21st Century, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets: Chromium, Minerals

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets, كمية المنتج: 100 Count, 0.07 kg, 9.4 x 6.4 x 4.6 cm
فئة المنتج: الكروم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, مختبرة, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Chromium, Gluten Free, Laboratory Tested, المملكة العربية السعودية

دعم الأيض ، الملحق المعدني ، الغلوتين الخالي من الجودة ، المختبر المضمون الذي تم اختباره ، يعد Chromium من العناصر المعدنية الأساسية ويدعم عملية الأيض وتخزين الكربوهيدرات والدهون والبروتينات في الجسم.

يلعب Chromium بالتأكيد دورًا في استقلاب نسبة السكر في الدم نظرًا لأن نسبة الجلوكوز في الدم لديك يتم التخلص منها إذا كنت تعاني من نقص في الكروم. تشير هذه النتائج إلى أن مكملات المغنيسيوم لا تمارس تأثيراً مستقلاً على مكاسب الأداء عندما يكون المغنيسيوم في المصل ضمن نطاق القيم الطبيعية وتؤكد أن التغييرات في مغنيسيوم البلازما تعتمد على نوع الإجهاد الاستقلابي المفروض بواسطة التدريب البدني (اللاهوائي أو الهوائي). سمعت لأول مرة عن polynicotinate الكروم (الكروم مرتبط النياسين) في كتيب كتبه د. تناول جرعات عالية من مكملات الفسفور لفترة قصيرة يمكن أن يسبب الإسهال أو آلام في المعدة. يعد Chromium مكملاً غذائياً شائعًا للغاية – وليس لأن الأمة طورت هوسًا مفاجئًا لسكر الدم الذي يتم التحكم فيه جيدًا. أوضح مسح مقطعي حديث أن 19٪ من سكان الولايات المتحدة يستخدمون المكملات الغذائية المحتوية على الكروم (I. وفقًا لمقال مراجعة حول المعادن النزرة والأداء الرياضي لهنري لوكاسكي ، الذي نشر في المجلة الكندية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي ، بعض الدراسات لقد نجحت في استخدام الكروم لإنقاص الوزن أو زيادة العضلات ، على الأقل لأن الكثير منهم لم يعثروا على أي آثار مهمة من مكملات الكروم (30) ، وقد ساعد هذا الاكتشاف في إجراء أبحاث تحفيزية حول ما إذا كانت مكملات الكروم قد تساعد في مرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي أو فقدان الوزن.

بدلاً من ذلك ، يمكن للمرء أن يقوم بمسح الأشخاص النشطين جسديًا وتحديد الأفراد الذين لديهم قياسات كيميائية حيوية في الدم تشير إلى نضوب المعادن ، وقد تم الافتراض بأن انخفاض نقل الكروم قد يسهم في التسبب في مرض السكري في مرضى وراثي نقص صباغ الدم: تعتبر مكملات الفيتامينات شائعة الترياق للتوتر واستجابات الأنسولين لمكملات الكروم الغذائية: تحليل تلوي. ومع ذلك ، يتم تضمينه عادة في تركيبات متعددة المعادن. يمكن لمشاركة الكروم بينتيريست تعزيز حساسية الأنسولين ، مما يساعد الجسم على معالجة مستوى السكر في الدم بشكل صحيح. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الكروم مع برنامج تدريب المقاومة قد يساعدك على إنقاص الوزن والدهون في الجسم مع زيادة كتلة الجسم الهزيلة. توصلت بعض الدراسات التي أجريت في النماذج الحيوانية والحيوانية لمقاومة الأنسولين ومرض السكري ، وليس كلها ، إلى أن الكروم يمنع نشاط بروتين التيروزين الفوسفاتيز -1 ب (Ptp-1b) والمنظمين السلبيين الآخرين الذين يشيرون إلى الأنسولين ، مما يشير إلى أن الكروم قد تحسين حساسية الأنسولين في ظل ظروف مقاومة الأنسولين (تمت المراجعة في 8).

