Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, 1,000 mg, 90 Caplets: الأحماض الأمينية

Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, 1,000 mg, 90 Caplets فوائد

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, 1,000 mg, 90 Caplets, كمية المنتج: 90 Count, 0.43 kg, 6.9 x 6.9 x 13 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, الألبان موافق للشريعة اليهودية, خالي من الجلوتين, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Non Gmo, Kosher Dairy, Gluten Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

خالي من الـ Dipeptide-Bonded ، غني بـ BCAAs ، صيدلاني ، لنمو العضلات ، قوتها وإصلاحها ، مكمل غذائي ، مكون من مكونات غير معدلة وراثيًا ، منتجات الألبان من كوشر ، خالي من الغلوتين ، أحماض أمينو بلوبنيت 1000 ملغ توفير أحماض أمينية خالية من المواد الدهنية والرابط ببتيد الببتيد من مصل اللبن اللاكتالبومين وبروتينات الزلال البيض البيضاء الغنية بأحماض أمينية متفرعة السلسلة لبناء العضلات (BCAAs). نظرًا لأن هذه الأحماض الأمينية الابتنائية يتم ضغطها في كبسولات سهلة البلع من أجل استيعابها وامتصاصها إلى أقصى حد ، فهي متوفرة بشكل حيوي للمساعدة في زيادة الاحتفاظ بالنيتروجين لتعزيز نمو العضلات وقوتها وإصلاحها.

اقترحت لجنة الخبراء جرعات تبلغ 3 و 10 و 30 و 100 مرة المتطلبات الغذائية للأحماض الأمينية التي لا غنى عنها و 3 و 10 و 30 و 100 ضعف المستويات المسموح بها لتحصين البروتين للأحماض الأمينية القابلة للاستغناء عنها ( 21 فرنك سويسري 172،320). يستخدم فينيل ألانين مع كلتا الطريقتين لأنه حمض أميني أساسي ولا يتأكسد في الأنسجة العضلية. حقيقة أن تدهور بروتين العضلات تم تخفيفه عن طريق تناول معزولة من ثلاثة من أصل 11 eaa ، ولكن لا يزال أعلى من تخليق بروتين العضلات ، تشير إلى أن الحالة التقويضية سائدة من أجل إطلاق سراح عصام الأخرى المطلوبة للتوليف. عندما تستوعب بروتينًا ، يقوم جسمك بتقسيمه إلى الأحماض الأمينية الفردية ، وإعادة ترتيبها ، وإعادة تكوينها وتحويلها إلى كل ما هو مطلوب في ذلك الوقت. وبالتالي ، فإن استخدام فينيل ألانين في العضلات هو مؤشر مباشر لتخليق بروتين العضلات ، وإصداره من العضلات هو مقياس لتحلل البروتين العضلي. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ليسين ، إيسولوسين و فالين ، هي ثلاثة من تسعة eaas. أصبحت النظرية التي مفادها أن تنشيط عوامل إشارات الابتنائية داخل الخلايا تؤدي إلى زيادة معدل تخليق بروتين العضلات أصبحت راسخة في المفاهيم الحديثة لتنظيم تخليق البروتين العضلي. في المستوى الأول ، يجب أن تبحث الدراسات مع الحيوانات في آثار الابتلاع الحاد والمزمن للأحماض الأمينية.

Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, 1,000 mg, 90 Caplets:الأحماض الأمينية

يعتمد النموذج المكون من حمامين على توازن الأحماض الأمينية الصافية وقياس تخصيبات الفينيل ألانين وتركيزاتها في الشريان الوريدي والفخذ لتقدير تخليق البروتين العضلي وانهياره. في حين أنه من الحكمة دائمًا مناقشة خيارات المكملات مع طبيبك ، فمن المحتمل أن يكون تناول طاقة الأحماض الأمينية آمنًا إلا إذا كنت تعاني من هشاشة العظام أو ضعف وظائف الكبد. أخبار صفقات اللياقة البدنية هي أيضًا المكان المناسب للحصول على أفضل العروض التكميلية من جميع أنحاء الويب. على الرغم من أن ردود الفعل على النكهات مختلطة ، إلا أن هذا الملحق يحتوي على الكثير من المشجعين المخلصين بين كل من مدمني الجمنازيوم ومدمني الكافيين. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في الإشارة الأيضية ومقاومة الأنسولين. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والتي هي الجزيئات الكبيرة التي تشكل العضلات. على الرغم من أن فئة البروتين لم تتغير إلى حد كبير على مدار الأربعين عامًا الماضية ، إلا أن حلولًا مثل مضادات الأحماض الأمينية الأساسية المضاعفة xs (Tm) لديها القدرة على إعادة إشعال الابتكار الذي طال انتظاره في سوق التغذية الرياضية المتنامي. وذلك لأن المكملات تزيد من التوافر الحيوي للأحماض الأمينية لتحسين تخليق البروتين.

