والمكملات الغذائية، والنوم، حشيشة الهر, Gaia Herbs, Certified Organic Valerian Root, 1 fl oz (30 ml)

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaia Herbs, Certified Organic Valerian Root, 1 fl oz (30 ml)
السعر: 40.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 3.3 x 3.3 x 10.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Sleep, Valerian ,والمكملات الغذائية، والنوم، حشيشة الهر

.ومع ذلك ، فهي أرخص من جميع الخيارات المستندة إلى مضادات الهيستامين التي نظرنا إليها ، وتقدم حبوب منع الحمل الصغيرة وسهلة الابتلاع .المكملات ليست سوى جزء واحد من اللغز ، ولكن السؤال هو ما إذا كان يمكن أن تساعد حقا في التغلب على تلك العناصر الأخرى .إنه لا يساعدني على أن أنام ليلة جيدة كل ليلة ، ليلة بعد ليلة ، لكن نومي بالتأكيد على قدم المساواة مع دواء زوبيكلون الوصفات الطبية التي طلب مني الطبيب الحصول عليها .يتم تصنيعها في مرافق معتمدة gmp وخالية من النكهات الاصطناعية .ومع ذلك ، كان من الصعب معرفة كيف كان فاليريان المسؤول عن هذه التأثيرات .إذا كنت تتناول أي وصفة طبية ، لديك حالة طبية أو لديك مخاوف محددة حول مدى ملاءمة أي من منتجاتنا فيما يتعلق بهذه ، يجب عليك دائما استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل اتخاذ المكملات الغذائية .جذر فاليريان كان موجودًا منذ وقت طويل ، وقد استخدم للنوم والقلق لعدة قرون .فشل تجربة سريرية عشوائية من فاليريان لتحسين النوم المبلغ عنها ذاتيا ، polysomnographic ، والنوم actigraphic في النساء المسنات مع الأرق .في الواقع ، استخدم ما يقرب من 40 ٪ من البالغين الذين يعانون من الأرق استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للمساعدة في إحداث النوم ، على الرغم من وجود أدلة محدودة فقط لدعم فعالية العديد من تلك الأدوية المستخدمة بشكل شائع

Gaia Herbs, Certified Organic Valerian Root, 1 fl oz (30 ml) فوائد

.وعلى الرغم من ذلك ، فإن القليل منا يحصل بالفعل على الكمية الموصى بها من النوم كل ليلة .تحليل مزدوج التعمية ، وهمي تسيطر عليها من آثار جرعتين من إعداد فاليرين على النوم ، والوظائف المعرفية والنفسية من كبار السن الذين يعانون من اضطرابات النوم .ومع ذلك ، يحذر مؤلفو هذه المراجعة من أن النتائج يجب أن تؤخذ بحذر ، حيث أن هناك العديد من العيوب في تحليلاتهم الإحصائية .من المحتمل أنه لا يوجد مركب نشط واحد وأن تأثيرات فاليريان تنتج عن مكونات متعددة تعمل بشكل مستقل أو متآزر .غابا هو مادة كيميائية عصبية مهمة للنوم .تلاحظ عيادة مايو أن الميلاتونين يمكن أن يتفاعل مع عدد من الأدوية الشائعة ، من أدوية سيولة الدم إلى تحديد النسل .يتم طحن الجذر ووضعه في كبسولة .” الحصول على المساعدة الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من هذه العلامات على رد فعل تحسسي: Hives؛ صعوبة في التنفس تورم وجهك، والشفتين واللسان، أو الحلق” .توجد هذه في الغالب في المكملات الغذائية الشائعة التي تحتوي على خلاصة جذور الحشيش كمركب أساسي .بسبب آثاره المسكنة ، فمن المستحسن أن الناس لا يقودون أو تشغيل الآلات الخطرة بعد أخذ فاليريان .مقتطفات من المصنع قادرة على تعديل التيارات جابا متشابك في قرن آمون .أحتاج أن أسألك شيئًا عن وقود النوم وتتلقى نصيحتك العاجلة .المجلة العالمية لعلوم الصحة $ 7 ، 2015 (3): P .تتم معالجة كل المكونات فور استلامها لضمان الحفاظ على نضارة في كل الأوقات .G ، 600 ملغ ، ل-الثيانين لا تمارس تأثير مهدئ .خدم بيرمان كطبيب أطفال في مستشفى ديبولول في بريدجتون ، ميسوري ، وكمدرب إكلينيكي في جامعة جورج تاون وجورج في واشنطن في واشنطن العاصمة .تأثير الميلاتونين على النوم الطبيعي .عندما تدار بجرعات عالية (Er) (Hed 64mg / kg) على الفئران بالاقتران مع الكيتامين ، أدت الفئران إلى تخدير عميق .كشركة ، الأعشاب gaia هو كل شيء عن النقاء والنزاهة

