Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

21st Century, Liquid Filled Calcium 1200 mg + D3, 90 Softgels: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

21st Century, Liquid Filled Calcium 1200 mg + D3, 90 Softgels فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Liquid Filled Calcium 1200 mg + D3, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.29 kg, 4.8 x 6.4 x 15 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, مكملات, مختبري مختبري, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مكملات الكالسيوم ، كبسولات هلامية سهلة الابتلاع ، قابلة للامتصاص بسهولة ، كبسولات هلامية سائلة سريعة الإصدار ، مختبرة في الجودة – مضمونة بسهولة ، سائل كالسيوم بلاس سهل الامتصاص وفيتامين D3 للعظام القوية والصحية ، سائل الكالسيوم هو مصدر قابل للامتصاص بسهولة للكالسيوم و هو معدن مهم لدعم صحة العظام الجيدة. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم لوظيفة المناعة الصحية. قد يقلل الكالسيوم وفيتامين دي 3 كجزء من نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من العمر.

مكملات فيتامين د: كلمة تحذير. للحصول على مآخذ الكالسيوم الموصى بها ومعرفة مقدار ما قد تحصل عليه بالفعل من الطعام ، راجع ما يجب مراعاته عند الاستخدام. يستخدم جسمك أيضًا الكالسيوم لوظيفة العضلات والأعصاب في الأنشطة اليومية. 42 ادعت إحدى الدراسات 53 أن زيادة ملحوظة في المصل 25 (أوه) د لم تتحقق إلا عندما أعطيت مكملات الفيتامين د بالمغنيسيوم ؛ ووافقت دراسة أخرى 89 ، ولم تجد أي زيادة في مستوى المصل 25 (أوه) د مع فيتامين د أو مكملات المغنيسيوم وحدها. أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، وخاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). مصدرنا الرئيسي لفيتامين (د) هو من الشمس ، وأفضل جزء من اليوم للحصول على التعرض لأشعة الشمس وجرعة فيتامين (د) في الصيف هو منتصف الصباح أو بعد الظهر. لم يقترح مؤلف المقال شرب عصير البرتقال كوسيلة للحصول على الكالسيوم من النظام الغذائي. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن المستويات المفرطة من الكالسيوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وقد أوصى معظم المهنيين الصحيين بالكالسيوم من المصادر الغذائية أولاً.

21st Century, Liquid Filled Calcium 1200 mg + D3, 90 Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

تستمر عملية تمعدن العظم المكون حديثًا في حالة وجود مستويات طبيعية من الكالسيوم والفوسفات خارج الخلية ، في حالة عدم وجود مثبطات التمعدن. قمت ببعض الأبحاث واكتشفت أن نوع الكالسيوم في هذا (كربونات الكالسيوم) ليس لمساعدة العظام على الإطلاق. 14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دوراً رئيسياً في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. Herb-sa لأنه لا يتم عمل جميع المكملات الغذائية بشكل صحيح وترقى إلى مستوى مطالبات مكوناتها. قيل أيضا أن فيتامين لتحسين الأداء الرياضي. نقص كلس الدم الحاد بعد علاج البايفوسفونيت في الوريد في نقص فيتامين د الخفي. الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من حمض المعدة (حالة أكثر شيوعًا عند الأشخاص فوق سن 50) يمتصون سترات الكالسيوم بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم. درست تلك التجارب 2 ملاحق مختلفة جدًا (19 ، 21). ولكن على الرغم من هذا البدل اليومي المرتفع ، ينبغي دائمًا تناول مكملات الكالسيوم بجرعات 500 ملغ أو أقل.

عندما ضُيق التحليل على أولئك الذين كانوا في التجربة لمدة عامين على الأقل ، رأى الباحثون انخفاضًا بنسبة 25٪ في الوفيات الناجمة عن السرطان بفيتامين د. بشكل عام ، من المرجح أن تسجل مكملات الكالسيوم التي تدعي محتواها من فيتامين (د) عددًا أكبر من فيتامين (د) أكثر مما يُزعم ، مع 79،2٪ من المنتجات التي تدعي أن فيتامين (د) يتجاوز مطالبات التسمية. يتعرض العديد من سكان نيو إنغلاند (ونصف الكرة الشمالي) لخطر تراجع مستويات فيتامين د خلال أشهر الشتاء الطويلة المظلمة. يعد ارتفاع معدل انتشار نقص فيتامين (د) من الشواغل الصحية العالمية الملحة ، حيث يُعتقد أن نقص فيتامين (د) عامل خطر مستقل للوفيات الإجمالية. توفر كل حبة أو مضغ 200 ملغ أو أكثر من الكالسيوم. في حين أن هناك ارتفاعًا في معدل انتشار كميات غير كافية من فيتامين (د) من المصادر الغذائية ، إلا أن التدابير السريرية المتاحة لا توحي بنقص فيتامين (د) واسع الانتشار في الحاشية الكندية رقم 2 ، الحاشية 3 ، حالة فيتامين (د) في بعض الفئات السكانية الفرعية ، ، قد تستدعي المزيد من الدراسة. على المستوى الوطني ، يختلف انتشار تناول الكالسيوم غير الكافي على نطاق واسع ، ولكنه يميل إلى الزيادة مع تقدم العمر ويكون أعلى لدى النساء منه لدى الرجال. يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حماية عظامك ، وذلك من خلال مساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم ودعم العضلات اللازمة لتجنب السقوط.

