Allergy Research Group, Vitamin D3 Complete 5000, 60 Fish Gelatin Capsules: فيتامين D, الفيتامينات

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Allergy Research Group, Vitamin D3 Complete 5000, 60 Fish Gelatin Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.02 kg, 7.1 x 3 x 3 cm
فئة المنتج: صيغ فيتامين (د) وفيتامين (د) والفيتامينات والمكملات الغذائية, فوائد, Allergy Research Group, Supplements, Vitamins, Vitamin D, Vitamin D Formulas, Vitamin, المملكة العربية السعودية

تم إعداد نسبة عالية من الفاعلية مع A و K2 ، مكمل غذائي ، Vitamin D3 Complete 5000 لاحترام الأهمية الحاسمة لموازنة فيتامين D مع فيتامين A ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعرفون أنهم يحتاجون إلى فيتامين (د) إضافي. الفيتامينات القابلة للذوبان في الزيت ، K2 (ميناكينون 7) و DeltaGold توكرينرينول (جزء من عائلة فيتامين E).

لقد عانيت من الدوار في الأشهر القليلة الماضية وأتساءل عما إذا كان يمكن أن يكون تأثيرًا جانبيًا للمكملات الغذائية التي أتناولها. بالإضافة إلى الخلاف حول الرقم المستهدف ، هناك جدل حول شكل فيتامين (د) الذي يجب قياسه وكيفية قياسه. لقد كنت أتناول هذا الفيتامين d3 يوميًا لعدة أشهر ولاحظت تحسنًا في مشاكلي المشتركة وأعتقد أيضًا أنه ساعد في منعي من الإصابة بالمرض عندما يصاب أي شخص آخر في منزلي بالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي. أنا لا أراجع الفيتامينات أو المكملات الغذائية عمومًا لأنه لا يوجد دليل يثبت أنها تعمل – فقط الشعور الذاتي للمراجع. كما أن دعم المكملات الغذائية التي تم اختبارها للرياضة يشجع أيضًا على انتشار هذه الممارسة ، مما يساعد على القضاء على مشكلة الملوثات في المكملات الغذائية. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. تستخدم إرشادات فيتامين (د) الغذائية المصطلحات “مآخذ المرجعية الغذائية” (Dris) أو القيم المرجعية الغذائية (Drvs) لوصف توزيع متطلبات فيتامين (د) الغذائية على السكان. يخضع تزويد الفيتامين د من مصادر مختلفة بطبيعة الحال إلى تباين كبير بناءً على العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة (30 ، 31 ، 32 ، 33). أي شيء أقل من 12.5 نانومول / لتر يعتبر نقصًا حادًا في فيتامين د.

تعد الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل من المصادر الجيدة جدًا لفيتامين د. كانت منخفضة للغاية عندما كنت أتناول حبوب فيتامين د الكبيرة يوميًا. الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي للمغذيات ، ولكن فيتامين د موجود أيضًا بشكل طبيعي في الأسماك والبيض. تشخيص انخفاض مستوى فيتامين (د) واتخاذ اثنين من كبسولات هلامية يوميا (10،000 وحدة دولية). كمهمة هامة لأبحاث فيتامين د المستقبلية ، sempos et al. هذه تمنحك المرونة عندما يتعلق الأمر بالجرعات ، سواء من شخص لآخر (يحتاج الرجل الكبير إلى فيتامين د أكثر من امرأة نحيفة) وطوال أوقات مختلفة من السنة. مكملات فيتامين د والوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فقد وثقت بعض التحليلات التلوية للهيئات المضبوطة آثار فيتامين د المفيدة على بعض النتائج الصحية مثل التهابات الجهاز التنفسي وتفاقم الربو وبعض نتائج الحمل والوفيات (67 ، 68 ، 69 ، 70 ، 71 ، 72). تشير التحاليل التلوية للهيئات المضبوطة إلى حد كبير إلى حدوث انخفاض معتدل ولكنه مهم في وفيات السرطان من خلال مكملات فيتامين د (19 ، 20 ، 65 ، 72). ج: إن السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين (د) هو عدم التعرض لأشعة الشمس الكافية لجسمك لتركيب فيتامين (د) ، أو نقص فيتامين (د) في نظامك الغذائي. لم يأت العلاج من أشعة الشمس نفسها ، ولكن من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية أساسية يصنعها الجسم بوجود أشعة فوق البنفسجية. يجب على الأفراد الذين يتناولون هذه الأدوية على أساس منتظم مناقشة مآخذ فيتامين د مع مقدمي الرعاية الصحية. معظمنا في الواقع الحصول على ما يكفي من فيتامين د دون حتى محاولة. ما هي المكملات المهمة بعد جراحة لعلاج البدانة (I.

