Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 400 Tablets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 400 Tablets فوائد

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 400 Tablets, كمية المنتج: 400 Count, 0.68 kg, 8.1 x 8.1 x 16 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, مختبري مختبري, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

قارن المكونات الفعالة بـ OS CAL Extra D3 ، مكمل الكالسيوم ، حجم القيمة ، دعم لصحة العظام ، سهل الابتلاع ، 500 ملغ الكالسيوم ، 600 وحدة دولية فيتامين D3 ، تم اختباره في المعمل – جودة مضمونة ، الكالسيوم هو معدن مهم لـ دعم صحة العظام. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم لوظيفة المناعة. قد يقلل الكالسيوم وفيتامين D3 الكافيين كجزء من نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من العمر.

راجع الفعالية أدناه والسقوط: الوقاية في كبار السن الذين يسكنون المجتمع ، قسم حول مكملات فيتامين (د). قمت ببعض الأبحاث واكتشفت أن نوع الكالسيوم في هذا (كربونات الكالسيوم) ليس لمساعدة العظام على الإطلاق. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حالة صحية تؤدي إلى زيادة الكالسيوم في مجرى الدم (فرط كالسيوم الدم) ، فعليك تجنب مكملات الكالسيوم. أولاً ، يساعد فيتامين د في تمايز الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، لم نقم بتقييم الأضرار الناتجة عن جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن من الحد الأعلى المسموح به الذي حددته u. التوازن الكافي للمغنيسيوم وفيتامين د ضروري للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للأعضاء المختلفة. لاحظنا أيضًا أن استنتاجاتنا لا تنطبق على الأفراد الذين يعانون من نقص الفيتامينات أو المعادن ؛ سوف تحتاج إلى إجراء مثل هذه الدراسات بعناية ، مع وجود أدلة مسبقة أو توافق في الآراء بشأن التدابير المناسبة للاستخدام وما الذي يشكل نقصًا (ليس فقط من الناحية الكيميائية الحيوية ، ولكن من الناحية البيولوجية). بعد إزالة الورم الحميد 2٪ ، تكون مستويات الكالسيوم في الدم طبيعية وعظامي غير مؤلمة.

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 400 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

تدرج مكملات الكالسيوم في الجرعات اليومية على العبوة. يمكن للبشر استخدام كل من فيتامين د 3 وفيتامين د 2 ، ومع ذلك ، فإنهم يصنعون فقط فيتامين د 3 ويأتي فيتامين د 2 من الطعام. الآثار الطويلة الأجل لتكميل الكالسيوم على فقدان العظام والكسور لدى النساء بعد انقطاع الطمث: تجربة عشوائية محكومة. للمزيد ، تحقق من نشرنا المتعمق حول فوائد الكالسيوم. مكملات الكالسيوم هي أملاح الكالسيوم المستخدمة في عدد من الحالات. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن التفاعلات الممكنة ونوع مكملات الكالسيوم التي تناسبك. من بين هذه المجموعات الـ 11 ، كان لدى 9 (82٪) درجة عالية من خطر التحيز ، و 1 (9٪) كان لديهم خطر غير مؤكد من التحيز ، وفقط 1 (9٪) كان لديهم خطر منخفض من التحيز (Efigure 6 في الملحق).

9 سجلت المنتجات وجود سترات الكالسيوم. قد تحتاج إلى تجربة بعض العلامات التجارية أو أنواع مختلفة من مكملات الكالسيوم للعثور على واحدة تتسامح مع الأفضل. بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات ، يحتوي الكاليترات بالإضافة إلى فيتامين د 3 على معادن أساسية أساسية مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز. إنها أغلى من كربونات الكالسيوم ، ويجب أخذ الكثير منها للحصول على نفس الكمية من الكالسيوم. تشير هذه الدراسة إلى أن النساء اللائي بلغن سن انقطاع الطمث قد يكونن قادرين على تقليل زيادة الوزن عن طريق زيادة تناولهن للكالسيوم وفيتامين د. ما هي حالة فيتامين د من الكنديين؟ يوضح الشكل 3 أن المكملات اليومية مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم (لمدة 6 سنوات تقريبًا) ارتبطت بنسبة 6٪ من خطر الإصابة بأي كسر (Rr ، 0،94 ؛ 95٪ ci ، 0،89-0،99) و 16 ٪ انخفاض معدل كسر الورك (Rr ، 0،84 ؛ 95 ٪ CI ، 0،72-0،97). كما هو الحال في كثير من الأحيان مع المكملات الغذائية ، فإن سعر ضوء قوس قزح كان أعلى بكثير من اختياراتنا الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية مكملات الكالسيوم عادة بفيتامين د ، الذي يتمثل دوره الأساسي في المساعدة في امتصاص الكالسيوم.

