Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالحب, ب الباردة, جبة الإفطار

Arrowhead Mills, Organic Spelt Flakes, 12 oz (340 g): الحب,ب الباردة, الإفطار

Arrowhead Mills, Organic Spelt Flakes, 12 oz (340 g) فوائد

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Arrowhead Mills, Organic Spelt Flakes, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.43 kg, 6.9 x 17.8 x 24.4 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, وجبات الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, موافق للشريعة اليهودية بارف, التحقق من المشروع غير المعدلة وراثيا, غير المعدلة وراثيا, العضوية العضوية المعتمدة من قبل ضمان الجودة الدولية (كاي), فوائد, Arrowhead Mills, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, USDA Organic, Certified Organic, Kosher Parve, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

Spelled Regionally Great Lakes Sourced، USDA Organic، Kosher Parve، Non-GMO Project Verified، Certified Organic by Quality Assurance International (QAI)، مصدر جيد للألياف ، 100٪ حبوب كاملة – 25 جرام لكل وجبة – تناول الطعام 48 g أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا ، إنها بسيطة: لا توجد طرق مختصرة ، فقط رقائق تذوق رائعة و 25 غرام من الحبوب الكاملة لكل وجبة ، العضوية Spelled Flakes ، كانت Spelled واحدة من الحبوب الأصلية التي يزرعها المزارعون الأوائل. مع 25 غراما من الحبوب الكاملة ومصدر جيد للألياف الغذائية لكل وجبة ، إنها حبوب يمكنك أن تشعر بالرضا حيال الاستمتاع بها كل صباح ، ولدت ماركة أروهيد ميلز في تكساس بانهاندل في عام 1960. لقد نمت ، لكننا لم نتمكن من ذلك “. ر غيرت كيف نفعل الأشياء. نحن لا نزال نستخدم نفس عملية الطحن الموثوق بها ونبني علاقات طويلة الأمد مع مزارعي المنتجات العضوية لدينا ، من خلال العمل معهم وجهاً لوجه ، يوميًا. العمل الجاد ، والصدق ، واللطف ، والعمل بمصافحة – هذه هي عمليتنا ، هذه هي طريقة Arrowhead Mills ، إنها الطريقة التي نجلب بها الخير الرائع للأرض إلى طاولتك ، ونحن فخورون بذلك ، Spelled Flakes، Organic تم تطوير Spelled Flakes استنادًا إلى مبدأ أن الأطعمة ذات المذاق الرائع يمكن أن تكون صحية ومغذية أيضًا.

يمكنك أيضًا تجربة حبوب kashi’s go lean crunch للحصول على المزيد من خيارات النكهة ، والتي لا تزال توفر 9 جرامات صحية من البروتين لكل وجبة. بعد أسبوع من تناول دقيق الشوفان لتناول الإفطار ، كنت معتادًا على مدار الساعة ، وشعرت أن الجهاز الهضمي بأكمله يعمل بكفاءة أكبر في التخلص من النفايات. حبوب الشوكولاتة ستحبها العائلة بأكملها. حبوب الإفطار هي عمليا هواية وطنية في هذا البلد ولماذا لا؟ تحتوي هذه الحبوب على 100٪ من الحبوب الكاملة مع 6 غرامات من الألياف ، أي حوالي ربع كمية الألياف اليومية الموصى بها من البالغين. يتميز هذا الإفطار الذي يستند إلى الحنطة السوداء أيضًا برقائق جوز الهند المعززة للمناعة ، جنبًا إلى جنب مع بذور اليقطين الغنية بالمغنيسيوم. عندما تنزعج من الوقت أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بوعاء من الحبوب ، يمكنك الوصول إلى واحدة من هذه العلامات التجارية المعتمدة من قبل الرياضيين ، وتحقق من مشغل الفيديو أعلاه للتعرف على الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الأخرى للرياضيين. صناديق صغيرة متعددة من الحبوب في حزمة واحدة أكبر) ، لم يتم تسجيل المعلومات الغذائية. لكن ما هو الشيئ الكبير حول الحبوب الكاملة المنبثقة؟ إن المشاركة في الحبوب البينتريست التي تحتوي على الفواكه والمكسرات والبذور مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

Arrowhead Mills, Organic Spelt Flakes, 12 oz (340 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

