21st Century, B-12, 1000 mcg, 110 Tablets: B12, فيتامين B

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, B-12, 1000 mcg, 110 Tablets, كمية المنتج: 110 Count, 0.07 kg, 4.6 x 6.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, مختبرة, فوائد, 21st Century, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Gluten Free, Laboratory Tested, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

الطاقة ، والتمثيل الغذائي ، ودعم الجهاز العصبي ، مكملات الفيتامينات ، الخالية من الجلوتين ، المختبرة ذات الجودة المضمونة المختبرة ، فيتامين B-12 (السيانوكوبالامين) يدعم استقلاب الطاقة. تطلق الفيتامينات المطوّلة لفترات طويلة العناصر الغذائية داخل الجسم لفترة طويلة من الزمن.

هل تعمل مكملات البيوتين على تحسين الشعر والأظافر؟ ملحق كبير ، من السهل أن تأخذ وفعالة للغاية! لا يتوفر فيتامين ب 12 عن طريق الحقن إلا بوصفة طبية. يوصي بعض الأطباء بما يتراوح بين 25 إلى 50 ملغ من الزنك (متوازن مع 2 إلى 4 ملغ من النحاس) ، و 800 مكغ من حمض الفوليك ، و 800 مكغ من فيتامين ب 12 ، وينبغي تقييم حالة الحديد من قبل الطبيب قبل النظر في المكملات. من هذه المقالات الـ 202 ، تم إجراء 14 تجربة معشاة ذات شواهد للفيتامينات ب 6 ، ب 12 ، ومكملات حمض الفوليك المؤهلة لهذه المراجعة (وشملت هذه 18 مقارنات بالفيتامينات ب مع الدواء الوهمي). في تجربة مضبوطة ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 قد انخفضوا بشكل ملحوظ مستويات خلايا الدم البيضاء المرتبطة بوظيفة المناعة. الأهمية بالنسبة لي في شراء هذا المنتج هو أنه كان فيتامين ب. الاستثناء الوحيد المحتمل هو السكتة الدماغية ، والتي لوحظت بعض الفوائد من مكملات فيتامين ب وخفض الهوموسيستين.

تم قياس الخسائر اليومية لفيتامين في هذه الدراسات بفقدان النشاط الإشعاعي في الجسم بعد إعطاء جرعة من B12 المسمى ، أو إفراز B12 في الصفراء تم تصحيحه من أجل إعادة الامتصاص المقدرة. تجربة عشوائية من المكملات الغذائية لتقليل الضغط النفسي بعد وقوع كارثة طبيعية. ومع ذلك ، فإن فيتامين ب 12 لديه القدرة على التفاعل مع بعض الأدوية 1 ، يرجى استشارة الطبيب قبل المكملات ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية ، أو حامل ، أو تتناول أي أدوية أخرى أو مكملات غذائية. يتم تحصين العديد من الأطعمة مع ب 12 ، ولكن لماذا لا تأخذ هذا الملحق مرة واحدة في الأسبوع تحت اللسان ولا تقلق بشأن ذلك. نظامك الغذائي هو أيضًا أفضل طريقة لجسمك للحصول على هذه الفيتامينات. تلعب فيتامينات ب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة ، وتوليف وإصلاح الحمض النووي الريبي (الحمض النووي) وإصلاح الحمض النووي الريبي (RNA) ، وكربوهيدرات التمثيل الغذائي للبروتين والدهون. ومع ذلك ، فإن بعض الظروف تزيد من الحاجة إلى فيتامينات ب ، مما يجعل المكملات الغذائية ضرورية.

بعد يومين من البدء في تناول هذه المكملات ، تم اختفاء اهتزازي في كعب قدمي. لقد توقفت عن تناول مضادات الحموضة منذ فترة طويلة وكنت أتناول فيتامين ب 12 فقط ، لقد انتهى الشعور بالتعب الشديد وأشعر بالحيوية والاستيقاظ والطاقة الكاملة! 58 في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية وكان لديهم مستويات عالية من الحمض الاميني ، مكملات يومية مع 5 ملغ من حمض الفوليك و 1500 مكغ من فيتامين ب 12 لمدة عامين قللت من حدوث الكسور بنسبة 78 ٪ ، مقارنة مع الدواء الوهمي . [12] يرتبط نقص فيتامين ب 12 الكبير بمضاعفة خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد ، وفقًا لدراسة أجريت على النساء المسنات المعاقات جسديًا. لأسباب مختلفة ، يمتص الناس الفيتامينات والمعادن بمعدلات كفاءة مختلفة من كل من الأطعمة والمكملات. هل تستند هذه الادعاءات إلى أدلة وإذا كان الأمر كذلك ، فهل نحن بحاجة إلى زيادة تناولنا لفيتامين ب 12؟ بشكل عام ، كان هناك زيادة قدرها 45 ميلي لتر / لتر في البلازما ب 12 مع كل مضاعفة من تناول b12 مع عدم وجود فرق بين المكملات الغذائية أو الحبوب المدعمة أو غيرها من الأطعمة. هذا يعني أنه في معظم الوقت ، يفرز الجسم فيتامينات ب إضافية في البول. 217 ، 218 ، 219 في تحليل مُجمَّع (التحليل التلوي) لثماني تجارب معشاة ، قلّصت مكملات حمض الفوليك بكميات متفاوتة (عادة من 0.5 ملغ إلى 5 ملغ يوميًا) خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 18٪. والأكثر من ذلك ، أن نقص “ب 12” لا يعني أنه يجب عليك تلقائيًا الحصول على لقطات منتظمة لأن بعض الأشخاص يبدون جيدًا مع المكملات الغذائية في شكل حبوب منع الحمل ، كما يقول كيتلي. تم العثور على زوجي منخفض في فيتامين (ب 12) منذ بعض الوقت ، ويوصى بأن يكون لديه حقن منتظمة.

