Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةبر, تغذية رياضية, تين, جاهز للشرب

Atkins, Plus Protein & Fiber, Creamy Milk Chocolate, 4 Shakes, 11 fl oz (325 ml) Each: جاهز للشرب, بر,تين

Atkins, Plus Protein & Fiber, Creamy Milk Chocolate, 4 Shakes, 11 fl oz (325 ml) Each فوائد

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Atkins, Plus Protein & Fiber, Creamy Milk Chocolate, 4 Shakes, 11 fl oz (325 ml) Each, كمية المنتج: 4 Count, 1.47 kg, 14.7 x 12.4 x 11.9 cm
فئة المنتج: جاهز للشرب, بروتين, تغذية رياضية, خالي من الجلوتين, فوائد, Atkins, Sports Nutrition, Protein, Ready to Drink, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

يهز البروتين المعبأ بشكل طبيعي ومصطنع ، 30 غ من البروتين ، 7 غرام من الألياف ، 2 غرام من الكربوهيدرات الصافية ، 1 غرام من السكر ، يحتوي على 5 غرام من إجمالي الدهون لكل حصة ، طاقة ثابتة ، نسبة منخفضة من نسبة السكر في الدم ، 20 فيتامينات و المعادن ، خالية من الغلوتين ، مصنوعة من البروتين عالي الجودة الألبان ، * عد الكربوهيدرات الصافية؟ يجب طرح الألياف من إجمالي الكربوهيدرات لأنها تؤثر على نسبة السكر في الدم إلى الحد الأدنى ، إجمالي الكربوهيدرات (9 جم) – الألياف (7 غرام) = 2 غرام Atkins Net Carbs ، ما هو “تأثير السكر المخفي؟” ، من المعروف أن الأطعمة المستهلكة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. لكن هل تعلم أن الأنواع الأخرى من الكربوهيدرات قد يكون لها نفس التأثير على نسبة السكر في الدم؟ في أتكينز ، نسمي هذا “تأثير السكر المخفي”. على سبيل المثال – الخبز الصغير الحجم له نفس التأثير على سكر الدم مثل 8 ملاعق صغيرة من السكر. له أتكينز بلس كريمي حليب الشوكولاته يهز نفس تأثير ملعقة صغيرة من السكر. تمنحك أتكينز المذاق اللذيذ ، مزيجًا مثاليًا من البروتين والألياف والكربوهيدرات والمواد المغذية الأساسية لإرضاء جوعك وتوفير طاقة ثابتة طوال اليوم ، وتمتع بكل نكهاتنا اللذيذة لإرضاء ذوقك والحفاظ عليه.

فكر في الأمر بهذه الطريقة: في أفضل هزات البروتين ، يكون مزج التفاح الفعلي رائعًا ؛ الأزيز عصير التفاح ليست كذلك. D ، فسيولوجي ممارسة معتمد وصاحب استوديوهات جيم للياقة البدنية والتغذية في شاطئ فرجينيا. لقد كانت هذه الملاحظات بمثابة أساس لتطوير منبهات التغذية التي تعتمد على التغذية (مشاريع E. Tohi ، مدينة كانساس سيتي) ، حيث قدمت مجموعة من المشروبات الرياضية القائمة على التوت في أرونيا ، ومع ذلك ، فإننا ندرك ونحتضن حقيقة أن المواقف تنشأ عادةً بكفاءة إن إعطاء مصدر عالي الجودة للبروتين له الأولوية ، فالبحوث التي تدرس تأثير الأحماض الأمينية الأساسية على تحفيز تخليق البروتين العضلي هي مجال شائع للغاية ، وعمومًا ، كانت التغييرات في القوة متشابهة في جميع المجموعات ، بينما كانت التغييرات في الكتلة الخالية من الدهون أكبر في مجموعة البروتين عند مقارنتها بمجموعة الكربوهيدرات.

Atkins, Plus Protein & Fiber, Creamy Milk Chocolate, 4 Shakes, 11 fl oz (325 ml) Each:جاهز للشرب, بر,تين