قد تحصل بالفعل على ما يكفي من فيتامين (د) من الشمس (حوالي 15 دقيقة على الوجه والذراعين واليدين مرتين في الأسبوع على الأقل بدون واقٍ من الشمس) والأطعمة تأكل فيتامين (د) وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: مشروع تجميع دولي يتكون من 17 مجموعة ، في هذا الاستعراض السردي ، نهدف إلى تقديم تحديث حول إرشادات فيتامين (د) والأدلة الحالية على دور فيتامين (د) في صحة الإنسان. تداعيات لاحقة على رعاية المرضى وقضايا الصحة العامة: من السهل جدًا العثور على فيتامين جيد خالٍ من الغلوتين ، وفي النقاش العلمي حول فيتامين (د) ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار أن تجارب المغذيات تختلف عن تجارب الأدوية ، وبغض النظر عن المواقف المتعارضة بشأن المؤشرات بالنسبة لعلاج فيتامين (د) ، لا يزال يتعين علينا تحديد الدور الدقيق لفيتامين (د) في صحة الإنسان ، حيث يصعب تقييم الكساح التغذوي المرتبط بنقص فيتامين (د) ووقوعه. بسبب عدم اكتمال الإبلاغ وتعريف غير متناسق للحالة ، ولكن حتى إذا كانت التقديرات المتحفظة لعدد قليل من الحالات الفردية فقط لكل 100000 صحيحة ، فمن الممكن الوقاية من الكساح الناقص في فيتامين د وما يرتبط بذلك من وفيات الرضع وتتطلب إجراءات صحية عامة كافية (174 ، 175 ، 176 ، 177). بدأت الضجة حول الفيتامين خلال العقدين الماضيين بعلم فيتامين د المبكر. لسنوات عديدة ، كان أحد الفيتامينات المذهلة هو فيتامين د ، ويعتقد أنه يفعل كل شيء من الوقاية من السرطان إلى تقوية العظام.

Allergy Research Group, Vitamin D3 Complete 5000, 60 Fish Gelatin Capsules:فيتامين D, الفيتامينات

تعتبر الفيتامينات d و k ضرورية لصحتك ، لكن البعض يقول إن فيتامين (د) ضار لمن يعانون من نقص فيتامين (ك). يُعتقد أن مستويات فيتامين (د) العالية جدًا قد تقلل نشاط فيتامين ك 2 (18 ، 19).بعد القيام ببعض الأبحاث ، اكتشف أن هناك علاقة بين مستوى مصل الكوليسترول وفيتامين د. المجموعة الأخيرة التي يجب أن تأخذ في الإعتبار مكملات فيتامين د بقوة أكبر هي البالغين الأكبر سناً. قد لا يحصل الأشخاص ذوو البشرة الداكنة ، من خلفيات إفريقية ومن خلفيات من جنوب إفريقيا وجنوب آسيا ، على ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمس في فصل الصيف ، ويجب عليهم أيضًا التفكير في تناول مكملات على مدار السنة. تحتوي العديد من الخلايا على مستقبلات فيتامين د ، وبعضها يحول 25 (أوه) إلى 1،25 (أوه) 2d. المكملات شائعة جدًا ، ويمكن تناول كل من فيتامين d2 وفيتامين d3 في شكل ملحق. تابعت إحدى الدراسات 10 أشخاص أصيبوا بمستويات عالية من الكالسيوم بعد تناولهم جرعة عالية من فيتامين د لتصحيح النقص.

في الواقع ، يقيس الاختبار فيتامين د الذي يعود إلى 15 يومًا ، مما يجعله الطريقة المثلى للحصول على قياس دقيق لمستوى فيتامين د. يمكن تقسيم الأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين (د) على نطاق واسع إلى ثلاث فئات. تعتبر Nature made هي الملحق D3 الآخر الوحيد الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص. لكن الجدل الدائر حول ما إذا كان جميع البالغين بحاجة إلى تناول مكملات فيتامين د مثير للجدل. للوقاية من الكسور ، أود أن أضيف أنك تحتاج إلى تناول ما يكفي من المغنيسيوم مع فيتامين د لتجنب الآثار الجانبية للتشنج والألم. بدون فيتامين k2 ، تظل هذه البروتينات معطلة ، لذلك تبقى فوائد تلك البروتينات غير محققة. كما اتضح ، تظهر الاختبارات المعملية المستقلة أن سمعة مراقبة جودة تصنيع سوببر يسري على صمغ الفيتامين d3. لم يكن الثراء حماية من هذا المرض بسبب عدم كفاية فيتامين (د) ، وفي الواقع ، قد يكون قد عزز هذا المرض لأن الأطفال المدللين كانوا محبطين من اللعب بالخارج.

