Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Allergy Research Group, Molecular H2, Effervescent Hydrogen Tablets, 60 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

Allergy Research Group, Molecular H2, Effervescent Hydrogen Tablets, 60 Tablets فوائد

170.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Allergy Research Group, Molecular H2, Effervescent Hydrogen Tablets, 60 Tablets, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 8.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن والمكملات الغذائية, هيبوالرجينيك, فوائد, Allergy Research Group, Supplements, Minerals, Magnesium, Hypoallergenic, المملكة العربية السعودية

أقراص الهيدروجين الفوار ، المكملات الغذائية ، هيبوالرجينيك ، والمدعوم من مشروبات HRW ، الجزيئي H2 ،؟ المغنيسيوم المتخصصة وضعت لإنتاج الهيدروجين عند إضافتها إلى المياه غير الغازية. يوفر الماء المملوء بالهيدروجين دعماً قوياً لنشاط مضادات الأكسدة وتوازن الأكسدة.

يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يجده الكثيرون منا ناقصين. المغنيسيوم هو معدن غذائي أساسي ، وهو ثاني أكثر المنحل بالكهرباء انتشارًا في جسم الإنسان. المغنيسيوم هو واحد من سبع وحدات رئيسية أساسية. ومع ذلك ، فإن الدليل غير متوفر حاليًا للإشارة إلى أن تناول المغنيسيوم يمكن أن يحسن النتائج في المرضى المصابين بأمراض خطيرة أو المصابين بشدة. ومع ذلك ، فإن درجة عالية من عدم التجانس بين دراسات الأتراب وحقيقة أن التعرض للكورتيكوستيرويد (والذي يُعرف عنه انخفاض معدل الوفيات السابقة للولادة) كان أعلى في حالات الأطفال المعرضين للمغنيسيوم بالمقارنة مع الضوابط ، مما يعني وجود تفسير حذر للنتائج. يوجد في أجسامنا المغنيسيوم بشكل أساسي في مصل الدم وخلايا الدم الحمراء. أفاد تحليل تلوي لتسع دراسات الأتراب المحتملين ، التي أجريت معظمها في المشاركين دون مرض القلب والأوعية الدموية في الأساس ، انخفاض خطر 22 ٪ من CHD لكل 200 ملغ / يوم المدخول الإضافي في المغنيسيوم الغذائي. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر المكملات المعدنية المغنيسيوم. ارتبطت المآخذ الغذائية غير الكافية و / أو تركيزات منخفضة من المغنيسيوم في الدم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام والاضطرابات الأيضية ، بما في ذلك متلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2. لقد غيرت الشركة العلامة لتعكس محتوى المغنيسيوم الفعلي elemetal ، لذلك أقوم بتحديث تقييمي. 1- 6 تتطلب عضلات الهيكل العظمي والقلب والأسنان والعظام والعديد من الأعضاء الأخرى المغنيسيوم للحفاظ على وظائفهم الفسيولوجية.

Allergy Research Group, Molecular H2, Effervescent Hydrogen Tablets, 60 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

