Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps: Chromium, Minerals

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps, كمية المنتج: 100 Count, 0.16 kg, 5.3 x 5.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: الكروم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, موافق للشريعة اليهودية بارفي, خالية من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Chromium, Non Gmo, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا ، خالي من الخميرة ، مكمل غذائي ، كروماكس ، نباتي ، كوشير بارف ، خالي من الجلوتين ، كبسولات بلومونيوم كرولين 500 بلوكنيت توفر بلوم خالٍ من الخميرة في كلاب من حمض البيكولينيك. متوفر في كبسولات نباتية سهلة البلع لأقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

واجه بعض من تناولوا المكملات أيضًا آثارًا جانبية ، بما في ذلك البراز المائي ، والدوار ، والصداع ، وخلايا النحل. من غير المرجح أن يسبب تناول 10 ملغ أو أقل من الكروم يوميًا من الطعام والمكملات أي ضرر. رميت كل ما عندي من كبسولات picolinate الكروم أبدا أن تأخذ مرة أخرى. يميل النشا والسكريات البسيطة وحمض الأكساليك وبعض الأحماض الأمينية إلى زيادة معدل امتصاص الكروم (الثالث). Goss f: تأثير مكملات فوسفات البوتاسيوم على الاستجابات الحسية والفسيولوجية لممارسة التدرج القصوى. توصل تحليل آخر متعمق للبحوث المتاحة حول الكروم وفقدان الوزن إلى نتيجة مماثلة. من بين جميع المكونات التي تم تحليلها ، أسفرت الدراسات التي أجريت على بيكولينات الكروم عن فقدان المشاركين لأقل كمية من كتلة الجسم النحيل (وفي بعض الدراسات ، حتى زيادة كتلة الجسم النحيلة) مع تقليل كتلة الدهون بشكل كبير. استنتج المؤلفون أن التوافر البيولوجي الأكبر لبيكولات الكروميكوم مقارنة بالأشكال الأخرى للكروم قد يفسر تأثيره الكبير نسبياً على السيطرة على نسبة السكر في الدم والدهون. لا تخضع المنتجات التي يتم بيعها كمكملات غذائية أو غذائية في الولايات المتحدة للاختبار التفصيلي نفسه الذي تفعله منتجات الأدوية الموصوفة لإظهار أنها آمنة وفعالة. بالنسبة للكروم ، يبدو أن الأقراص تمتص بشكل جيد ، لذا فإن هذا الأمر أقل إثارة للقلق. Lukaski h: المغنيسيوم والزنك والتغذية بالكروم والأداء الرياضي.

تلقى عشرة أشخاص 4 ميكروغرام / كيلوغرام / وزن الجسم يوميًا من بيكولينات الكروم ، و 10 تلقوا 8 ميكروغرام / كيلوغرام / وزن الجسم يوميًا من بيكوليناتي الكروم و 10 همي تلقى. آثار الكروم غير العضوي وخميرة البيرة على تحمل الجلوكوز ، الدهون في البلازما ، وكروم البلازما في الأشخاص المسنين. آثار الوجبات الغذائية عالية في السكريات البسيطة على فقدان الكروم في البول. ومع ذلك ، يصعب تحديد وجود الكروم في الجسم ، لأن الدم والبول والشعر لا يعكسان بالضرورة الكمية الدقيقة. وجدت دراسة مقطعية شملت 90 امرأة حامل في جنوب الهند أن المصابات بسكري الحمل كانت تركيزات الكروم في المصل أقل بشكل ملحوظ مقارنة بالنساء الخاليات من داء السكري. ولكن تم العثور على مكملات بيتا كاروتين لزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الأشخاص الذين يدخنون أو تعرضوا بشدة للاسبستوس في العمل. ارتبط التعرض لكروم سداسي التكافؤ في الغبار بزيادة الإصابة بسرطان الرئة ومن المعروف أنه يسبب التهاب الجلد (التهاب الجلد).