يمكن أيضًا أن تكون حبوب النخالة الجاهزة مصدرًا جيدًا للكروم. Solaray gtf chromium هو ملحق كروم متوسط ​​الجرعة يستخدم مصدرًا طبيعيًا من الكروم لجعله متاحًا من الناحية البيولوجية وأكثر نجاحًا في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم. صنف باحثونا أفضل عشرة مكملات من الكروم المتاحة والتي تتمتع بأفضل فرصة لتحسين ملفك الغذائي الأيضي وبالتالي صحتك. فشلت الدراسة الوحيدة لتقييم اليوريا في إيجاد تفاعل كبير بينه وبين مكملات الكروم. بالنسبة لاحتياجاتك الغذائية المحددة من الفيتامينات و / أو المعادن ، اسأل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على قائمة من الأطعمة المناسبة. في السنوات الأخيرة ، ثبت أن الكروم يحسن مستويات الجلوكوز والمتغيرات ذات الصلة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الجلوكوز والنوع 2 والسكري الناجم عن الستيرويد. الأفراد المصابون بأمراض الكلى أو الكبد الموجودة مسبقًا قد يكونون أكثر عرضة لخطر الآثار الضارة ويجب أن يحدوا من تناول الكروم الإضافي.

21st Century, Chromium Picolinate, 200 mcg, 100 Tablets:Chromium, Minerals

نظرًا لأن الكروم قد يؤثر على مستويات الأنسولين لديك ، يجب عليك استشارة الطبيب ومراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب إذا كنت مصابًا بمرض السكري. المعلومات حول العوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات الموجودة في هذا الموقع لا تغطي جميع الاستخدامات الممكنة ، والإجراءات ، والاحتياطات ، والآثار الجانبية ، والتفاعلات. تميل النساء إلى استهلاك أقل من هذه المعادن مما هو موصى به ، ويرجع ذلك جزئيا لأنهم يتناولون طعام أقل من الرجال. ومع ذلك ، بالنظر إلى البيانات المحدودة حول امتصاص الكروم في البشر ، فإنه ليس من الواضح ما هي الأشكال الأفضل أن تتخذ. لكن قبل أن تتوجه إلى متجر الأطعمة الصحية ، اكتشف كيف يُعتقد أن الكروم يعمل ، وبالطبع استشر طبيبك قبل تناول أي دواء أو مكمل غذائي. المدخول من الكروم: الوجبات الغذائية المختارة بحرية ، والوجبات الغذائية المؤسسية والأطعمة الفردية. لقد حاولت مكملات الكروم المعدية من العديد من الشركات المصنعة. تمثل المنتجات المتبقية أفضل خيارات الكروم المتاحة حاليًا.أنا أستخدم 500 ميكروغرام من بيكوليناتي الكروم مرتين يوميًا وفقًا لتوصية طبيبي المتكامل لتنظيم استجابة الأنسولين لمستويات السكر في جسدي مع قرفة سيلون ونظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم. يعد الكروم معدنًا أساسيًا يمكن أن يحسن من حساسية الأنسولين ويعزز التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات والدهون. قد تجد أيضًا هذا الملحق في متجر البقالة المحلي الخاص بك.

تشير الدراسات مرارًا إلى أن عزل العناصر الغذائية في شكل مكملات لن يوفر نفس الفوائد الصحية التي يوفرها استهلاك المغذيات من طعام كامل. ومع ذلك ، picolinate الكروم ليست فعالة في إنتاج فقدان الوزن ذات مغزى. يتشكل كروم polynicotinate عندما يرتبط الكروم بجزيئات فيتامين ب 3. يمكن أن تؤخذ في شكل ملحق على العداد. الرأي العلمي حول القيم المرجعية الغذائية للكروم. يساعد ملحق picolinate للكروم ذو الطاقة الأولى في الحفاظ على التمثيل الغذائي المناسب للكربوهيدرات. في إحدى الدراسات ، تم العثور على رفع الأثقال (التمرينات المقاومة) لزيادة إفراز البول من الكروم عند الرجال الأكبر سناً. العوامل الأخرى التي يمكن أن تقلل من مخازن الكروم هي العدوى ، وممارسة التمارين الرياضية ، والإجهاد ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية. لقد أظهرت الدراسات واسعة النطاق باستمرار فائدة ضئيلة في تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية.

