغنيسيوم عالي الامتصاص لضمان أقصى امتصاص لهذه المعادن الكبيرة.