Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالإفطار, الحب, ب الباردة

Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g): الحب,ب الباردة, الإفطار

Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g) فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.43 kg, 7.4 x 17.8 x 24.4 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, وجبات الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, موافق للشريعة اليهودية بارف, غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Arrowhead Mills, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, USDA Organic, Certified Organic, Kosher Parve, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

USDA Organic ، Kosher Parve ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، مصدر جيد للألياف ، قليل الدسم ، تناول 48 غرامًا أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا ، عضوي معتمد من قبل Quality Assurance International (QAI) ، إنه بسيط: لا قصير – شرائح ، مجرد رقائق تذوق رائعة ، و 29 غرام من الحبوب الكاملة لكل وجبة ، تجمع رقائق أمارانث العضوية لدينا بين المكونات العضوية الكاملة والحبوب من أمارانث ، الشوفان ، الأرز البني ، الذرة الصفراء والجاودار لتقديم حبوب قليلة الدسم جيدة مصدر Arrowhead Mills ، وهو مصدر للألياف الغذائية لكل وجبة ، وُلد في Texas Panhandle في عام 1960. لقد نمت ، لكننا لم نغير طريقة عملنا للأشياء. نحن لا نزال نستخدم نفس عملية الطحن الموثوق بها ونبني علاقات طويلة الأمد مع مزارعي المنتجات العضوية لدينا ، من خلال العمل معهم وجهاً لوجه ، يوميًا. العمل الجاد ، والصدق ، واللطف ، والعمل بمصافحة – هذه هي عمليتنا ، هذه هي طريقة Arrowhead Mills ، إنها الطريقة التي نجلب بها الخير الرائع للأرض إلى طاولتك ، ونحن فخورون بذلك ، Amaranth Flakes- Whole الحبوب قطيفة كان يعتز بها الأزتيك. يستهلك اليوم يأتي لتذوق طعم الجوز حية المكون.

وإذا كنت ستخصص وقتًا لتناول أهم وجبة في اليوم ، فقد تكون حبوب الإفطار خيارًا جيدًا. على النقيض من ذلك ، لا تحتوي وجبة الكيك أو عجينة القمح أو الحبوب الغذائية أو المكسرات العنبية على اثنين أو ثلاثة جرامات فقط من السكر (بدون إضافة سكر في الحبوب المغذية أو المكسرات العنب) ، وليس هناك أي وجبة من القمح المبشور. لذا ، فبدلاً من المعجنات والكعك التي أصبحت على الأرجح طعامك الرئيسي في الصباح ، إليك كيفية تقديم وجبة إفطار صحية. أخصائيو الحميات Paleo يذهبون على حبوب الإفطار المبنية على البذور والجوز عن طريق تناول الطعام النظيف بالكيلو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام دقيق اللوز بدلاً من دقيق القمح هو وسيلة فعالة لخفض محتوى الكربوهيدرات في الحبوب. هذه هي المغذيات الدقيقة – الفيتامينات والمعادن – التي تضاف إلى معظم حبوب الإفطار الجاهزة للأكل ، في بعض الأحيان إلى مستويات غير معقولة من الناحية التغذوية ومكلفة للمستهلك. بالإضافة إلى أن معظم الأصناف مغطاة بالسكر ، وهزيمة الغرض من وجبة فطور صحية. ما يقرب من 20 في المئة من قرائنا يعانون من الحبوب الباردة مرة واحدة في اليوم و 40 في المئة إضافية يتناولونها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لم يتم احتساب واجهات الجرف إذا تم دفع الحبوب مرة أخرى إلى الخلف من الجزء الأمامي من الجرف أو إذا لم يتم وضع الجزء الأمامي من الصندوق نحو الممر.

Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

تحتوي هذه الحبوب المصنوع من بروتين الصويا على 15 جرامًا من البروتين لكل وجبة و 4 غرامات من الألياف. ما يقرب من ربع أموالك لن يتم تناول الطعام ولكن على حساب الشركة المصنعة لإقناعك بشرائه. لكن انتقاد صناعة المواد الغذائية لبيعها منتجات السمنة الوراثية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكر قد وصل إلى ذروتها في المملكة المتحدة وشركات تصنيع حبوب الإفطار كانت موضع اهتمام غير مرغوب فيه. يصف Post عملية الحبوب على أنها تكسير التوت الكامل للقمح بلطف وإضافة مزيج من الحبوب إلى رقائقها ، ثم إضافة الفواكه والمكسرات و / أو البذور المغذية وموازنتها بالحب للحصول على مذاق رائع. عند إضافة الحليب إلى الحبوب ، استخدم الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم للحفاظ على انخفاض عدد الدهون والسعرات الحرارية وزيادة العناصر الغذائية الأساسية. صناديق صغيرة متعددة من الحبوب في حزمة واحدة أكبر) ، لم يتم تسجيل المعلومات الغذائية. أو في الواقع المطالبات على قطتي الغذاء ، والأكثر علمية الغذاء في العالم! يمكن تحقيق ذلك عن طريق إضافة كوب من الحليب قليل الدسم والفواكه إلى الحبوب ، بالإضافة إلى ثلاث بيضات مع السبانخ أو غيرها من الخضروات والثوم مختلطة (التي تضيف الألياف والمواد المضادة للاكسدة).

Arrowhead Mills Cold Cereals - الحب,ب الباردة, الإفطار

في الواقع ، يتم نقل كمية مناسبة من الحلاوة ، مما يخلق واحداً من أفضل أنواع الحبوب في هذه الدراسة. على سبيل المثال ، يحتوي Cheerios ، الذي يعد حبوبًا مرغوبة من الناحية الغذائية ، على 330 ملليغرام من الصوديوم في وجبة واحدة. حصة على pinterest الشوفان هو خيار الحبوب الغنية بالألياف. Ofcom: الإعلان التلفزيوني عن المواد الغذائية والمشروبات للأطفال. هنا هي الحبوب بوبي المعتمدة ، في حال كنت أتساءل. سوف تنقلك هذه الحبوب إلى طاولة الإفطار في طفولتك. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الخاصة بك ، وهي طريقة رائعة لزيادة محتوى التغذية وتجنب المكونات غير الصحية. اختيار هذه الأطعمة يمكن أن يساعد في السيطرة على الشهية. يوجد حوالي 40 جرامًا من الكربوهيدرات في كل وجبة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول الإفطار للرياضيين الذين ينشطون في الصباح. على الرغم من أنه من الأفضل تناول شيء لتناول الإفطار بدلاً من تناوله على الإطلاق ، إلا أن الحبوب الباردة عادة ما لا تكون الخيار الأفضل لشخص مصاب بداء السكري يحاول فقدان الوزن. عند اختيار الحبوب ، من المهم اختيار الحبوب التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ونسبة عالية من الألياف. عندما تبحث عن حبوب صحية ، فإن واحدة من أصحها هي البهجة. مجرد وجبة فطور عالية البروتين للحفاظ على كامل الطاقة.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Organic Sprouted Brown Rice, Raw, 16 oz (454 g): الأرز البني, الخبز

Arrowhead Mills, Organic Amaranth Flakes, 12 oz (340 g):الحب,ب الباردة, الإفطار

في حين أن الكثير من الإنفاق على الغذاء يذهب إلى الأساسيات مثل الحليب والخبز واللحوم والإنتاج ، إلا أن المستهلكين يصرخون على الحبوب أكثر مما تعتقد. حبوب ما بعد الحبوب ليست معدلة وراثيًا وغنية بالألياف والبروتين ، بإجمالي 8 جرام لكل وجبة.هذه الحبوب ليست مصنوعة من ألوان صناعية أو مواد حافظة أو منتجات حيوانية ، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للنباتيين الذين يحتاجون إلى نسبة عالية من البروتين في الصباح. استمرت هذه العلاقة التكافلية بين المبيعات والمطالبات الصحية والترويج لحبوب الإفطار المعلبة منذ ذلك الحين. بالنسبة لشخص مصاب بالسكري ، يمكن أن يكون الوقت المناسب لتناول الحبوب قبل التمرين. أخيرًا ، يحتوي حبوب كاشي 7 الكاملة على 5 غرامات من البروتين لكل نصف كوب واحد ، بدون سكر أو صوديوم وكمية جيدة من الألياف (4 جرام). يمكن أن تكون حبوب الإفطار مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والألياف ، لكنها يمكن أن تكون غنية بالسكر والملح.