على الرغم من البحث عن بيكوليناتي الكروم (Cp) قبل استخدامه ، إلا أنني على دراية بالمعلومات الجديدة التي تبرز دائمًا حول المكملات الغذائية. القيمة المحتملة وسمية بيكوليناتي الكروم كمكمل غذائي ، وكيل انقاص الوزن وعامل نمو العضلات. ومع ذلك ، فإن الرياضيين الذين يتحملون حالة الهيموغلوبين الطبيعية والذين يحاولون زيادة خلايا الدم الحمراء (Rbc) ومستويات الهيموغلوبين قد يستفيدون من مكملات الحديد. في جميع المجموعات الثلاث ، انخفض الصيام وتركيز الجلوكوز لمدة ساعتين وقيم الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي ، لكن النقصان في الأشخاص الذين يتلقون الكروم التكميلي كان أكبر بكثير. لقد بدأت في تناول 500 ملغ من بيكوليناتي الكروم و 500 ملغ من القرفة بعد آخر مرة قمت فيها قبل 5 أشهر والتي كانت في 6،0 فقط كانت قد أجريت عملي الأخير في 7 تموز / يوليو وكانت درجة حمضيتي 5،5 ، ودهشني طبيبي وأخذني من داء السكري. دواء (يانوفيا). هل يمكن أن تساعد مكملات الكروم الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري؟ بحث تحليل واحد كبير في 9 دراسات مختلفة بما في ذلك 622 شخص يعانون من زيادة الوزن أو السمنة للحصول على صورة كاملة عما إذا كان هذا المعدن مفيد لفقدان الوزن.

Bluebonnet Nutrition, Chromium Picolinate, 500 mcg, 100 Veggie Caps:Chromium, Minerals

استثمر في الصحة الجيدة والوزن الصحي من خلال جعل الكروم جزءًا عاديًا من يومك. لن يؤدي هذا الملحق بمفرده المهمة فلماذا تبيعه عندما يبيعون أيضًا حبوب كومبو مع الفاناديوم؟ ووفقًا لمعهد القلب ، نظرًا لأن الاعتلال الخفيف للتحكم في نسبة السكر في الدم يعتقد أنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، فإن مكملات الكروم قد تساعد في تقليل معدلات الإصابة بأمراض القلب. ومن المثير للاهتمام ، أن امتصاص الكروم في الأمعاء منخفض جدًا ، حيث يتم امتصاص أقل من 2،5٪ من الكروم المبتلع. تستكمل في بعض الأحيان لتحسين عمل الأنسولين في الجسم. يجب عدم استخدام بيكوليناتي الكروم كبديل عن أي علاج يصفه طبيبك. هناك أيضًا العديد من المخاوف حول شكل بيكوليناتي من مستويات تغيير الكروم في الناقلات العصبية. على هذا النحو ، يعد هذا الملحق خيارًا رائعًا إذا كنت تريد التحكم في نسبة السكر في الدم ، ولكن قد لا يكون مناسبًا للاستخدامات الأخرى للكروم. وقد أدت هذه الملاحظة إلى التحقيق في حالة الكروم في البشر.التحكم في الوزن والوضوح المعرفي: الكروم النقي polynicotinate مع فيتامين B3 من Superiorlabs ، ذ م م نعم! اعتقدت أن الأمر يتعلق بسكر الدم فقط الذي وضعني عليه اختصاصي التغذية في الطب الوظيفي ، لكنني الآن أفهم أن هناك مشكلة مختلفة تمامًا تم تصحيحها أيضًا بواسطة خميرة الكروم العضوية.

