Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 90 Tablets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 90 Tablets فوائد

9.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 90 Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.16 kg, 5.3 x 5.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, مكملات, مختبري مختبري, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

مقارنة المكونات الفعالة بـ OS CAL Extra D3 ، مكمل الكالسيوم ، دعم لصحة العظام ، سهل الابتلاع ، 500 ملغ كالسيوم ، 600 وحدة دولية فيتامين D3 ، مختبري مختبر ، جودة مضمونة ، الكالسيوم هو معدن مهم لدعم صحة العظام . يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم لوظيفة المناعة. قد يقلل الكالسيوم وفيتامين D3 الكافيين كجزء من نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من العمر.

تأثير مكملات الكالسيوم على فقدان العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. منذ فترة طويلة تم التعرف على مكملات الكالسيوم وفيتامين د باعتبارها حجر الزاوية للوقاية من هشاشة العظام والكسور. في الختام ، لم نعثر على أي دليل على تأثير الجرعات الغذائية من الفيتامينات أو المعادن على الأقراص المدمجة أو السرطان أو الوفيات لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف لمعظم المكملات الغذائية التي فحصناها. هل تنصح (عن حق) بأن يستهلك الناس منتجات الألبان منخفضة السكر (الأفضل من ذلك: لا منتجات الألبان المضاف إليها السكر) ثم تشير إلى أنهم يشربون الجير للكالسيوم؟ 25-عتبة هيدروكسي فيتامين د لآثار مكملات فيتامين د على التحليل الثانوي لكثافة العظام في تجربة معشاة ذات شواهد. من المعتقد أن فيتامين د الإضافي خلال فترة الحمل قد يكون ضروريًا للحماية من مضاعفات الحمل. 16 من بين 30 منتج تم اختباره سجلت كربونات الكالسيوم كواحد من تركيبات الكالسيوم على الأقل. تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي نوع من الكالسيوم هو مكمل الكالسيوم الخاص بك وما هي العناصر الغذائية الأخرى التي قد تحتوي عليها. على المستوى الوطني ، يبدو أن هناك ارتفاعًا كبيرًا في تناول كميات غير كافية من فيتامين (د) من مصادر الغذاء (تتراوح بين 75 و 96 في المائة ؛ مع انتشار معظم الفئات العمرية والجنسية بنسبة 90 في المائة تقريبًا). أعطت إحدى الدراسات أكثر من 36000 امرأة بعد انقطاع الطمث إما مكملات يومية تحتوي على 1000 ملغ من الكالسيوم و 400 وحدة دولية من فيتامين د أو حبوب منع الحمل الوهمي. يعتبر الكالسيوم مكونًا رئيسيًا للعظم ويساعد فيتامين د في الحفاظ على توازن الكالسيوم.

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 90 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

7- 12 يعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية . ماذا قوة العظام تأخذ الرعاية الكالسيوم النبات تفعل؟ تعتمد هذه الكمية على 1000 ملغ من الكالسيوم في اليوم. هل هي مشكلة في تناول الفيتامينات التي تحتوي على كل من المعادن؟ هل تعلم 95 ٪ من مكملات الكالسيوم مصنوعة من الصخور؟ قد تكون في مجموعة الأشخاص الذين سيستفيدون من مكملات فيتامين د. الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من حمض المعدة (حالة أكثر شيوعًا عند الأشخاص فوق سن 50) يمتصون سترات الكالسيوم بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم. الكالسيوم معدن مهم لجسم الإنسان. تمت دراسة مكملات فيتامين (د) بالإضافة إلى الكالسيوم على وجه التحديد في تجربتين (43 ، 44) ، 1 فحصت فيها حالات الإصابة بالكبد ولم تجد أي تأثير. بمعنى في هذه الدراسة ، لا ترتبط الجرعات المتقطعة أو اليومية بجرعات قياسية من فيتامين (د) وحدها مع انخفاض خطر الاصابة بالكسر ، ولكن العلاج اليومي مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم كان استراتيجية أكثر واعدة. في الواقع ، كان معظم المشاركين في هذه الدراسة متنقلون وصحيون ومسكنون في المجتمع ، وهم أقل عرضة للإصابة بفشل فيتامين (د) وبالتالي أقل عرضة للاستفادة من الإحلال.