المنتجات ذات الصلة
California Gold Nutrition, L-Cysteine, AjiPure, 500 mg, 60 Veggie Capsules: L-Cysteine ​​,الأحماض الأمينية

21st Century, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 400 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ في ما يقرب من 26000 مشارك ، ستكون الحيوية أكبر تجربة عشوائية لقياس ما إذا كان الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والنساء الذين تجاوزوا 55 عامًا والذين تناولوا مكملات فيتامين د يوميًا والتي تحتوي على 2000 فقرة محمية من السرطان وأمراض القلب. في المجموع ، حدثت 154 حالة وفاة بسبب السرطان في مجموعة فيتامين د مقابل 187 في المجموعة الثانية. التعليمات: الاستخدام المقترح: الكبار – قرص واحد يصل إلى مرتين يوميًا مع تناول الطعام كمكمل غذائي. من بين 11 rcts من فيتامين (د) المشمولة وحدها في هذه الدراسة ، خصصت 9 rcts الأفراد لتزويد فيتامين (د) بجرعة مكافئة لا تقل عن 800 وحدة دولية في اليوم الواحد ، ولكن 8 rcts تستخدم جرعات متقطعة (داخل العضل أو عن طريق الفم) تدار شهريا أو ربع سنوي ، أو حتى سنويًا ، ولم يتم تقييم آثار فيتامين (د) التي تُعطى بجرعات يومية تزيد على 800 وحدة دولية يوميًا. كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ كثافة المعادن في العظام ومضان العظم عند النساء السعوديات البالغات اللائي يعانين من هشاشة العظام. هذا الألبان الزائد عالي البروتين ، قليل الدسم ، ومنخفض السكر (الزبادي مثالي) يمكن أن يوفر الكثير من الكالسيوم.

استخدام الكالسيوم أو الكالسيوم بالاقتران مع مكملات فيتامين (د) لمنع الكسور وفقدان العظام في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا وما فوق: تحليل تلوي. اسأل الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي الفيتامينات المتعددة أو المكملات المعدنية أو مضادات الحموضة أثناء تناول مزيج الكالسيوم وفيتامين د.كضمانة ضد كسور العظام ، لم يكن فيتامين د أفضل حالًا. ثم أضف تدريجيا المزيد من الكالسيوم كل أسبوع. الأهم من ذلك ، أثبت التحليل التلوي الحالي من 6 rcts من فيتامين (د) جنبا إلى جنب مع الدواء الوهمي مقابل الكالسيوم وهمي أو أي علاج أن يرتبط الجمع بين العلاج مع كل من فيتامين (د) والكالسيوم مع انخفاض 16 ٪ (95 ٪ Ci ، 3 ٪ -28 ٪) في خطر كسر الورك. يجب أن تحدد الأبحاث المستقبلية الجرعة المثلى لفيتامين (د) لمنع السقوط ، لكن الأدلة المتوفرة تشير إلى أن الرجال يستفيدون بقدر مماثل للنساء. الشكلان الرئيسيان لمكملات الكالسيوم هما الكربونات والسترات. مكملات الكالسيوم في المتوسط ​​96 تصنيف (من أصل 100) للقيمة الغذائية. مكملات الكالسيوم متوفرة في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك أقراص ، كبسولات ، يمضغ ، سوائل ومساحيق.

القرن الحادي والعشرون كالسيوم زائد فيتامين د: تشرح المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنه بدون فيتامين د ، لا يستطيع الجسم البشري تكوين هرمون يسمى الكالسيتريول ، مما يجعل من الصعب امتصاص الكالسيوم من المصادر الغذائية . يتم التغلب بسهولة على الاعتراضات على ارتباط الكالسيوم في الدم بالكوليسترول في الدم وتشكيل لوحة الأوعية الدموية مع فيتامين ك: لا يوجد ترابط ، لا لويحات ، وكميات كافية من الكالسيوم للعظام ، وكميات كافية من الكوليسترول للحفاظ على المايلين في جميع الأعصاب. تختبر الدراسات الآن ما إذا كانت إضافة جرعات مختلفة من فيتامين (د) إلى علاجات منتظمة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد. قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) في منع فقدان العظام والكسور ، وفقاً لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. رؤى جديدة في علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية من فيتامين ج. احترس من هذا ، ونحن نوصي بالحصول على اختبار فيتامين (د) لمعرفة المكان الذي تقف فيه. ومن المفارقات أن مستويات عالية من فيتامين (د) تحفز ارتشاف العظام وتمنع تمعدن العظام في الفئران (5) والجرعات الكبيرة تزيد من علامات ارتشاف العظام بشكل حاد في الدراسات السريرية. وكما علق شخص آخر ، هناك حاجة إلى K2 لنقل الكالسيوم من الدم إلى الأنسجة. يتم توفير الخصائص المختارة من المضبوطة المدرجة في فيتامين (د) والكسر في الخلاصة 5 في الملحق.