من بين جميع أشكال المغنيسيوم ، فإن أكسيد المغنيسيوم هو الأكثر احتمالًا في أن يعطيك سروالًا كارثيًا. تم اختيار Herb-sa للاختبار ، وفشلت ملاحقتان تحتويان على المغنيسيوم فقط في المراجعة لأنها تحتوي على مغنسيوم أقل مما هو مدرج في القائمة أو كانت ملوثة بالرصاص وفشلت صيغتان من المغنيسيوم لكميات غير صحيحة من فيتامين (د) وفيتامين (ك) و / أو البورون (انظر ما وجده الكلور). ملخص المغنيسيوم هو المعدن الذي يحتاج جسمك للعمل بشكل صحيح. علاوة على ذلك ، ترتبط المستويات المنخفضة من المغنيسيوم بعدد من الحالات الصحية ، مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب ومرض الزهايمر. الأفراد ذوو وظائف الكلى الطبيعية: أظهر تحليل مقطعي للبيانات من 2695 من المشاركين في منتصف العمر في دراسة فرامنغهام للقلب أن احتمالات وجود تكلس في الشريان التاجي كانت أقل بنسبة 58 ٪ في تلك الموجودة في أعلى وأقل رباعي من مآخذ المغنيسيوم الكلية ( القيم المتوسطة ، 427 ملغ / يوم مقابل 259 ملغ / يوم). اضطرابات الكلى (هدر المغنيسيوم): داء السكري والاستخدام طويل الأمد لبعض مدرات البول (انظر التفاعلات الدوائية) قد يؤدي إلى زيادة فقدان البول للمغنيسيوم في البول. تتفاعل العناصر الغذائية بطريقة منسقة في الجسم ؛ وقد أفيد أن 1،25 (أوه) 2D يمكن أن تحفز امتصاص المغنيسيوم المعوي. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي من مستويات منخفضة من المغنيسيوم في أنسجة الدم والجسم مقارنةً بالآخرين. كنت آخذ المغنيسيوم الطبيعي من قبل ، لكنني شعرت بخيبة أمل من جرعة 250 ملغ وهي نسبة منخفضة للغاية بالنسبة لاحتياجاتي. أنا أفعل طريقة كيتو للأكل وتحتاج إلى تكملة للحفاظ على توازن الشوارد. بعض الناس عرضة لنقص المغنيسيوم ، بما في ذلك المصابين بداء السكري ، وإدمان الكحول ، وأمراض الجهاز الهضمي ، adhd ، وكبار السن. وارتبطت مآخذ المغنيسيوم العليا مع انخفاض بنسبة 8 إلى 11 ٪ في خطر السكتة الدماغية في تحليلين التلوي من الدراسات المستقبلية ، كل منها بما في ذلك أكثر من 240،000 مشارك (44 ، 45). يعتبر الماء أيضًا مصدرًا مفيدًا للمغنيسيوم ، حيث يحتوي بعض ماء الصنبور الصلب على كمية أكبر من المغنيسيوم أكثر من الماء الطري. في المرضى الذين يعانون من نقص المغنيسيوم ، تم العثور على مكملات المغنيسيوم للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتحسين حساسية الأنسولين ، والمساعدة في النوم. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكس بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. نظرًا لأن المغنيزيوم المستخلص من النبات يحتوي على أشكال متعددة ، فإنه يساعد على إخراج التخمين من أي نوع من المغنيسيوم الذي يجب أخذه.

المنتجات ذات الصلة
Deva, Vegan, Cal-Mag Plus, 90 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

Allergy Research Group, Molecular H2, Effervescent Hydrogen Tablets, 60 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

قد يشكل هذا آلية محتملة يمكن من خلالها للمغنيسيوم أن يلعب دورًا في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي. في الممارسة العملية ، يتم تحديد حالة المغنيسيوم عادة من خلال تقييم تناول المغنيسيوم الغذائي ، وتركيز المغنيسيوم في الدم ، و / أو تركيز المغنيسيوم البولي. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلبات المزاج والتهيج والقلق والتوتر والانتفاخ. منتجات قياس مستويات المغنيسيوم عنصري تتراوح بين 38،1 ملغ إلى 691،2 ملغ لكل وجبة.ومع ذلك ، وجدت تجربة أكبر تسيطر عليها وهمي في أكثر من 58000 مريض أي انخفاض كبير في معدل الوفيات لمدة خمسة أسابيع في المرضى الذين عولجوا بكبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في غضون 24 ساعة من احتشاء عضلة القلب المشتبه به ، مما أدى إلى جدل بشأن فعالية هذا العلاج. يتم تحصين بعض حبوب الإفطار الجاهزة للمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت مراجعة أن تناول مكملات المغنيسيوم لأكثر من أربعة أشهر كان له تأثير مفيد على حساسية الأنسولين ومراقبة نسبة السكر في الدم. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تشمل السبانخ والأفوكادو والشوكولاته الداكنة (نعم ، الشوكولاته)!