ومع ذلك ، على الرغم من وجود أدلة تدعم هذا الأسلوب الافتراضي للعمل ، لم تظهر جميع الدراسات أن إجمالي مآخذ الطاقة اليومية أقل عند استهلاك حبوب الإفطار ؛ في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات العكس تماما (24 ، 27 ، 38 ، 41 ، 59 ، 66 ، 261). أفادت دراسة أجريت على صغار البالغين أن مستهلكي rtec كانوا أقل عرضة لفرط الوزن أو لديهم نسبة عالية من الأنسولين في المصل ، لكن العلاقة الوحيدة المرتبطة بمرض السكري كانت تركيز الهيموغلوبين أعلى بقليل من الغليكوزيليت عند أولئك الذين شملوا rtec في وجبات الإفطار. كانت مآخذ الصوديوم اليومية أقل في تلك الحبوب المستهلكة في جميع الأعمار. تتميز هذه الحبوب بنكهات فريدة من نوعها. قام كيلوغ وزوجته وشقيقه الأصغر وليام كيث بتجربة المطبخ المصح لإنتاج شكل سهل الهضم من الحبوب. يتم الترويج لحبوب الإفطار الأقل صحية بشكل متكرر في سلاسل المتاجر الكبرى في كندا ، ومن الواضح أن هناك حاجة للتغييرات في هذه البيئة من أجل تشجيع شراء واستهلاك حبوب الإفطار الصحية. بطريقة أو بأخرى قاموا بالديدان في وعينا المشوش كونهم يتمتعون بصحة جيدة في جوهرهم عندما تكون الأطعمة المتدهورة إلى حد كبير والتي يجب استعادة أي صلاحيات مصطنعة.

قام كيلوغ وشقيقه الأصغر ، كيث كيلوغ ، بالتعرف على كيفية صنع الحبوب المقلوبة التي أطلقوا عليها رقائق الذرة. الحبوب هي وجبة الإفطار شعبية للغاية. وجد الباحثون في جامعة تكساس في أوستن أن وعاءًا من الحبوب واللبن قليل الدسم ، والذي يوفر مزيجًا رابًا من الكربوهيدرات والبروتين ، يمكن أن يبدأ عملية استعادة العضلات بعد التدريب. هناك أيضًا نكهات طبيعية ومصطنعة تضاف إلى هذه الحبوب ، والتي قد تثبط بعض المشترين المهتمين بالصحة. اختيار الأطعمة دون مواد التحلية الاصطناعية عندما يكون ذلك ممكنا. يمكن إعداد هذه الحبوب الساخنة اللذيذة بسرعة وارتداء الملابس لجعلها أكثر قبولا. قد لا يستفيد الأشخاص ذوو التركيزات المعتدلة من الحمض الاميني والذين يتناولون بالفعل مصادر غذائية أخرى من حمض الفوليك بانتظام ، وقد خلص تحليل تلوي لـ 19 دراسة إلى أن إضافة فيتامين ب لتقليل الحمض الاميني ليس له أي تأثير كبير على خطر الإصابة بفيروس سي دي. قد يتجنب هؤلاء تحديد الأطعمة بأنها جيدة أو سيئة باللون الأحمر والعنبر والأخضر وتعطي بدلاً من ذلك أرقامًا عن مقدار الدهون والملح والسكر الذي يحتويه جزء من المنتج كنسبة من مقدار التوجيهي ، وتحسبه الصناعة ، والتي يجب عليك تناولها يوم من تلك المواد الغذائية.

المنتجات ذات الصلة
Gerber, 1st Foods, Organic Rice, Single Grain Cereal, Supported Sitter, 8 oz (227 g): الحب,ب الباردة للأطفال,تغذية الأطفال

Arrowhead Mills, Organic Spelt Flakes, 12 oz (340 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

تحتوي هذه الحبوب المصنوع من بروتين الصويا على 15 جرامًا من البروتين لكل وجبة و 4 غرامات من الألياف. إذا كنت تعاني من حساسية من فول الصويا ، فحاول اختيار مكاننا الخامس ، حبوب بروغانولا 12 جرام.كل ما يريده أرنب التريكس هو بعض حبوب التريكس ، حسناً؟ ظهر بافين ، وهو حبوب ذرة محلاة دبس السكر مع جذور في مخبز صغير للأطعمة الطبيعية في كاليفورنيا الشمالية ، حيث أصبح الطعام العضوي سائدًا وبدأ الآباء يبحثون بشكل متزايد عن المزيد من الحبوب الصحية. يوجد حوالي 40 جرامًا من الكربوهيدرات في كل وجبة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول الإفطار للرياضيين الذين ينشطون في الصباح. تقتصر الأدلة التي تفحص العلاقة بين حبوب الإفطار وارتفاع ضغط الدم على 3 أجزاء فقط و 1 مجموعة ودراسات مستعرضة (الجدول 10). المشكلة هي أن الادعاءات ، مثل عدم وجود ألوان أو نكهات اصطناعية ، تحتوي على حبوب كاملة ، وفيتامينات ومعادن مضافة ، ومصدر للألياف ، وخالية من الدهون بنسبة 99 ٪ ، وهي تخفي الحبوب التي تكون خالية من الألياف ، وتحتوي على الكثير من الملح ، أو الكثير من السكر أو جميع الأعلى. عند السير في ممر الحبوب ، تتعرض للقصف من قبل جميع أنواع العبوات التي تروج للمحتوى المعدني المذهل ، وتحسينات الفيتامينات ، ومكونات الأطعمة السريعة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على قيم gi ، وقد يكون التطبيق العملي محدودًا كوسيلة لتقييم صحة الأطعمة الفردية. دعا الحبوب reoffenders أخذت وجهة نظر مختلفة إلى حد ما.