القرن الحادي والعشرون Chromium: يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أيًا من هذه الأدوية ، والذين يعانون من مرض السكري التحدث إلى الطبيب قبل تناول مكملات الكروم ، لأن هذه الأدوية قد تؤثر على عمل أدويتهم العادية. يحذر الخبراء من أنه لا ينبغي تناول المكملات من قبل الأفراد المصابين بالاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب أو انفصام الشخصية دون استشارة الطبيب المعالج أولاً. بيكولوينات Chromium هو أفضل شكل مكمل للكروم لأنه يتم معالجته بواسطة الجسم بشكل أسرع من أي شكل آخر. لا يبدو أن للكروم دور في تقليل تركيزات الدهون الثلاثية في مصل الأشخاص ، بما في ذلك الأشخاص المصابين بداء السكري الذين يتناولون مكملات الكروم. يمكن أن يتفاعل الكروم الإضافي مع مضادات الحموضة ، والكورتيكوستيرويدات ، وموانع h2 ، ومثبطات مضخة البروتون ، وموانع بيتا ، والأنسولين ، وحمض النيكوتينيك ، والعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (Nsaids) ، ومثبطات البروستاجلاندين. فيما يتعلق بتأثير الكروم ثلاثي التكافؤ على إشارات الأنسولين ، اقترح نموذج مبكر (الشكل 1) أن ربط الأنسولين بالأشعة تحت الحمراء يمكن أن يحفز حركة الكروم في الخلية وينتج عن ربط الكروم بالآوكرودودين ، وهو شكل من أشكال الكرومودولين الذي يفتقر إلى الكروم (9 ، 10). أبلغت بعض التجارب عن عدم وجود آثار مفيدة من مكملات الكروم. يتمثل أحد القيود الرئيسية في تحديد متطلبات المغذيات المعدنية للحصول على الوظيفة البيولوجية المثلى في عدم وجود تصميم تجريبي متكامل ومتعدد الأبعاد.

آخذ picolinate من الكروم يوميًا مع مركب b-100 ومركب متعدد الفيتامينات للنساء وأوميجا 3-6-9 وحبوب الثوم وكالسيوم المغنيسيوم والزنك بالإضافة إلى أدويتي الموصوفة للثنائي القطب. الكروم عبارة عن معدن تستخدمه أجسامنا بكميات صغيرة في وظائف الجسم الطبيعية ، مثل هضم الطعام. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على كل الكروم الذي تحتاجه من خلال تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن. على الرغم من أن كل قطره يحتوي فقط على حوالي 30 ميكروغرام من الكروم ، لا يزال هناك هامش كبير من الخطأ عندما يتعلق الأمر بقياس الجرعات. أنا أعتبر ذلك بالاشتراك مع العديد من الأعشاب الأخرى ، بما في ذلك البربرين والمعادن تحت إشراف طبيب الطب الوظيفي. يزيد كل من فيتامين (ج) والنياسين (فيتامين ب 3) من امتصاص الكروم للطعام ، والذي يتم تخزينه في الكبد والطحال والأنسجة الرخوة وعظام الجسم. ج: أظهرت الدراسات أن الكروم قد يتداخل مع امتصاص بعض أدوية الغدة الدرقية. لأنه من غير المعروف كمية الكروم التي يحتاجها الأشخاص ، لا توجد بدلات غذائية موصى بها لهذا الملحق.