تتطلب الغريبة تحقيقًا كبيرًا ومصممًا جيدًا لفهم دور المغنيسيوم في صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. في تجربة عشوائية حديثة أكثر من 45 مريضًا يعانون من الألم العصبي التالي أو ألم عصبي من أصل صدم أو جراحي ، فشلت المكملات المغنيسيوم عن طريق الفم في تحسين مقاييس الألم ونوعية الحياة مقارنةً بالعلاج الوهمي. الأدلة ليست كافية بعد للإشارة إلى أن المغنيسيوم التكميلي الزائد عن rda يمكن أن يكون فعالا في الوقاية من هشاشة العظام ما لم يكن مطلوبا تطبيع تركيز المغنيسيوم في الدم. 7 ، 40 ، 41 يتم الحصول على امتصاص المغنيسيوم المعوي عن طريق امتصاص سلوي وعصبي نشط. في الأمعاء الدقيقة ، يحدث امتصاص المغنيسيوم جزئيًا بواسطة التدرج الكهروكيميائي وسحب المذيبات. ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول المغنيسيوم المخلّب؟ متوسط ​​المدخول الأمريكي من المغنيسيوم ، وفقًا للمسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (دراسة نانيس) منخفض للغاية: يفشل العديد من الأمريكيين في استهلاك متوسط ​​المتطلبات (الأذن) الذي حدده معهد الطب. ومع ذلك ، وجد التحليل التلوي الآخر لأربع تجارب أن المغنيسيوم لم يكن أكثر فعالية من العوامل الأخرى المضادة لاضطراب النظم.

المغنيسيوم مجموعة أبحاث الحساسية: في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من غسيل الكلى قبل الكلى ، وارتبطت تركيزات المغنيسيوم في الدم أعلى مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في تلك الموجودة في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور المصل الطبيعي (1. أصبحت مكملات المغنيسيوم شائعة للغاية ، متجاوزة حتى الكالسيوم بين المستخدمين المتكررين للمكملات الغذائية. ومع ذلك ، وفقًا لمكتب المكملات الغذائية (Ods) ، استنادًا إلى الأبحاث الحالية ، فإن تناول مكملات المغنيسيوم يخفض ضغط الدم إلى حد ضئيل. يمكن أن تؤدي الأدوية الأخرى أيضًا إلى إهدار المغنيسيوم الكلوي ، حيث حددت المكتبة الوطنية للطب و nih أن المغنيسيوم قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن والألم الناجم عن الألم العضلي الليفي ، إذا كنت تعاني من مشاكل في القلق ، فيرجى البحث عن نقص المغنيسيوم. المكملات؟ الظروف التي قد تستنفد المغنيسيوم وتشمل تعاطي الكحول والسكري وأمراض الجهاز الهضمي ر ، واستخدام الأدوية مثل nexium و prilosec. في الواقع ، أفضل عمومًا تجنب معظم الأدوية إن أمكن ، وقد وجدت بعض النجاح في استخدام المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. ولخص تحليل تلوي حديث لتسع تجارب معشاة ذات شواهد الأدلة المتعلقة بالاستخدام المحتمل لكبريتات المغنسيوم للسيطرة على أو تخفيف آلام ما بعد الجراحة في 827 امرأة خضعن لعملية قيصرية.

يحتوي الحليب واللبن قليل الدسم على المغنيسيوم أيضًا. كانت الآثار أكبر إلى حد ما عندما تجاوزت مآخذ المغنيسيوم التكميلية للمشاركين في تجارب التصميم التبادلي التسعة 370 ملغ / يوم. الأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (Ckd): تشوهات في استقلاب المعادن والعظام ليست شائعة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى وترتبط مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات (29 ، 30). تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يقلل من استجابة الإجهاد للمجهود ويزيد من خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين لدى الرياضيين. تقول ساريس إن الدراسات التي أجريت على الحيوانات قد ربطت بين أنواع السلوك والقلق والمغنيسيوم. على الرغم من أننا قد لا نحصل على الكثير من المغنيسيوم كما ينبغي لنا ، إلا أن نقص المغنيسيوم الفعلي أمر نادر الحدوث ، وفقًا لـ nih. تم ربط انخفاض المغنيسيوم في الأطفال إلى الاندفاع وعدم الانتباه والسلوك المفرط. بضعة أيام فقط بدون المغنيسيوم وسأقلب وأطاول طوال الليل وأجد صعوبة في الراحة.

