Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكالسي, المعادن, المكملات الغذائية, م

21st Century, Calcium Supplement 600, 75 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

21st Century, Calcium Supplement 600, 75 Tablets فوائد

5.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Calcium Supplement 600, 75 Tablets, كمية المنتج: 75 Count, 0.14 kg, 10.2 x 5.8 x 5.8 cm
فئة المنتج: الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, تم اختبارها بواسطة المعمل, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Gluten Free, Laboratory Tested, المملكة العربية السعودية

خالي من الجلوتين ، دعم صحة العظام ، قارن مع VS. Caltrate 600 ، جودة مضمونة – معمل تم اختباره ، يعتبر الكالسيوم من العناصر المعدنية المهمة لدعم صحة العظام. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. الكالسيوم الكافي كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب النشاط البدني ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

تشتمل مستحضرات الكالسيوم المستخدمة كمكملات على كربونات الكالسيوم ، سترات الكالسيوم ، مالات سيترات الكالسيوم ، لاكتات الكالسيوم ، غلوكونات الكالسيوم. يجب أن يأخذهم الأفراد الذين يتناولون مكملات الحديد ساعتين عن الطعام الغني بالكالسيوم أو المكملات الغذائية لزيادة امتصاص الحديد. على الرغم من أنه قد ثبت أن امتصاص سترات الكالسيوم أكبر مقارنةً به ، ومع ذلك ، عندما يكون لديك مرض هشاشة العظام ، فمن المرجح أن يوصي طبيبك باستكمال نظامك الغذائي اليومي. يجب ألا يحصل البالغون بين 19 و 50 عامًا على أكثر من 2500 ملجم من الكالسيوم يوميًا (بما في ذلك الطعام والمكملات الغذائية). قد تحتاج إلى تعديل جرعة الملحق الخاص بك أثناء إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. يجد البعض كربونات الكالسيوم الإمساك. لامتصاص الكالسيوم ، يحتاج جسمك أيضًا إلى فيتامين د. G ، أوميبرازول) قد يقلل من امتصاص كربونات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم (تم المراجعة في 176 ، 177) ، في حين أن الليثيوم قد يزيد من خطر فرط كالسيوم الدم في المرضى.

21st Century, Calcium Supplement 600, 75 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

على الرغم من أن معدل الإصابة بالسرطان بشكل عام المُبلغ عن مكملات الكالسيوم كان أقل من المعدل في مجموعة الدواء الوهمي في تجربتين (43 ، 46) ، فقد لوحظ العكس في تجربة أخرى ؛ لا فرق كان ذات دلالة إحصائية (الشكل 3). أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. يجب تأكيد التأثير المتواضع للكالسيوم على ضغط الدم في تجارب أكبر وذات جودة عالية ومضبوطة جيدًا قبل تقديم أي توصية فيما يتعلق بإدارة ارتفاع ضغط الدم. من الأفضل محاولة تلبية احتياجات الكالسيوم من مصادر الغذاء. نظرًا لأن فيتامين (د) يساعدك على امتصاص المزيد من الكالسيوم ، فقد يوصي طبيبك بالمكملات مع كل من هذه العناصر الغذائية في نفس الوقت. تأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على كثافة العظام لدى الرجال والنساء بعمر 65 سنة أو أكبر. نظرية لتفسير الفرق بين الكالسيوم الغذائي والتكميلي فيما يتعلق بتكوين الحجر هي أن الكالسيوم الغذائي يرتبط بالأكسالات في الأمعاء ويقلل من امتصاصه. قد تكون كميات متواضعة من مكملات الزنك مناسبة للنباتيين والأفراد الأكبر سنا. هل هناك خطر من الحصول على الكثير من الكالسيوم من tums؟ يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك ، فإن مكملات الكالسيوم مفيدة ، لكن ليست كل المكملات متساوية.

ولكن نظرًا لأن نسبة الكالسيوم سيترات تبلغ 21٪ فقط من الكالسيوم ، فقد تحتاج إلى تناول المزيد من الأجهزة اللوحية للحصول على الاحتياجات اليومية. أدلة محدودة تدعم أي فائدة من مكملات الفيتامينات والمعادن للوقاية من السرطان أو سي دي. يتم إعادة تشكيل العظام باستمرار كل يوم ، والكالسيوم يتحرك داخل وخارج. على الرغم من انتقاداتهم للنهج المتبع (134 ، 159) ، قدّر الباحثون أن النساء اللائي يستكملن بالكالسيوم وفيتامين (د) تعرضن لخطر بنسبة 16٪ من زيادة احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية وزيادة بنسبة 21٪ في خطر احتشاء عضلة القلب مقارنةً بأولئك الذين تلقوا الوهمي. إذا كنت تتناول سترات الكالسيوم ، فقد تتمكن من تناولها مع أو بدون طعام. لا تتحمل Herb-sa المسؤولية عن أي إجراءات يتم اتخاذها بعد زيارة هذه الصفحات ، ولا تتحمل المسؤولية إذا أسيء استخدام أحد الملاحق. هل صحيح أنني بحاجة إلى شرب المزيد من الماء أو زيادة تناول الكالسيوم عند تناوله مع مسحوق البروتين؟ يتم صياغة “تقوية العظام” لتقوية العظام والمساعدة في امتصاص الكالسيوم ودعم مرونة المفاصل والمساعدة في الحفاظ على صحة الشريان المناسبة. يميل الفوسفور ، الموجود عادة في الأغذية الغنية بالبروتين ، إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Certifed Organic Whole Psyllium Husks, 12 oz (340 g): التطهير, التخلص من السم,م