وفقًا للمجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) ، يجب دعم ادعاءات المكملات الإرجوجينية بدعم من البيانات المعقولة ودعمها بأدلة قوية على الفعالية ؛ يجب أن تكون هذه الملاحق قانونية وآمنة. ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم). مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. ملاحظات إدارة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة عند البشر. في حين أن هناك ما يقرب من 500 من الأحماض الأمينية المعروفة حاليًا ، إلا أن 20 منها فقط تظهر في الشفرة الوراثية. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa قد تقلل من تلف العضلات بعد تمارين التحمل. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة في نطاق الفحص.

المنتجات ذات الصلة
Garden of Life, Grass Fed Collagen Beauty, Strawberry Lemonade, 9.52 oz (270 g): مكملات الك,لاجين, المفصل

Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, 1,000 mg, 90 Caplets:الأحماض الأمينية

وبالتالي ، فإن مكملات الأحماض الأمينية المتوازنة (18 غم من الأحماض الأمينية الأساسية بالإضافة إلى 22 غ من الأحماض الأمينية غير الأساسية) توفر أكثر من ضعف الطاقة والنيتروجين الأميني كما فعلت مكملات الأحماض الأمينية الأساسية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة فالين والوسين والإيسولوسين تحظى بشعبية كبيرة بين المنتجات ذات الادعاءات الإرجوجينية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والتعب المركزي. استمرت الحالة التقويضية التي تجاوز فيها معدل انهيار البروتين العضلي معدل تخليق بروتين العضلات أثناء ضخ bcaa. الهدف الأيضي الغالب في تناول مكملات bcaa هو تعظيم حالة الابتنائية. السبب الرئيسي وراء تحول الناس إلى مكملات الأحماض الأمينية ، مع ذلك ، يتعلق بنمو العضلات.هذه الحالة الهابطة من البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص تتيح استمرار إتاحة الأشعة السينية للأنسجة الأخرى للحفاظ على معدل تخليق البروتين على حساب البروتين العضلي ، والذي يمكن اعتباره يلعب دورًا كمستودع للآيات للباقي من الجسم على الاعتماد عليها. على الرغم من أنني معتاد على تناول مكملات البودرة ، إلا أن الحبوب تعمل بشكل جيد ، وهذا يعني أنني لا أضطر إلى إضاعة الوقت في مزج مشروب ، أو أخذ زجاجة شاكر إلى صالة الألعاب الرياضية! ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات التي أجريت بشأن الآثار الطويلة الأجل لل bcaas على مستويات الجلوكوز أن المكملات متسقة من bcaas ليس لها تأثير ملحوظ على مستويات السكر في الدم خارج ممارسة الرياضة.

لقد ظهر انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الأذواق محدودًا. في الواقع ، لا توجد بيانات لجرعة الراحة فيما يتعلق بتحفيز تخليق بروتين العضلات عن طريق الأحماض الأمينية أو البروتينات لدى كبار السن. في الواقع ، هذه الأحماض الأمينية هي السبب في أن البروتين مهم للغاية. هناك تدفق صافٍ لحوالي 85٪ من الأذونات المنبعثة من انهيار البروتين ، والتي يمكن تناولها وإدماجها في البروتين في الأنسجة الأخرى أو تتأكسد. بمعنى آخر ، اختبرنا تأثيرات الأحماض الأمينية التي تحتويها عادة وجبة رئيسية. آثار bcaas عن طريق الفم ومكملات leucine جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة الحادة في الجزء السفلي من الجسم على mtor وتفعيل 4e-bp1 في البشر: النتائج الأولية. وهي موجودة في بنية البروتينات في مجموعة من الأطعمة النباتية مثل البقوليات والمكسرات ، والأطعمة الحيوانية مثل البيض ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية واللحوم. لا توجد معلومات موثوقة متاحة لتقييم دقيق لأنماط استهلاك هذه المكملات في u. لم يكن هناك أي دليل متاح في الأدبيات التي تشير إلى أن الفرد الطبيعي والصحي سوف يستفيد من الناحية التغذوية بأي طريقة من مكملات النظام الغذائي بحمض أميني واحد. يوفر إمدادات فعالة من اللبنات الأساسية للأحماض الأمينية لتنمية العضلات ودعمها بشكل صحيح بعد التمرين.

مزيج الأحماض الأمينية Bluebonnet Nutrition: تم فحص توليف البروتين العضلي الذي يعزز إمكانات جرعات أعلى من الليوسين من قبل نفس المجموعة البحثية. استهدفت البحوث الحالية في المكملات الغذائية هذه الأوقات التقويضية ، في محاولة لتقليل التهدم وتعظيم الابتنائية (بما في ذلك الانتعاش ، والتحسين ، و / أو النمو). حلول مثل الملحق المضاعف العضلي xs (Tm) (عند الجمع مع التدريب المنتظم للوزن / المقاومة واتباع نظام غذائي صحي متوازن) ، استفد من مزيج من الأذان للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة. الأطعمة الغنية بالبروتين هي أكثر مصادر الأحماض الأمينية شيوعًا. يحول مجمع bckdh الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة إلى مشتقات أسيل coa ، والتي بعد التفاعلات اللاحقة يتم تحويلها إما إلى أسيتيل coa أو succinyl-coa التي تدخل دورة حمض الستريك. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. نحن نعلم أن الأحماض الأمينية هي لبنات بناء ، ولكن ما هي بالضبط فوائد هذه الجزيئات وما هي الفوائد التي يراها الناس من تناول المكملات الغذائية؟ الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين وقد تساعد في دعم القدرة على التحمل أثناء التدريبات ، وتعزز استعادة العضلات ، وتعزز الصحة والعافية بشكل عام. الوحدات الهيكلية التي تحتوي على النيتروجين والتي تشكل الببتيدات والبروتينات. يستخدم الجسم الأحماض الأمينية النقية الحرة بشكل أسرع من هضم البروتين ، مما يجعلها مثالية قبل النشاط وبعده مباشرة. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة وتخليق البروتين العضلي في البشر: أسطورة أم حقيقة؟

