Bluebonnet Nutrition, Amino Acid Capsules, 180 Veggie Caps: الأحماض الأمينية

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Bluebonnet Nutrition, Amino Acid Capsules, 180 Veggie Caps, كمية المنتج: 180 Count, 0.45 kg, 7.9 x 7.9 x 15 cm
فئة المنتج: مزيج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالية من الجلوتين, الألبان الحلال, فوائد, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Non Gmo, Gluten Free, Kosher Dairy, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

مصنوعة من مكونات غير محورة وراثيًا ، حمض أميني عالي الفعالية ، مكمل غذائي ، خال من الغلوتين ، منتجات ألبان كوشير ، كبسولات حمض أمينو من بلوبونيت توفر أحماض أمينية من الدرجة الصيدلانية النقية وأحماض أمينية مرتبطة ببتيبتيد مستمدة بالكامل من بروتين مصل اللبن اللاكتالبيني وأبيض البيض البروتين الزلالي. متوفر في كبسولات نباتية سهلة البلع لأقصى قدر من الاستيعاب والامتصاص.

ومع ذلك ، بشكل عام ، هناك القليل من الأدلة على وجود آثار ضارة خطيرة على البشر من معظم مكملات الأحماض الأمينية. تبدأ القدرة على اختيار المكمل الصحيح دائمًا بفهم متين لأساسيات الأحماض الأمينية ومعرفة ما تحتاجه لبناء العضلات بنجاح. لوحظ القليل من السمية المزمنة (لا توجد أورام أو عقم) ، على الرغم من وجود انخفاض طفيف في نمو الحيوانات على وجبات منخفضة البروتين. حلول مثل الملحق المضاعف العضلي xs (Tm) (عند الجمع مع التدريب المنتظم للوزن / المقاومة واتباع نظام غذائي صحي متوازن) ، استفد من مزيج من الأذان للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة. يستخدم الجسم الأحماض الأمينية لصنع البروتينات ، والتي هي لبنات بناء كل خلية وأنسجة وأعضاء. من بين الثلاثة ، يعتقد أن اللوسين له أكبر تأثير على قدرة جسمك على بناء بروتينات العضلات. التنظيم الغذائي لتخليق بروتين العضلات مع ممارسة المقاومة: استراتيجيات لتعزيز الابتنائية. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية ، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة موفر / مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات غذائية. الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة للأشخاص الذين يعانون من اعتلال الدماغ الكبدي. هذا يشير إلى أنه بالنسبة لأولئك الذين لديهم قدرة طبيعية على استقلاب فينيل ألانين ، فإن هذا الحمض الأميني آمن نسبيًا ، على الرغم من عدم وجود معلومات تتعلق بالسلامة أثناء الحمل والرضع.

أولاً ، إن نفس المشكلات التي تحد من مدى تحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة bcaas لوحده فيما يتعلق بتوافر الآذان الأخرى الضرورية لإنتاج بروتين العضلات السليم تحد أيضًا من الاستجابة للوسين وحده. هناك تدفق صافٍ لحوالي 85 ٪ من الأذونات المنبعثة من انهيار البروتين ، والتي يمكن تناولها وإدماجها في البروتين في الأنسجة الأخرى أو تتأكسد. يتم تصنيف الأحماض الأمينية بشكل عام إما على أنها أساسية أو شبه أساسية أو غير أساسية. يتم تقليل التلف الناتج عن التمرينات عند الذكور المدربين على المقاومة عن طريق الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة: دراسة عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. التجارب السريرية لفيتامين ب ومكملات البرولين لضمور الجيرات في المشيمية والشبكية. مسارات التشوير والآليات الجزيئية التي من خلالها تتوسط الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في التحكم الترجمي في تخليق البروتين. يحدث الاكتئاب الناتج عن النمو وتقليل تناول الطعام في الفئران التي تحتوي على وجبات منخفضة البروتين بالإضافة إلى سيرين. أطلق على الميثيونين الحمض الأميني الأكثر سمية بواسطة هاربر وآخرون. في حد ذاته ، يمكن أن تحفز تخليق بروتين العضلات ، وهي العملية المسؤولة عن نمو العضلات والانتعاش. في السنوات الأخيرة ، كان هناك بحث مستفيض في دور مكملات الأحماض الأمينية الفردية. تؤخذ مكملات Bcaa عادة من أجل تعزيز نمو العضلات وتحسين أداء التمرينات. يعد أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل مصدر للإرشاد قبل البدء في ممارسة الرياضة أو برنامج المكملات الغذائية.