والمكملات الغذائية، والنوم، حشيشة الهر, Gaia Herbs, Certified Organic Valerian Root, 1 fl oz (30 ml)

.ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أعلى مستوى تم إدارته (1800 مغ) كان له تأثير معاكس وزاد بالفعل من القلق .استكشفت دراسة فردية تأثير المكملات العشبية على الأرق في 120 مشاركا .ويشار أحيانًا إلى الحشيش الأحمر ، الذي يُزرع في الحدائق ، على أنه حشيشة الهر ، ولكنه نوع مختلف (من سلالة Centranthus ruber) من نفس العائلة وغير مرتبط ارتباطًا وثيقًا .قد يكون هذا مثيرًا للاهتمام بشكل خاص فيما يتعلق بعمليات الاستعادة بعد العلاج والحد من مستويات الكورتيزول أثناء التمرين لتقليل فقد كتلة العضلات .العديد من الأدوية والعلاجات التي تستخدم اليوم تؤثر على مستويات غابا وكيف تعمل في دماغك .الكرز الحامض) – تشتهر الكرز بمحتواها من التريبتوفان ، إذا قمت بالتقدم سريعا إلى القسم المقابل من هذه المقالة ، فليس من المستغرب أن يبدو الكرز / عصير الكرز كمجئ واعد لنوعية النوم .ورقة بحثية: العلاجات العشبية والمعالجة الذاتية للتوتر: مسح إيطالي .بسبب استخدام فاليريان التاريخي كمسكن ، مطهر ، مضاد للتشنج ، علاج للصداع النصفي ، ومسكن للألم ، تم توجيه معظم الأبحاث العلمية الأساسية إلى تفاعل المكونات الحميدة مع مستقبلات gaba .خلال نوم الموجة البطيئة ، انخفضت القدرة على التنشيط ، ونغمة العضلات والهيكل العظمي ، ومعدل ضربات القلب ، وضغط الدم ، وتكرار الجهاز التنفسي .وقد استخدم الجذر فاليريان (Valeriana officinalis) لعدة قرون لتقشعر بها الأبدان والنوم بشكل أفضل .حشيشة الهر يبدو أن تكون أكثر فعالية بعد تناوله بانتظام لمدة أسبوعين أو أكثر .يمكن أن يسبب الحشيش بعض الآثار الجانبية مثل الصداع ، والاستثارة ، والدوخة ، والغثيان ، وتشنجات في البطن ، وحتى الأرق في بعض الناس .زهرة العاطفة (Passiflora incarnata l) .” يمكن قياس جودة وعمق النوم بمعدات مراقبة النوم ؛ لقد استخدمت aura هالة لقياس كمية النوم ريم كنت أتلقى كل ليلة” .تتناول هذه المقالة 5 من أكثر الملاحق شيوعًا وأفضلها مراجعة والتي يمكنك إجراؤها لمساعدتك على النوم .من حيث الأدوية العشبية ، ليس هناك شك في أن فاليريان (فاليريانا أوفيسيناليس) هو العلاج الأكثر شعبية للأرق .ولأن الحشيش يمكن أن يجعلك نعسان ، تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الخطرة بعد أخذه .Rocklin، ca: Prima publishing، 1996، 173-8 .إذا كنت تتناول مكمّلات kava kava ، اتبع كميات الجرعة الموصى بها على العبوة .قد يستخدم Valerian أيضًا لأغراض غير مدرجة في دليل المنتج هذا .بحثت عن مساعدات النوم الطبيعية ، وجدت النوم فاليريان ، وقررت أن محاولة إعطائها .بالإضافة إلى استخدامها في حماية cognitve ، يستخدم عادة عرق السوس (الأنواع Glycyrrhiza) لتعزيز امتصاص bioactives العشبية الأخرى