والملاحق، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم، والصحة، والعظم، وهشاشة العظام, Rainbow Light, Magnesium Calcium+, Food-Based Formula, 90 Tablets

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Rainbow Light, Magnesium Calcium+, Food-Based Formula, 90 Tablets
السعر: 45.00 SAR
كمية المنتج: 0.2 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium, Health, Bone, Osteoporosis ,والملاحق، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم، والصحة، والعظم، وهشاشة العظام

.في الواقع ، كان لدى النساء اللائي كن يشربن 2 أكواب أو أكثر من الحليب يومياً خطر نسبي متزايد بنسبة 45٪ لكسور الورك مقارنة بالنساء اللواتي يستهلكن كوبًا واحدًا أو أقل في الأسبوع .وقد تبين أن المغنيسيوم يمنع تشكيل بلورات أكسالات الكالسيوم ، وهو السبب الأكثر شيوعا لحصى الكلى .لكن المشاركين الذين كان ضغط الدم لديهم (Bp) مرتفعًا ، فقد عانوا بالفعل من نقص البروتين بعد أن تم تزويدهم بالمغنيسيوم .الفيتامينات والمعادن لها دور أساسي في صحة العظام فيتامين (د) يعمل عن طريق تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء .على الرغم من أن سيترات الكالسيوم توفر كمية أقل من الكالسيوم لكل حبة من كربونات الكالسيوم ، لذلك قد تحتاج إلى تناول المزيد من الحبوب يوميًا لتلبية احتياجاتك الغذائية .الأشخاص الذين تناولوا ما معدله 260 ملغ من فيتامين ج أو أكثر يوميا كانوا أقل احتمالا بنسبة 69 في المائة تقريبا للإصابة بكسر في الورك و 42 في المائة أقل عرضة للمعاناة من كسر غير فقري .ذكر جون لي زيادة كبيرة في كثافة العظام من خلال البروجسترون الطبيعي .على الرغم من حقيقة الأمر ، فإنه لا يوجد حتى واحد من العديد من المعادن الموجودة بشكل طبيعي في مصادر غذائية صحية كاملة ليست حيوية لأجسامنا ، لأن كل معدن له أهمية حيوية بالاقتران مع المعادن الأخرى الموجودة فيه بشكل طبيعي لكي يعمل أي منهم بشكل صحيح في نسبه المثالية لبعضهم البعض في جسد واحد .عندما تحشر إصبع قدمك أو تضغط على مرفقك ، يحتاج جسمك إلى طريقة لإصلاح هذا النسيج

Rainbow Light, Magnesium Calcium+, Food-Based Formula, 90 Tablets فوائد

.بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسات الحديثة أن المغنيسيوم يلعب أدوارًا حيوية في الحفاظ على كثافة معادن صحية للعظام .الكميات الغذائية الموصى بها من المغنيسيوم: Mg rda .خطر الاكتئاب لدى النساء المصابات بهشاشة العظام في ممارسات الرعاية الأولية في ألمانيا .واستنادا إلى مراجعة محدثة للأدبيات التي شملت أربع تجارب معشاة ذات شواهد ، ودراسة واحدة للتحكم في الحالات المتداخلة ، و 26 دراسة استباقية محتملة (36) ، خلصت لجنة خبراء عقدتها المؤسسة الوطنية لترقق العظام والمجتمع الأمريكي لأمراض القلب الوقائية إلى أن استخدام الكالسيوم التكميلي للأفراد الأصحاء بشكل عام كان آمنا من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لم يتجاوز مجموع مآخذ الكالسيوم مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) (37) .تظهر الدراسات الحديثة أن استهلاك الفيتامين د إلى جانب المغنيسيوم وفيتامين ك 2 ، بالإضافة إلى الكالسيوم ، هو تذكرة للحصول على عظام صحية .يقول جيفري جريد ، وهو طبيب تكاملي ، إنه عندما تقرأ عن مجاميع الكالسيوم ، فإنها تشير دائمًا إلى مصادر الطعام بالإضافة إلى المكملات .عندما تكون كمية أيونات البيكربونات التي تخزن الأحماض في الجسم غير كافية للحفاظ على الحمض النووي العادي ، يكون الجسم قادرًا على تحريك أملاح الكالسيوم القلوية من العظم من أجل تحييد الأحماض المستهلكة في النظام الغذائي وتوليدها عن طريق الأيض (70) .باختصار ، يتم إطلاق هرمون الغدة الجار درقية بسرعة في الدورة الدموية ويتم تنشيط فيتامين د بعد انخفاض طفيف في الكالسيوم في الدم .المؤلف والناشر لا يمكن مراقبة المحتوى لا تنتج من قبلنا ولم مراجعة جميع المواد طرف ثالث المنشورة على هذا الموقع والمؤلف والناشر تقبل أي مسؤولية من أي نوع فيما يتعلق بمحتوى مواد الطرف الثالث وضعت على هذه الصفحات .البرسيم هو آخر الغذاء الغنية الايسوفلافون وفيتامين ك التي يمكن أيضا أن تدرج في النظام الغذائي .وتقدر مؤسسة هشاشة العظام الوطنية أنه في كل عام ، سينخفض ​​حوالي ثلث جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، وسيؤدي ذلك في كثير من الأحيان إلى كسر / كسر في العظم .Cretinol النشاط المكافئ (Rae) هو المعيار الدولي للقياس الذي يمثل نشاط فيتامين (أ) مثل الريتينول .تشمل التدريبات الحاملة للوزن المشي والركض واليوغا والتاي تشي وتدريب الوزن أو تمرين المقاومة .وبعبارة أخرى ، كلما زادت كمية الحليب التي تستهلكها المرأة ، زادت احتمالية تعرضها لكسر في الورك .وفي الوقت نفسه ، يزيد أيضًا من خطر الترسبات المعدنية بالضبط حيث لا نريدها: في جدران الشرايين .أنا تأخذ منتج يسمى algaecal جنبا إلى جنب مع تعزيز السترونتيوم .بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين (د) ، حدد الباحثون المغذيات الرئيسية الأخرى التي تعزز تكوين العظام ، بما في ذلك المغنيسيوم والسيليكون والبورون .في البداية كان مجرد الكالسيوم والمغنيسيوم ، والآن الطبيعة مصنوعة من فيتامين د والزنك .وهو ضعف في فسيولوجيا الجسم بأكملها