هناك ما يبرر النسخ المتماثل مع عينة عشوائية من متاجر البقالة في كندا. (أيضًا ، كانت هناك بعض التقارير مؤخرًا عن الحبوب التي تحتوي على مبيدات الآفات في الجولة ، لذلك أوصي بالبحث عن الحبوب العضوية). فكر في جعل هذه الحبوب جزءًا من روتين ما بعد التمرين. ينصح العديد من الخبراء والمدربين الرياضيين بتجنب الحبوب السكرية المجهزة بدرجة عالية واختيار الخيارات الصحية مثل البيض والشوفان واللحوم الخالية من الدهن والفواكه. لا يتعين على مرضى السكري التخلص من أطعمة معينة من نظامهم الغذائي. عندما تجمع بين هذه الإحصائيات وأربعة جرامات من الألياف الغذائية ، فإن ما يظهر هو حبوب الإفطار التي يمكنك تناولها كل صباح والتي تسهم في تحقيق أهدافك الصحية وليس في إعاقةها. سوف يرضي هذا البذرة حتى أجمل الأسنان الحلوة. لطالما اهتمت بالكيفية التي تم بها فتح الإفطار البريطاني وما يخبرنا به عن بقية طعامنا. يعد تناول نظام غذائي متوازن أحد أهم الاستراتيجيات لإدارة مرض السكري ، ولكن هذا لا يعني أن على الناس التخلي عن جميع الأطعمة التي يحبونها. قد يجد بعض الأشخاص المصابين بداء السكري أن أجسامهم لا يمكنها معالجة حتى الحبوب منخفضة الكربوهيدرات نسبياً ، في حين أن آخرين سيكونون قادرين على إدارة علاج السكر.

Arrowhead Mills Cold Cereals: السكريات البسيطة والمكررة هي بطلة عالم الغذاء. يُنصح أيضًا بزيادة عدد الحبوب الصحية في المواقع الترويجية مثل الحد الأقصى وشاشات العرض المتوسطة الممر لجعل الحبوب أكثر وضوحًا. لأنه ، كما قيل لنا منزل المشاعات ، من دون تسويق لمعالجة رغباتنا ، فقد لا نأكل الحبوب المصنعة على الإطلاق. مركز رود للسياسة الغذائية والسمنة. قد يكون الإفطار جيدًا أهم وجبة في اليوم ، وقد يكون لتخطي وجبة الإفطار آثار صحية كبيرة ، ولهذا قمنا بتجميع أفضل 10 حبوب صحية. إن اختيار هذه الحبوب هو القرار الصحيح لمستقبلك ، بالنظر إلى أن هناك 0 غراما من الكولسترول و 0 غراما من الدهون المشبعة. وأنت بالتأكيد ، لا يجب أن تكون طفلاً ، أو تحب الأرانب للاستمتاع بهذه الحبوب. توفر شاشات عرض الوجبات الخفيفة التي قد تؤدي إلى عمليات شراء دافعة في محلات السوبر ماركت في ملبورن. ابحث عن حبوب توفر ثلاثة جرامات أو أكثر من البروتين لكل وجبة. يحتوي كل صندوق من هذه الحبوب على خمس عبوات فردية لمساعدتك في معرفة الكمية الدقيقة من المكونات في كل وجبة. أحب الحبوب على الإفطار ، خاصة مع الحليب والفواكه. وبشكل عام ، تستخدم صناعة الحبوب ما يقرب من 816 مليون رطل من السكر كل عام ، وفقًا لبروك سكوت وبيل كراوفورد ، مؤلفي تحبيب أمريكا: القصة غير المحببة لحبوب الإفطار. وجد الباحثون في جامعة تكساس في أوستن أن وعاءًا من الحبوب واللبن قليل الدسم ، والذي يوفر مزيجًا رابًا من الكربوهيدرات والبروتين ، يمكن أن يبدأ عملية استعادة العضلات بعد التدريب.

