Ascenta, NutraSea, Omega-3, Zesty Lemon Flavor, 16.9 fl oz (500 ml): زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Ascenta, NutraSea, Omega-3, Zesty Lemon Flavor, 16.9 fl oz (500 ml), كمية المنتج: 16.9 fl oz, 0.7 kg, 7.6 x 7.6 x 18.3 cm
فئة المنتج: زيت السمك أوميغا 3, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, فوائد, Ascenta, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Omega-3 Fish Oil, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

حجم القيمة ، 1250 ملغ EPA + DHA لكل ملعقة صغيرة ، مكمل زيت السمك ، نقي الشيك لنفسك ، ملعقة صغيرة واحدة فقط يوميًا ، نظيفة ، مذاق خفيف ، لا تتجول في سماع الظهر ، سهلة الامتصاص ، سائلة عالية الجودة شكل ، مضمون نقية.

في فترة المتابعة التي استمرت 18 شهرًا ، لم يكن هناك اختلاف في درجات اختبار مؤشر النمو العقلي المتوسط ​​(Mdi) ومؤشر النمو الحركي النفسي (Pdi) بين مجموعات dha عالية ومجموعات dha القياسية ؛ ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن نتائج mdi أفضل في الفتيات التي تتغذى عالية DHHA مقابل تلك التي تغذيها القياسية تغذية DHA في تحليلات المجموعات الفرعية. ولكن ما يثير دهشتي هو كيف نستمر في النظر إلى عالم الأسماك والمأكولات البحرية من خلال عدسة العنبر لكبسولة زيت السمك. تم العثور على DH بتركيزات عالية جدًا في أغشية الخلايا في شبكية العين. تحتفظ شبكية العين وتعيد تدويرها حتى عندما تكون كمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 منخفضة. يجب أن يكون مستهلكو الأسماك الزيتية على دراية بالوجود المحتمل للمعادن الثقيلة والملوثات القابلة للذوبان في الدهون مثل أجهزة الكمبيوتر الشخصية والديوكسينات ، والتي من المعروف أنها تتراكم في السلسلة الغذائية. هناك القليل من الدراسات التي أجريت على زيت السمك في التهاب المفاصل الصدفي ، لكن تجارب أوميغا 3 في أنواع أخرى من التهاب المفاصل الالتهابي أظهرت تكملة حوالي 3،3 غرام يوميًا تقلل من الألم والتصلب. في حالة دراسة التعمير الدوي و dererberg ، وجدوا أن: 1) كان لدى الإنويت في غرينلاند نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومستويات الدهون في الدم من أوميغا 3 أعلى بكثير من معاصريهم الغربيين. تأكد من أن كمية زيت السمك الذي تعطيه لهم مناسبة لحجمها ووزنها وعمرها.

وليست الأنشوفيتا في بيرو فقط هي التي تحولت إلى وجبة سمك وزيت. وجدت هذه الدراسة أن منتجات زيت السمك أوميغا 3 من ثلاثة من أكبر ماركات زيت السمك في الولايات المتحدة كانت مليئة بالدهون المؤكسدة والسموم والدهون المشبعة. العلامة التجارية كارلسون من زيت السمك تطلب من المستخدمين تناول جلين ناعمين يبلغ مجموعهما 700 ملغ عند تناولهما معًا في وقت الطعام. انظر الحقائق الملحق لزيت التونة أوميغا 3. مستويات عالية من أوميغا 3 تسمى حمض ألفا لينولينيك (علاء). مايكل موراي ، دكتور في الطب الطبيعي ومدير علوم المنتج والابتكار في العوامل الطبيعية ، وهي شركة تكميلية كندية. كانت الأدلة التي تربط زيت السمك والسرطان في جميع أنحاء الخريطة. كان يمر توصياتك من أوميغا 3 للأطفال.

