والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة, Genceutic Naturals, Plant Head, Real Meal, Vanilla, 2.3 lb (1050 g)

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Genceutic Naturals, Plant Head, Real Meal, Vanilla, 2.3 lb (1050 g)
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 1.22 kg, 14 x 14 x 24.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Meal Replacement Shakes ,والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة

.تناول الكثير من الخضروات الغنية بالألياف ، ولكن تجنب الحبوب والباستا والبطاطا والأرز والخبز والوجبات السريعة والكربوهيدرات السكرية عالية السكر وجميع أشكال السكر .إذا كنت ترغب بالفعل في زيادة وزنك بسرعة والحفاظ عليه ، فعليك تغيير الطريقة التي تعيش بها وتتناول الطعام .غالباً ما يكون الصويا هو ما لم يذكر غير ذلك لأنه من أكثر المحاصيل المعدلة وراثياً في الوجود .هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقييم الاستخدام المستمر لاستبدال الوجبات كجزء من إدارة الوزن على المدى الطويل .إن معرفة العيوب المحتملة بالإضافة إلى امتيازات استخدام واحدة من أفضل مشروبات استبدال الوجبات لتخفيض الوزن ستجعلك قادراً على النجاح .أفضل هزيلة بروتين استبدال الوجبات لخسارة الوزن تأتي في مجموعة متنوعة من العلامات التجارية .(ليست جميع الأطعمة التي لا تحتوي على السكريات المضافة هي أطعمة منخفضة السعرات الحرارية .اعثر على أفضل اختيار وأقل سعر شامل على أكثر من 1000 منتج من منتجات اللياقة البدنية .ما تحاول بدائل تناوله هو تغطية متطلبات الجسم من البروتين في أقل عدد ممكن من الكيلوجول ، حسب قول كوليز كلير ، أستاذ التغذية وعلم التغذية في جامعة نيوكاسل

Genceutic Naturals, Plant Head, Real Meal, Vanilla, 2.3 lb (1050 g) فوائد

.ممارسة والنظام الغذائي السليم ضرورية لتحقيق والحفاظ على وزن صحي .يمكن أن يساعد تناول الطعام كل ثلاث إلى أربع ساعات في تطبيع نسبة السكر في الدم وشهيتك .لتفاقم المشكلة ، فإن العديد من الوجبات المريحة مثل الوجبات السريعة والوجبات السريعة تميل إلى أن تكون غير صحية ويمكن أن تؤثر سلبًا على أهدافك في اللياقة البدنية .باستخدام مغرفة واحدة في اليوم لنفسي ومغرفة واحدة هنا وهناك لزوجي عندما يريد عصير ، فإن حقيبة الجنيه الواحد تستمر حوالي أسبوع ونصف .خلافا لمعظم مساحيق مصل اللبن ، مصل اللبن المحلي ليس نتيجة ثانوية لصناعة الجبن .يمكن أن يؤثر استبدال البدائل سلبًا أيضًا على عملية الهضم .مفهوم مثير للاهتمام ، ولكن ربما أكثر من فول الصويا .لتعظيم نمو العضلات والانتعاش من ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى استهلاك البروتين طوال اليوم .هناك العديد من المشروبات البديلة في السوق .أنا أوصي بالتأكيد مزجها مع شيء ، لأنه الكثير لخلط .أنا مدرس حتى أنا دائما على قدمي و أحاول ممارسة 3 أيام على الأقل في الأسبوع لمدة لا تقل عن ساعة .تؤدي الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين إلى زيادة الشبع ، مما يساعدك على تناول سعرات حرارية أقل طوال اليوم (14 ، 15 ، 16 ، 17) .حسناً ، مع مقدار العمل الذي تقوم به ، يبدو بالتأكيد أنك تحتاج إلى البروتين لدعم وتدعم كتلة عضلاتك .وبدء تدريب القوة لإعادة بناء كتلة العضلات المفقودة الناجمة عن اتباع نظام غذائي .ما يتلخص فيه بالفعل هو: هل ترغب في إجراء التبديل – أعتقد أنه إذا كنت لا تزال تروق نتائجك مع idealshake عصا معها ومن ثم التبديل بمجرد أن تصل إلى وزن الهدف الخاص بك .وبوصفها الأم المتزوجة لثلاثة أطفال جميلين ، ما زال ليندسي يتيح الوقت للتنافس في منافسات شخصية على المستوى الوطني .نظرًا لأن كل فرد والحمل مختلفان ، فننصحك بالرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من أن الإصدار المناسب مناسب لك .نظام غذائي بديل وجبة ، حسنا ، بالضبط ما يبدو .وهذا يعني أيضًا أنك ستتمكن من الحفاظ على درجة معينة من الحرية عندما يتعلق الأمر بما أنت وما لا تضعه في جسمك

