والمكملات الغذائية، والنوم، الميلاتونين, Now Foods, Extra Strength Melatonin, 10 mg, 100 Veg Capsules

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Extra Strength Melatonin, 10 mg, 100 Veg Capsules
السعر: 39.00 SAR
كمية المنتج: 0.07 kg, 10.7 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: Supplements, Sleep, Melatonin ,والمكملات الغذائية، والنوم، الميلاتونين

.الجرعة الأساسية التي تحتوي عليها معظم مكملات الميلاتونين هي ما بين 3-5 ملغ لكل قرص .إدارة الميلاتونين من خلال مياه الشرب إلى فئران الإناث (ألبينو ، المختبرة) في الفئران بين الساعة 18:00 إلى 08:30 ، بتركيز 10ug / ml ، زيادة العمر من متوسط ​​715 يوما في السيطرة على 843 يوما في المجموعات المعالجة بالميلاتونين .من خلال عمل لوحة الهرمونات الوظيفية بدلاً من السريرية التي ستقوم بقراءة إنتاج الكورتيزول طوال اليوم ، مقابل مجموعة واحدة فقط من الكورتيزول ، سوف تظهر لك ما إذا كان جسمك يتبع نمطًا طبيعيًا عاديًا وإذا كانت مستويات الكورتيزول لديك منخفضة أو في نطاق الصباح ، ظهر بعد الظهر والليل .ويقال إن مكملات الميلاتونين تساعد على فقدان العظام وأعراض سن اليأس .الذهاب إلى النوم وتوقظ في نفس الوقت كل يوم قدر الإمكان .تحفيز مستقبلات الميلاتونين من انهيار الفوسفوضووني في شرائح دجاج الفرخ .ومع ذلك ، عندما تم استخدام الميلاتونين بشكل صحيح ، فقد أثبت أنه يساعد في العديد من مشكلات النوم المختلفة ، سواء كانت هذه المشكلة هي المشاكل المؤقتة للتخلف عن الطيران أو مشكلة النوم المزمن مثل الأرق .يتورط الميلاتونين في حماية العصبية كمركب مضاد للأكسدة وكحامي ضد الآثار الضارة لتصبغ بيتا اميلويد ، عن طريق تقليل مستويات التصبغ المذكور ومن خلال توفير الحماية من تأثيرات المصب .سوف تساعد الدراسات المستقبلية في توضيح مدى فعالية الميلاتونين في علاج قرحة المعدة والحرقة

Now Foods, Extra Strength Melatonin, 10 mg, 100 Veg Capsules فوائد

.أفضل المواد الطبيعية الميلاتونين هو مكملات عالية من الميلاتونين جرعة ، وتقديم 10 ملغ لكل قرص .ووجدت مراجعتان منهجيتان عدم وجود آثار ضائرة للميلاتونين الخارجي في العديد من التجارب السريرية والتجارب المقارنة ، ووجدت أن الآثار الجانبية للصداع ، والدوخة ، والغثيان ، والنعاس ، تم الإبلاغ عنها بالتساوي لكل من الميلاتونين والغفل .كما وجد أن مضادات التخثر تتفاعل مع الميلاتونين لأن الميلاتونين يبطئ عملية تخثر الدم .هذا أكثر من أربعة أضعاف ما هو ملحق ميلاتونين قياسي .تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان قد يكون مفيدًا لمستويات الميلاتونين والنوم .ترتبط طريقة تمديد الحياة الوحيدة المعتمدة حاليًا (تقييد السعرات الحرارية) بمستويات عالية جدًا من الميلاتونين ، إذا ما قورنت بفئران التحكم التي تم تغذيتها بالشبع .أيضا، وكما قلت كان تنظيف خارج بلدي خزائن المطبخ بعد بضعة أيام، وجدت أنبوب القديم من الثيانين كنت قد نسيت كان لي .2 ٪) ، حيث كان لدى النساء 330 مل والرجال 660 مل ، سجلت زيادة في مستويات الميلاتونين بعد 45 دقيقة من الابتلاع .في حين أنها لا تجعلك تغفو مباشرة ، تساعد مكملات الميلاتونين على زيادة تلك المستويات الطبيعية في الليل ، عندما تكون في أمس الحاجة إليها .ضوء الشمس هو المنبه الذي يوقظك .وعندما تغرب الشمس وتبدأ بالظلام ، تزداد مستويات الميلاتونين في جسمك بشكل طبيعي .كما هو مذكور أعلاه ، ليس كل ملاحق الميلاتونين الاصطناعية هي أخبار سيئة للجسم والعقل ، ولكن لا تزال التغييرات في الصحة ونمط الحياة هي أول نقطة دعوة لمعظم المرضى الذين يرغبون في زيادة مستويات الميلاتونين لديهم .يعتقد أن الميلاتونين (المختبر المطور) يثير حرارة تبريد الجسم الأساسية ، مما يساعدك على النوم بشكل أسرع ، وربما يمكّنك من النوم لفترة أطول .الميلاتونين ومستقبلات الميلاتونين و melanophores: قصة مؤثرة .في الاتحاد الأوروبي ، تمت الموافقة على اثنين ملليغرام من الإفراج المطول (بر) الميلاتونين لعلاج الأرق الأولية التي تتميز نوعية النوم الفقراء .عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم مستويات منخفضة من الميلاتونين ، لذلك تبدو مكملات الميلاتونين كإصلاح منطقي للأرق .المكونات الأخرى المدرجة هي طحين الأرز والجيلاتين وأقل من 2 ٪ من ستيرات المغنيسيوم الخضروات .ثم لديهم قلق حول عدم القدرة على النوم .وأشار الباحثون إلى زيادة تدفق الدم إلى الساعدين وأقل إلى الكلى (دون التأثير على تدفق الدم الدماغي) تحدث بعد 45 دقيقة من ابتلاع الميلاتونين ، بغض النظر عن التغيرات في معدل ضربات القلب أو ضغط الدم