على المستوى الكيميائي الحيوي ، فإن التفاعل بين الفيتامينات c و e معروف جيدًا وقد يشرح دور فيتامين c كعامل تعديل. لقد قرأت عن المخاطر الناجمة عن تناول مكملات الكالسيوم – مثل خطر الإصابة بتكلسات الشرايين. كما هو الحال مع الكالسيوم ، يؤدي نقصه إلى نقص كلس الدم وتمعدن العظام. يوجد دليل ضعيف على أن مكملات الكالسيوم قد يكون لها تأثير وقائي ضد تطوير الاورام الحميدة القولون والمستقيم ، ولكن الأدلة ليست كافية للتوصية بمثل هذه المكملات. في الأفراد الأكبر سنًا ، يعتبر تناول الكالسيوم الغذائي ونقص فيتامين (د) شائعًا بسبب التعرض لأشعة الشمس بشكل أقل ، أو انخفاض قدرة الجلد على تخليق فيتامين (د) ، أو عدم كفاية تناول فيتامين (د) ، أو الامتصاص المعوي الأقل فعالية لفيتامين (د) ، مما يؤدي إلى حدوث الكالسيوم السلبي توازن. إن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم خلال حياتك يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة.

المنتجات ذات الصلة
Source Naturals, Chromium, 200 mcg, 250 Tablets: Chromium, Minerals

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 90 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

أولاً ، يساعد فيتامين د في تمايز الخلايا. فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولتشغيل الكالسيوم في الجسم. لفحص ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) وحدها أو بالاشتراك مع الكالسيوم أو غيرها من الفيتامينات والمعادن الممنوحة للنساء أثناء الحمل يمكن أن تحسن نتائج الأم والوليد بأمان.ارتبطت التركيزات المنخفضة لفيتامين د في النساء الحوامل بمضاعفات الحمل. نوصي بعدم تناول جرعة عالية سنوية (على سبيل المثال ، 500000 وحدة دولية) فيتامين د. ٨٨ – اقترحت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على تخليق الـ pth وتحديد عدد مستقبلات فيتامين د ؛ لذلك ، قد يؤدي نقص مستويات المغنيسيوم إلى تناقص إفراز إفراز pth وعدد أقل من مستقبلات فيتامين (د) المتاحة في الخلايا المستهدفة. تنظيم فيتامين د وأيض الكالسيوم بعد استئصال المعدة. السؤال ما هي الأدلة المتاحة لفعالية فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للحد من خطر الكسر؟

وتحتوي بعض الأقراص على شكل أقل سهولة من فيتامين (د) ينتج عن النباتات ، يسمى d2 ، وليس النسخة التي يصنعها جسم الإنسان ، وتسمى d3 ، لا يوجد شيء بسيط عن فيتامين (د). ولكن بعد إيقاف المكملات الغذائية ، عادت وظائف الكلى إلى طبيعتها. إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. المقال الحالي جزء من مشروع فيتامين د وصحة الفم في كلية طب الأسنان في جامعة رواندا لكلية الطب والعلوم الصحية من خلال برنامج الموارد البشرية لرواندا بالتعاون مع جامعة هارفارد. يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في امتصاص الأمعاء للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف. لذلك من الضروري التأكد من أن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم تستهلك للحصول على الفوائد المثلى لفيتامين د. على الرغم من أن النظام الغذائي هو أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم ، إلا أن مكملات الكالسيوم قد تكون خيارًا إذا كان نظامك الغذائي أقل. بيان التوصية النهائية: فيتامين (د) ، الكالسيوم ، أو مكملات مجتمعة للوقاية الأولية من الكسور في البالغين الذين يعيشون في المجتمع: الأدوية الوقائية.

فيتامين D: القرن الحادي والعشرين: يحتوي قوس قزح أيضًا على سترات الكالسيوم ، حيث تحتوي كل حبة على 200 ملغ من الكالسيوم و 200 من فيتامين د. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مكملات الكالسيوم قد تسبب في الواقع بعض المشكلات الصحية. الشكلان الرئيسيان لمكملات الكالسيوم هما الكربونات والسترات. يحدث الكساح عند تجويع العظام من الكالسيوم. تعديل تأثير مكملات فيتامين (هـ) على وفيات المدخنين الذكور حسب العمر وفيتامين (ج). مرت عينات من كل ملحق الكالسيوم جميع المقايسات المعدنية الثقيلة الستة. العديد من الدراسات حول مكملات الفيتامينات معيبة ، بما في ذلك المنشورات السنوية الأخيرة ، لأن تركيزات الفيتامينات عند التسجيل لا تقاس عادةً. إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع الحبوب ، فقد تحتاج إلى إضافة مكملات الكالسيوم السائلة أو المضغية. يتم توفير نتائج تقييمات الجودة للدراسات الفردية في etable 3 في الملحق.

يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كنت تحتاج فعلاً إلى مكملات الكالسيوم وقد تقدم توصيات محددة. 14 ، 76 ، 77 تم العثور على ارتباط إيجابي بين تناول المغنيسيوم الغذائي وكثافة المعادن في العظام. إن العثور على منتج يوازن بين تتبع المعادن والطحالب والكالسيوم مهمة صعبة بما فيه الكفاية ، ناهيك عن العثور على منتج يحتوي على مستويات كافية من فيتامين d3 وخضع لاختبار سريري صارم. لذلك ، حتى لو لم تكن المدخول الغذائي كافية ، فقد تختلف حالة فيتامين د بشكل عام. نظرًا لأنه لا يمكنك امتصاص أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد ، ففكر في الحد من المدخول من المكملات الغذائية إلى 500 ملغ أو أقل في وقت واحد ، وبالتأكيد ، لا يزيد عن 1000 مجم يوميًا. في الواقع ، كان المشاركون الذين تناولوا الملحق أقل من حالات سرطان البروستاتا. وبالمثل ، كان هناك بعض الدلائل على عدم التماثل في مؤامرات القمع المعززة للكفاف لكل من نتائج الكسر (Efigure 3 في الملحق). لم يفسر تأثير تعديل فيتامين ج من المواد الأخرى في الفواكه والخضروات.

المنتجات ذات الصلة
Yerba Prima, Prebiotic Colon Care Formula, 12 oz (340 g): تطهير الق,ل,ن, ملاحق

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

هذه المصادر من الكالسيوم لا تكلف الكثير. تقول جميع المواقع أن السترات هو أفضل نوع من الكالسيوم إذا كنت تريد مساعدة عظامك على أن تصبح أقوى. يوصي فريق عمل الخدمة الوقائية بعدم تناول مكملات يومية من الكالسيوم أو فيتامين د. بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات ، يحتوي الكاليترات بالإضافة إلى فيتامين د 3 على معادن أساسية أساسية مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز. أنه يحتوي على 40 ٪ الكالسيوم عنصري ، وبالتالي يسلم عادة الكثير من الكالسيوم في وجبة صغيرة. كانت أول هذه الدراسات هي دراسة مدتها 10 سنوات ارتبطت بخطر أقل للإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث لدى النساء اللائي تناولن نظامًا غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د. تستعرض هذه الورقة الأدلة الموجودة لتأثير مكملات الكالسيوم وفيتامين د على كثافة المعادن في العظام (Bmd) ، وقوة العضلات ، وخطر السقوط والكسور لدى الرجال. قدمت أربع من هذه التجارب بيانات عن مكملات الكالسيوم بدون فيتامين د (40 ، 43 ، 45 ، 46) ولم يبلغ عن أي تأثير ذي دلالة إحصائية على حالات الإصابة بسرطان الكبد أو السرطان أو على وفيات جميع الأسباب (الأشكال 1 و 2 و 3).وجدت تجربتان جيدتان لمكملات الفيتامينات انخفاض حالات الإصابة بالسرطان لدى الرجال (19 ، 54). تم تعيين قيم الجفاف على مستويات تضمن عدم التعرض للشمس من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين د. استكملنا معايير uspstf مع معايير من المعهد الوطني للصحة والتميز السريري لتقييم جودة الدراسات الرصدية.

الكالسيتريول ، وهو هرمون ، سمي على هذا النحو لأنه يشجع امتصاص الكالسيوم من خلال جدار الأمعاء في مجرى الدم. تحافظ قوة العظام على مكملاتك الغذائية مع الكالسيوم النباتي عالي الجودة لصحة العظام الشاملة. الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. هذا الضرر المحتمل الطفيف يستدعي النظر في النساء اللائي يتلقين مكملات الكالسيوم كجزء من الرعاية السابقة للولادة. قبل أن تفكر في مكملات الكالسيوم ، تأكد من فهم مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه ، إيجابيات وسلبيات مكملات الكالسيوم ، ونوع المكملات التي تختارها. بالإضافة إلى ذلك ، لم نقم بتقييم الأضرار الناجمة عن جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن من الحد الأعلى المسموح به الذي حددته u.