يوصي Edward hallowell عادة بـ 2.5 غرام من مكمل أوميغا 3 للأطفال كل يوم ، وما يصل إلى 5 غرامات يوميًا للبالغين. نظرًا لأن ترسب iga الكبيبي يؤدي إلى زيادة إنتاج الوسطاء الالتهابي ، فإن مكملات أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تعدل الاستجابة الالتهابية وتحافظ على وظيفة الكلى. كل هذه الأشكال لها فوائد صحية ، لكن الدراسات تشير إلى أن امتصاص أوميغا 3 من استرات الإيثيل ليس جيدًا كما هو الحال في الأشكال الأخرى ، على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أنها تمتص بشكل جيد (1 ، 2). الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي مكمل غذائي شائع يعتقد أنه له آثار إيجابية على صحة القلب. وبالمثل ، فإن تربية الأسماك تضع عبئًا أقل على الأرض فيما يتعلق باستخدام الكربون والمياه العذبة مقارنة بأي شكل من أشكال تربية الحيوانات الأرضية. يأتي زيت السمك من الأسماك الزيتية ، مثل سمك التونة أو الرنجة أو السردين. يبدو أن هناك انخفاضًا في مخاطر تلف الحمض النووي (dna) ، وكبت المناعة ، والحمامي استجابةً لأشعة الشمس المرتبطة باستهلاك زيت السمك. بالإضافة إلى ذلك ، وجد واحد من التحليل التلوي من 12 دراسة الأتراب المحتملين خطر أقل بنسبة 6 ٪ من وفيات جميع الأسباب مع أعلى مستوى مقابل أدنى مستوى من استهلاك الأسماك. الأهم من ذلك ، ينبغي الجمع بين توصيات الجرعة هذه والجهود المبذولة للاستهلاك: 1) الأسماك الزيتية البرية التي يتم صيدها مرتين في الأسبوع على الأقل ، و 2) تناول كميات قليلة من الدهون أوميغا 6 (توجد عادة في الزيوت النباتية والمكسرات والأطعمة المصنعة ، إلخ).

Ascenta, NutraSea, Omega-3, Zesty Lemon Flavor, 16.9 fl oz (500 ml):زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

يتوفر زيت بذور الكتان (المعروف أيضًا باسم زيت الكتان أو زيت الكتان) كملحق علاء. لأنها لا تزال الرضاعة الطبيعية ، وسوف تحصل على الملحق من خلالي. وهذا الأكسجين سوف يتفاعل مع أوميغا 3 يسبب الغثيان. وفقًا لـ ods ، فإن ما يقدر بنحو 7،8٪ من البالغين و 1،1٪ من الأطفال في الولايات المتحدة يتناولون مكملات حمض أوميغا 3 الدهنية في صورة زيت السمك ، أو زيت الكريل ، أو البدائل الخالية من الحيوانات ، مثل الطحالب النفط أو زيت بذور الكتان. كن مطمئنًا بأن زيت السلمون الخاص بنا يتم اكتشافه بنسبة 100٪ لدعم كل من البشر والكوكب. مكملات زيت السمك المنتظمة هي على الأرجح الخيار الأفضل لمعظم الناس الذين يبحثون فقط عن تحسين رفاههم. يبلغ من العمر 18 شهرًا تمتص طفلها الشمالي من دون أي مشاكل ، فهو يتناول 3 مل يوميًا ، و 1 مل مع كل وجبة.

