والملاحق، والمعادن, Thorne Research, Pic-Mins, 90 Vegetarian Capsules

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Thorne Research, Pic-Mins, 90 Vegetarian Capsules
السعر: 69.00 SAR
كمية المنتج: 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 9.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals ,والملاحق، والمعادن

.لاحظ درور وعاطف أن الصياغة المثالية للفيتامينات المتعددة قد تكون غير معروفة وتوحي بأن المراجعة التي أجريناها يجب أن تكون قد انتقدت ملاءمة كل صياغة ملحق على مستوى الدراسة .بدلا من ذلك كان تركيزنا على تحديد ما إذا كانت الفوائد الصحية قد تم إثباتها في الدراسات المتاحة للمكملات التي يتم تسويقها .مصل فيتامين (ج) وانتشار نقص فيتامين (ج) في الولايات المتحدة: 2003-2004 المسح الوطني للفحص الصحي والتغذوي (نانز) .سيعترف معظم الناس بالزنك كمكمل الرياضة zma ، وهو مزيج من فيتامين ب 6 والمغنيسيوم والزنك الذي يستخدم للمساعدة في الشفاء والتعب وتشنجات العضلات .تسمح FDA باستخدام السلينيوم على مستوى لا يتجاوز 0 .يجب طبخ الخضار للحصول على المعادن داخل جدران الخلايا النباتية .يجب أن تستقطب الدراسات المستقبلية لمكملات الفيتامينات المتعددة من عامة السكان مع تمثيل مجموعات الأقليات المتعددة وكلا الجنسين ، واستخدام الفيتامينات المتعددة التي تتشابه بشكل معقول مع العلامات التجارية المشهورة في السوق الحالية ، وتستمر لمدة عشر سنوات على الأقل ، وتضم ما يكفي من المشاركين لتوفير القدرة الكافية لاكتشاف الفوائد والأضرار ضمن مجموعات فرعية مهمة ، بما في ذلك الرجال والنساء .5 نسبة من النظام الغذائي لتوفير معظم الاحتياجات المعدنية النزرة التكميلية .يرتبط استخدام المكملات الغذائية بزيادة مدخول المعادن من مصادر الغذاء

Thorne Research, Pic-Mins, 90 Vegetarian Capsules فوائد

.وجدت تجربتان جيدتان من مكملات الفيتامينات انخفاض معدل الإصابة بالسرطان لدى الرجال (19 ، 54) .إذا أظهرت الاختبارات المعملية أن حالة الحديد لدى المرأة منخفضة خلال فترة الحمل ، فسيقوم مقدم الرعاية الصحية بها بتزويد مكمل الحديد .وجد الباحثون أن تناول مكملات فيتامين د 2 قد انخفض .في حين أن المغنيسيوم والكالسيوم قد يكونان من أكثر المعادن شعبية ، فمن المهم التأكد من أن جسمك يحصل على جميع العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها من أجل صحة جيدة .قد تتطلب بعض العناصر الغذائية ، مثل الكالسيوم والحديد ، اختيار الطعام بعناية ، ولكن يمكن الحصول عليها من الاستهلاك الكافي لمجموعة متنوعة من الأطعمة .وقد أظهرت بعض الأبحاث الآثار المفيدة لمكملات الفاناديوم لمرضى السكر من النوع الثاني .وعادة لا تحتاج هذه الفيتامينات إلى رعي الماشية لأنها تنتجها بكتريا الكرش وتزيد من تكلفة المكملات .إذا تم تحديد واحد ، على سبيل المثال ، فإن تناول فيتامين e للشخص أقل من ما يوصي به معهد الطب ، قبل التوصية بمكملات فيتامين هـ ، ستنصح بإضافة السبانخ وبذور دوار الشمس واللوز وغيرها من الأطعمة الغنية بالفيتامينات نظامهم الغذائي .هذه النتائج تشير إلى أن الناس يجب أن يكونوا واعين للمكملات التي يأخذونها ، والتأكد من أنها قابلة للتطبيق على أوجه القصور المحددة في الفيتامينات أو المعادن التي تم إبلاغهم بها من قبل مقدم الرعاية الصحية .المكملات المعدنية لا يقل أهمية عن الفيتامينات للجسم لتعمل بشكل صحيح .وبالنظر إلى حقيقة أن الكثير من الناس لا يستوفون توصيات المدخول من المغذيات الدقيقة ، فإن تكملة يومية من الفيتامينات والمعادن ستقدم التأمين الذي يتم فيه تلبية معظم احتياجات المغذيات الدقيقة .وقد نشط مجتمع الأبحاث لفترة طويلة في الإبلاغ عن عدم وجود ارتباطات بين السكان الأصحاء ، ولكن لا تزال مبيعات المكملات الغذائية في ازدياد ، مع مكملات الفيتامينات المتعددة من بين الأكثر شعبية .يحتوي على 17 معدنًا في الكميات التي تحتاجها بما في ذلك 250 ملغ من الكالسيوم ، وأكسيد المغنيسيوم 250 ملغ ، و chlorate 3mg البورون ، و chelate 2mg من الكروم ، و chelate chelate 120mcg ، و chelate chelate 70mcg ، و يوداسيوم 150mcg ، و كبريتات المنغنيز 2mg ، و كلوريد القصدير 30mcg ، و كبريتات النيكل 100mcg ، و السترونتيوم chelate 1mg ، الكوبالت كلام 10mcg ، ثاني أكسيد السيليكون (السيليكا) 10mg ، الحديد fumarate 18mg ، كبريتات الفاناديوم 1mg ، الموليبدينوم مخلبي 75mcg ، أكسيد الزنك 15mg .يحتاج جسم الإنسان لحوالي عشرين معادن مختلفة لكي يعمل بشكل صحيح .لا ينبغي أن تؤخذ جرعة عالية من المكملات إلا إذا كان الموصى بها بموجب المشورة الطبية .نحن النتائج الطبقية عن طريق ملحق وتوليف نتائج الدراسات المشمولة من خلال دراسة تقديرات الآثار .يمكن أن تساهم مكملات طاقة وبروتين معينة أيضًا في كميات كبيرة من الكبريت الغذائي .” لماذا تحتاجها: تعزيز الرؤية الجيدة ؛ يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي” .وجد مسح وطني حديث أن ثلث الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وكبار يأخذون مكمل mvm ، والذي تم تعريفه على أنه ملحق يحتوي على ثلاثة على الأقل من الفيتامينات والمعادن واحد (4)