يرجى التوقف عن وصف عصير البرتقال بأنه مصدر غذائي جيد للكالسيوم. لكن في الآونة الأخيرة ، تم تشخيص حالتي على عدم تحمل الطعام ، بما في ذلك الحليب ونُصحت بتناول مكملات فيتامين (د) ولديها انحراف بنسبة 2.5 ٪ على الدوران السفلي. ما مدى فهمنا للكالسيوم وفيتامين د؟ نظرًا لوجود قدر أكبر من التوافر البيولوجي ونقص الاعتماد على الأحماض المعدية ، قد تكون سترات الكالسيوم مفيدة لأولئك الذين يعانون من الكلورهيدريا (إنتاج ضعيف من حمض الهيدروكلوريك) ، أو مرض التهاب الأمعاء ، أو سوء الامتصاص المعوي المعوي. تناول الكالسيوم عالية يعكس هذه التغييرات. 27 شملت تحليلات المجموعات الفرعية المحددة مسبقًا العمر ، والوضع السكني ، والمنطقة الجغرافية ، وتصميم علامة rct المفتوحة التسمية ، ومستوى المكملات اليومية ، ومكملات الكالسيوم المتزامنة ، ووجود فروق علاجية في تركيزات الدم 25 (يا). قيل أيضا أن فيتامين لتحسين الأداء الرياضي. شيء واحد لا جدال فيه: يجب أن يكون الجسم فيتامين د. لأنه ، بشكل عام ، يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء ، وينبغي أن تشمل الدراسات المستقبلية مع المكملات نقاط النهاية القلبية الوعائية وتقييم سلامة الرجال بعناية. كقاعدة عامة ، يرتبط امتصاص الكالسيوم عكسيا بالكمية ؛ أي أنه من المتوقع امتصاص كميات أكبر من الكالسيوم بكفاءة أقل. نظرنا فقط مكملات الكالسيوم التي شملت فيتامين د. وجد هذا البحث أن تناول مكملات فيتامين (د) لا يحمي من الكسور لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، وقد فحص الباحثون 33 دراسة بحثية بما في ذلك أكثر من 50000 شخص لتحليلهم.

المنتجات ذات الصلة
Beyond Fresh, Energy Booster, Energy, Focus & Stamina, Natural Peppermint Tea Flavor, 2.96 oz (84 g): الطاقة, المكملات الغذائية

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

أفضل علامة لحالة فيتامين د هي 25- (أوه) د ، كما تقول. استخدمت الدراسات المنشورة مجموعة واسعة من المكملات الغذائية ، في جرعات مختلفة ، مع أهداف الدراسة المختلفة والسكان ، وعادة لمدة قصيرة. ومع ذلك ، بالنظر إلى أوجه عدم اليقين هذه ، هناك حاجة إلى مزيد من rcts كبيرة من العلاج جنبا إلى جنب مع فيتامين (د) والكالسيوم قبل الدعوة مكملات فيتامين (د) والكالسيوم أو الأطعمة المدعمة بفيتامين (د) والكالسيوم للوقاية من كسر الورك. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). لاكتات الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم هي أشكال أقل تركيزًا من الكالسيوم وليست مكملات فموية عملية. يقترح تناول نصف كمية الكالسيوم اللازمة في الصباح ، والنصف الآخر في الليل. مرت عينات من كل ملحق الكالسيوم جميع المقايسات المعدنية الثقيلة الستة. لا تأخذ أكثر من الكمية الموصى بها من الكالسيوم دون موافق مزودك.

تلقت مكملات الكالسيوم أيضًا درجات أمان منخفضة للمكونات بناءً على وجود وشدة المعادن الثقيلة الرئيسية والسواغات المضافة.أظهرت مكملات الكالسيوم بعض الفوائد المتواضعة للنساء بعد انقطاع الطمث ، وخاصة تلك التي تتناول العلاج الهرموني بعد استئصال الرحم (انظر ماذا تفعل). هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها عند تناول المضادات الحيوية؟ تسمح إضافة فيتامين (د) بالمزيج بامتصاص كمية أكبر من الكالسيوم عن طريق الأمعاء ، وبالتالي فإن المزيد من الكالسيوم يمكن أن يصل إلى عظامك. ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ هل صحيح أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (Amd)؟ كذلك فإن للبورون خواص تساعد في علاج مرض هشاشة العظام عن طريق تنشيط الفيتامينات والمعادن اللازمة لتشكيل العظام بشكل صحي. يعتقد البعض الآخر أن مكملات الكالسيوم الزائدة يمكن أن تسبب تكلس الشرايين ، مما قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب. الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة من كربونات الكالسيوم / المكملات الغذائية (مثل اللوز) على مدى فترة أسابيع أو أشهر يمكن أن يسبب متلازمة الحليب القلوي ، مع أعراض تتراوح بين فرط كالسيوم الدم إلى الفشل الكلوي المحتمل.

غالبًا ما يتم إعطاء مكملات الكالسيوم وفيتامين د معًا للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجه ، والذي يحدث عندما تفقد العظام معادن ، مثل الكالسيوم ، بسرعة أكبر من قدرة الجسم على استبدالها.