أنا لا أستخدم البروتين ، فقد زادت أيضًا القدرة على التحمل. أنا آكل جيدا وأخذ كمية جيدة من البروتين. 6 لذلك ، يحتاج تضخم العضلات إلى توازن بروتيني صافٍ إيجابي (1. لذلك ، تؤكد مجموعة متزايدة من الأدبيات أن مكملات bcaa وحدها لا تعزز تخليق بروتين العضلات أكثر من استهلاك البروتين الكامل عالي الجودة الذي يحتوي على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية يتم تخليق الأحماض الأمينية بواسطة جسمك أو تناولها في الطعام أو الحصول عليها من خلال المكملات ، وأخيراً وجدنا أن إعطاء الأحماض الأمينية المتوازنة ضاعف تركيز الأنسولين القاعدي تقريبًا ، في حين أن مكملات الأحماض الأمينية الأساسية لم تحدث أي تغييرات كبيرة ، ربما بسبب نقص الأرجينين ، فالأدوار الأيضية والفسيولوجية للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، وهي مكملات خالية من الغلوتين والألبان. يجب التأكيد على التوازن بين تدهور البروتين والتوليف كانت تدابير لتخليق البروتين العضلي ، وانهيار ، والتوازن الصافي فينيل ألانين عبر الساق.

المنتجات ذات الصلة
Advanced Orthomolecular Research AOR, Advanced B Complex Ultra, 60 Time Release Tablets: مجمع فيتامين ب, فيتامين ب

Bluebonnet Nutrition Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، فإن الجرعة المثلى من بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على 5 جم من ليوسين كانت فعالة مثل 25 غ من بروتين مصل اللبن في الحفاظ على زيادة تخليق بروتين العضلات لمدة 4 ساعات بعد ممارسة التمارين الرياضية المقاومة. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية. استهلاك مزيج غير متوازن من الأحماض الأمينية ، مثل البكالوريا ، قد يحفز بشكل مؤقت تخليق البروتين من خلال الاستفادة من المخازن الداخلية للسلائف الأخرى لتخليق البروتين. في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك bcaas يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. مع عقلية البطل واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية المناسبة بمصادر الكافيين الطبيعية على أداء آخر ممثل. هذا التكوين سيزيد بشكل كبير من كفاءة الابتنائية من المكملات الغذائية لعلاج التسمم العضلي في كبار السن. كانت هناك العديد من الدراسات المتعلقة بتناول مكملات حمض أميني bcaa قبل التمرين وبعده ، وكانت الاستنتاجات بأغلبية ساحقة أنه يمكنهم تحسين الانتعاش العضلي بعد التمرين.

مقالات بحثية أصلية: (I) مكتوبة باللغة الإنجليزية ؛ (Ii) وصف التجارب التي أجريت على البشر الذين تلقوا مكملات bcaas عن طريق الفم واحدة على الأقل تتألف من مزيج من الليوسين والايزوليوسين والالين فقط كاستراتيجية تغذوية و (3) الإبلاغ عن متابعة لمدة يوم واحد على الأقل بعد تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة ، أدرجت في تحليل المراجعة المنهجية. منذ ذلك الحين ، بدأت في شراء مكملات muscletech والآن أنا مدمن مخدرات. ما أهم فوائد مكملات الأحماض الأمينية؟ عادة ما يتم استهلاك الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) كمكملات غذائية من قبل العديد من الرياضيين والأشخاص المشاركين في الأنشطة البدنية المعتدلة والمعتدلة بغض النظر عن مستوى ممارستهم. ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب على الصوم ، لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas ، أو الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات وأدائها. لم تتمكن لجنة الخبراء من تحديد مستوى عالٍ آمن لأي من الأحماض الأمينية التي تم بحثها ، بما يتجاوز المستوى الموجود عادة في البروتينات النموذجية.

تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات bcaa قد يحسن أداء العضلات وقد يقلل من تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة. يعد توفير كمية كافية من الأحماض الأمينية ضروريًا للحفاظ على السلامة الخلوية ووظيفتها ، فضلاً عن الصحة والتكاثر. عنوان السجل: تأثير مكملات bcaa على التعب المركزي وركيزة استقلاب الطاقة وتلف العضلات في التمرين: مراجعة منهجية مع التحليل التلوي.