يعتقد بعض كمال الأجسام أن مكملات الأحماض الأمينية قد تفيد في نمو العضلات ، ولكن استهلاك هذه المكملات ليس ضروريًا في نظام غذائي يتضمن بالفعل كمية كافية من البروتين. النكهات الطبيعية والألوان وليس المواد الحافظة ، الهزات العضوية الأصلية هي مزيج من 16 غراما من بروتين مصل اللبن ، والأحماض الدهنية أوميغا 3 ، أساس النبات إد مضادات الأكسدة ، و 24 الفيتامينات والمعادن. رؤية هذه الحاجة ، خلقت volac عزل بروتين مصل اللبن الذي يمكّن الشركات المصنعة من تطوير مشروبات عالية البروتين وضوح الشمس. بغض النظر عما إذا كنت أشعر بالأكل أم لا ، فإن مشروبات adkins هذه كانت تضمن لي الكمية الكاملة من البروتين المطلوبة في 4 مشروبات فقط يوميًا! تقول رابطة الحميات الأمريكية إن البروتينات يمكن أن تساعد الرياضيين بعد تدريب القوة والتحمل ، رغم أنها تقول إنه لم يثبت أنها تحسن الأداء الرياضي ويجب استخدامها بحذر. G ، بروتين مصل اللبن ، الكرياتين ، hmb ، إلخ) ، هناك حاجة لدراسات مستقبلية لتحديد الجرعة المثلى ، وتوقيت ، ومدة المكملات اللازمة لتحقيق مكاسب كتلة العضلات المثلى. Hi kelley – تبقى البروتينات سليمة كيميائيًا في عملية الخبز ، لذلك يجب ألا يكون هناك مشكلة في الخبز مع مساحيق البروتين. شارك على موقع pinterest إذا قمت بخلط بروتين يهز في المنزل ، يمكنك أن تكون أكثر ثقة من مكوناته وتضيف إضافات صحية.

محتوى البروتين هو وسيلة للوصول إلى حوالي 90 قطعة بروتين. يوجد إجماع على الإيحاء بأن المكمل التغذوي عبارة عن مادة إرجوجينية إذا أثبتت الدراسات التي تمت مراجعتها من قِبل النظراء أن المكمل يعزز أداء التمرين بشكل ملحوظ بعد أسابيع إلى شهور من الابتلاع (بدأ E. Johnson في تعميم مساحيق البروتين القائمة على البيض وتسويقها على وجه التحديد في شركات بناء الأجسام والرياضيين الطبيعيين من بين كل الاهتمام الذي اكتسبته البكالوريا ، يُعتبر الليوسين هو المحرك الأساسي للتغيرات الحادة في ترجمة البروتينات ، وإذا كنت بحاجة إلى تناول المزيد من البروتين لأي سبب من الأسباب ، فقم بإضافة هزة بروتين (أو جزء بسيط من البروتين) إلى يومك هي إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك ، حيث يتميز سوق التغذية الرياضية العالمي بقدرة تنافسية عالية ، حيث تناضل العديد من الشركات من أجل الحصول على حصتها في السوق في فئات المنتجات المذكورة آنفًا ، فمع 90 بالمائة من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم ، يمكن أن يساعدك هذا أيضًا في ملء بعض العناصر الغذائية. لقد واجهت هذا الأمر مع مشروب القهوة ذو القوة الأساسية ، ويحتوي اللب على الكثير من السعرات الحرارية وأقل تغذية.

المنتجات ذات الصلة
Mamma Chia, Organic Chia Squeeze, Vitality Snack, Wild Raspberry, 8 Squeeze, 3.5 oz (99 g) Each: ضغط الحقائب ,ال,جبات الخفيفة

Atkins, Plus Protein & Fiber, Creamy Milk Chocolate, 4 Shakes, 11 fl oz (325 ml) Each:جاهز للشرب, بر,تين

ملخص دقيق ry من ردود الفعل الشاملة لدينا للنكهات مسحوق البروتين. غالبًا ما يتم العثور على Bcaas في مزيج ما قبل التمرين ومساحيق البروتين والعلوم الناشئة حول الساركوبينيا وفقدان الشهية والسكري ، وهو ما يبشر بالكثير خارج مجال التغذية الرياضية للأحماض الأمينية غير الأساسية. تم حساب محتوى البروتين النهائي (منضم) بطرح محتوى الأحماض الأمينية المجانية من إجمالي محتوى الأحماض الأمينية. الأذواق في أوروبا متحفظة ، مع التركيز على منتجات البروتين.عادةً ما يتم تقوية هذه المنتجات بالفيتامينات والمعادن وتختلف في كمية الكربوهيدرات والبروتين و / أو الدهون التي تحتويها. ولكن ماذا عن أولئك منا الذين لا يريدون الفوضى مع بروتينات المسحوق وزجاجات شاكر؟ كثير منهم يقدمون نسبة 1: 2 من الكربوهيدرات إلى البروتين ، أو 1: 1 في أحسن الأحوال. هناك أدلة علمية جيدة تشير إلى أن بروتين مصل اللبن ، العنصر النشط الرئيسي في 63 من 81 منتج تم اختباره ، فعال عند استخدامه لدعم مكاسب كتلة العضلات وفقدان الوزن بشكل عام (كمثبط للشهية).