المنتجات ذات الصلة
Herb Pharm, Mullein Blend, 1 fl oz (30 ml): الرئة ,الجهاز التنفسي

21st Century, Liquid Filled Calcium 1200 mg + D3, 90 Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

تتم مراجعة مكملات الكالسيوم وفيتامين د في علاج هشاشة العظام هنا. الغدة الدرقية في هذه الحالات تحاول إزالة فائض فيتامين د. هناك طريقة بسيطة لإضافة الكالسيوم إلى العديد من الأطعمة تتمثل في إضافة ملعقة واحدة من الحليب المجفف غير الدهني ، والذي يحتوي على حوالي 50 ملغ من الكالسيوم. لتلخيص الأدلة المتوفرة وتوجيه الممارسة السريرية ، أجرينا تحاليل تلوي متوازية لما يلي: دراسات رصدية لمخاطر الكسور المرتبطة بالاختلافات الطويلة في تركيزات الدم البالغة 25 (أوه) د ؛ المضبوطة من فيتامين (د) وحده ضد الدواء الوهمي أو لا علاج للوقاية من الكسر ؛ و Rcts من فيتامين د زائد الكالسيوم وهمي أو أي علاج للوقاية من الكسر. تحتوي مكملات الكالسيوم على جرعات يومية على العبوة.بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون تناول مكملات ولكن قد يحتاجون إلى زيادة في فيتامين (د) ، يوجد أيضًا في بعض الأطعمة الشائعة ، بما في ذلك السردين والسلمون والتونة والجبن وصفار البيض والحليب المدعم بالفيتامين. الاعتماد على الجرعة لامتصاص الكالسيوم: مقارنة بين كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم. قيمت ست تجارب آثار فيتامين (د) ومكملات الكالسيوم على حالات الإصابة بسرطان الثدي والأوعية الدموية عند استخدامها بمفردها أو مجتمعة.

14 تم التحقيق في آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات المغنيسيوم المنتشرة في مرضى السكري من النوع 2. حدد whi reanalysis الأضرار فقط في المجموعة الفرعية من النساء اللائي لا يتناولن الكالسيوم أو فيتامين د في الأساس. هذا يأخذ الكالسيوم من العظام ويضعها في مستويات أعلى من اللازم في الدم ، مما يؤدي إلى ترسيب الكالسيوم في الجسم! الاستنتاج الذي توصلنا إليه لا يوجد دليل ثابت على أن المكملات المشمولة المصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (Cvd) أو السرطان أو الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروفة ، ليست مدعومة جيدًا ، لأن الدراسات التي تم تقييمها تتحمل أوجه قصور كبيرة. تأكد من ملاحظة حجم الحصة (عدد الأجهزة اللوحية) عند تحديد مقدار الكالسيوم الموجود في الحصة الواحدة. اقرأ قبل أن تشتري وتجري بحثاً كنت أبحث عن الكالسيوم للمساعدة في عظامي وهذا لم يساعد وكنت أتساءل لماذا. في حالة عدم وجود الأشعة فوق البنفسجية (UVB) أو تغطية الجلد ، لا يتم إنتاج فيتامين (د). 55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

