21st Century, 600+D3, Calcium Supplement, 400 Caplets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

19.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: 21st Century, 600+D3, Calcium Supplement, 400 Caplets, كمية المنتج: 400 Count, 0.79 kg, 8.1 x 8.1 x 16 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, معمل تم اختباره, فوائد, 21st Century, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

حجم القيمة ، المستويات المتقدمة لفيتامين د! بالنسبة لصحة العظام والقولون ، قارن المكونات الفعالة بالكالترات 600 + D ، والجودة المضمونة – المختبر المختبر ، الكالسيوم هو معدن مهم لدعم صحة العظام. يعمل الكالسيوم أيضًا على دعم وظائف العضلات والأعصاب. يضاف فيتامين D3 للمساعدة في امتصاص الكالسيوم وكدعم لوظيفة المناعة ، قد يقلل تناول الكالسيوم وفيتامين D3 كجزء من نظام غذائي صحي ، بالإضافة إلى النشاط البدني ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام في الحياة اللاحقة.

ما هي المعادن المضمنة في هذه الصيغة؟ الكالسيوم هو المعدن الرئيسي المسؤول عن عظام قوية وصحية. Herb-sa لأنه ليس كل المكملات الغذائية مصنوعة بشكل صحيح وترقى إلى مستوى مطالبات مكوناتها. إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، فعليك تناولها قبل ساعتين على الأقل أو من 4 إلى 6 ساعات بعد تناول مزيج الكالسيوم وفيتامين د. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ مثل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن خطر الإصابة بحساسية الكلى بمكملات الكاد محاط أيضًا بالارتباك. السؤال ما هي الأدلة المتاحة لفعالية فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للحد من خطر الكسر؟ بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يناقش الأشخاص المصابون أو المعرضون لخطر انخفاض كثافة العظام (النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث ، أو الأشخاص المصابون باضطرابات هيكلية أخرى ، أو الذين يتناولون أدوية معينة) ، ما إذا كانوا بحاجة إلى مكملات غذائية وإلى مراقبة مستويات فيتامين د في الدم. تسمم الكالسيوم الحاد أمر نادر الحدوث ، ويصعب تحقيقه دون إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد.

ومع ذلك ، فإن هذه الاستراتيجية هي التي اتبعت باستمرار في تقييم مكملات الفيتامينات. لا تزال نصيحتي للمرضى الأصحاء في الحصول على الكالسيوم من الأطعمة ، وأفضل نظام غذائي لهذا هو اتباع نظام غذائي على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​غني بالنباتات الملونة ، والكثير من البقوليات والأسماك. كانت كلتا التجربتين سليمة من الناحية المنهجية ، ولكن عدم وجود تأثير للنساء (وإن كان ذلك في تجربة واحدة) ، وأهمية الشريط الحدودي لدى الرجال في كلتا التجربتين ، وعدم وجود أي تأثير على cvd في أي من الدراستين يجعل من الصعب استنتاج أن مكملات الفيتامينات المتعددة هي مفيد. توازن الكالسيوم ، الذي يمكن أن يكون إيجابيا أو محايدا أو سلبيا ، يقارن إجمالي تناول الكالسيوم مع إفراز البول والبراز من الكالسيوم. قدمت معظم تجارب الفيتامينات المشمولة أقل من عقد من المتابعة ، وتأثيرات الفيتامينات على الأقراص المدمجة والسرطان قد تستغرق وقتًا أطول لتظهر. كثافة المعادن في العظام ومضان العظام في المرضى البالغين من النساء السعوديات المصابات بعظام العظام. أدلة محدودة تدعم أي فائدة من مكملات الفيتامينات والمعادن للوقاية من السرطان أو سي دي.