المنتجات ذات الصلة
Labrada Nutrition, Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Chocolate Peanut Butter, 2.47 lbs (1120 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

Allergy Research Group Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

تختلف كفاءة امتصاص المغنيسيوم مع نوع مركب المغنيسيوم عن طريق الفم ، وهذا قد يفسر النتائج المتعارضة. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي قد يساعد في تحسين آلام الصداع ، بما في ذلك الصداع النصفي. حذر 40 في المائة من الملصقات الناس من تناول المكملات إذا كانت لديهم حالة طبية ، لكن البعض منهم استشهد بمرض ما ، مثل اضطراب النزيف ؛ 36 في المئة حذر من ردود الفعل السلبية المحتملة ؛ لكن 13 في المائة فقط حذروا من التفاعلات المحتملة مع عقار معين أو نوع من المخدرات.أشار تحليل تلوي آخر للتجارب المعشاة ذات الشواهد التي أجريت بشكل أساسي في البالغين الذين يعانون من تفاقم الربو إلى أن الحقن الفردية من 1-2 إلى 2 غرام من كبريتات المغنسيوم على مدى 15 إلى 30 دقيقة يمكن أن تقلل من خطر دخول المستشفى وتحسين وظيفة الرئة بعد فشل العلاجات الأولية ( 1. يبدو أن مكملات المغنيسيوم في المواقف السريرية المناسبة مفيدة للغاية في إدارة عدد من الحالات الطبية الخطيرة والمزمنة ، وبالنظر إلى جميع مصادر تناول المغنيسيوم (أولاً ، في الواقع ، يمكن أن يوفر النظام الغذائي الصحي بسهولة ما يكفي من المغنيسيوم.

للحفاظ على مستوى المغنيسيوم الصحي ، من الأفضل الحصول على هذا المعدن من الطعام ، وخاصة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات الورقية الداكنة والحبوب غير المكررة والفاصوليا ، وتشمل الطرق الأخرى لتقييم حالة المغنيسيوم قياس تركيزات المغنيسيوم في كريات الدم الحمراء واللعاب والبول ، وقياس تركيزات المغنيسيوم المؤين في الدم أو البلازما أو المصل ، وإجراء عملية تحميل المغنيسيوم (O ص التسامح) اختبار. على الرغم من أن نتائج دراسات التدخل لم تكن متسقة تمامًا ، فقد أبرزت المراجعة الأخيرة للبيانات فائدة علاجية لمكملات المغنيسيوم في علاج ارتفاع ضغط الدم. إن تناول نظام غذائي متنوع يوفر الخضار الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات يوميًا يجب أن يوفر بقية متطلبات المغنيسيوم للفرد. الأرق هو أحد الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم. ترتبط مستويات المغنيسيوم المنخفضة في الجسم بمقاومة الأنسولين. بعض الآثار اللاحقة لسمية المغنيسيوم ، مثل الخمول ، والارتباك ، والاضطرابات في إيقاع القلب الطبيعي ، وتدهور وظائف الكلى ، ترتبط بارتفاع ضغط الدم الشديد. ومع ذلك ، وجد الكثير من الناس أن المغنيسيوم ساعدهم على النوم.

إنه يلعب دورًا في عملية الأيض لدينا ، وتستخدم الخلايا المغنيسيوم لنقل أيونات الكالسيوم والبوتاسيوم عبر جدران الخلية. D ، طبيب بيطري في تحالف صحة كامبريدج في ولاية ماساتشوستس مع اهتمام خاص بالمكملات الغذائية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم فعالية ضخ الملح المغنيسيوم في الوقاية من تسمم الحمل في النساء مع تسمم الحمل خفيفة. يقود علماء التغذية والعلماء الاهتمام المتزايد بالمعادن.