Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 10.9 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, غير المعدلة وراثيا, خالي من الجلوتين, فوائد, Advanced Orthomolecular Research AOR, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

مالات المغنيسيوم المتفاعلة بالكامل ، نباتي ، غير معدّل وراثيًا ، خالي من الغلوتين ، قسط ، مكمل غذائي ، تصنيع GMP ، ضمان الجودة ، اختبار مستقل ، مناقشة: يتم تجديد Mag Malate Renate بالكامل مالت المغنيسيوم. ويوفر المغنيسيوم المعدنية الأساسية جنبا إلى جنب مع حمض الماليك.

التأثيرات الهيكلية والهرمونية لنقص المغنيسيوم. بعض الأفراد ، الذين يأخذون أشكالًا أخرى من مكملات المغنيسيوم ، غالبًا ما يتعرضون لآثار جانبية gi ، بما في ذلك الغاز أو النفخ أو الإسهال أو الإمساك أو مزيج من هذه الأعراض. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا في ارتفاع ضغط الدم. تفقد منتجات القمح المغنيسيوم عند تكرير القمح ، لذلك من الأفضل اختيار الحبوب ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة. 23 ، 45 يتأثر النقل المغنطيسي النشط عبر الأنبوب في الأنابيب المعوية البعيدة بالمشاكل في العيوب trpm6 ، مما يسبب نقص مغنيزيوم الدم مع نقص كلس الدم الثانوي. استشر طبيبك إذا كنت تتناول الكالسيوم أو الأدوية قبل البدء في إضافة المغنيسيوم. لم يكن هناك أي دليل على وجود علاقة بين تعميم تركيزات المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم في التحليل التلوي لثلاث دراسات الأتراب المحتملين. نفقد قدرتنا على امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح مع تقدمنا ​​في العمر وجسمنا يحتاج المغنيسيوم لأشياء كثيرة. حدد ما تريد معالجته في جسمك ، ثم عليك القيام ببعض التجارب والخطأ لإيجاد أفضل مكمل من المغنيسيوم لك. إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعًا أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي والذين تناولوا مكملات يومية تحتوي على 600 ملغ من المغنيسيوم تعرضوا لهجمات الصداع النصفي بنسبة 42٪ ، وكانت الهجمات أقل كثافة. بعض مضادات الحموضة يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك امتصاص المغنيسيوم المخلّب.

قد يؤدي تصحيح نقص المغنيسيوم الحالي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز وحساسية الأنسولين لدى المصابين بداء السكري ، ولكن يبقى من غير المؤكد ما إذا كان يمكن أن يكون لمكملات المغنيسيوم أي فائدة علاجية في المرضى الذين يعانون من حالة المغنيسيوم الكافية. درست العديد من دراسات التدخل دور المغنيسيوم في السيطرة على الألم ومتطلبات المسكن في المرضى خلال فترة ما بعد الجراحة مباشرة. وجد التحليل التلوي الأكثر حداثة للدراسات المعشاة ذات الشواهد التي شارك فيها 2028 مشاركًا أن المغنيسيوم الإضافي بجرعة متوسطة تبلغ 368 ملغ / يوم (المدى: 238-960 مغ / يوم) لمدة متوسطة تبلغ ثلاثة أشهر (المدى: 3 أسابيع -6 أشهر) زيادة تركيز المغنيسيوم في الدم بنسبة 0.05 مليمول / لتر (27 تجربة) وخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 2 مم زئبق وضغط الدم الانبساطي بمقدار 1.78 مم زئبق (37 تجربة). على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يرغبون في تجنب مكملات المغنيسيوم تمامًا ، أو على الأقل التحدث مع الطبيب قبل تناولها. أفاد أحدث التحليل التلوي لخمس تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية عن عدم وجود تأثير مفيد لتسريب المغنيسيوم للصداع النصفي عند البالغين. تركيزات مصل المغنيسيوم المرتفعة (فرط مغنيزيوم الدم) قد تؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). عالجت دراسات قليلة تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. المغنيسيوم هو معدن أساسي يبقيك بصحة جيدة. قوة: مكملات المغنيسيوم تتراوح في القوة من 100 إلى 500 ملليغرام لكل حبة أو جرعة.