بعد تحليل 11 دراسة مختلفة ، وجد الباحثون أن فقدان الوزن يبلغ 1.1 رطلاً فقط (0،5 كجم) مع 8 إلى 26 أسبوعًا من مكملات الكروم. بيكولو سوانسون كروم هو وسيلة رائعة للمساعدة في استقلاب الكربوهيدرات والدهون. بشكل عام ، ربما لا يستحق بيكولات الكروميكوم بالنسبة لمعظم الناس. وفقًا للبحث ، فإن أفضل شكل للكروم ويسهل امتصاصه هو بيكولو الكروم. باتباع توصية معهد لينوس بولينج بتناول مكمل متعدد الفيتامينات / المعادن يحتوي على 100٪ من القيم اليومية (Dv) لمعظم المغذيات ، يجب توفير كروم كافٍ لكبار السن. بيكوليناتي الكروم هو الكروم المعدني الملحق بثلاثة جزيئات من حمض بيكولينيك. من المحتمل أن الأفراد الذين لا يتناولون كمية كافية من الطعام من الكروم سيختبرون تأثيرات مفيدة على الملامح الدهنية بعد مكملات الكروم (4 ، 5 ، 30). مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين أ وفيتامين ك والبورون والكروم والنحاس واليود والحديد والمنغنيز والموليبدينوم والنيكل والسيليكون والفاناديوم والزنك.

Bluebonnet Nutrition Chromium: كان هناك بعض الانخفاضات الأقل في تدابير الجلوكوز أثناء مكملات الكروم في 70٪ من الدراسات (14 من 20) بتدابير fpg ، في 43٪ من الدراسات (6 من 14) مع تدابير hba1c ، وفي 38 ٪ من الدراسات (6 من 16) مع كل التدابير. تم تحديد الوظائف البيولوجية للكروم لأول مرة في المرضى الذين كانوا يتلقون التغذية الوريدية على المدى الطويل ، وهو عندما يتعين على الأطباء إيصال المواد المغذية مباشرة إلى مجرى الدم لديك بدلاً من الجهاز الهضمي. ج: الكروم هو معدن يحتاجه البشر بكميات ضئيلة. مكملات الكروم في ضعف تحمل الجلوكوز لدى كبار السن: التأثيرات على مستويات الجلوكوز في الدم والأنسولين في البلازما ومستويات الببتيد والدهون. 73 ومع ذلك ، كان أقل من 1 ٪ من أولئك الذين يتناولون مكملات الكروم يستهلكون المكملات الغذائية التي أدرجت الكروم في عنوان المنتج على الملصق ، مما يشير إلى استخدام مكملات مكون واحد. على الرغم من أن الكروم أظهر قدرة على تقليل أعراض الشراهة عند الأشخاص المصابين بالاضطراب ، إلا أن هذا فشل في الوصول إلى الأهمية الإحصائية. كان هناك نقص في انخفاض ثابت مع مكملات الكروم في قيم hba1c في الدراسات 14.

كانت النتائج واعدة: عند مقارنتها بالعلاج الوهمي ، قلصت مكملات الكروم من تناول الطعام ومستويات الجوع والرغبة الشديدة في الدهون وتميل إلى خفض وزن الجسم. النظرية هي أن الكروم يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، والتي قد تساعد أيضًا في حب الشباب. وفقًا لمعهد الطب ، يجب أن يستهلك البالغون ما بين 25 و 35 مكغ من الكروم يوميًا. ومع ذلك ، تشير الأبحاث التي أجريت حتى الآن إلى أنه إذا كان الكروم ضروريًا ، فإن متطلباته ضئيلة للغاية. البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) هي كمية الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوفير التغذية الكافية في معظم الأشخاص الأصحاء. على أساس قلة الأدلة الموجودة ، فإن مكملات الكروم لها فعالية محدودة ، وهناك القليل من الأساس المنطقي للتوصية باستخدامها للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من t2dm الحالي. بشكل عام ، فقد لوحظت بعض فوائد تناول هذه المكملات لدى المصابين بداء السكري ولكن ليس في كل الحالات. لا يوجد تأثير كبير للكروم على الوزن لدى الأشخاص الأصحاء أو المصابين بداء السكري ، وعلى الرغم من احتمال حدوث تفاعل محتمل في بعض الحالات للتحكم في مستوى الجلوكوز بشكل أفضل أو انخفاض الشهية ، إلا أنها ليست متكررة بما يكفي لإقامة علاقة قوية بالكروم. حوالي نصف البالغين الأمريكيين يستخدمون المكملات الغذائية ، وذلك في المقام الأول لأنهم يعتقدون أن المكملات الغذائية تعزز الصحة العامة وتمنع الأمراض. تختلف البيانات الموثوقة حول محتوى الكروم في الأغذية لأنها تعتمد على محتوى التربة ، مثل السيلينيوم.