أظهرت الأبحاث أن تناول مادة bcaa التكميلية آمن للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4-20 غرام يوميًا ، مع تناول مطول لمدة أسبوع واحد أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). الهدف الأيضي الغالب في تناول مكملات bcaa هو تعظيم حالة الابتنائية. لم يدرس الثريونين على نطاق واسع ولكن يبدو أنه واحد من أقل الأحماض الأمينية سمية. مكملات Leucine من مشروب المغذيات الكبيرة منخفض البروتين يعزز تخليق البروتين الليفي العضلي لدى الشباب: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز البروتين بالشوكولاتة. ومع ذلك ، فإن العديد من مصادر البروتين (بما في ذلك اللحوم والبيض) غنية بشكل طبيعي في محتوى bcaa ؛ مكملات قد تكون غير ضرورية لأولئك الذين يستهلكون كميات كافية من البروتين (1-1،5 جم / كجم / يوم). أظهرت العديد من الدراسات أنه قد يكون هناك زيادة في حرق الدهون عند تناولك للأحماض الأمينية.

Bluebonnet Nutrition, Amino Acid Capsules, 180 Veggie Caps:الأحماض الأمينية

لاستخدام هذا الملحق في التمرين المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. هناك بعض الأدلة من الأبحاث أن مكملات الأحماض الأمينية تفعل ذلك بالضبط. على عكس البكاس وحده ، يستخدم هذا المحلول 35٪ من الليوسين ، و 20٪ من الليسين ، و 15٪ من الأحماض الأمينية ، مع الأحماض الأمينية المتبقية (هيستيدين ، إيزوليوسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين وثريونين) بنسبة 30٪ إضافية. الآثار المترتبة على عدم النشاط لفترة طويلة وفرط الكورتيزوليمول الحاد يتم تعويضها عن طريق المكملات الغذائية. لا يوجد أي مبرر غذائي لاستخدام الأحماض الأمينية كمكملات غذائية ، وقد تكون هذه الممارسة خطيرة. هذه الأحماض الأمينية الأساسية ضرورية لإصلاح وإعادة بناء العضلات التي يتم تقسيمها أثناء التمرين.كتاب تمهيدي عن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Pdf). E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي.

وبالتالي ، سيكون معدل تخليق بروتين العضلات دائمًا أقل من معدل انهيار بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص ، وذلك بسبب التدفق الصافي للآفات من انهيار البروتين إلى البلازما وإلى المسارات المؤكسدة. جميع السلائف eaa لتخليق بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص مستمدة من انهيار بروتين العضلات. بشكل عام ، تعتمد الجرعة على الأهداف الفردية ، على الرغم من تفضيل الليوسين عادة بسبب دورها في تخليق البروتين الخلوي. ينبع جاذبيتها التسويقية الرئيسية من الادعاءات بأن تناول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين البدنية المقاومة يحفز تخليق البروتين العضلي. في المتوسط ​​، تمت معاقبة مكملات bcaa التي تحتوي على بودرة 2x أكثر من نظرائهم في حبوب منع الحمل من أجل سلامة المكونات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الإضافات مثل المجففات والمحليات الصناعية والألوان الصناعية. ومع ذلك ، يمكن أن يتزامن تنشيط مسارات إشارات الابتنائية فقط مع زيادة تخليق البروتين العضلي إذا كان هناك العديد من الأجهزة لتوفير السلائف اللازمة لإنتاج بروتين كامل. ما هي الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية الأساسية؟

مزيج الأحماض الأمينية Bluebonnet Nutrition: بالإضافة إلى ذلك ، لقد تمكنت من تقليص الكثير من تناول البروتين الآخر (بروتين مصل اللبن ساعدني دائمًا على اكتساب الكتلة ، لكن لم أستطع مطلقًا الحصول على مظهر مقطوع). وجدت دراسة حديثة من المملكة المتحدة أن مكملات bcaa وحدها لا تزيد من نمو العضلات. في هذه الحالات ، قد تكون المكملات مفيدة. أفضل وقت لأخذ مكملات bcaa هو قبل و / أو بعد التمرين. تسمى الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) بأنها أساسية ، لأن جسم الإنسان لا يستطيع إنتاجها بنفسه ويجب أن يتلقىها من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة هي العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح ونمو الأنسجة العضلية. يقوم الجسم بتركيب الأحماض الأمينية غير الأساسية حتى لو لم نتلقها من الطعام الذي نستهلكه أو نتناول مكملات من الأحماض الأمينية. هناك أدلة على أن هذه الأحماض الأمينية الثلاثة تلعب دورًا أكبر في بناء العضلات من غيرها ، وهذا هو السبب في أن مكملات bcaa أصبحت شائعة جدًا في غرفة الوزن. ويشار إلى هذه الأحماض الأمينية القياسية أو الأحماض الأمينية البروتينية. راجع المقالة تقلل من خطر زيادة الوزن – الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة قد تساعد! التأثير على نمو الفرخ في اختلالات الأحماض الأمينية في الوجبات الغذائية التي تحتوي على مستويات منخفضة وكافية من النياسين والبيريدوكسين.