21st Century, Calcium Supplement 600, 75 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

الغرض من هذه الورقة هو تحديد المكونات الغذائية المحددة لصحة العظام ، والتأثيرات على العظام ، ومستوى التوافر في النظام الغذائي الأمريكي المتوسط ​​، والآثار المترتبة على كل مكمل غذائي. كما وجد أن معدل الوفيات الناتجة عن الإصابة بالقرص المضغوط عند الرجال أعلى بشكل ملحوظ مع إجمالي مدخول الكالسيوم (الحمية الغذائية الإضافية) بمقدار 1500 مجم / يوم وما فوق. في حين أن آليات كيفية عمل المعادن النزرة في أجسامنا قد لا تكون معروفة تمامًا ، فقد أصبح من الواضح أنها ضرورية للحفاظ على كتلة العظام وللصحة العامة أيضًا! بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات ، يحتوي الكاليترات بالإضافة إلى فيتامين د 3 على معادن أساسية أساسية مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز. تحتوي مكملات الكالسيوم على جرعات يومية على العبوة. تشمل الأمثلة على المعادن الحديد والكالسيوم والزنك. هل صحيح أن سترات الكالسيوم تزيد من امتصاص الألومنيوم؟يوجد حوالي 99٪ من الكالسيوم في جسم الإنسان في العظام والأسنان. من الضروري لتطوير ونمو وصيانة العظام. بمجرد بلوغ ذروة الكتلة العظمية ، قد تسهم كمية الكالسيوم غير الكافية في تسريع فقدان العظام وفي نهاية المطاف في تطور مرض هشاشة العظام (انظر الوقاية من الأمراض). غالبية البالغين في أمريكا الشمالية ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د والكالسيوم جنبا إلى جنب مع ممارسة غير كافية. تشمل الأسباب الأخرى لانخفاض تركيز الكالسيوم في الدم بشكل غير طبيعي الفشل الكلوي المزمن ونقص فيتامين (د) وانخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم التي لوحظت غالبًا في حالات إدمان الكحول الشديد.

Chelated يعني إضافة المركبات إلى ملحق لتحسين امتصاصه. خلاف ذلك ، يمكنك تناول الكالسيوم مع أي وجبة ، ولكن لا تتناولها في الوقت نفسه الذي تتناوله مكملات معدنية أخرى لأن الكالسيوم قد يقلل من امتصاصها. إذا كانت كمية الكالسيوم منخفضة جدًا ، فقد يساهم ذلك في هشاشة العظام. سيسمح قياس تركيزات الفيتامينات قبل وبعد المكملات بالتأثير على التأثيرات المتميزة. بدأت في إجراء الكثير من الأبحاث حول الكالسيوم وحوله ، ومن بين الأشياء التي اكتشفتها أنها لا تتعلق فقط بالكالسيوم ولكن أيضًا بالفيتامينات d3 و k1 و k2 والمغنيسيوم وغيرها. داخل الخلية ، ترتبط أيونات الكالسيوم بالبروتينات المنشّطة ، والتي تساعد على إطلاق فيضان أيونات الكالسيوم من حويصلات تخزين شبكية الإندوبلازم (Er) داخل الخلية. المؤلفون مساهمون في المعهد من أجل تحسين صحة العظام ، شركة مكملات غذائية. خذ الكالسيوم وفيتامين د العادي مع كوب كامل من الماء.

القرن الحادي والعشرين الكالسيوم: ينبغي أن تجند الدراسات المستقبلية لمكملات الفيتامينات المتعددة من عامة السكان مع تمثيل مجموعات الأقليات المتعددة والجنسين ، واستخدام الفيتامينات المتعددة التي تشبه إلى حد بعيد العلامات التجارية الشعبية في السوق الحالية ، تابع ما لا يقل عن عقد من الزمان ، وقم بتضمين عدد كافٍ من المشاركين لتوفير القوة الكافية للكشف عن المزايا والأضرار داخل المجموعات الفرعية المهمة ، بما في ذلك الرجال والنساء ومع ذلك ، فإن مآخذ الكافيين من 400 ملغ / يوم لم يغير بشكل كبير إفراز الكالسيوم البولي على مدى 24 ساعة في النساء قبل انقطاع الطمث بالمقارنة مع الدواء الوهمي. الكالسيوم ، عندما يتم توفيره عن طريق الوريد ، قد يقلل من فعالية حاصرات قنوات الكالسيوم. للحصول على أفضل امتصاص ، لا تأخذ أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. Iof الكالسيوم آلة حاسبة الإصدار 1،10 ، متجر تطبيقات أبل. انخفاض طفيف في تركيز الكالسيوم في الدم (E. من المهم مراجعة الأدوية الخاصة بك مع طبيبك أو الصيدلي أو أخصائي التغذية قبل البدء في إضافة الكالسيوم. 14 توجد عادة المعادن النزرة في مستويات صغيرة للغاية في أجسامنا ، في الأجزاء لكل مليون الآثار المترتبة على تدخل غذائي لمدة 30 شهرًا على كثافة المعادن في العظام: إن الدراسة الصحية بعد انقطاع الطمث ، G ، الفوسفونات) بدلاً من مكملات الكالسيوم قد تؤثر على خطر حدوث الحجارة.