فيتامين (د) من القرن الحادي والعشرين: الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. في الواقع ، لم يعثر الباحثون على أدلة على حدوث ضرر للـ cvd أو السرطان في تحليلهم الخاص لنتائج التجربة ، حتى عندما تم تقسيم النتائج إلى طبقات عن طريق استخدام الملحق الأساسي وإضافة نتائج دراستهم الملاحظة الكبيرة. مكملات الكالسيوم في المتوسط ​​96 تصنيف (من أصل 100) للقيمة الغذائية. الملحق الغذائي وأغراض وضع العلامات الغذائية يتم التعبير عن المبلغ في الوجبة بالملليجرامات وكنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv). مكملات فيتامين (د) والوقاية من الكسور والسقوط: نتائج تجربة عشوائية على كبار السن في السكن السكني. يوصى بفيتامين د ومكملات الكالسيوم للوقاية من الكسر ، ولكن التجارب السريرية العشوائية السابقة (Rcts) قد أبلغت عن نتائج متضاربة ، مع عدم اليقين بشأن الجرعات المثلى وأنظمة المكملات وفعاليتها الكلية. انخفضت مستويات المصل pth بنسبة 32 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم مقارنة مع 4 ٪ في المجموعة الضابطة. وبالمثل ، كان هناك بعض الدلائل على عدم التماثل في مؤامرات القمع المعززة للكفاف لكل من نتائج الكسر (Efigure 3 في الملحق). هل هناك خطر من الحصول على الكثير من الكالسيوم من tums؟ مراجعة منهجية: مكملات فيتامين د والكالسيوم في الوقاية من أحداث القلب والأوعية الدموية. قد تكون هناك حاجة إلى مكملات فيتامين د أثناء الحمل للحماية من نتائج الحمل الضارة. قد يكون الكالسيوم وفيتامين د جزءًا فقط من برنامج علاج كامل يتضمن أيضًا تغييرات في النظام الغذائي.

يجب أن يكون جسمك قادرًا على امتصاص الكالسيوم ليكون فعالًا. يتم تضمين الفيتامينات والمعادن الإضافية وسبيرولينا سوبرفوود لتعزيز التغذية والامتصاص. أدرك الآن أن الكالسيوم الموجود في حليب الصويا يُضاف إلى كربونات الكالسيوم ، لذلك لا أحصل على الكالسيوم في حالته الطبيعية. ٨٨ – اقترحت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على تخليق الـ pth وتحديد عدد مستقبلات فيتامين د ؛ لذلك ، قد يؤدي نقص مستويات المغنيسيوم إلى تناقص إفراز إفراز pth وعدد أقل من مستقبلات فيتامين (د) المتاحة في الخلايا المستهدفة. يؤثر الشكل النشط لفيتامين (د) على إفراز الأنسولين عندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الأنسولين. تحتوي منتجات الألبان والخضروات المورقة الخضراء والأطعمة المدعمة بالكالسيوم على مستويات عالية من الكالسيوم. كما أن زيادة استخدام المبيدات والأسمدة يغير من خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات. توفر أفضل خياراتنا ما بين 400 و 1000 من فيتامين (د) لكل وجبة ، وهو نطاق يطابق مستويات المكملات الموصى بها عادة. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس).

المنتجات ذات الصلة
21st Century, VitaJoy Gummies, Omega + DHA, 120 Gummies: تركيبات Omega 3-6-9, EFA

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

يشير تقرير iom إلى عدم وجود فوائد صحية إضافية مرتبطة بتناول الكالسيوم أعلى من مستوى rda الجديد. يشمل ضوء قوس قزح أيضًا سترات الكالسيوم ، حيث تحتوي كل حبة على 200 ملغ من الكالسيوم و 200 ius من فيتامين د. 14 ، 76 ، 77 تم العثور على ارتباط إيجابي بين تناول المغنيسيوم الغذائي وكثافة المعادن في العظام. الكالسيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في الأطعمة. يختبر الباحثون الآن ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) التي تمت إضافتها إلى علاج مرض التصلب العصبي المتعدد قد تساعد المصابين بهذا المرض. استكملنا معايير uspstf مع معايير من المعهد الوطني للصحة والتميز السريري لتقييم جودة الدراسات الرصدية. هل هناك مكملات يجب أن أتجنبها أو أتناولها بسبب هذا الدواء؟ المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. تأثير توحيد فحص الدم لفيتامين د. 53) وهكذا ، يمكن الحفاظ على تركيز الكالسيوم في الدم الطبيعي مع تناول الكالسيوم تتراوح بين 200 إلى أكثر من 2000 ملغ / يوم ، وتتأثر معدلات فقدان العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث عن طريق تناول الكالسيوم (الشكل 1). يؤدي نقص فيتامين (د) إلى إنتاج الغدة الدرقية أكثر من هرمون يطلق الكالسيوم من العظام في محاولة للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم.

يساعد الكالسيوم والمعادن والمواد المغذية في الحفاظ على الأنسجة العظمية الصحية ودعم كثافة المعادن في العظام. وذلك لأن فيتامين د ضروري لمساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم وبناء عظام قوية. تحذير: كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، يجب أن تنصح أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك باستخدام هذا المنتج. تم تضمين ما مجموعه 11 rcts من فيتامين د 39 – 49 و 6 rcts من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د 47 ، 50 – 54 في التحليل التلوي ، وأدرجت أيضا 1 rct – تصميم مضروب 47 في التحليل التلوي. 7- 12 المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. بينما يحتاج جسمك إلى فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم ، فأنت لا تحتاج إلى تناول فيتامين (د) في نفس الوقت كملحق الكالسيوم.