Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Biochem, 100% Whey Protein, Sugar Free, Chocolate Flavor, 12.5 oz (355 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Biochem, 100% Whey Protein, Sugar Free, Chocolate Flavor, 12.5 oz (355 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Biochem, 100% Whey Protein, Sugar Free, Chocolate Flavor, 12.5 oz (355 g), كمية المنتج: 12.5 oz, 0.48 kg, 17.8 x 10.7 x 10.7 cm
فئة المنتج: عزل بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, الرياضة والتغذية, غير المعدلة وراثيا, معتمد من الجلوتين, خالي من الجلوتين, نباتي معتمد, نباتي, ألبان كوشر, خالي من السكر, فوائد, Biochem, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Certified Vegetarian, Vegetarian, Kosher Dairy, Sugar Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

مسحوق بروتين مصل اللبن المعزول (99٪ غير المشبع) ، 20 جرام بروتين ، 90 سعرة حرارية ، غير معدلة وراثيًا ، خالي من الجلوتين ، خالي من الهرمونات الاصطناعية بما في ذلك rBST و rBGH ، سهل الهضم ، 99٪ من اللاكتوز ، مسحوق بروتين ، الآن من Grass Fed Cows ، رابطة نبات نباتي أمريكي نقي ، لذيذ ، معتمد ، كوشر ألبان ، الآن من BioChem ، بروتين مصل الحليب رقم 1 * ، يأتي مع مصل الحليب الخالي من السكر بنسبة 100٪. يصنع مصل السكر الخالي من السكر بدون سكر ، ويتم تحليته فقط باستخدام ريبيانا عالية الجودة مستمدة من مستخلص أوراق ستيفيا. تقوم مصل الحليب الخالي من السكر بتخفيض السعرات الحرارية إلى 90 سعرة حرارية لكل وجبة مع الحفاظ على طعم حلو ولذيذ ، تمامًا مثل مصلنا الأصلي 100٪ ، نضمن أن البروتين لدينا هو أعلى مستويات الجودة ، من خلال مصادر من الأبقار التي يتم تغذيةها من الأعشاب واستخدام فقط غير المعدلة وراثيًا مكونات. BioChem 100٪ مصل اللبن غير مصطنع ويتم تصنيعه باستخدام طريقة الترشيح الجزئي / الترشيح الفائق الخالي من المواد الكيميائية والتي تعمل على إزالة معظم اللاكتوز والكوليسترول والدهون غير المرغوب فيها ، مما يؤدي إلى عزل بروتين مصل اللبن النقي. يتم عزل مصدر بروتين مصل اللبن لدينا وصنعه في الولايات المتحدة الأمريكية وينتج عن ذلك بروتين مصل اللبن ذي المذاق الرائع الذي يحتفظ ببعض الغلوبولينات المناعية واللاكتوفيرين وكذلك الأحماض الأمينية الثلاثة ذات السلاسل الفرعية ، سواء كنت تريد الحد من ذلك.

Atlas عبارة عن مكمِّل لزيادة الوزن مع مزيج عالي الجودة من بروتين مصل اللبن والكازين والكربوهيدرات المغذية والدهون الغذائية ، و 26 عنصرًا غذائيًا إضافيًا يدعم الصحة والأداء. انها تفتخر 24 غراما من البروتين لكل حصة ، 100 في المئة منه من مصل اللبن. بالمقارنة مع المجموعات التي تناولت مسحوقًا وهميًا ، رأى أولئك الذين أضافوا كمية إضافية من البروتين دفعة أربعة أضعاف أو أكبر في كتلة خالية من الدهون (كتلة العضلات ، أساسًا). يأتي تركيز بروتين مصل اللبن من سلالات التغذية ويحتوي على سوكرالوسي وأيسولفام ك ونكهات اصطناعية. المكملات الغذائية المتكاملة لعزل بروتين مصل اللبن لا تستخدم هذه ، وبدلاً من ذلك تستخدم lo han guo وهو محلل آمن. إن نشر البروتين على مدار اليوم من خلال إدراجه في الوجبات والوجبات الخفيفة سوف ينتج عنه طفرات متعددة في تخليق البروتين العضلي. مركز مصل اللبن هو شكل نقي في الغالب (يحتوي على بعض الدهون والسكر / اللاكتوز) من مصل اللبن وعادة ما يكون منتجًا رائعًا. شخصيا ، وجدنا أنه إذا كنت تتسامح مع مصل اللبن وترغب في استخدام خلاط مثل vitamix ، فإن مصل اللبن الذي يتغذى على العشب يركز على مكون واحد يمتزج بشكل جميل ويذوقك بشكل رائع.