الحقيقة: الأطفال الأمريكيون الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 5 سنوات يحصلون على انخفاض مثير للصدمة بمقدار 20 مجم في اليوم. إن تحويل زيت السمك إلى ملطف مستحلب ، لجعله طعمًا لائقًا ولا يفسد بين عشية وضحاها ليس بالأمر السهل. لذلك هناك حجة جيدة لاتخاذ شكل رر من أوميغا. حسنًا ، لذا أعطتنا مقابلتنا بعض المعايير لاستخدامها في فصل قمح زيت السمك عن قشر زيت السمك.شمل في هذا التقييم 11 تجربة معشاة ذات شواهد (أي ما مجموعه 5،272 مشاركًا) التي استكملت حمية الأم ببوفا أوميغا 3 طويلة السلسلة أثناء الحمل أو كلا الحمل والرضاعة. أهمية مستويات المصل للأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 وسلسلة سرطان البروستاتا: تحليل تلوي. الفوائد المحتملة المرتبطة بالحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة من خلال الاستهلاك المعتدل للأسماك (E. إذا استطعنا أن نقول بشكل إيجابي ، أن فوائد تناول المأكولات البحرية تأتي بالكامل من دهون أوميغا 3 ، ثم خفض حبوب زيت السمك) بديل عن تناول الأسماك: تم الإبلاغ عن حالة واحدة على الأقل من حالات نقص الأحماض الدهنية المعزولة من أوميغا 3. كشفت الدراسات التي أجريت على القوارض عن وجود نقص كبير في نقص pufa n-3 في التعلم والذاكرة (42 ، 43) ، البحث السريع في البشر عن تقييم تأثير أوميغا 3 بوفا على التطور المعرفي والانحدار المعرفي (انظر التطور المعرفي والبصري ومرض الزهايمر).

Ascenta Omega-3 Oil Fish: ما هي الأطعمة التي تعد مصادر جيدة للأوميغا 3؟ على صحتهم وحميتهم العامة ، قد تصبح مكملات زيت السمك جزءًا من خطة طويلة الأجل.فحص فريق من الباحثين في إيران تأثير مكملات أوميغا 3 pufa أثناء الحمل ، بدءًا من 24 إلى 28 أسبوعًا من الحمل لمدة ستة أسابيع ، في النساء المصابات بسكري الحمل. هل لديك توصية من شأنها أن تكون جيدة لأصغر سنا للحصول على بعض أوميغا 3s بالإضافة إلى الأطعمة لدينا؟ الآن للحصول على الأخبار السيئة: لا يمكنك تجاوز نظام غذائي سيء مع ملحق. تعمل هذه المعامل الأوروبية وفقًا لمعايير أعلى بكثير من صيدلية الولايات المتحدة ، حيث يتم اختبار عدد من الملوثات الإضافية التي تضمن أن زيت السمك الخاص بك أعلى جودة. يجب ألا يتناول الأطفال والبالغون المصابون بحساسية المحار مكملات زيت السمك ؛ بدلاً من ذلك ، يجب أن يبحثوا عن مكملات أوميغا 3 النباتية ، المصنوعة عادة من الطحالب أو غيرها من المواد النباتية. يحتوي Orthomega على أعلى تركيز من epa و dha per softgel (وهو الأغلى بتكلفة تقارب دولارًا واحدًا لكل حبة) ، إلا أن الحصة الموصى بها هي فقط Softgel واحدة في اليوم. ومع ذلك ، وصف تقرير حالة الشخص الذي طلب تخفيض جرعة الوارفارين لها عندما ضاعفت جرعة زيت السمك من 1 غرام / يوم إلى 2 غرام / يوم. فكر في الأمر على أنه شبه طبيعي مع وجود مستويات عالية من المكونات المهمة للأوميجا 3: حمض الدوكوزاهيكسينويك (Dha) وحمض الإيكوسابنتاينويك (Epa).

هل ترغب في الحصول على أقصى استفادة من أوميغا 3؟ وهذا هو ، المحاكمات حيث يتم إعطاء المرضى تكملة عشوائيا وتتبع مع مرور الوقت ضد مجموعة أخرى من المرضى الذين حصلوا على الدواء الوهمي. تشارك الأحماض الدهنية epa و dha في تنظيم العمليات البيولوجية المختلفة مثل الاستجابة الالتهابية ، ومختلف مسارات الإشارة الأيضية ، ووظيفة الدماغ. بسبب تركيبه الجزيئي ، يكون زيت السمك عرضة للأكسدة بشكل خاص ، لذا فإن معظم المكملات الغذائية سوف تأتي في زجاجات بنية داكنة أو غير شفافة. كما هو الحال مع أي شيء جيد ، يمكنك أن تطرف زيت السمك أيضًا. زيت السمك مصطلح شائع يستخدم للإشارة إلى نوعين من أحماض أوميغا 3 الدهنية: حمض Eicosapentaenoic (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha). ما يقرب من 10 في المئة من amdr يمكن أن تستهلك كما epa و / أو دها. من ناحية أخرى ، في حين أن الأسماك الزيتية هي طعام صحي ، فمن غير الواضح من خلال عدد قليل من التجارب ما إذا كان تناول المزيد من الأسماك الزيتية هو حماية لقلوبنا. أضف كبسولات هلامية زيت أوميغا 3 هذه إلى مجموعة من الفيتامينات اليومية والمكملات الغذائية لتكمل جرعاتك اليومية.