21st Century, B-12, 1000 mcg, 110 Tablets:B12, فيتامين B

أفضل اختيار لدينا هو عبارة عن مغلفات نقية ، والتي توفر أنقى تركيبة من فيتامينات ب الموجودة في جميع أنحاءها وهي رائعة لمن يعانون من الحساسية والحساسية الأخرى. إن تناول أكثر من 1000 مكغ من حمض الفوليك في اليوم يمكن أن يخفي نوعًا من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12. وجدت إحدى الدراسات أنه ، عند تطبيقها على الجلد ، ساعدت هذه الفيتامينات في التئام الجروح بشكل أكثر فعالية. يمكنك استخدام هذه المكملات بشكل ضئيل ، لمعالجة فترات التوتر مثل الامتحانات ومشاريع العمل ، أو يمكنك استخدامها على مدى فترات زمنية طويلة لتعزيز مظهرك والحد من آثار الشيخوخة. وقد وصفت الدراسة ، بغض النظر عن الجودة ، ما مجموعه 84 دراسة مقطعية و 25 دراسة مستقبلية حققت في العلاقة بين الفيتامينات الهوموسيستين و / أو فيتامين ب ووظيفة الدماغ. إذا كنت تبحث عن فيتامين ب المركب الرائع ، جرب هذا الدواء! مكملات حمض الفوليك قد تخفف من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 عن طريق توفير حمض الفوليك للثيميدين وتخليق الحمض النووي. لهذا السبب ، يجب عليك بالتأكيد اختيار ملحق عالي الجودة وتناوله في الجرعة اليومية الموصى بها.هناك حاجة لتجارب محكومة لتحديد ما إذا كانت مكملات B12 قد تكون مفيدة كعلاج للأنواع الشائعة من سلس البول. يجب أن يتبع المرضى تعليمات جراح السمنة فيما يتعلق بالمكملات المناسبة.

عند استخدام فيتامين ب 12 للأغراض العلاجية بخلاف تصحيح النقص ، عادة ما تكون الحقن ضرورية لتحقيق النتائج. والجدير بالذكر ، في أقلية من الدراسات على كل من فيتامين ب 12 ومجموعات من فيتامينات ب التي تشمل فيتامين ب 12 مقارنة مع الدواء الوهمي ، أدى علاج فيتامين ب في أداء أسوأ على عدد صغير من الاختبارات المعرفية. من بين جميع الاختبارات الفرعية ، لم يكن هناك اتجاه ثابت (تحسن صافي مقابل تفاقم صافي) التأثير مع المكملات. تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يتناولون نسبة عالية من فيتامين ب 6 أو فيتامين ب 12 قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة ، وخاصة أولئك الذين يدخنون. ضع في اعتبارك أن هذه المكملات الغذائية تنتهي صلاحيتها. البدلات اليومية الموصى بها (Rda) لفيتامين ب 12 هي 2.4 ميكروغرام للرجال والنساء ، و 2.6 ميكروغرام و 2،8 ميكروغرام للنساء إذا كن حوامل أو مرضعات ، على التوالي. مكتب المكملات الغذائية – فيتامين ب 12 ، نيه مكتب المكملات الغذائية.

القرن الحادي والعشرين (ب 12): قد يصبح الأشخاص الذين يتناولون حمية pku والذين يتعارضون في استخدامهم لمكمل فيتامين ب 12 ناقصين في هذا الفيتامين. فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لصحة الإنسان ورفاهه. لقد وجدت أخيرًا فيتامين يمكن أن ابتلعه دون الوقوع في حلقي وأحتاج إلى جالون من الماء لطرده! 123 من هذه المكملات الأربعة ، يبدو أن حمض الفوليك هو الأكثر أهمية. تثير هذه الدراسات مجتمعة احتمال أن تكون مآخذ فيتامين الموصى بها أعلى. ولكن حتى أولئك الذين يتناولون كميات كافية من فيتامين قد يكونون في خطر. 174 حمض الفوليك 175 ، 176 والفيتامينات b6 و b12 معروفة بانخفاض الحمض الاميني. هل يمكن أن يحتوي فيتامين بلدي أكثر مما يسرد؟