والمكملات الغذائية، والهدايا استبدال وجبة, Genceutic Naturals, Plant Head, Real Meal, Vanilla, 2.3 lb (1050 g)

.أنا أعرض برنامجًا تعليميًا مجانيًا على كل الأشياء المتسربة .رش رذاذ صغير مع رذاذ زيت جوز الهند .وهو مرتفع للغاية في البروتين والألياف ، في حين أن محتوى السكر منخفض للغاية .نعم ، حاول المغذيات وفقدان الوزن الحقيقي .الفواكه (التوت ، التوت ، والمانجو ، والموز ، والأناناس ، الخ) .يدرس الباحثون كيف يؤثر حجم الجزء على الشهية لدى البالغين واكتشفوا أن أحجام الأجزاء الأصغر تؤدي إلى زيادة الجوع وانخفاض الشبع (17) .ليس من غير المألوف أن يتجاهل أخصائيو الحميات الوجبات خلال النهار ، ليصبحوا جائعين جدا في الليل ، مما يجعلهم يذهبون ويأكلون أكثر .يجب استهلاك المشروبات الهلالية الجاهزة للشرب في غضون ساعتين من الفتح إذا لم تكن مبردة أو في غضون 72 ساعة إذا تم تبريدها بعد الفتح .كما أنه ليس سرا أنه منذ أن أصبح تناول مشروبات استبدال الوجبة أصبح كل شيء .على سبيل المثال ، يمكن أن يحتوي المشروب الغذائي 8 أونصة على ما يصل إلى 40 في المائة من الاحتياجات اليومية لكبار السن من فيتامين ك .واحد من أكبر التحديات التي يواجهها الناس هو تأثير اتباع نظام غذائي ثابت على الأيض .على الرغم من أنه لا يوجد شك في أنها توفر الراحة ، إلا أن الغالبية العظمى من مشروبات استبدال الوجبة (أو الحانات ، والوجبات المجمدة ، إلخ) .أنا أيضا أحب كيف كامل يحفظ لي لساعات (5-7Hrs عادة) .بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي المشروب على تركيز بروتين الحليب من الأبقار التقليدية ، التي تحتوي على العديد من المخاطر مثل فوائدها ، والنكهات الاصطناعية ، والكاراجينان ، والمُحليات الاصطناعية السكرالوز والبوتاسيوم أسيسولفام .هناك بعض الشيء في طريق البروبيوتيك والإنزيمات ، لكنها تبدو وكأنها جزء ثانوي من جزء لا يتجزأ من تصميم الاهتزاز .ومع ذلك ، إذا كانت لديك أسئلة محددة ، فيرجى التماس المشورة من فريق الرعاية الصحية الخاص بك .والجانب الآخر المتعلق بملحقات الوجبات واستبدالها هو مقدار السكر المضاف عادة .هذا هو مكمل غذائي لزيادة مكملات غذائية كبيرة لأي شخص لديه شهية أضعف ، أو مشكلة مع وجبات أكبر .يجب أن يكون لك برياميتيد على خط الإفطار الخاص بهم أيضا .ولكن إذا كنت تشعر بأنك على استعداد لتحمل صحتك ولياقتك إلى المستوى التالي ، فعندئذٍ ستعجبك بالوقت المناسب لإجراء التبديل لأنك تشعر بالاثارة والتحفيز حيال التغيير! أو فقط اختر قضبان البروتين إذا كنت بحاجة إلى المزيد من وجبة خفيفة ، أو أقل من وجبة .من أجل أن يكون idealshake رجلاً فعالاً لاستبدال الوجبة ، يجب أن يعطي جسمك ما يحتاجه ليكون بصحة جيدة .البروتين Ideallean ليس هزة استبدال وجبة .كما أنها تساعد الكثيرين على زيادة استهلاكهم اليومي للبروتين .إيمي إرليخ ، أستاذة مساعدة في الطب السريري ورئيس قسم مؤقت لقسم أمراض الشيخوخة بمركز مونتيفيوري الطبي ، من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن هذه المشروبات مصدر كامل للتغذية .قد يظن بعض الناس أن هزّات استبدال الوجبة هي فقط لرؤوس العضلات واللهو – وهذا ليس صحيحًا! يتطلب منك Ideallean عمل الكثير من وجبات الطعام الخاصة بك لأن البروتين هو مكمل للوجبات الأخرى التي تتناولها