في دراسة لتكملة المغذيات ، تتعرض المجموعة الضابطة لمستوى معين من المغذيات لأنها مصممة للإجابة على سؤال مختلف: هل يؤدي التعرض لمستوى مثالي من المغذيات إلى نتائج صحية أفضل من التعرض إلى المستوى المعتاد؟ تم العثور على كل زيادة قدرها 1 غرام (G) في الصوديوم (2.5 غرام من كلوريد الصوديوم ؛ ملح كلوريد الصوديوم) التي تفرزها الكليتان لتدفع حوالي 26،3 ملليغرام (Mg) من الكالسيوم إلى البول. وقد تم التحقيق في الآثار المفيدة المحتملة للكالسيوم في الوقاية من تسمم الحمل في العديد من الدراسات العشوائية التي تسيطر عليها وهمي. لقد استخدمت القناة الأولى لعدة سنوات كمصدر موثوق للكالسيوم وفيتامين د. في هذه الحالة ، قد تكون المكملات الغذائية والفيتامينات وسيلة لتعزيز مدخولك الغذائي. يعتقد البعض الآخر أن مكملات الكالسيوم الزائدة يمكن أن تسبب تكلس الشرايين ، مما قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب. قد يصعب أيضًا الحصول على فيتامين (د) من الطعام ، لذلك إذا كنت تعاني من نقص ، فقد تكون المكملات الغذائية فعالة أيضًا. هذا هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم وحيوية لصحة جيدة.

المنتجات ذات الصلة
Mushroom Wisdom, Maitake D-Fraction, Pro 4X, 120 Veggie Tabs: مايتاكي, فطر

21st Century Calcium – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

بالإضافة إلى ذلك ، وجد التحليل المجمع لسبع تجارب معشاة ذات شواهد ، بما في ذلك 651717 من كبار السن الذين يعيشون في المجتمع أو في مؤسسة ، أن فيتامين د (400-800 وحدة دولية / يوم) يمكن أن يقلل من خطر أي كسر فقط عندما يقترن الكالسيوم (1000 ملغ / يوم). يمكن لنقص فيتامين d3 أن يمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. الهيكل العظمي هو احتياطي من الكالسيوم يتم استخدامه للحفاظ على الكالسيوم في المصل الطبيعي في حالة نقص الكالسيوم في الغذاء. في المقابل ، كانت تقديرات النقاط للكالسيوم أكبر من 1 ، على الرغم من أن رابطة الدول المستقلة لجميع التقديرات كانت واسعة.ومع ذلك ، فإن التحليل التلوي لـ 18 دراسة مستعرضة وتوقعية تنبأ بتخفيض مؤشر كتلة الجسم (مقياس نسبي لوزن الجسم ؛ مؤشر كتلة الجسم) قدره 1،1 كجم / م 2 مع زيادة في كمية الكالسيوم من 400 ملغ / يوم إلى 1200 ملغ / يوم. مكمل غذائي لدعم وظيفة العظام. على الرغم من عدم وجود أدلة تجريبية تشير إلى أي فوائد ، تظهر استطلاعات المستهلكين أن العديد من الأشخاص يفيدون بتناول العديد من المكملات دون وصفة طبية لصحة العظام ، من الفوسفور والمغنيسيوم إلى الفيتامينات أ ، ك أو ج ، دانييل ل. قام تحليل حديث مستعرض للمسح الوطني الثالث لفحص الصحة والتغذية (Nhanes iii) بتقييم العلاقة بين مآخذ الكالسيوم ووفيات القلب والأوعية الدموية لدى 18،714 من البالغين الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب. مثل الكالسيوم ، يمكن أن يسبب الحديد الإمساك. ومع ذلك ، إذا كان الملحق يحتوي على سترات الكالسيوم ، مثل صغيرات الليمون ، فيمكنك تناولها مع أو بدون طعام.

المحتوى المعدني للغاية القابل للامتصاص من algaecal هو مجرد واحد من العديد من الفوائد المتاحة لك! يحتوي كل ملح على كميات متفاوتة من الكالسيوم. إن أبسط طريقة لتفسير نتائج فيتامين (د) والكالسيوم هي أن هذه الفيتامينات ليس لها أي تأثير على cvd أو السرطان.