السكريات البسيطة والمكررة هي بطلة عالم الغذاء. تحتوي معظم الحبوب على فيتامينات ومعادن مضافة إليها ، بما في ذلك الحبوب غير الصحية من أي طريقة أخرى. يقدم الجدول 2 مجموعة من الأدلة ملخصات للنتائج الرئيسية من الدراسات على مساهمة حبوب الإفطار في المدخول الغذائي. مركز رود للسياسة الغذائية والسمنة. تركز هذه المجموعة التالية من الحبوب على أصح أنواع الجرانولا ونخالة الزبيب وخيارات الحبوب الخالية من الجلوتين! يجب اعتبار جميع الأطعمة والمنتجات عرضة لخطر التلوث المتبادل مع الحليب والمواد المثيرة للحساسية الأخرى. هناك أيضًا 18 جرامًا من الحبوب الكاملة في كل وجبة ، والحبوب خالية من الـ gmos وفول الصويا والصوديوم. في بعض الحالات ، قد يكون شكل إغناء الفيتامينات والمعادن المضافة عاملاً مهمًا ، ولكن المحتوى الغذائي الطبيعي للحبوب ، بما في ذلك المواد الحيوية النشطة مثل مضادات الأكسدة والفيتويستروغنز ، بالإضافة إلى المساهمة الكبيرة لحبوب الإفطار في الحبوب الكاملة والغذائية مآخذ الألياف ، ومن المرجح أيضا أن تسهم. وجبة خفيفة مثالية ليلا أو نهارا ، لعبت الحبوب دورا كبيرا في حياتي أكثر من أي عنصر غذائي آخر تقريبا. عندما تواجه صباحًا محمومًا ، غالبًا ما يتضمن أسهل طريق لتناول الإفطار صندوق حبوب. دراسة تصميم كروس العشوائية مع 2 وجبات الإفطار تستهلك بعد سريع بين عشية وضحاها.

Arrowhead Mills Cold Cereals: لفهم أين لم نكن نحن ، بل بالأحرى ، حدث كل شيء خطأ ، يجب أن تفهم الهياكل الاقتصادية والسياسية وراء نظام الغذاء الحالي. أوصي بشراء هذا وخلطه مع إحدى الحبوب أعلاه (50-50) لإضفاء المزيد من النكهة على وعاء الإفطار! دعاة Spetz يبحثون بعناية في ملصقات التغذية للتأكد من أن الحبوب الموجودة في الحبوب التي تتناولها عبارة عن حبوب كاملة وليست معالجة ، وأنها في بداية قائمة المكونات أو بالقرب منها. آثار الحبوب الغنية بالألياف القابلة للذوبان على تكوين الجسم والامتثال للنظام الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي hypocaloric. اتباع نظام غذائي نباتي يرتبط بنسبة 15 ٪ في معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب ، ولكن لا يوجد ارتباط كبير من استهلاك حبوب النخالة اليومية مع ihd. للشراء: 4،50 دولارًا مقابل 10،5 أوقية ، في محلات البقالة أو الطائرات النفاثة. تأثير استهلاك حبوب الإفطار (Rtebc) الجاهزة للأكل على كفاية مدخول المغذيات الدقيقة والامتثال للتوصيات الغذائية لدى البالغين الأيرلنديين. في costco ، لم يكن يتوفر سوى حبوب إفطار صحية واحدة على أرففهم مقارنة بـ 13 حبوبًا أقل صحة ، بينما في وول مارت كان هناك 4،3 حبوبًا صحية أقل لكل حبوب صحية.