21st Century Chromium – Chromium, المعادن والفيتامينات, ملاحق

هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق لاستقصاء الفوائد الصحية المحتملة للكروم ، بما في ذلك الآثار التي قد تترتب على هذا المعدن على أعراض الاكتئاب. علاوة على ذلك ، يجب أن تعلم أنه لا توجد معايير تصنيع منظمة للعديد من المكملات الغذائية. في هذه اللحظة يعمل الكروم. لا يتعين على الشركات المصنعة للمكملات الغذائية تقديم أدلة على السلامة أو الفوائد الصحية لمصلحة الأغذية والعقاقير قبل بيع المكملات الغذائية. يجب أن يوفر تناول مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات واللحوم ومنتجات الألبان والحليب كمية كافية من الكروم. كانت هناك حوادث معزولة من مكملات الكروم (الثالث) التي تؤدي إلى الفشل الكلوي ، ولكن هذه العلاقة غير واضحة ولم يتم اختبارها بعد. لسوء الحظ ، فإن طرق معالجة الأغذية الحديثة تدمر الكثير من محتوى الكروم في الطعام. يمكن أن تؤخذ في شكل إضافي لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، والسيطرة على أعراض مرض السكري من النوع الثاني ، وتعزيز فقدان الوزن. لا تأخذ مكملات الكروم إذا كنت حاملاً أو مرضعة ولا تعطي مكملات غذائية للأطفال لأن آثار وسلامة هؤلاء السكان لم تتحدد.ومع ذلك ، هناك القليل من المعلومات حول سلامة الاستخدام طويل الأجل للكروم. إذا كان الأمر كذلك ، فإن مكملات الكروم يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب ، وخاصة في مرضى السكري. على الرغم من أنه من غير المعروف أن متطلبات الكروم أعلى من البالغين الأكبر سناً ، فقد وجدت إحدى الدراسات أن تركيزات الكروم في الشعر والعرق والبول انخفضت مع تقدم العمر. لقد كنت أتناول الكروم مرة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام لعدة أشهر.

Chromium هو معدن أساسي ، يتم استهلاكه من خلال النظام الغذائي. اقترح بحث أولي في الحيوانات والبشر أن بيكولات الكروميك قد تزيد من فقدان الدهون وزيادة النسيج العضلي الهزيل عند استخدامه مع برنامج لتدريب الوزن. س: هل يشكل بيكولات الكروميك خطراً على صحتك؟ يساعد هذا المعدن أيضًا على تنظيم نسبة السكر في الدم من خلال العمل مع الأنسولين للمساعدة في نقل الجلوكوز إلى الخلايا. في الوقت الحالي ، لا توجد قاعدة بيانات كبيرة لمحتوى الكروم من الطعام. مكملات الكروم ، بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، زادت بشكل كبير من كتلة الجسم لدى النساء دون أي تأثير على تكوين الجسم. المنتجات الصحية العشبية النهائية تمتثل لقوانين المكملات الغذائية في نيوزيلندا.

مكملات Chromium قد تعزز من آثار الأدوية لمرض السكري (E.

القرن الحادي والعشرين ، Chromium Picolinate ، 200 ميكروغرام ، 100 قرص. منتج جيد جدًا! : AXL خمسة 6 صفر 8 أكتب بالأرقام بدون * .نصح بشدة. يعمل بالتزامن مع الحمية والتمرينات الرياضية. يوصي جيدًا. من الإدمان الحلو. مثبط شهية. التكلفة = الفعل. مكافئ للوطني. ممتاز التكلفة x الفوائد. جيد.