من المحتمل أن يحصل البالغون الذين يتناولون الجبن والزبادي والحليب والمشروبات المحصنة يوميًا على ما يكفي من الكالسيوم من طعامهم ولا يحتاجون إلى مكملات غذائية. قد يشير هذا إلى أن أفضل رسالة للصحة العامة تتمثل في تجنب مكملات الكالسيوم ، لكن تأكد من أن المرضى يعانون من فيتامين د. وجدت مراجعة نشرت مؤخرًا في المجلة الطبية لأستراليا أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د ، التي يوصى بها كثيرًا إلى الأستراليين الأكبر سناً لمنع ترقق العظام ، لا تقدم سوى فائدة ضئيلة للغاية للبالغين الأصحاء. على الرغم من أنه قد ثبت أن امتصاص سترات الكالسيوم أكبر مقارنةً بهذا السبب ، فإن البيانات حول مآخذ فيتامين (د) من مصادر الغذاء والمكملات لا يمكن أن تقف بمفردها ويجب إيلاء الاعتبار للمصل 25-هيدروكسي-فيتامين-د (25 (أوه) د) ) المستويات ، علامة بيولوجية راسخة لحالة فيتامين د. استحوذت Citracal على العين أولاً لأنها توفر الكالسيوم في شكل سترات الكالسيوم. فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولتشغيل الكالسيوم في الجسم. هذا أمر بالغ الصعوبة ، وأي دراسة من هذا القبيل ستواجه أيضًا صعوبات أخرى ، بما في ذلك الاتفاق على محتوى الفيتامينات المتعددة ، لذلك قد يتم رفض نتائج المحاكمة من قبل المراقبين الذين شعروا أنه تم حذف عنصر مهم. 55 ، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث العلاج والوقاية من هشاشة العظام تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و 320 ملغ للإناث) كانوا أعلى كثافة العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3).

21st Century, 600+D3, Calcium Supplement, 400 Caplets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

العمر ومؤشر كتلة الجسم وارتفاع ضغط الدم وتناول الكالسيوم ومرض السكري والنتائج القلبية الوعائية على مجموعة بيانات whi ووجدت أن الارتباط قوي عبر هذه الطبقات. إذا كنت تعاني من مرض الكلى أو الغدة الدرقية ، فقد لا تتمكن من تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية. نظرًا لأن الوجبات الغذائية المعتادة لا تحتوي عادة على ما يكفي من فيتامين (د) ، فإن التعرض الآمن لأشعة الشمس أو استهلاك المواد الغذائية المضاف إليها بشكل مصطنع بالفيتامين (د) ضروري لتجنب المضاعفات المرتبطة بنقص فيتامين (د). يبدو أن هناك ما يبرر تثبيط عامة الناس عن تناول المكملات الغذائية حتى نحصل على معرفة أفضل بالمجموعات المقيدة من الأشخاص الذين قد يستفيدون منها. لا يمكن تمييز هذه المجموعات إلا إذا تم قياس تركيزات الفيتامينات الأساسية ، ويفضل أن يكون ذلك بعد الملحق.ومع ذلك ، فالموسم والوقت من اليوم ، والغطاء السحابي ، والضباب الدخاني ، وتصبغ الجلد ، واستخدام واقية من الشمس كلها عوامل يمكن أن تؤثر على كمية الأشعة فوق البنفسجية المتلقاة وبالتالي تخليق فيتامين د. تساعد الكالسيوم والمعادن والمواد المغذية في الحفاظ على الأنسجة العظمية الصحية ودعم كثافة المعادن في العظام. عادةً ما تحتوي حصة واحدة من 8 أونصات من الحليب على 25٪ من القيمة اليومية لفيتامين د. في حين أن فيتامين (د) التقليدي (الجرعات التقليدية) لم يرتبط بمخاوف تتعلق بالسلامة ، فقد قدمت بيانات تحليلية حديثة أدلة تشير إلى أن مكملات الكالسيوم (بدون فيتامين (د) المختلط) قد تكون مرتبطة بمخاطر القلب والأوعية الدموية.

يحاول الغدة الدرقية في هذه الحالات إزالة فيتامين د الزائد. عندما تقترن الكالسيوم بكميات كافية من فيتامين د ، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. غالبًا ما يكون هؤلاء المرضى يعانون من زيادة الوزن ، مما قد يؤثر على مستويات فيتامين د لديهم. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. ويقول أيضًا إن هناك أمراضًا ، مثل التصلب المتعدد ، تصمدت بمرور الوقت بسبب ارتباطها بأشعة الشمس أو فيتامين د. على الرغم من أن النظام الغذائي هو أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم ، إلا أن مكملات الكالسيوم قد تكون خيارًا إذا كان نظامك الغذائي أقل. الأحداث الضائرة من مكملات الكالسيوم: العلاقة مع الأخطاء في الإبلاغ الذاتي عن احتشاء عضلة القلب في تجارب عشوائية محكومة من مكملات الكالسيوم. الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة من كربونات الكالسيوم / المكملات الغذائية (مثل اللوز) على مدى فترة أسابيع أو أشهر يمكن أن يسبب متلازمة الحليب القلوي ، مع أعراض تتراوح بين فرط كالسيوم الدم إلى الفشل الكلوي المحتمل. يصنع الجسم فيتامين د عندما يتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، أو يمتصه من الطعام. لذلك ، لمنع كسور هشاشة العظام ، والامتثال والمثابرة مع الكالسيوم وفيتامين د ضروري.