حصة واحدة من الحبوب حوالي 3/4 كوب. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن نسبة الحبوب الصحية إلى الحبوب الأقل صحية (1: 5،3) ، يعرض نهاية الغطاء (1: 4،2) ولافتات التسعير الخاصة (1،3،3) ، تفوق على نسبة صحة أكثر من الحبوب الأقل صحة (1: 2-4) ، يقترح أن محلات السوبر ماركت الكندية قد يكون لها ميل منتظم نحو الترويج للحبوب الأقل صحة. يضمن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم أن جسمك لديه كمية كافية من السعرات الحرارية. بالنسبة لأولئك الذين يحبون إظهار مهاراتهم في الطهي ، تشمل الخيارات الإضافية التي تقدم لوجبة إفطار لذيذة النقانق والمرق ، البيض بينيديكت ، بوريتو الإفطار ، الكيشات والفريتاتاس. يحتوي كل صندوق من هذه الحبوب على خمس عبوات فردية لمساعدتك في معرفة الكمية الدقيقة من المكونات في كل وجبة. تجربة عشوائية لمدة 6 أسابيع مع موضوعات مطلوبة لاستهلاك واحد من اثنين من خيارات rtec equivaloric 45 جم (SC أو vc) مع حليب شبه خالي الدسم في الفطور والغداء ، دون التحكم في وجبات الطعام الأخرى. نظر أربعة في تأثير حبوب الإفطار المدعمة بالفولات على الحمض الاميني. الاستهلاك المقدر بواسطة سجلات الأغذية المقدمة ؛ 60 ٪ من الحبوب المختارة تم حلها مسبقا.قام بتحليل ستين علامة تجارية معروفة للحبوب للحصول على جودة غذائية وخلص إلى أن ثلثيها عرضت سعرات حرارية فارغة ، وهو مصطلح مطبق حتى الآن على الكحول والسكر.

المنتجات ذات الصلة
Frontier Natural Products, Organic Turmeric Twist, Sweet Blend, 1.80 oz (51 g): ت,ابل الكركم ,الت,ابل

Arrowhead Mills Cold Cereals – الحب,ب الباردة,جبة الإفطار

دراسة تصميم Crossover مع وجبتي اختبار للإفطار تم تناولهما بعد صيام الليلة الماضية ، على بعد أسبوع واحد. إذا كنت تريد أن تفهم لماذا تجعل كل هذه السلع ، القطن جانباً ، لا تدخل فقط في طعام القطط بل في معظم الأطعمة المصنعة الأخرى التي تتناولها ، فهذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه. شهدت الثمانينات والتسعينات على وجه الخصوص تدفقًا هائلاً من الحبوب التي ظهرت فيها شخصيات كرتونية ومشاهير ورياضيون. ركزت العديد من الدراسات في الأدب على دور وجبة الإفطار ، بدلاً من حبوب الإفطار على وجه الخصوص. تم تحديد صحة حبوب الإفطار باستخدام نموذج التنميط للمغذيات في المملكة المتحدة وتم تصنيف كل حبوب على أنها صحية أو أقل صحة. عندما يكون لديك وقت لتناول وجبة الإفطار ، فإن الذهاب إلى الطعام الخام يقترح الاستمتاع بتناول وجبة الإفطار الخام مع حليب اللوز العضوي. في 1 حالة ، تم إضافة أطعمة أخرى (الخبز وعصير التفاح) إلى وجبة حبوب الإفطار.

الكلمات الكاملة أو الحبوب الكاملة في المكون الأول أو الثاني تعني عادة أن الحبوب أقل معالجة وستحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن والكيمياء النباتية. يمكن تمييز الحبوب المختبرة أيضًا من خلال عدد السعرات الحرارية التي تتراوح ما بين 60 إلى 260 لكل وجبة. إذا كنت جائعًا لتناول طعام الإفطار ، فقم بالتصفية حسب المنتج لتجده سريعًا. أبلغت إحدى الدراسات عن الأداء المتفوق في مجموعة حبوب الإفطار عالية الجي ، لكن الثلاثة الآخرين أبلغوا عن تحسينات معرفية مع خيار حبوب الإفطار المنخفض. يمكنك تصفية المنتجات للتركيز على الأطعمة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر والمنتجات الحيوانية لتحديد المنتجات التي تعد مثالية لنظامك الغذائي بسرعة. تجربة مزدوجة التعمية من الألياف الغذائية عالية ، والحبوب مختلطة الحبوب في المرضى الذين يعانون من الإمساك المزمن وفرط شحميات الدم. الحبوب المصقولة تقدم قيمة غذائية قليلة.

مع 8 غرامات فقط من إجمالي الكربوهيدرات ، يعد هذا وجبة إفطار أو وجبة خفيفة صديقة للوجبات الغذائية. من الواضح أنه يجب تشجيع مصنعي حبوب الإفطار على إعادة صياغة منتجاتهم وتوسيع فئات منتجاتهم لتشمل عددًا أكبر من الحبوب الصحية. بعد الحرب العالمية الثانية ، زاد استهلاك الحبوب مع ظهور طفرة الأطفال ، وأصبح السكر نقطة بيع.