Biochem, 100% Whey Protein, Sugar Free, Chocolate Flavor, 12.5 oz (355 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

لا ، لكن كان عليّ أن أضع حديثي عن مقدار أحب مسحوق البروتين في كيس بدلاً من حوض في مكان ما. واحدة من المخاوف الرئيسية للأفراد على نسبة عالية من البروتين ، واتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو القدرة على تطوير الكيتوزيه الأيضية. بيتا ألانين هو مقدمة للكارنوزين ، ويمكنك الحصول على الكثير من كارنوزين من مصل اللبن والبيض. مسحوق بروتين مصل اللبن الآخر ، هذه المرة من isopure ، يحتوي مسحوق البروتين هذا على عزل 100٪ من بروتين مصل اللبن ويخلط مع مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج ، هـ ، ك ب 6 و ب 12 ومعادن أخرى مثل الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز لتقديمه أنت منتج مثالي لبناء قوة العضلات والانتعاش. لم تعد بحاجة للقلق بشأن البروتينات التي تتناولها. بناءً على توصيات جونستون ، سيتعين على رجل يبلغ وزنه 200 رطل أن يستهلك 200 جرام من البروتين يوميًا. حقق أقصى استفادة من التشغيل المنزلي عند طرحه مصل اللبن الذهبي القياسي في السوق ، وقد قاد السوق باستمرار منذ ذلك الحين.

يُطلق على اثني عشر من هذه الأحماض الأمينية (أحد عشر في الأطفال) مصطلح غير أساسي ، مما يعني أنه يمكن تصنيعها من قِبل أجسامنا ولا تحتاج إلى تناولها في النظام الغذائي. يحزم جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء العضلات واستعادتها. في الآونة الأخيرة فقط فكرة أن كلا من القوة / القوة والرياضيين التحمل تتطلب استهلاك البروتين أكبر من عامة الناس أصبحت مقبولة عموما. أوصي بشدة بشراء مصل اللبن المعزول. بالإضافة إلى عزل مصل الحشائش الذي يحتوي على الأعشاب فقط ، يحتوي هذا المنتج أيضًا على ملح ، و ليسيثين دوار الشمس ، و جليكوسيدات ستيفيول و ريب عضوي (وهو اسم آخر لستيفيا). تشير هذه النتائج إلى أن بروتينات مصل اللبن سريعة الهضم قد تكون أكثر فائدة للتكيف مع العضلات الهيكلية من الكازين أبطأ الهضم. 4 ، Tastywhey بواسطة علم adaptogen فإن الخطوة الأولى هي الصحيح باستخدام عملية الباردة لتركيز مصل اللبن ، ومع ذلك ، لا يوجد ذكر لمصدر الألبان. وبالتالي ، قد تعتمد أهمية التوقيت إلى حد كبير على وقت تناول وجبة ما قبل التمرين ، وحجم وتكوين تلك الوجبة والبروتين اليومي الكلي في النظام الغذائي.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Curcumin Phytosome, 60 Veggie Caps: الكركمين, الكركم

Biochem, 100% Whey Protein, Sugar Free, Chocolate Flavor, 12.5 oz (355 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يحفز نمط الابتلاع المقسم زمنياً لمكمل البروتين المعتمد على الكازين زيادة في كتلة الجسم الخالية من الدهون أثناء التدريب على المقاومة لدى الرجال غير المدربين. هناك العديد من الفوائد المرتبطة باستهلاك بروتين مصل اللبن ، ويجد الباحثون باستمرار خصائص علاجية جديدة محتملة. تعتمد كمية البروتين لكل وجبة على الوزن والنشاط ، ولكن من المرجح أن تكون في حدود 15-20 جرام لهذا العصر في كرة القدم.يزيد بروتين مصل اللبن الغذائي من مستويات الجليكوجين في الكبد والهيكل العظمي في الفئران المدربة على التمارين الرياضية. كل وجبة تحتوي على 14 جرام من البروتين مع ملف تعريف كامل للأحماض الأمينية. القضايا المعاصرة في متطلبات البروتين والاستهلاك للرياضيين المدربين المقاومة. ولكن عندما تدخل داخل الحوض أو الكيس البلاستيكي ، فإن معظم مساحيق مصل اللبن متشابهة للغاية: فهي عادة ما تحتوي على ما بين 20 إلى 30 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، وتتذوقها كثيرًا على حد سواء. هذا مسحوق بروتين خالي من الجلوتين وخالي من الألبان. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات ، وتعزيز أدائك ، وتحقيق أقصى استفادة من عملك الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، فإن بروتين مصل اللبن هو السبيل للذهاب. يوفر الجدول 2 تكوين بروتينات مصل اللبن. من المحتمل أن يكون الجمع بين الاثنين مفيدًا ، أو أن تناول بروتين مصل اللبن أكثر تواتراً ولكن قد يكون له قيمة أكبر.