يُعرف حمض الأسبارتيك أيضًا بأنه حمض أميني غير أساسي. في الماضي ، كان الطلب على المشروبات الوظيفية الغنية بالبروتين مقصوراً على الرياضيين المتشددين الذين كانوا على استعداد للتغاضي عن الخصائص الحسية للمنتجات إذا كانوا يقدمون العناصر الغذائية المطلوبة. على سبيل المثال ، عند النظر إلى الرسم البياني أدناه ، يمكننا أن نرى أن مصادر البروتين لمنتجات التغذية الرياضية في المملكة المتحدة يقودها مصل اللبن والحليب ، لكن فول الصويا لا يزال ثلاثة أضعاف شعبية بروتين البازلاء. لم أحصل على هدف البروتين لهذا اليوم وكنت جائعًا بعض الشيء. قد تحتوي المكملات الغذائية على الكربوهيدرات ، البروتين ، الدهون ، المعادن ، الفيتامينات ، الأعشاب ، الإنزيمات ، الوسطيات الأيضية (I. شركات مثل الاختيار الواعي (ومؤسسة الصرف الصحي الوطنية ، Nsf (Aka ، nsf معتمد للرياضة) طورت برامج ضمان لاختبار فحص مختلف منتجات التغذية: تعمل الإنزيمات الهاضمة على تقليل فروق الجودة بين البروتينات النباتية والحيوانية: دراسة كروس مزدوجة التعمية ، ولهذا السبب ، تم حظر المنشطات الابتنائية من قبل معظم المنظمات الرياضية ويجب تجنبها ما لم يشرع الطبيب في علاج المرض. كانت النسخة الأولية من هذه الورقة هي أول منشور يستخدم للمساعدة في إطلاق مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Jissn ، التي تسمى في الأصل مجلة مراجعة التغذية الرياضية).

Atkins Ready to Drink: A البروتين يهز قد يكون خيارًا أكثر صحة ، حيث يهضم البروتين أبطأ من الكربوهيدرات. amycin (Mtor) يشير في العضلات. وهو التأثير الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة في تخليق البروتين العضلي. يجب أن يكون أخصائيو التغذية الرياضيون وأخصائيو التغذية على دراية بالبيانات الحالية المتعلقة بالتغذية والتمرين والأداء وأن يكونوا صادقين في تثقيف عملائهم حول نتائج الدراسات المختلفة (سواء أكانت مؤيدة أم لا). ولكن هل كان كل ذلك منطقيًا ، على الأقل من الناحية التغذوية؟ هناك عدد من المخاطر للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري عند استخدام البروتين يهز. وعلى الرغم من أن أحواض البروتين تبدو باهظة الثمن ، إلا أن مسحوق مصل اللبن يعد واحدًا من أقل تنسيقات البروتين غراماً للجرام. G ، والأحماض الأمينية الحرة الشكل) في حين أن التدريب على المقاومة يؤثر إيجابيا على تراكم الكتلة الخالية من الدهون.

في الوقت نفسه ، تحتوي على أكبر مجموعة مكونة من أي فئة من فئات التغذية الرياضية مع مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية الموجودة وإلى الشمال من 50 مستخلصات نباتية (61٪ تحتوي على نباتات مثل الشاي الأخضر والجينسنغ). إن هز البروتين هذا مثالي لأي شخص يبحث عن الراحة والقيمة في أفضل حالاته. يعتبر البروتين الأيقوني في كمأة الشوكولاتة متفوقًا جدًا في الذوق والاتساق على أي منتج بروتين آخر في السوق. من المهم أيضًا تغيير مصادر البروتين لديك. في حين أن الابتلاع الحاد للبكا لم يعزز زيادة بنسبة 22 ٪ في تخليق البروتين العضلي عند مقارنته بالعلاج الوهمي ، كانت المعدلات المحددة أقل بنسبة 50 ٪ مما هو شائع عندما يتم تناول جرعة من بروتين مصل اللبن المحتوي على كميات مماثلة من bcaas. لكن عندما تدخل داخل الحوض أو الكيس البلاستيكي ، فإن معظم مساحيق مصل اللبن متشابهة للغاية: فهي عادة ما تحتوي على ما بين 20 إلى 30 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، وتتذوقها كثيرًا على حد سواء. يريد مستهلكو التغذية النشطون تحسين صحتهم ومواجهة الشيخوخة ، وفهم أن البروتين الإضافي ، وخاصة بروتين مصل اللبن ، يمكن أن يساعدهم على تحقيق هذه الأهداف كجزء من أنظمة تمرين بناء العضلات. من السهل الإمساك به والتنقل به ، فهز البروتين المرتفع هذا مناسب لأي نمط حياة. يمكن لأي شخص يشعر بالقلق من تناول البروتين الاستفادة من استخدام هزة البروتين جاهزة للشرب. يتم تعبئة ماء بروتين التغذية الجاهز بـ 15 جم من بروتين مصل اللبن 100 ٪ المعزول ليغذي جسمك لأي مستوى من التدريب.