Ascenta Omega-3 Fish Oil – زيت السمك أوميغا 3, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

هذه ، والطعم المريب للعديد من مكملات أوميغا 3 ، تمنع العديد من الأطفال من تجربة هذا النوع من العلاج. تبلغ حصة السمك التي تبلغ مساحتها ثلاثة أوقية تقريبًا حجم أوراق اللعب. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن خطر قصور القلب الاحتقاني يكون أقل لدى البالغين الأكبر سناً الذين لديهم مستويات أعلى من الأحماض الدهنية epa. قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ويحذر من أن هذه المكملات قد تتفاعل مع الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم. إن تناول عدد قليل من المكملات الغذائية ليس بديلاً عن الكثير من العناصر الغذائية التي تحصل عليها من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. في المقابل ، تحتوي كبسولة واحدة من زيت السمك المركز عادة على ما بين نصف جرام وغرام (500-1000 ملليغرام) من epa و dha. ستحاول العديد من الشركات خداع المستهلكين عن طريق زيادة كمية أوميغا 3 ، لكن عندما تنظر إلى مربع حقائق التكميلية ، تجد محتوى منخفض إلى حد ما من epa و dha. استبعدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA) أن تناول ما يصل إلى 3 غ / يوم من أحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة (Epa و dha) معترف بها عمومًا على أنها آمنة (Gras) لإدراجها في النظام الغذائي ، وتشير الدلائل المتاحة إلى أن تناولها أقل من 3 غ / يوم من غير المرجح أن يؤدي إلى نزيف كبير سريريا. تشير دراسات متعددة إلى انخفاض بسيط في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون مكملات زيت السمك.

غيّر الزيت الذي تطهيه مع الزيتون أو الزبدة أو جوز الهند. كان خطر الوفاة من أي سبب 8،8 ٪ في الأشخاص الذين زادوا من تناولهم للدهون أوميغا 3 ، مقارنة مع 9 ٪ في الناس في مجموعات المراقبة.بينما تشير بعض الأبحاث إلى أن الجسم قد يمتص زيت الكريل بشكل أفضل ، إلا أن دراسات أخرى لم تجد فرقًا بين السمك وزيت الكريل. وذلك لأن أحماض أوميغا 3 الدهنية لها آثار خفيفة مضادة للتخثر أو تمييع الدم. حصة على pinterest أوميغا 3 الأحماض الدهنية موجودة في زيت الكريل وزيت السمك. الأسماك التي تحتوي على كميات عالية من أوميغا 3 غالبًا ما تكون مرتفعة في الزئبق. ومع ذلك ، فإن بعض الخدج الذين يتلقون تركيبة غنية بزيت السمك قد قللوا من تركيزات البلازما aa ، التي ارتبطت بانخفاض الوزن (ولكن ليس الطول ومحيط الرأس) (214 ، 215). وجد الباحثون في كوكرين أن زيادة أوميغا 3 طويلة السلسلة لا توفر سوى القليل من الفوائد على معظم النتائج التي نظروا إليها. تناول مكملات زيت السمك تحت إشراف الطبيب. لم يتم العثور على أي ارتباط بين تركيز أوميغا 6 الأنسجة أو مستوى تناول أوميغا 6 الغذائية وخطر متلازمة التمثيل الغذائي.

زيت السمك آمن بشكل عام عند تناوله بشكل صحيح.