على الرغم من كثرة الدراسات التي تثبت السلامة ، لا يزال هناك الكثير من القلق الذي يحيط بالآثار السريرية لاستهلاك كميات متزايدة من البروتين ، وخاصة على صحة الكلى والكبد. أدى تناول بروتين مصل اللبن إلى زيادة ملحوظة في توازن فينيل ألانين في الساق ، وهو مؤشر على تراكم البروتين العضلي ، بينما لم يؤد ابتلاع البروتين المنوي والنعناع إلى تأثير كبير على توازن الساق بالفينيل ألانين. يمكن فصل بروتين مصل اللبن عن الكازين في اللبن أو تشكيله كمنتج ثانوي لصنع الجبن. جودة المكونات: 4 ، دائما أحب أن أرى العنصر الأول هو عزل بروتين مصل اللبن. يستخدم Shakeology عزل بروتين مصل اللبن بدلاً من التركيز ، ويستخدم منتجات الألبان الخالية من المضادات الحيوية. عند النظر في العديد من المصادر النباتية للبروتين ، يحتوي فول الصويا على معظم الأبحاث. يعتبر مصل اللبن الذهبي المثالي للتغذية بنسبة 100٪ هو الاختيار الأفضل لمسحوق بروتين مصل اللبن. إذا كانت فكرتك عن أفضل مسحوق بروتين هي أسهل طريقة لفهمها ، فتحقق من بروتين مصل الحليب جاي روب (24 دولارًا مقابل 275 جرامًا من البروتين). تحتوي كل وجبة على 25 غراما من البروتين الأكثر إتاحا بيولوجيا في السوق جنبا إلى جنب مع bcaas التي تحدث بشكل طبيعي. وقد اقترحت الدراسات أن التغذية قبل التمرين للأحماض الأمينية في تركيبة مع الكربوهيدرات يمكن أن تحقق معدلات قصوى من mps ، ولكن لا يتم توثيق تغذية البروتينات والأحماض الأمينية خلال هذا الوقت بشكل واضح لزيادة أداء التمرينات. بطيئة هضم مزيج مسحوق البروتين مع عدم وجود خردة الاصطناعي.

عزل Biochem Whey Protein: إذا وجدت نفسك تقود سيارتك إلى المنزل من رحلة تدريبية أو ركضت وتصل فوراً إلى حل السعرات الحرارية ، فقد حان الوقت لاحتضان حزمة واحدة من مسحوق البروتين. عند تسليم الكربوهيدرات الكافية ، لا يبدو أن إضافة البروتين إلى الكربوهيدرات يحسن أداء التحمل على مدار بضعة أيام أو أسابيع. يبدو أن تناول البروتين الكلي والسعرات الحرارية هو أهم اعتبار عندما يتعلق الأمر بتشجيع التكيف الإيجابي مع التدريب على المقاومة ، وتأثير استراتيجيات التوقيت (مباشرة قبل أو بعد ذلك مباشرة) لزيادة هذه التعديلات في المجموعات غير الرياضية يبدو ضئيلاً للغاية. إن تناول مكونات حقيقية وكاملة لزيادة استهلاكك للبروتين (خاصة: البيض والمأكولات البحرية ولحم البقر والدواجن والبقوليات والبذور والمكسرات ومنتجات الألبان ولحم الخنزير) هو المعيار الذهبي دائمًا ، بغض النظر عن ذلك. هل هو nsf معتمد للرياضة أو الرياضة المستنيرة؟ كما حصلت على 83،4 عامًا من labdoor ، حيث حصلت على 93 درجة رائعة من حيث القيمة الغذائية ، مما يجعلها واحدة من مساحيق البروتين الأكثر دقة في السوق. يجب أن يفكر الرياضيون في التركيز على مصادر البروتين الكاملة للأغذية التي تحتوي على جميع أنواع البروتين (I. دوران بروتين العضلات: القضايا المنهجية وتأثير الشيخوخة. حسنًا ، أشعر أن الكثير من الناس فقط يشتريون بروتين مصل اللبن من أرفف وول مارت دون التفكير في أي شيء. في المكونات.