منتج ممتاز يحسن استخدام الجلوكوز في خلايا الجسم ، وبالتالي يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم ، ويستخدم بيكولينات الكروم لجسم الإنسان في الاضطرابات الهرمونية ، والسمنة ، والسكري ، واضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، واضطرابات بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعطي استخدام الكروميكولات البيكولينيّة تأثيرًا إيجابيًا لتقوية الجهاز المناعي ، حيث يساعد الدواء على محاربة الأرق وتطبيع الجهاز الهضمي ، وهذا الدواء يعوض عن نقص الكروم في جسم الإنسان ، وينظم التقاء الدهون إلغاء ، يقلل من مستويات الجلوكوز. يلاحظ البعض انخفاض الجوع بعد تناول الدواء ، وانخفاض الرغبة في تناول شيء حلو. لذلك ، بين الأشخاص الذين يسعون إلى أن يكونوا نحيفين ، فإن بيكولينات الكروم تحظى بشعبية كوسيلة لفقدان الوزن. لاحظ أن الدواء غير قادر بشكل مباشر على تقليل الوزن ، ولكن بفضله ، يرى الكثيرون انخفاضًا في الشهية. ويرجع ذلك إلى التأثير الإيجابي للكروم على الأنسولين ، وهو هرمون مسؤول عن تغلغل الأحماض الأمينية والجلوكوز في خلايا الجسم. المادة ليس لها تأثير يذكر على نمو ألياف العضلات ، والتي سيكون لها تأثير بالنسبة لأولئك الذين يفقدون الوزن الذين يشاركون في ممارسة الرياضة البدنية. لتحقيق تأثير فقدان الوزن ، لن يكون تناول بيكولات الكروم فقط كافياً. من المهم اتباع نهج متكامل: التغذية السليمة وممارسة التمارين بانتظام ، في صالة الألعاب الرياضية أو نادي اللياقة البدنية. كملحق معدني للبالغين ، أتناول حبة واحدة يوميًا مع أي وجبة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. ابحث ووجدني يا أصدقائي! تجربتي وردود الفعل هي تحت تصرفكم؟ سأكون سعيدًا للإجابة على أي من أسئلتك؟ إذا كان تقييمي مثيرًا لك ، فلا تشكرني) أتمنى لك ولعائلتك صحة جيدة

منتج جيد جدًا! سوف أشارك سرًا f f: A X L five 6 صفر 8 أكتب بأرقام بدون

جيد جدًا! وصلت المنتجات في وقت مبكر وتعبئتها بشكل جيد للغاية. كنت راضيا جدا وسوف تشتري مرة أخرى.

تم الحصول عليها لأم لتخفيض الوزن وتسريع عملية الأيض ، وهي تستخدم مع نظام غذائي وأحمال جسدية صغيرة. لقد أمضيت شهرًا بالفعل ، يستجيب بشكل إيجابي ، هناك نتائج. أتساءل عن السبب في ذلك بسبب الكروم)

أحبها بشدة.

لقد اشتريت هذه الأقراص من Sweet Addiction ، لكنها لا تساعد إلا عندما أشربها. إذا نسيت أن يدك تصل إلى الحلويات. أنا أشرب قطعتين ، لأن 1 ليست كافية بالنسبة لي ، جرعة صغيرة جدا. في المرة القادمة سوف آخذ من الشجر بجرعة 600

أشرب باستمرار أثناء الإفطار. يقمع الشهية وتناول كميات أقل. إنه يناسبني.

علاج ضعيف جدًا. دون الكثير نتيجة.

كنت أستخدم منتجًا وطنيًا. قررت أن أجرب هذا واحد وثبت مكافئ.

من الصعب تحديد طريقة عملهم ، لكن لا توجد حساسية منهم. من المعتقد أن الكروم يقلل من الرغبة في تناول الحلويات ، وأنا شخصياً غير محلى ، لكن يبدو لي أنني أصبحت غير مبال أكثر للحلويات)

آخر nigjt تلقيت رسالة من أنا عشب يقول picolinate القرن 21st المتاحة بالفعل. ولكن عندما حاولت وضع المنتج في عربة ، لا يزال غير متوفر. هل تستطيع اصلحه من فضلك؟

سيكون متاحًا قريبًا