Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكالسي, المعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Bluebonnet Nutrition, Calcium Plus Magnesium, 180 Veggie Caps: المغنيسي,م ,الكالسي,م

Bluebonnet Nutrition, Calcium Plus Magnesium, 180 Veggie Caps فوائد

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Calcium Plus Magnesium, 180 Veggie Caps, كمية المنتج: 180 Count, 0.43 kg, 7.4 x 7.4 x 14 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, موافق للشريعة اليهودية بارفي, خالية من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium, Vegan, Kosher Parve, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

سيترات جديدة ومُحسّنة ، هضمية بسهولة – أشكال مالات ، مكمل غذائي ، نباتي ، كوشير بارف ، خالٍ من الغلوتين ، توفر كبسولات المغنيسيوم من بلوبونيت بلاس الكالسيوم سهل الهضم في كلات سيترات الكالسيوم والماليت ، بالإضافة إلى المغنيسيوم من تفاعل كامل المغنيسيوم الأسبارتات. متوفر في كبسولات نباتية سهلة البلع لأقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

خطر الإصابة بحساسية الكلية بأكسالات الكالسيوم بعد الكالسيوم أو مكملات الكالسيوم والكالسيريول مجتمعة عند النساء بعد انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، 50-60 ٪ من المغنيسيوم في الجسم يتواجد في العظام. في قرص الكالسيوم أو المغنيسيوم النموذجي ، يمكن للجسم امتصاص واستيعاب فقط حوالي 10 إلى 15 في المئة. في دراسة مقارنة لتكوين حكومة المملكة المتحدة من طاولات الطعام ، لوحظ انخفاض مطرد في محتوى المغنيسيوم في الأغذية التي يشيع استهلاكها. قد لا تنطبق بعض أشكال الجرعات المدرجة في هذه الصفحة على الاسم التجاري للكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. وجدت هذه المراجعة على نطاق واسع أن الفيتامينات والمكملات المعدنية لم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الوفاة. تأثير مكملات المغنيسيوم على علامات البيوكيميائية لاستقلاب العظام أو ضغط الدم عند الإناث البالغات الأصحاء. انخفض استهلاك المغنيسيوم من الأغذية الطبيعية في العقود القليلة الماضية ، بسبب الزراعة الصناعية والتغيرات في العادات الغذائية. للحصول على مآخذ الكالسيوم الموصى بها ومعرفة مقدار ما قد تحصل عليه بالفعل من الطعام ، راجع ما يجب مراعاته عند الاستخدام. 44 يعوق الطفرات في كلودين -16 / باراسيلين -1 السليل المغنطيسي السلبي من المغنيسيوم في الطرف الصاعد السميك ، كما لوحظ في نقص مغنيسيوم الدم العائلي مع فرط كالسيوم البول والسرطان الكلوي. لهذا السبب سوف تقرأ غالبًا ما يُنصح بتناول كميات أقل من الكالسيوم عدة مرات يوميًا بدلاً من جرعة كبيرة دفعة واحدة.

Bluebonnet Nutrition, Calcium Plus Magnesium, 180 Veggie Caps:المغنيسي,م ,الكالسي,م

تجربة فيتامين (د) وأوميغا 3 (حيوية): الأساس المنطقي وتصميم تجربة عشوائية كبيرة محكومة لفيتامين د ومكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 البحرية للوقاية الأولية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. يرتبط تناول المغنيسيوم العالي بزيادة كثافة العظام لدى كبار السن من الرجال والنساء. ترتبط مآخذ البوتاسيوم والمغنيسيوم والفواكه والخضروات بزيادة كثافة المعادن في العظام لدى كبار السن من الرجال والنساء. الأشخاص الذين يكون مستوى المغنيسيوم لديهم مرتفعًا لديهم خطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ربطت الأبحاث بين نقص المغنيسيوم ومجموعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والصداع النصفي. تمت دراسة دور المغنيسيوم في فسيولوجيا الصحة والتمثيل الغذائي ؛ ومع ذلك ، فإن تفاعلاتها مع الكالسيوم وفيتامين د ، خاصة عندما يكون المغنيسيوم غير كافٍ ، أقل شهرة. لقد قرأت عن المخاطر الناجمة عن تناول مكملات الكالسيوم – مثل خطر الإصابة بتكلسات الشرايين. هناك حاجة لدراسات مصممة تصميماً جيداً تقارن نتائج اختبارات الاحتفاظ بأحمال المغنيسيوم الفردية بتركيزات المغنيزيوم في المصل لاستكشاف ما إذا كان هناك ما يبرر زيادة الحد الأدنى. كثير من الناس في الولايات المتحدة لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في نظامهم الغذائي ، على الرغم من أن أعراض النقص غير شائعة لدى الأشخاص الأصحاء.