والمكملات الغذائية، والنوم، الميلاتونين, Now Foods, Extra Strength Melatonin, 10 mg, 100 Veg Capsules

.المغنيسيوم يقترب من أقرب ما يمكن أن تصل إلى النوم والصحة الشاملة .دراسة واحدة على الأقل تتعلق بالرياضيين الذين فحصوا فيما إذا كان مكملات الميلاتونين ليلا (5Mg) تعوق النشاط البدني أثناء النهار .الميلاتونين للقلق قبل وبعد العمل الجراحي في البالغين .تقليديا ، بلسم الليمون يستخدم لعلاج القلق ، لكنه أيضا واحد من أفضل المكملات الغذائية للنوم .يظهر البحث العلمي أن الميلاتونين قد يساعد على تقوية وتحسين دورات النوم والاستيقاظ ، مما يجعل من الممكن الالتزام بأنماط نوم صحية أكثر وتسهيل النوم على جدول منتظم .يشرح رودريغيز أن مستويات الميلاتونين في مجرى الدم تبدأ في الارتفاع قبل ساعتين من موعد النوم المعتاد (وتسمى هذه العملية بظهور الميلاتونين الخافت (Dlmo)) وتظل مرتفعة طوال الليل حتى تستيقظ وتعرض للضوء ، مما يؤدي إلى كبت الهرمون .قد يكون هذا مرتبطًا بتأثير انخفاض درجة حرارة الميلاتونين (انخفاض درجة الحرارة) ، ولا يشير بالضرورة إلى جودة أفضل للنوم .أحد المجالات المثيرة للدراسة للميلاتونين ينطوي على إمكانية في علاج بعض أشكال السرطان .وجدت مراجعة الأدبيات والتحليل التلوي التي أجريت في عام 2005 أن الانخفاض الكبير في خطر الوفاة ، وانخفاض الأحداث السلبية المبلغ عنها ، وانخفاض التكاليف المتعلقة بهذا التدخل تشير إلى إمكانات كبيرة لميلاتونين في علاج السرطان .الميلاتونين هو هرمون طبيعي يساعد على تنظيم الدورة اليومية للنوم واليقظة ، مع زيادة إنتاج الميلاتونين في الليل وانخفاضه في الصباح .هذان نوعان من السرطانات المرتبطة بهورمونيًا ، لذا فمن الممكن أن يلعب هرمون مثل الميلاتونين دورًا محوريًا في علاجها .تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم التكميلي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم .كثير من الناس يجدون أن هذه المكملات الطبيعية تعمل في الواقع بشكل أفضل ، وتتيح لك أن تستيقظ منتعشة ومتجددة ، وصحية (في مقابل الآثار الجانبية المحتومة من استخدام مساعدات النوم المستندة إلى المخدرات)