وجد الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يوفر لوتينًا إضافيًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تناول الأحماض الأمينية فقط دون استشارة الطبيب. نستنتج أن الادعاء بأن استهلاك bcaas الغذائية يحفز تخليق بروتين العضلات أو تنتج استجابة الابتنائية في المواضيع البشرية لا مبرر له. لا يستطيع الجسم صنع الأحماض الأمينية الأساسية ، لذلك يحتاج الشخص إلى الحصول عليها من نظامهم الغذائي. في العقدين الماضيين ، كان هناك اهتمام متزايد بسلامة الأحماض الأمينية الفردية عند تناولها بالإضافة إلى المدخول الغذائي الطبيعي للبروتين. تأثير مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الحادة على قدرة التمرين لفترات طويلة في بيئة دافئة. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين وتلعب دورا كبيرا في تطور اللياقة البدنية. مع عقلية البطل واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية المناسبة بمصادر الكافيين الطبيعية على أداء آخر ممثل. Acta physiologica scandinavica supplementum. تعتبر تسعة من العشرينات من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، مما يعني أنه لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم بكميات كبيرة من الناحية الفسيولوجية ، وبالتالي فهي مكونات حاسمة في نظام غذائي متوازن. تأثير الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة المصابة على استقلاب الأحماض الأمينية لكامل الجسم والعضلات في الإنسان.

Bluebonnet Nutrition Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

أخذتها لمدة 30 يومًا ورأيت الفائدة ، لكنني اعتقدت أنني سأخرج منها للتأكيد على أنها كانت بالفعل المكملات وليس فقط التغييرات الأخرى التي أجريتها (الشعور بالتحسن من العمل بها) أو نوع من تأثير الدواء الوهمي (ذهني يتفاعل مع فعل تناول حبوب منع الحمل). من فينيل ألانين يؤخذ ليكون انعكاسا لتخليق بروتين العضلات ، لأن تخليق البروتين هو المصير الوحيد للفينيل ألانين التي تناولتها العضلات من البلازما. الأحماض الأمينية هي لبنات البناء الخلوية للبروتين. والأحماض الأمينية تتنافس على الامتصاص مع بعضها البعض. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات. في حين أنه من الحكمة دائمًا مناقشة خيارات المكملات مع طبيبك ، فمن المحتمل أن يكون تناول طاقة الأحماض الأمينية آمنًا إلا إذا كنت تعاني من هشاشة العظام أو ضعف وظائف الكبد.في المرضى الذين يعانون من إعادة التدوير المعرضة للخطر مرة أخرى إلى أرجينين السيترولين المتشكل بدون إنتاج ، وكذلك في المرضى الذين يعانون من مقاومة الأنسولين والإكسدة بيتا الزائدة ، فإن التكميل الحاد لن يؤدي إلى تحسين الإنتاج الحاد. نظرًا لأن هوموسيستين الدم يرتبط بمرض القلب والأوعية الدموية ، فإن الاستخدام طويل الأمد لمكملات الميثيونين يعد مصدر قلق خطير محتمل. علاوة على ذلك ، لا توجد قاعدة أو آلية عامة تفسر تأثيرات جميع الأحماض الأمينية أو حتى مجموعات الأحماض الأمينية.

تم اختيار هذه الأحماض الأمينية الخمسة لأنها توفر مصادر طاقة فائقة وخصائص واقية للإصلاح الخلوي والتجديد. هذا يشير إلى أنه ينبغي تجنب التيروزين الإضافي من قبل النساء الحوامل والرضع. إذا كنت تستطيع التعامل مع القليل من السكر مع مكملاتك ولا تمانع في تذوق عينات النكهات حتى تجد النكهة المناسبة ، فقد يلائم هذا الخيار احتياجاتك. وقد نتج هذا ليس فقط عن استخدام بعض الأحماض الأمينية كعوامل توابل ، ولكن يتم أخذ الأحماض الأمينية الأخرى لتحقيق فائدة صحية متصورة ، ولتحسين الأداء البدني ، وكذلك للتأثيرات النفسية.