فيتامين (د) للقرن الحادي والعشرين: تم تحديد قيم الجفاف بمستويات تضمن أن التعرض للشمس ليس ضروريًا للحصول على ما يكفي من فيتامين د. يبدو أن جميع الإنزيمات التي تستقلب فيتامين (د) تتطلب المغنيسيوم ، الذي يعمل كعامل مساعد في التفاعلات الأنزيمية في الكبد والكلى. لكن k2 ضروري لتوجيه الكالسيوم إلى العظام وتجنب النهاية في لويحات الشرايين. هناك أشخاص يعانون من بعض الأورام اللمفاوية والساركويدية التي سوف تمرضون بجرعات أقل بكثير ، وهذه هي أعراض الأمراض المخفية بسبب نقص فيتامين (د) وليس السمية. لم يفسر تأثير تعديل فيتامين ج من المواد الأخرى في الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية مكملات الكالسيوم عادة بفيتامين د ، الذي يتمثل دوره الأساسي في المساعدة في امتصاص الكالسيوم. اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم (بما في ذلك منتجات الألبان والمكسرات والخضار الورقية والأسماك) يساعد على بناء وحماية عظامك. للوفاء بالبدل اليومي الموصى به (Rda) للكالسيوم ، تحتاج النساء من 18 إلى 50 عامًا ، والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا إلى 1000 ملليغرام من المغنيسيوم يتم امتصاص جميع أنواع مكملات الكالسيوم بشكل أفضل عند تناولها بجرعات صغيرة (500 ملغ أو أقل) في أوقات الوجبات. على سبيل المثال ، كان لدى النساء في المجموعة التي تسيطر عليها whi ضعف متوسط ​​استهلاك الكالسيوم من تلك المتوقعة عند تصميم التجربة ، وكانت جرعة فيتامين د أقل مما يعتقد الكثيرون الآن أنه ضروري لتحقيق مستويات الدم المثلى. مكملات الكالسيوم هي بالتأكيد نشطة بيولوجيا.

قد يكون هذا سببًا مناسبًا لاستخدام المكملات ، حتى لو لم يمنع الأمراض غير حالات العجز. تلقت مكملات الكالسيوم أيضًا درجات أمان منخفضة للمكونات بناءً على وجود وشدة المعادن الثقيلة الرئيسية والسواغات المضافة. تم تشخيص 18 سرطانا بعد السنة الثانية في مجموعة العلاج الوهمي مقارنة بثمانية من النساء اللائي تناولن الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د. قدمت أربع من هذه التجارب بيانات عن مكملات الكالسيوم بدون فيتامين د (40 ، 43 ، 45 ، 46) ولم يبلغ عن أي تأثير ذي دلالة إحصائية على حالات الإصابة بسرطان الكبد أو السرطان أو على وفيات جميع الأسباب (الأشكال 1 و 2 و 3). يوجد دليل ضعيف على أن مكملات الكالسيوم قد يكون لها تأثير وقائي ضد تطوير الاورام الحميدة القولون والمستقيم ، ولكن الأدلة ليست كافية للتوصية بمثل هذه المكملات. ماذا عن عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم والحليب غير الألبان؟ 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. قد تكون في مجموعة الأشخاص الذين سيستفيدون من مكملات فيتامين د. في مراجعة منهجية ، حددت فورتمان وزملاؤها 5 تجارب عشوائية محكومة (Rcts) من مكملات الكالسيوم أو فيتامين د وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. تحليل تعاوني لبيانات المشاركين الفردية من 19 دراسة مستقبلية يقيم تعميم خطر فيتامين د وسرطان البروستاتا.