كانت الدراسة الأكثر تأثيرًا هي تجربة عشوائية محكومة بدواء وهمي في 2،316 مريضًا وجدوا انخفاضًا كبيرًا في معدل الوفيات في مجموعة المرضى الذين تناولوا كبريتات المغنيسيوم في الوريد خلال 24 ساعة من احتشاء عضلة القلب المشتبه به (7،8٪ وفيات جميع الأسباب في المجموعة التجريبية مقابل ما إذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم أو تتطلع إلى دعم صحتك ، يحتوي مزيج المغنيسيوم سيترات وخليط أكسيد 500 ملغ على جرعة قوية من كل من سترات المغنيسيوم وأكسيده. القليل من المغنيسيوم الذي نستخدمه في نظامنا الغذائي ، فمعظم مكملات المغنيسيوم تعطيك سراويل كارثية (أ. الأشخاص الذين يعانون من المغنيسيوم المنخفض غالباً ما يتعرضون للنوم المضطرب ، ويستيقظون كثيرًا أثناء الليل. يحتوي مكمل المغنيسيوم المشهور ، والهدوء الطبيعي ، على سترات المغنيزيوم لأنه ، كما يوحي الاسم يحتوي على خصائص مهدئة ، فقد يزيد فيتامين (د) من كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم.

Advanced Orthomolecular Research AOR, Mag Malate Renew, 120 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

تجربة معشاة ذات شواهد لمدة 12 أسبوعًا في البالغين الأكبر سناً من النوع 2 وجد السكري ونقص المغنيسيوم والاكتئاب أن 450 ملغ من المغنيسيوم يوميًا كان بنفس فعالية جرعة 50 ملغ من إيميبرامين المضاد للاكتئاب في تحسين أعراض الاكتئاب. في حين أن الكثير من الناس لا يلبون تناولهم الموصى به للمغنيسيوم ، فإن أعراض النقص نادرة لدى الأشخاص الأصحاء.خلال أكثر من 12 عامًا من المتابعة ، تعرض الأفراد في أعلى ربع من المجموعة الفسيولوجية الطبيعية للمغنيسيوم في المصل (على الأقل 0،88 مليمول / لتر) لخطر الوفاة المفاجئة بنسبة 38٪ مقارنةً بالأفراد في أقل الربع (0،75 Mmol / لتر أو أقل). يتقلب تركيز المغنيسيوم البولي بسرعة مع المدخول الغذائي ، لكن يمكن استخدام قياسات المغنيسيوم البولي لمدة 24 ساعة بالإضافة إلى مؤشرات أخرى لتقييم حالة السكان. تظهر المسوحات الغذائية للأشخاص في الولايات المتحدة باستمرار أن مآخذ المغنيسيوم أقل من الكميات الموصى بها. توفر صحيفة الوقائع هذه التي يقدمها مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية. منها ألمان سجلان فقط باستخدام نفس المقياس ، لم يُظهر أي انخفاض في الألم مع المغنيسيوم مقارنة بالتحكم. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ فيما يتعلق بالمآخذ الغذائية من المغنيسيوم ، يتم امتصاص حوالي 30 إلى 40 ٪ من المغنيسيوم المبتلع ، ومع ذلك يختلف الامتصاص حسب كمية المغنيسيوم المبتلع ومع تكوين مصفوفة الغذاء.

عند استخدامها كعلاج ، يوصى غالبًا بتناول المغنيسيوم بجرعات تتراوح بين 250 و 600 ملغ يوميًا (وهو ما يشبه متطلبات الاستهلاك اليومي لدى البالغين البالغ عددهم حوالي 400 ملغ). تعمل العديد من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية بشكل تآزري. عقود الكالسيوم ، يرتاح المغنيسيوم: الانقباض والانبساط. الحصول على ما يكفي من هذا المعدن يمكن أن يساعد في منع أو علاج الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض الزهايمر والسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والصداع النصفي. في هذه الدراسة ، تم العثور على أقل معدل انتشار لمتلازمة التمثيل الغذائي في مجموعة من النساء في الخُمس الأعلى من مآخذ المغنيسيوم (المدخول المتوسط ​​، 422 مغ / يوم). قام استعراض كندي جديد بتجميع النتائج المستخلصة من الأبحاث الحالية حول دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبا ما يعتبر هذا أفضل شكل من أشكال المغنيسيوم لعلاج مشاكل النوم. يوجد حوالي 50 إلى 60 ٪ من جميع المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ويوجد الباقي في الأنسجة الرخوة ، وخاصة في العضلات. لا تستخدم معظم مكملات المغنيسيوم إلا مصدرًا واحدًا من المغنيسيوم ، والذي يمكن أن يطغى بسهولة على مسار وحيد للامتصاص ، ويحد من امتصاص أنظمة المغنيسيوم عالية الجرعة. بينما ركزت معظم الأبحاث على دور الكالسيوم في صحة العظام ، فإن المغنيسيوم ضروري أيضًا لتكوين العظام بشكل صحي. يحتوي الماء الصلب (القلوي) على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على كمية أكبر من الكالسيوم والفلورايد مقارنة بالماء الطري ، مما يجعل من الصعب التأثير على التأثيرات القلبية للماء الصلب على المغنيسيوم وحده.