معادلات مجموعة أبحاث الحساسية من فيتامين (د): للأسف ، على الرغم من شعبيتها ، فإنها تعاني من العديد من المشكلات التي تعاني منها مكملات فيتامين د 3 الأخرى التي لا تستند إلى الكبسولة. تم الإبلاغ عن استجابات مماثلة لفيتامين د الضخمة في دراسات أخرى. الأهم من ذلك ، حدثت هذه الأعراض استجابة لجرعات عالية للغاية من فيتامين d3 ، مما أدى إلى مستويات الكالسيوم أكبر من 12 ملغ / دل (3،0 مل / لتر). يسير كل من الكالسيوم وفيتامين (د) جنبًا إلى جنب عندما يتعلق الأمر بدعم العظام الصحية ، حيث يساعد فيتامين (د) جسمك على امتصاص الكالسيوم ، وهو أمر حيوي لصحة العظام. على الرغم من أن الكساح وهشاشة العظام مثالان متطرفان على آثار نقص فيتامين (د) ، فإن مرض هشاشة العظام هو مثال للتأثير طويل الأجل لنقص الكالسيوم وفيتامين د. مآخذ المرجعية الغذائية للكالسيوم وفيتامين د. بتكلفة 3،50 دولارًا سنويًا ، يعتبر فيتامين d3 ذو القوة الإضافية من كيركلاند وسيلة غير مكلفة للبقاء مستهلكًا لفيتامين د. لقد عرف العلماء لسنوات أن فيتامين (د) يلعب دورا رئيسيا في إنشاء والحفاظ على عظام صحية. يبدو أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومضاعفات القلب والأوعية الدموية المرتبطة بها أقل من 1000 وحدة دولية من فيتامين (د) أو مستويات مصل فيتامين (د) أعلى ، على الرغم من أن الدراسات التي أجريت باستخدام أقل كانت لها نتائج خالية.

هل يمكن أن يسبب أي من هذه المكملات الأرق؟ يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. أوضح طبيبي أن تناول مكملات فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في نهاية المطاف في علاج هذه الأعراض وسيكون أفضل لصحتي العامة على المدى الطويل. أظهر عملي في الدم أن مستوى فيتامين (د) الخاص بي منخفض جدًا عند 16 ، لذا فقد وصف طبيبي 50000 وحدة مرة واحدة أسبوع. هل أرقام٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات تستند حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ كما توجد كميات صغيرة من فيتامين د في كبد اللحم وصفار البيض. 25-هيدروكسي فيتامين د المقايسات: البحث عن الدقة. الحليب مدعم بالفيتامين د ، وكذلك العديد من الحبوب الجاهزة للأكل وبعض أنواع الزبادي وعصير البرتقال. يناشد هذا المنتج الحد الأدنى أيضًا ، حيث أن المكونات الوحيدة بجانب فيتامين (د) هي زيت الزيتون ومكونات الكبسولة (الجيلاتين والجلسرين). هل من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة أو المكملات الغذائية ، وهل الفيتامينات الطبيعية أفضل من الفيتامينات الاصطناعية؟ لا تؤثر السمنة على قدرة الجلد على تصنيع فيتامين (د) ، ولكن الكميات الكبيرة من محتوِّت الدهون تحت الجلد أكثر من الفيتامينات وتغيير إطلاقها في الدورة الدموية.

Allergy Research Group Vitamin D Formulas – فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

فيتامين د ومكملات الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: نتائج تجربة عشوائية. يوضح الدكتور ليفي أن فيتامين (د) موجود فقط في عدد قليل من الأطعمة ، بما في ذلك الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض ، لذلك ليس من السهل الحصول على ما تحتاجه من نظامك الغذائي وحده. وخلص التقرير إلى أنه لا يزال من غير الممكن تحديد علاقة بين فيتامين د والنتائج الصحية غير صحة العظام. تم تخصيص حوالي 5000 شخص من عامة السكان في نيوزيلندا بشكل عشوائي لتلقي زيادة فيتامين (د) أو دواء وهميا. من الصعب الحصول على فيتامين د الكافي من مصادر الغذاء الطبيعية وحدها.السبب الوحيد لوجود الزيت في المقام الأول هو أن فيتامين د 3 غير قابل للذوبان في الماء ؛ يجب أن يذوب في الدهون بدلا من ذلك. هذه الورقة ، التي استخدمت علامات وراثية لاستقلاب فيتامين (د) لدراسة الآثار السببية لفيتامين (د) على السمنة ، والعكس بالعكس ، تقول أن السمنة تسبب نقص فيتامين (د) ، وليس العكس. كما يتم إنتاجه داخليًا عندما تصطدم الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس بالجلد وتؤدي إلى تخليق فيتامين د.

من الأرجح أن تحدث السمية نتيجة تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د. قام Herb-sa بتقييم مكملات فيتامين د وكذلك تلك التي تحتوي على الكالسيوم و / أو فيتامين ك. تختلف الزيادة ، على سبيل المثال ، حسب مستويات المصل الأساسية ومدة المكملات. بينما من غير المحتمل أن تحدث أعراض التسمم عند المدخولات اليومية التي تقل عن 10000 وحدة دولية في اليوم ، فقد أشار fnb إلى العلوم الناشئة من بيانات المسح الوطني ، والدراسات القائمة على الملاحظة ، والتجارب السريرية التي تشير إلى أنه حتى مآخذ فيتامين (د) المنخفضة ومستويات المصل 25 (أوه) د قد تكون معاكسة الآثار الصحية مع مرور الوقت. في الكلى وغيرها من الأعضاء ، يتحول 25- (أوه) د إلى الشكل النشط لفيتامين د ، ويسمى الكالسيتريول.