21st Century Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

تحتوي بعض الأطعمة بشكل طبيعي على كميات صغيرة من فيتامين د ، مثل السلمون المعلب مع العظام وصفار البيض. يوصي فريق عمل الخدمة الوقائية بعدم تناول مكملات يومية من الكالسيوم أو فيتامين د. لقد وجدت الدراسات أن مكملات فيتامين (د) ، بمفردها أو مقترنة بالكالسيوم ، قادرة على عكس نقص فيتامين (د) ، ومنع فقدان العظام ، وتحسين كثافة المعادن في العظام لدى كبار السن. وعموما ، كانت نتائج الكتل الكالسيوم مع فيتامين (د) متسقة مع تخفيضات المخاطر المبلغ عنها المرتبطة بالاختلافات في 25 (أوه) د تركيزات المتوقعة من الدراسات الرصدية (Efigure 13 في الملحق). كربونات الكالسيوم هي الخيار الأكثر شيوعًا لمكملات الكالسيوم ، ويرجع ذلك في جزء كبير منه إلى كونه غير مكلف ومريح. كانت تخفيضات المخاطر التي تحققت في مضبوطة الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين (د) أكبر إلى حد ما في المضبوطة بين المشاركين الأكبر سنا الذين يعيشون في المؤسسات وفي تلك المضبوطة التي حققت اختلافات أكبر في تركيزات الدم 25 (أوه) د بين مجموعات العلاج المخصصة. قارنت التجارب السريرية المعشاة فيتامين د أو فيتامين د والكالسيوم مع التحكم. تستند الكالسيوم على الأدلة المتعلقة بصحة العظام ، إلى حد كبير من نتائج دراسات توازن الكالسيوم. إذا كان كلاهما مرتفعا وفيتامين (د) يعاني من نقص في الغالب ، فمن المرجح أنك بحاجة إلى عملية لإزالة ورم!

نعلم جميعًا أن اللبن يعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم ، ولكن قد تفاجأ بجميع الأطعمة المختلفة التي يمكنك اتباعها في نظامك الغذائي للوصول إلى الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم. لاحظنا أيضًا أن استنتاجاتنا لا تنطبق على الأفراد الذين يعانون من نقص الفيتامينات أو المعادن ؛ سوف تحتاج إلى إجراء مثل هذه الدراسات بعناية ، مع وجود أدلة مسبقة أو توافق في الآراء بشأن التدابير المناسبة للاستخدام وما الذي يشكل نقصًا (ليس فقط من الناحية الكيميائية الحيوية ، ولكن من الناحية البيولوجية). تم اعتبار الأدلة المحيطة بدور الكالسيوم وفيتامين د في صحة العظام مقنعة ، وتم استخدامها كأساس لتحديد متطلبات الكالسيوم وفيتامين د. تم تضمين تجربتين فقط من مكملات الفيتامينات المتعددة من أجل الفعالية ، على الرغم من أننا عرفنا على نطاق واسع الفيتامينات على أنها 3 أو أكثر من المكونات. كما أن الاستخدام المتزايد للمبيدات والأسمدة يغير من خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات. كانت البيانات متاحة عن الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لثلاث دورات من الكالسيوم ، وواحد من فيتامين د ، وواحد من الكالسيوم وفيتامين د ؛ الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ل 1 rct من الكالسيوم ، 2 من فيتامين د ، و 1 من الكالسيوم وفيتامين د ؛ ومرض السرطان لمدة 3 rcts من الكالسيوم ، 2 من فيتامين د ، و 1 من الكالسيوم وفيتامين د.

Recommend.600 + D3 ، ملحق الكالسيوم ، 75 حبة. تأخير التسليم. جيد. ما شرب ما لا. أنا دائما استخدامها. اشعر بتحسن. سعر ممتاز منتج جيد. جيد الكالسيوم

أوصي بمجمع جيد

إنه منتج جيد ولكنه في بعض الأحيان يزعج معدتك بعد الانتهاء من تناول وجبة قبل ساعتين أو ثلاث ساعات.

حتى الآن لم أستلم المنتج. يجب أن تضع الشركة مكانًا بارزًا في الإعلان ، كونه منتجًا مستوردًا ، مما يؤدي إلى خطأ المستهلك. انتظار.

أخذ عينة. منتج جيد ، يستحق المال.

اشتريت لامتصاص المغنيسيوم ، شربت لمدة 4 أشهر تقريبًا. يبدو لي أن الشعر لم يثرثر من قبل ، والآن ارتفع بشكل رهيب. من المحتمل أن هذا الدواء لا علاقة له به. سوف يحل محله دواء آخر.

كنت أستخدمها دائمًا

لقد كانت حبة قرص وردية كما هو مكتوب في المعاينة. على الرغم من أنه قرص لوحي ، لطيف وأكبر قليلاً ، إلا أنه ليس له طعم أو رائحة ، لذلك لا أشعر بالتأثير كثيرًا.

جودة عالية

أحب هذا المنتج. شكر.

الفيتامينات الرائعة. لسعرها مجرد فئة.

لماذا تضيف ألوانًا صناعية في العالم؟ تمريرة صعبة.
Sveiki vaikams 9 ir 11 metu ar galiu duoti siuos papildus؟،
جيد Q. أعتقد أن البعض يعجبهم اللون الوردي.
تاي نيرا مايستو بابيلداى. Sis vitaminas D skirtas kompensuoti reikiama doze suaugusiesiems، todel jo negalima duoti vaikams nepasitarus su gydytoju.