تعتمد العديد من الفوائد الصحية المطالب بها لحبوب الإفطار على التحصين بدلاً من المغذيات الدقيقة من المكونات الخام ، والتي تم تدمير معظمها بواسطة العملية أو تم تجريدها قبل ذلك. تحتوي وجبة الحبوب النموذجية ، مثل 3/4 كوب مع موز واحد وكوب واحد من الحليب قليل الدسم ، على 340 سعرة حرارية و 66 جرامًا من الكربوهيدرات (حوالي أربع شرائح من الخبز). يجب على الشخص الذي يرغب في الاستمتاع بالحبوب لتناول الإفطار تجنب تناول الوجبات الخفيفة السكرية وغيرها من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في ذلك اليوم. كان هناك 5،3 مرات أكثر من تبطين الأرفف حبوب الإفطار ، 4،2 أكثر من نهاية سقف ، 17 أكثر من منتصف الممرات و 3،3 لافتات التسعير أكثر خاصة للحبوب أقل صحية بالمقارنة مع الحبوب الصحية. الشوفان هو بديل ممتاز عالي الألياف للحبوب الباردة. جميع الحبوب مصدر رديء للكالسيوم ، وهو عنصر غذائي أساسي يميل إلى نقصه في النظام الغذائي الأمريكي. للأسف ، السحر المحظوظ ، الذي يتداول قليلاً على هذا النداء المذهل الملون ، ليس مجرد حبوب جيدة جدًا. إذا كنت تريد أن تفهم لماذا تجعل كل هذه السلع ، القطن جانبًا ، لا تدخل فقط في طعام القطط بل في معظم الأطعمة المصنعة الأخرى التي تتناولها ، فهذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه. أنه يحتوي على عنصرين فقط: القمح الكامل والنخالة ، مما يجعلها واحدة كبيرة في مخزن الخاص بك كجزء من دوران الإفطار الخاص بك. تنظيم المطالبات الصحية على الملصقات الغذائية باستخدام التنميط الغذائي: ماذا يعني المعيار المقترح في السوبر ماركت الاسترالي؟الأطعمة السكرية تزيد من نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى طفرات في الأنسولين ، وكلاهما يكافح جسمك لتحقيق التوازن.

المنتجات ذات الصلة
Reese, Petite Smoked Oysters, 3.7 oz (105 g): المأك,لات البحرية

Arrowhead Mills Cold Cereals – الحب,ب الباردة, الإفطار

جربها: تناولها مباشرة من الحقيبة أو امزجها مع الزبادي العضوي لتناول وجبة فطور سريعة مليئة بالمغذيات. يمكن أن يساعد بدء يومك بالخارج مع وجبة فطور لذيذة ولذيذة في التأثير على يومنا. تستخدم هذه الحبوب الزيت المضغوط (الذي يُطلق عليه أحيانًا ضغط الطارد) بدلاً من الزيت المستخرج كيميائيًا ، والذي قد يحتوي على جذور حرة تم إنشاؤها من عملية الاستخراج. نعم ، حبوب الإفطار الصحية بشكل عام أغلى من الحبوب الأخرى ، وذلك لسببين: الأول ، تكلفة إنتاج وبيع مكونات عالية الجودة. تؤدي حبوب الفواكه عمومًا إلى نكهة الحمضيات والرائحة الاصطناعية الشديدة ، على حدود سائل التنظيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون من السهل تناول الحبوب نظرًا لأن العديد من العلامات التجارية تفتقر إلى الألياف والبروتين ، وهي ضرورية لتعزيز الامتلاء (1 ، 2). تتوفر أنواع الحبوب في هذه المقالة في محلات البقالة وعبر الإنترنت. حبوب الشوكولاتة ستحبها العائلة بأكملها.

هذه الحبوب ملحوظة لسببين: الأول هو التميمة الدب السلسة الفائقة.