Bluebonnet Nutrition Chromium – Chromium, المعادن والفيتامينات, المكملات

كانت هذه أول مرة أستخدم فيها أي منتجات مختبرات فائقة الجودة ، ويجب أن أقول إنني أحب بيكولواتي على الإطلاق! إن توفر الكروم في العديد من الأطعمة الصحية قد يكون له علاقة بالسبب في أن نقص الكروم نادر للغاية بين الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية عادية. بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأكثر شيوعًا ، يشمل النظام الغذائي الصحي العديد من العناصر الغذائية الأخرى. فيما يتعلق بالتصنيع ، قد لا تحتوي بعض المنتجات التكميلية على كمية العشبة أو المادة المكتوبة على الملصق ، وقد يشمل بعضها مواد أخرى (الملوثات). هذه متوفرة كملحقات قائمة بذاتها أو في مجموعة منتجات. قد يكون هذا جزئيًا بسبب حقيقة أن العديد من دراسات مكملات الكروم لم تبلغ عما إذا كانت هناك أية أحداث سلبية قد حدثت. ومع ذلك ، هناك القليل من المعلومات حول سلامة الاستخدام طويل الأجل للكروم.لمتابعة نتائج استنبات الخلايا ، درس الباحثون في جامعة نيويورك آثار 400 ميكروغرام من بيكولينات الكروم على مدى ثمانية أسابيع في 10 نساء زائدات الوزن ولم يعثروا على أي علامات على حدوث ضرر في الحمض النووي. تم إجراء حوالي اثنتي عشرة دراسة باستخدام مكملات ملح الفوسفات وتأثيراتها على الأداء البدني ، وكانت النتائج غامضة بشكل واضح. كثرة الحمم العمامية الحادة الناجمة عن بيكولات الكروم.

كيف يمكنني الحصول على كمية كافية من الكروم في نظامي الغذائي؟ لا يزال هناك جدل يحيط بمكملات الكروم ، ولكن هناك نقطة واحدة واضحة: أي شخص يبحث عن تغييرات فورية ومثيرة في شكل الجسم لديه نظرة أفضل على حبة سحرية مختلفة. في 10 دراسات ، انخفضت النتائج في ذراع الدواء الوهمي أيضًا أثناء المكملات ، مما يشير إلى أن الأدوية التي تنقص السكر في الدم أو تعديلات نمط الحياة ربما تغيرت أيضًا خلال الفترات التجريبية. كما هو الحال مع أي روتين مكملات للأشخاص الذين يعانون من حالة طبية مزمنة ، يجب عليك التحدث مع طبيبك أولاً قبل المكملات ، خاصة إذا كنت تتناول الدواء في الوقت نفسه لإدارة مرض السكري. خلص ثلثا (4 من 6) منهم إلى أن مكملات الكروم كان لها تأثير كبير وإيجابي على خفض fpg أو hba1c في المرضى الذين يعانون من t2dm. لقد تركت بيكولات الكروم وأوقف تساقط شعري. الأهم من ذلك من الناحية الطبية ، انخفاض نسبة السكر في الدم في الصيام بشكل ملحوظ عند مقارنتها بمجموعة من الأشخاص الذين تلقوا مكملات دوائية وهمي وتم متابعتهم في نفس الوقت. تم العثور على بعض مكملات picolinate الكروم لاحتواء المعادن السامة أو غيرها من المخدرات.

لم نر حتى الآن بحثًا جيدًا يدعم بشكل قاطع استخدام الفيتامينات والمكملات المعدنية ، كما تقول ليندا فان هورن ، فتاه.