الأبحاث الجزيئية المتقدمة AOR الصيغ المغنيسيوم: بدأت في أخذ مكملات المغنيسيوم (400 ملغ من أكسيد المغنيسيوم) وأصابت بالإسهال. الأشخاص الذين يتلقون المغنيسيوم بعد فترة وجيزة من نوبة قلبية لديهم خطر أقل للوفاة. أظهرت الدراسات الأولية أن المغنيسيوم يحسّن حساسية الأنسولين لدى الأفراد المعرضين لمرض السكري من النوع 2. نقص المغنيسيوم قد يؤدي إلى التهيج ، وضعف العضلات ، وعدم انتظام ضربات القلب. مع تقدم نضوب المغنيسيوم ، تقلص إفراز pth إلى تركيزات منخفضة. متوسط ​​المدخول الأمريكي من المغنيسيوم ، وفقًا للمسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (دراسة نانيس) منخفض للغاية: يفشل العديد من الأمريكيين في استهلاك متوسط ​​المتطلبات (الأذن) الذي حدده معهد الطب. الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. على أي حال ، إنها الأيام الأولى بعد مع هذا الملحق ، لذلك لا يمكنني تقديم نتائج قاطعة من الملحق مقابل القلق ، لكن يمكنني القول إنني كنت أنام بشكل أفضل منذ أن بدأت تناوله ، وأنا فقط أشعر بالراحة أكثر في الليل. العديد من الأدوية الأخرى قد تؤدي أيضًا إلى فقدان المغنيسيوم الكلوي.

الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني ؛ والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية الأخرى إلى إهدار المغنيسيوم الكلوي. البالغين الأكبر سنا لديهم مآخذ غذائية منخفضة نسبيا من المغنيسيوم (8 ، 9). كنت قد اشتريت جوهر المغنيسيوم النقي للنوم ، حيث أنهيت مدس النوم اللعين الذي وصفته منذ عقود. جربت الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية للحصول على شيء من الراحة ، حتى العام الماضي ، تعلمت علاجًا ناجحًا من فيبروميالغيا من مؤسسة الأعشاب الغنية (Rhf). المكملات الغذائية المعتمدة على الأغذية تعني أنك تتلقى المواد الغذائية في شكل طبيعة المقصود. اقترحت دراستان أخريان أجريتا مؤخرا على أن تسريب كبريتات المغنيسيوم يمكن أن يكون أكثر فعالية وأسرع من ديكساميثازون / ميتوكلوبراميد أو سترات الكافيين لتخفيف الألم في المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي الحاد. مشاركة بينتيريست العديد من أنواع المكسرات والبذور غنية بالمغنيسيوم. لذا تحدث مع طبيبك أولاً حول ما إذا كان يجب تناول المغنيسيوم ومقداره. أي مكملات تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحوث ، يبدو أن مكملات المغنيسيوم فعالة في المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. المغنيسيوم الموضعي هو الأفضل للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في هضم المعادن أو التعلق بها. يتم تعريف كمية المغنيسيوم اليومية المطلوبة بعدة طرق مختلفة.

Advanced Orthomolecular Research AOR Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

علاوة على ذلك ، تم استخدام المغنيسيوم في الوريد في إدارة العديد من الحالات. تم العثور على الإدارة عن طريق الوريد من كبريتات المغنيسيوم لتخفيف الألم جزئيا أو كليا في المرضى الذين يعانون من الألم العصبي التالي ، وهو نوع من آلام الأعصاب الناجمة عن عدوى النطاقات الهربس (القوباء المنطقية) (158 ، 159). منع هذا الانزعاج من خلال عدم تناول المغنيسيوم في معدة فارغة مع تناول كوب كامل من الماء. بشكل عام ، سترات المغنيسيوم هي خيار جيد للمكملات. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من adhd غالبا ما يكون لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم ، بمعدلات أعلى بكثير من الأطفال في عموم السكان. أنت بحاجة إلى المغنيسيوم لأكثر من 300 شخص يعرف وظائف الجسم ، وإذا كنت تمارس التمرينات الرياضية ، فأنت بحاجة إلى تناول المزيد من المغنيسيوم للحفاظ على عمل الأعصاب والعضلات بشكل صحيح. 53 أيضًا ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في التحصين المناعي للجسم. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih) ، فإن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم هي 400-420 ملليغرام في اليوم للرجال ، و 310-320 ملغ يوميا للنساء.

انخفضت مستويات pth في المصل بنسبة 32٪ في المجموعة المكملة بالمغنيسيوم مقارنة بـ 4٪ في المجموعة الضابطة.