مغنيسيوم الكالسيوم والزنك المصنوعان بالطبيعة عبارة عن مكمل للكالسيوم تم إعداده بشكل علمي لتوفير العناصر الغذائية لدعم العظام بالإضافة إلى العناصر التي تساعد في تفاعلات الأعصاب والعضلات والتمثيل الغذائي. على سبيل المثال ، الكالسيوم المخلّب ، مثل سترات الكالسيوم أو لاكتات الكالسيوم أو غلوكونات الكالسيوم ، أسهل لجسمك على امتصاصه. الإجهاد اليومي ، التلوث ، الكافيين ، المشروبات الغازية ، وبعض الأدوية التي تستهلك الوصفات الطبية تستنفد مستويات الكالسيوم ، ومعظم الوجبات الغذائية لا توفر لنا الكالسيوم الكافي. هل تؤثر نسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم في هذا التنشيط؟ ومع ذلك ، تشير المراجعة إلى أن جودة الأدلة رديئة ، وأن الباحثين بحاجة إلى إجراء دراسات عالية الجودة لمعرفة مدى فعالية مكملات المغنيسيوم في الحد من القلق. تركيز المغنيسيوم في الدم هو مؤشرا كبيرا للوفيات في مرضى غسيل الكلى الصيانة. لا يوجد حاليًا مؤشر بيولوجي بسيط وموثوق لحالة المغنيسيوم لكامل الجسم ، مما يجعل التقييم السريري وتفسير أبحاث المغنيسيوم البشري أمرًا صعبًا. هذا هو السبب في أننا نميل إلى تكملة مع الكالسيوم والمغنيسيوم الذي يحتوي على فيتامين د. هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟ اتبع التعليمات على الملحق. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د.

المنتجات ذات الصلة
Garden of Life, Perfect Food Original, Super Green Formula, 10.58 oz (300 g): س,برف,دز, الخضر

Bluebonnet Nutrition, Calcium Plus Magnesium, 180 Veggie Caps:المغنيسي,م ,الكالسي,م

Seelig (97 ، 98) استعرض الدراسات السابقة على الحيوانات ، ويلخص أن مكملات فيتامين (د) حسنت امتصاص كل من الكالسيوم والمغنيسيوم ولكنها زادت من إفراز المغنيسيوم وبالتالي قللت من احتباس المغنيسيوم. ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ يتم تضمين الفيتامينات والمعادن الإضافية وسبيرولينا سوبرفوود لتعزيز التغذية والامتصاص. النساء أكثر عرضة لخطر المغنيسيوم المنخفض ، خاصة مع تقدم العمر. النباتات البحرية أغنى في المعادن من النباتات من الأرض. نظرًا لاستخدام كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم عند الحاجة ، فقد لا تكون على جدول الجرعات. بعض العناصر الغذائية لها تأثير على الجسم أكثر من المغنيسيوم. خيار سهل الهضم ، سيترات الكالسيوم منخفضة الفعالية ، وأكسيد المغنيسيوم وفيتامين d3 مناسبة للأشخاص الذين لا يتعرضون لخطر كبير بفقدان العظام. خلاف ذلك ، يمكنك تناول الكالسيوم مع أي وجبة ، ولكن لا تتناولها في الوقت نفسه الذي تتناوله مكملات معدنية أخرى لأن الكالسيوم قد يقلل من امتصاصها. يتم إعطاء هذا الدواء عندما لا يوفر نظامك الغذائي ما يكفي من هذه المعادن ، أو عندما تضيع بسبب العرق.

توضح هذه النتائج أن تفسير الدراسات التي تقيس إما تناول الكالسيوم أو المغنيسيوم وحده أمر صعب ، خاصة وأن مصادر الغذاء من الكالسيوم والمغنيسيوم ترتبط ارتباطًا إيجابيًا. لا تحصل على كمية مناسبة من المغنيسيوم في وجباتهم الغذائية ، على الرغم من أن نقص المغنيسيوم الشديد نادر جدًا. علاوة على ذلك ، تم العثور على الارتباطات المحتملة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات ، وخاصة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم ، تم تعديلها عن طريق ابتلاع المغنيسيوم ، ووجدت الارتباطات العكسية في المقام الأول بين الأفراد الذين تناولوا المغنيسيوم فوق المتوسط. يحتوي مكمل الكالسيوم والمغنيسيوم الخاص بنا على أشكال نباتية فريدة من الكالسيوم والمغنيسيوم من أيرلندا. علاوة على ذلك ، وجدت هذه الدراسة أيضًا وجود ارتباطات عكسية للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات (ولا سيما سرطان الكبد والقولون والمستقيم) التي تم تعديلها عن طريق تناول نسبة عالية من المغنيسيوم (1. قد يكون الأشخاص الذين يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم يحتاجون إلى مكملات فيتامين د أقل للوصول إلى قال رزاق إن مستويات فيتامين (د) الكافية ، أكثر مما كانت عليه إذا لم يحصلوا على ما يكفي من المغنيسيوم ، لذلك إذا كنت تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم و / أو المغنيسيوم ، أو لديك مخاوف صحية محددة ، ففكر في مراجعة مدخولك من أقراص الكالسيوم أو المغنيسيوم. p>