والملاحق، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم، والصحة، والعظم، وهشاشة العظام, Rainbow Light, Magnesium Calcium+, Food-Based Formula, 90 Tablets

.بطبيعة الحال ، ليس كل شخص محظوظ بما فيه الكفاية ليقيم في منطقة يمكن أن يكون ذلك ممكنا على مدار السنة .ولكن لديهم أيضا معدلات أعلى من هشاشة العظام من المتوسط .الشركات المصنعة مسؤولة عن التأكد من أن المكملات آمنة والمطالبات صادقة .في هذه المرحلة ، سيكون من غير المهم كمية المغنيسيوم التي تستهلكها ، ولكن الكمية المتبقية في جسمك .ويقول مرتين في اليوم ، لذلك ينبغي أن تكون جرعة واحدة 1200 من الكالسيوم و 400 من المغنيسيوم .إعادة عرض العظام في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث العديد من الدراسات السريرية ، بما في ذلك العديد من الدراسات مزدوجة التعمية ، تظهر بوضوح العلاج طويل الأمد مع ipriflavone (جنبا إلى جنب مع 1000 ملغ من الكالسيوم التكميلي) هي آمنة وفعالة على حد سواء في وقف فقدان العظام في النساء بعد انقطاع الطمث أو النساء اللاتي تمت إزالة المبيضين وكذلك تحسين كثافة العظام في حالات هشاشة العظام .ذكرت مؤسسة هشاشة العظام الوطنية في عام 2014 أن 10 .الكالسيوم والمغنيسيوم يمكن أن يتنافسان مع بعضهما البعض لامتصاصهما إذا تم تناولهما في نفس الوقت ، ويشكل فيتامين ك مشكلة مماثلة ، تتنافس مع فيتامين د .توجد بلورات هيدروكسيباتيت متاخمة وملزمة لمصفوفة البروتين العضوي .في عام 2011 ، أجرت لنا فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية (Uspstf) تحليلاً تلوياً لـ 11 تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل وشملت 52915 من كبار السن (من بينهم 69٪ من النساء بعد سن اليأس) وأفادوا أن مكملات الفيتامين د (300- 1،000 وحدة دولية / يوم) والكالسيوم (500-1،200 مغ / يوم) لمدة تصل إلى سبع سنوات أدى إلى انخفاض 12 ٪ في خطر أي كسر جديد (30) .خلال فترة تلين العظام ، ومع ذلك ، فإن نقص الكالسيوم والفوسفور يؤدي إلى تمعدن غير مكتمل لمصفوفة العظام المكتشفة حديثا .هشاشة العظام ليست مجرد ضعف العظام ، أخبرني ماكورميك