إذا أُخذت هذه الأدلة مجتمعةً ، توحي بأن التكميل بمجموعة b الكاملة من الفيتامينات هو نهج أكثر عقلانية من اختيار واحد أو اثنين أو ثلاثة مركبات من هذه المجموعة الفرعية من الفيتامينات. يجب أن يكون للعدوى بيلوري حالة فيتامين ب 12 مراقبة. لم تجد التجارب الثلاث المتبقية من حامض الفوليك وفيتامين ب 12 أي آثار مهمة على الاختبارات المعرفية ، على الرغم من أن تجربتين لم يبلغا عن بيانات كمية. معظم الناس يحصلون على ما يكفي من فيتامينات ب عن طريق تناول نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، ركزت فحوصات التجارب الوبائية والخاضعة للرقابة البشرية ، والتعليق العلمي الناتج عنها ، بشكل شبه حصري على المجموعة الفرعية الصغيرة من الفيتامينات (B 9 / b 12 / b 6) والتي هي الأبرز (ولكن ليس الحصري) الفيتامينات المشاركة في التمثيل الغذائي الهوموسستين. في الوصف عبر الإنترنت ، لا تتجاوز نسبة الفيتامينات 100٪ من القيمة اليومية ، وهذا أمر مهم بالنسبة لي لأن بعض الفيتامينات التي يتم تناولها الزائدة يمكن أن تسبب أضرارًا للكبد والكلى بشكل خاص. بشكل عام ، لا يقلل العلاج بفولات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 من شدة الأعراض الاكتئابية على المدى القصير (أيام إلى أسابيع). تستخدم المكملات B-12 و b المعقدة على نطاق واسع ومعروفة لتعزيز المزاج الإيجابي والمساعدة في منع أو تقليل التوتر. يمكن اعتبار اختبار مدى كفاية فيتامين لوظيفة الإنزيم. الشرى بسبب حساسية فيتامين ب 12 التي تم التحقق منها بواسطة اختبار تحول اللمفاويات.

21st Century B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

عندما يكون لدينا القليل من هذه الفيتامينات b ، يمكن لهذا المسار أن يخطئ ، مما يؤدي إلى مشاكل مثل دمج الأنواع الخاطئة من القواعد في الحمض النووي ، والتي يمكن أن تسبب انقطاعات في الخيوط ، ومن الناحية النظرية ، يؤدي إلى السرطان. هل أي مكملات تحسين التوازن أو تقليل خطر السقوط؟ من المؤكد أن يرضي فيتامين ب 12 مع نكهة الكرز الطازجة أو الكلاسيكية. تنقص قدرتها على امتصاص الفيتامينات ، وفي نفس الوقت ترتفع احتمالية الإصابة بفرط الفيتامينات. في هذه الظروف ، قد يكون من الضروري إضافة فيتامينات ب. يمكن للأشخاص العثور على هذه المكملات في متاجر الصحة أو الأدوية ، أو يمكنهم الاختيار بين العلامات التجارية عبر الإنترنت. إذا اكتشفت أنك تعاني من نقص “ب 12” ، فسيحدد طبيبك مقدار “ب 12” الإضافي الذي تحتاجه ، بالإضافة إلى الإضافة التي ستعمل من أجلك. تم الإبلاغ عن زيادة مستويات الحمض الاميني جنبًا إلى جنب مع انخفاض مستويات حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 ، والتي تتفاعل للسيطرة على الحمض الاميني ، مع انخفاض الأداء في الاختبارات المعرفية. حبوب منع الحمل يمكن أن تستنفد أيضا العديد من الفيتامينات ب ، بما في ذلك b6 ، b12 ، الفولات والريبوفلافين. إذا كنت مهتمًا بتناول مكمّل b12 ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً لأن مكملات b12 يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية مثل الكلورامفينيكول (نوع من المضادات الحيوية) والميتفورمين (الذي يستخدم لعلاج مرض السكري) أو ببساطة قد لا كن ضروريًا لك. إذا كنت تحب الفيتامينات ذات النكهة الصغيرة ، تحقق من تركيبة الكرز هذه ، والتي تناسب النباتيين والنباتيين على حد سواء.

التشاور مع الطبيب ضروري قبل إضافة فيتامين ب 12 عن طريق الحقن إلى الأنسولين. نتيجة لذلك ، تشير الدلائل الثابتة إلى أن المستويات الكيميائية الحيوية لهذه الفرقة الضيقة المكونة من ثلاثة فيتامينات ، والمستويات ذات الصلة من الحمض الأميني الحمض الأميني ، ترتبط بشكل إيجابي وسالب بوظيفة المخ ، على التوالي. ما هي بعض المصادر الغذائية لفيتامين ب 12؟ ما الذي أحتاج لمعرفته حول تناول فيتامينات ب؟ ما نحب: شركة تصنيع موثوق بها لتكملة الجودة بأسعار معقولة. هذا يجعل التعرف على نقص فيتامين ب 12 صعبًا. هل يساعد فيتامين ب 12 في منع فقدان الذاكرة؟

عندما درست فيتامينات ب لأول مرة ، اعتقد الخبراء أنها جزيء واحد.