Bluebonnet Nutrition Calcium Magnesium: وجدت الأبحاث أن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في صحة القلب ، حيث يرتبط تناول المغنيسيوم في الغذاء عكسياً بوفيات البالغين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المرتفعة. قد تكملة التوصيات في مواجهة مآخذ المغنيسيوم دون المستوى الأمثل في التأثير على الصحة من خلال التأثيرات غير المدروسة للتفاعلات بين المغنيسيوم والكالسيوم والفيتا عقل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكلى عدم تناول مكملات المغنيسيوم ما لم ينصح الطبيب بذلك. تناقش الأقسام التالية وظيفة المغنيسيوم في الجسم وتأثيراته على صحة الشخص. يوصي بعض الممارسين بتناول الكالسيوم مع فيتامين د لزيادة الامتصاص. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. ربطت الأبحاث بين نقص المغنيسيوم بمجموعة من المضاعفات الصحية. إذا كنت تتناول سترات الكالسيوم ، فقد تتمكن من تناولها مع أو بدون طعام. بدأت في تناول مغنيسيوم الكالسيوم خلال فترة الحمل وساعدت كثيرًا في النوم وتشنجات العضلات والإمساك.

قد تتفاعل أدوية أخرى مع كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية. هل صحيح أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (Amd)؟ مع استخدام بيانات nhanes ، وجدت دراسة حديثة أن النساء اللواتي قابلن rda لكل من المغنيسيوم والكالسيوم كان لديهن أكبر احتمالات مخفضة من mets (أو: 0،59 ؛ 95٪ Ci: 0،45 ، 0،76). نظرًا لأنه لا يمكنك امتصاص أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد ، ففكر في الحد من المدخول من المكملات الغذائية إلى 500 ملغ أو أقل في وقت واحد ، وبالتأكيد ، لا يزيد عن 1000 مجم يوميًا. مع الكثير من مكملات الكالسيوم والمغنيسيوم للاختيار من بينها ، كيف يمكنك أن تعرف ما هو أفضل مكملات الكالسيوم بالنسبة لك؟ قد يؤدي المغنيسيوم إلى تحسين صحة العظام بشكل مباشر وغير مباشر ، حيث يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين د ، وهما عنصران مغذيان آخران ضروريان لصحة العظام. هـ ، كانت الارتباطات العكسية موجودة في المقام الأول عندما كان تناول المغنيسيوم أعلى من المتوسط). الكالسيوم هو على الأرجح أحد أهم المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها عندما يكون لديك مرض هشاشة العظام.

بالإضافة إلى الكالسيوم ، ينصح مجتمع الغدد الصم بتناول فيتامين (د) لمعظم النساء اللائي يخضعن لعلاج هشاشة العظام.55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي. للعمل على تحقيق التوازن بين استهلاكك المعدني مع الأطعمة الكاملة ، يعد اختصاصيو التغذية المعتمدون مورداً جيداً. تمثل منتجات الألبان غالبية استهلاك الكالسيوم في النظام الغذائي الأمريكي ، خاصةً في شكل حليب. فيتامين د 3 (يشار إليه في كثير من الأحيان باسم فيتامين د) هو أحد العناصر الغذائية المهمة ويتطلب جسمك امتصاص الكالسيوم. تأثير مكملات المغنيسيوم على الامتصاص المعوي الكسري لـ 45cacl2 في النساء ذوات تركيز المغنيسيوم في كرات الدم الحمراء. بعد تجميع النتائج ، درس الباحثون تأثير الفيتامينات والمعادن المحددة بشكل منفصل. المعادن الدقيقة ، مثل الحديد والزنك ، لا تقل أهمية ، على الرغم من أن الناس يحتاجون إليها بكميات أقل. المغنيسيوم الزائد يحسن نشاط فيتامين د ، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهو مفيد لمرضى السكر ، أو استرخاء العضلات ، أو الصداع أو الوقاية من الصداع النصفي وتخفيف الإمساك. بين المصابين بداء السكري من النوع الثاني ، يعاني 25-38 في المائة من نقص في المغنيسيوم ، وفقاً للبحث.

المنتجات ذات الصلة
RSP Nutrition, Quadra Lean, Stimulant-Free Weight Management, Green Apple, 3.81 oz (108 g): النظام الغذائي,حرق الده,ن

Bluebonnet Nutrition Calcium Magnesium – المغنيسي,م ,الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يقلل من استجابة الإجهاد للمجهود ويزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين لدى الرياضيين. هذا المزيج من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم رائع لأنهم مخلبيون ويمتصون جيدًا.