المنتجات ذات الصلة
Enzymedica, GlutenEase, Extra Strength, 30 Capsules: الغل,تين, الإنزيمات الهاضمة

Atkins Ready to Drink – جاهز للشرب, بر,تين, تغذية رياضية

على الرغم من بيانات لومينا ، يمكننا أن نرى بوضوح أن عددًا من المنتجات قد دخلت السوق في نفس الوقت للبروتينات النباتية ، وبالتالي فإن كونه من البروتينات النباتية لم يعد عاملاً مختلفًا. مكونات نباتية أخرى خارج البروتين توفر فوائد في مشروبات التغذية الرياضية. Fd and c yellow 5 ، الموجود في مشروب بروتين مصل اللبن المعزول من الخلوي ، هو عنصر قانوني ولكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. وهي تقول ، إذا سألت المستهلك العادي عن مقدار البروتين الذي يحتاجه فلن يكون لديه أدنى فكرة. وخلص هؤلاء المؤلفون إلى أن مكملات البروتين أظهرت تأثيرًا إيجابيًا على الكتلة الخالية من الدهون وقوة الجسم السفلية لدى المشاركين الأصغر والأكبر سناً.المعلومات المنخفضة: بعد أن استهلكت هذا بنفسي بعد فترة طويلة من نهاية الأسبوع الماضي ، يمكنني أن أشهد أن طعمه يشبه إلى حد بعيد كوبًا من حليب الشوكولاته أكثر من كونه يهز البروتين. نظرًا لأن البروتين يستغرق وقتًا أطول للهضم مقارنة بالكربوهيدرات ، فإنه يزيد من الشعور بالامتلاء ، المعروف باسم الشبع. عادة ما يتم قياس محتوى البروتين عن طريق قياس مستويات النيتروجين الكلي ، الذي يتم توفيره بواسطة البروتين المرتبط ، والأحماض الأمينية الفردية ، والمواد النيتروجينية الأخرى الموجودة عادة في مكملات البروتين ، بما في ذلك الكرياتين. هذا هو تأثير جانبي من الكثير من البروتين ، يقول palinski. المساحيق القائمة على مصل اللبن تحصل على البروتين من اللبن ، وتستخدم مساحيق النباتات مجموعة متنوعة من الأشياء مثل فول الصويا والبازلاء والمكسرات والأرز والقنب.

كنت أتساءل نفس الشيء عن مسحوق البروتين لأن الكثير من معلمي الصحة يروجون لوصفاتهم التي تستخدم مساحيق البروتين في السلع المخبوزة – كل شيء من الكعك والفطائر إلى قضبان البروتين محلية الصنع والجرانولا. مع التحول ، يأتي أيضًا مفهوم منتج جديد: Bipro bold ، مزيج يوفر 23 جرامًا من البروتين لكل وجبة. وجدت شركة أخرى لبحوث السوق ، وهي الذكاء لومينا في المملكة المتحدة ، دوافع المستهلكين المماثلة عندما يتعلق الأمر بشراء البروتين النباتي. البروتين الغذائي للرياضيين: من المتطلبات إلى التكيف الأمثل. الحمض النووي مهم في تخليق البروتين وخلايا الدم الحمراء. يحتوي على الكثير من البروتين (30 جرامًا لكل وجبة) وقليلًا من مذاق ستيفيا. Bcaas لا يزال يحرز درجة عالية بشكل مثير للدهشة ، ولكن من حيث ارتباط مسحوق البروتين لا يزال هو الفائز. علاوة على ذلك ، قامت العديد من المنظمات الرياضية المحترفة بدمج اللغة في المفاوضة الجماعية التي تتطلب من جميع المنتجات التي توفرها الفرق أو المنظمات الرياضية أن توفر منتجات حققت موافقات معينة من أطراف ثالثة فيما يتعلق بالسلامة والمواد المحظورة و / أو مطالبات التسمية.

مجلة الكلية الأمريكية للتغذية. تأثير مكملات البروتين الغذائي على إفراز الكالسيوم في الرجال والنساء الأكبر سنا الأصحاء. أحب هذا المشروب البروتين لأنني لست مضطرًا لاستخدام مسحوق الكركم. استهلاك البروتين الزائد من خلال المكملات يمكن أن يسبب مشاكل صحية. توفر المشروبات الغنية بالبروتين والمتوازنة من الناحية التغذوية لهؤلاء المستهلكين طريقة سريعة ومريحة لاستهلاك جزيئاتهم المرغوبة وهي مناسبة جيدًا لأنماط الحياة المزدحمة ، مما يؤدي إلى زيادة مبيعات المنتجات.