والملاحق، والمعادن, Thorne Research, Pic-Mins, 90 Vegetarian Capsules

.Blumberg من جان مادير usda مركز أبحاث التغذية البشرية حول الشيخوخة في مدرسة friedman لعلوم التغذية وسياسة جامعة تافتس في بوسطن ، والفيتامينات والمعادن قد لا تزال تخدم بعض الغرض .بالإضافة إلى ذلك ، فإن قدرة الكلى على تحويل فيتامين د إلى شكل يمكن أن يستخدمه الجسم تتضاءل أيضًا مع التقدم في السن .قد يؤدي تناول كمية كافية من الكالسيوم وزيادة فقدان الكالسيوم إلى إصابته بهشاشة العظام .سوف يوصي زواكي بتناول الفيتامينات أو المكملات المعدنية إذا كان نمط حياة المريض ، أو تفضيلاته الغذائية ، أو حالته الصحية ، أو الحساسية ، يجعل من غير المحتمل أن يفي بمتطلباته الغذائية فقط مع النظام الغذائي .على الرغم من أنه ليس لديك الكثير من القلق إذا كنت تأكل نظام غذائي صحي ، في بعض الأحيان قد تحتاج إلى تكملة .تكملة النظام الغذائي مع فيتامين (أ) في أي وقت يتم تخزين الجزء الرئيسي يغذي .يمكنك شراء المزيد من الطعام إذا كنت تقضي معظم أموالك على الأطعمة الصحية الأساسية مثل الخبز والحبوب والفواكه والخضار .يمكن أن يحدث نقص في الغذاء ، ولكن معظم أوجه القصور تنتج عن استهلاك المضادات ، مما يقلل من امتصاص النحاس .احتوت المستحضرات المتعددة الفيتامينات على تركيبات غير متوازنة مع بعض المبالغ أعلى من عدة أضعاف من RDA الأمريكية .كما تم الإعلان عن الفاناديوم لإمكاناته الابتنائية ، من خلال تعزيز نشاط الانسولين .تتطلب الأبقار Simmental و charolais المزيد من النحاس من الماشية angus .يقول بعض العلماء أن المكملات الغذائية لن تسبب لك أي ضرر ، وقد تفيدك بعض الشيء .G ، من خلال خدمة العوامل المساعدة الأساسية أو المكونات الهيكلية للآلاف من الانزيمات والجزيئات الحيوية الأخرى .إذا تم الكشف عن فقر الدم بعوز الحديد ، فإن الطبيب قد يصف مكملات الحديد للمساعدة في استعادة مستويات الهيموغلوبين الطبيعية