حدث انفجار في مساحيق بروتين مصل اللبن عالية الجودة منذ أن كتبت هذا المقال لأول مرة ، لذلك هناك بالتأكيد خيارات أكثر الآن مما ذكرته ، وهذه العوامل المضادة للتغذية قد تسبب انخفاض تحلل البروتين وامتصاص الأحماض الأمينية – مصادر بروتينية مختلفة) مع إبراز المنتجات التي من غير المحتمل أن يكون محتوى الأحماض الأمينية المجانية فيها ناتجًا عن مثل هذه الفروق. لكل وجبة من 2 مغرفة ، توفر 26 جرام من البروتين ، 5،9 جرام من bcaa و 2 جرام من السكر ، وسوف تتخلى عن ما مجموعه 76 حصصًا ومثالية لتحفيز اكتساب العضلات واسترداد عافيتها بعد التمرينات المكثفة. عادةً ما تحتوي الأشكال الأنقى من مساحيق البروتين التي يتم تغذيتها بالعشب والتي يتم بيعها كعزلة على مادة مضافة صغيرة جدًا واحدة فقط مثل الليسيثين عباد الشمس التي تساعد على إذابة البروتين لتسهيل الخلط. المخاوف من أن تناول البروتين في هذا النطاق غير صحي لا أساس لها من الصحة لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة. يحتوي بروتين مصل اللبن على كمية كافية من السيستين الأحماض الأمينية.

المنتجات ذات الصلة
Gaia Herbs, Fertility Support for Women, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps: صحة المرأة, المكملات الغذائية

Biochem Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

هذا الملحق البروتيني هو مزيج مثالي من تركيز بروتين مصل اللبن ، عزل بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن مائي ، الكازين micellar وألبومين البيض ، ويطور العضلات النضرة وقوة أكبر.البروتين مسؤول أيضًا عن العديد من الوظائف الأخرى في الجسم ، بما في ذلك: النقل ، وظيفة المناعة ، توازن السوائل بالكهرباء ، تخثر الدم ، والطاقة (لأنه يوفر 4 سعرات حرارية لكل جرام). كنت آخذ عادة بين 25 غ من البروتين في هزة. تمتد فوائده إلى فوائد زيادة تناول البروتين بشكل عام ، مثل زيادة اكتساب العضلات بالاقتران مع التدريب على المقاومة ، والحد من فقدان العضلات أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، والحد من زيادة الدهون بشكل متواضع خلال فترات الإفراط في تناول السعرات الحرارية. وذلك لأن التركيز يحتوي على كميات صغيرة من الدهون والكوليسترول واللاكتوز ، والعزل يتطلب مزيدًا من المعالجة للتخلص منها وزيادة محتوى البروتين. البروتين والبروتين يتحلل في التغذية الرياضية. هذا أمر حيوي لتوليف البروتين العضلي والتضخم.

تذوق نكهة الفانيليا الكثير من مصل اللبن. أداء العضلات وحجمها واستجاباتها للسلامة بعد ثمانية أسابيع من التدريب على المقاومة ومكملات البروتين: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية وتسيطر عليها الغفل. فيما يتعلق بالعلامة التجارية لبروتين مصل اللبن ، فإن ما بين 20 إلى 25 غراما من مصل اللبن الذي يتم معالجته على البارد وبدون المضافات / المعادن الثقيلة سيؤدي جميعها أداءً جيدًا مع اتباع نظام غذائي جيد ونظام الرفع ، على الرغم من المطالبات أو جوائز التسويق التي يتم منحها . مكملات بروتين مصل اللبن جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة يمكن أن تساعد في تحسين تخليق بروتين العضلات وتعزيز نمو كتلة الأنسجة العجاف. يقول أندرو شاو ، نائب الرئيس الأول للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، وهي مجموعة صناعية تكميلية ، إنه لا يوجد شيء مثل استهلاك الكثير من البروتين ، طالما أنك تحصل على مواد مغذية أخرى في نظامك الغذائي أيضًا. ومع ذلك ، بروتين مصل اللبن له فائدة أولية أكبر لتخليق البروتين. الكمون ، ومدة الاستجابة للعلاج بالجرعة من آثار الأحماض الأمينية على تخليق بروتين العضلات البشرية. نظرت مراجعة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى 22 دراسة رفعت فيها المواضيع أوزانها مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة ستة أسابيع على الأقل.

يجب أن يستند قرار استخدام مكمل البروتين إلى العديد من القضايا ذات الصلة بالفرد ، بما في ذلك عبء التدريب والأهداف ومتطلبات الطاقة اليومية والنظام الغذائي النموذجي وشهية ما بعد التمرين والميزانية المتاحة والمدخول الغذائي العام . للرياضي الذي يسعى إلى ضمان بيئة الابتنائية ، قد تكون هناك حاجة مآخذ بروتين يومية أعلى. تحتوي حاوية المسحوق الخاصة هذه على 24 جرام من بروتين مصل اللبن وتحتوي على 5،5 جرام من bcaas العادية و 4 جرام من الجلوتامين الطبيعي لكل وجبة. لرؤية مجموعة كاملة من المعلومات البحثية والمراجع لبروتين مصل اللبن.