والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Natures Plus, Cal/Mag Citrate, 90 Veggie Caps

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Plus, Cal/Mag Citrate, 90 Veggie Caps
السعر: 35.00 SAR
كمية المنتج: 0.14 kg, 5.8 x 5.8 x 10.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium ,والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم

.يمكن أن تؤخذ هذه وحدها أو مع المكملات الأخرى التي تساعد الجسم على امتصاص أو استخدام المعدن .تبحث هذه الدراسة دور المكملات الغذائية في تلبية المآخذ الغذائية الموصى بها في أربع مجموعات عرقية من الأميركيين في منتصف العمر وكبار السن من أجل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج عن طريق تحليل البيانات الغذائية من دراسة متعددة الأعراق من تصلب الشرايين (ميسا) .أنا أحب أن أفكر في المغنيسيوم مثل معدن الاسترخاء .تستهلك معظم الأعلاف عالية الكبريت خلال فترة التغذية في فصل الشتاء ولا ينبغي أن تؤثر بشكل كبير على حالة النحاس .هي عبارة عن أيونات مائية مائيّة من أيونات معدنيّة في ماء نقي من أجل تعزيز الامتصاص واستخدام الجسم .يساعد المغنيسيوم الجسم على استخدام المغذيات الأساسية الأخرى مثل فيتامين د ، مما يساهم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم الصحية .الكالسيوم الكافي الذي يستخدم كجزء من نظام غذائي صحي ، جنبا إلى جنب مع النشاط البدني ، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة .أنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب أدوارا أساسية في عملية التمثيل الغذائي في العظام .لهذا السبب غالباً ما تقرأ أنه من المستحسن أخذ كميات صغيرة من الكالسيوم عدة مرات في اليوم بدلاً من جرعة كبيرة في وقت واحد

Natures Plus, Cal/Mag Citrate, 90 Veggie Caps فوائد

.وإذا لم يكن هذا كافياً ، يتم إضافة الكالسيوم الإضافي إلى حبوبنا ، وعصائر الفاكهة لدينا ، والمفرقعات ، ومضادات الحموضة لدينا والعديد من الأطعمة المجهزة الأخرى .يحتاج جسمك إلى بعض الصوديوم لكي يعمل بشكل صحيح .كما أنها متوفرة كمكمل غذائي وتوجد في بعض الأدوية .ومع ذلك ، فقد أدت الأساليب الحديثة لإنتاج الأسمدة إلى القضاء على أي تلوث للكبريت .في الواقع ، تم توريط الكثير من الكالسيوم غير المباشر وغير المباشر في مجموعة كاملة من القضايا الصحية بما في ذلك حصى الكلى ، وعقيدات الرئة وقضايا الجهاز التنفسي ، وتقرحات العظام ، ومضاعفات القلب .يشبه تأثير الكحول على مستويات المغنيسيوم تأثير مدرات البول: فهو يخفض المغنيسيوم المتاح للخلايا عن طريق زيادة إفراز المغنيسيوم من الكليتين .برينا: أنا من أشد المعجبين بالناس الذين لا يستطيعون ابتلاع الكبسولات والهدوء الطبيعي .وبما أنه لا يوجد معدن في الملح الطبيعي ، ولا في أي مادة غذائية طبيعية أخرى ، فهذا أمر غير حيوي ، فكل معدن فيه أمر حيوي .برينا: إذا كان شخص ما يعاني من ارتفاع ضغط الدم والإمساك ، فقد أوصي بكبسولتين من المغنيسيوم المختلط ، وهذا مجرد شكل آخر ، فقد ذكرنا غليسينات المغنيسيوم .وعادة ما يتم استكمال اليود كإيثيل ديهيدايدين إيثيلين ديامين (إدي) .نقص المنغنيز نادر ومن المستبعد أن يكون مشكلة في رعي الماشية في جورجيا .يساهم الكالسيوم والمغنيسيوم في وظيفة العضلة الطبيعية ويحتاجان لصيانة العظام والأسنان الطبيعية .في دوري كمحرر للصحة والعلوم ، أعلم أنه إلى جانب دوره مع الكالسيوم ، يساعد المغنيسيوم في وظائف الجسم الأخرى التي لا تعد ولا تحصى ، بما في ذلك: صحة القلب ، والصداع النصفي ، والألم ، والقلق ، والإمساك ، والسكري ، وأكثر من ذلك .واحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة هي المزيد من الغداء .هذه العلامة التجارية من مكملات الكالسيوم هي واحدة من القلائل التي تحمل ختم شهادة USP ، مما يعني أنه يمكنك الاعتماد على ما تقوله العلامة .هذه ليست عادة مشكلة عند تناول مكملات الفيتامينات والمعادن عالية الفعالية ، حيث تعوض الجرعات العالية .لذلك ، ربما نكون قد قللنا من تقدير مساهمة مكملات الكالسيوم في هذا المجتمع .وهو يساعد في وظيفة الأعصاب والعضلات .الحديد هو جزء من الهيموغلوبين ، وهو بروتين ينقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة

والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Natures Plus, Cal/Mag Citrate, 90 Veggie Caps

.توماس steinmetz هو خبير التغذية وباحث مع شركة المعادن العضوية الألمانية .كما ذكرنا سابقاً ، فإن كمية فيتامين c في الفيتامينات المتعددة عالية بالنسبة إلى الكمية المطلوبة للوفاء بالـ RDA .كيت: هناك تركيز عالٍ من الزنك في الجزء المنظم لتنظيم الدماغ ، لذلك إذا كنا منخفضين في الزنك ، يمكن تغيير شهيتنا وتفضيلات الذوق التي قد لا تكون جائعاً لتناول الفطور على سبيل المثال أو أنك تتوق للحلويات .من الناحية المثالية ، يجب أن تنتشر ملاعق متعددة على مدار اليوم .ثم زيادة تدريجية المغنيسيوم الخاص بك (ما يصل إلى ما مجموعه 1000 ملغ / يوم) حتى يكون لديك البراز مريح فضفاض .اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من التعب أو الضعف أو التركيز الضعيف لفترة طويلة .النتائج الفردية غير مضمونة وقد تختلف النتائج .مثال على المواصفات المعدنية للاختيار الحر للأبقار الحلابة .ذكرت جامعة تينيسي وجود نقص في النحاس في ما يصل إلى 99 في المئة من عينات العلف العلوى طويل القامة ، وزيادة العجز في الخريف وليس الربيع .لقد بدأت في أخذ المغنيسيوم ليلا نفسي ، وأجد أنه مفيد بعدة طرق .كنا نتحدث فقط عن كيفية خفض الأدوية المضادة للحموضة لدينا امتصاص الكالسيوم .الحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د هو خطوة أساسية لتحسين صحة العظام .القيمة الغذائية للمصادر المعدنية العضوية وغير العضوية .يتم تخزين كل الكالسيوم تقريبا في العظام والأسنان للمساعدة في جعل والاحتفاظ بها قوية .فيتامين (أ) تلبية متطلبات عادة عن طريق الرعي ، العشب الأخضر ، المتنامية .كيت: إذن ، كيف يمكنك أن تعرف إذا لم يكن لديك ما يكفي من المغنيسيوم – إنه عنصر مهم بالفعل بالفعل للطاقة .وقد أظهرت الأبحاث أنه على الرغم من امتصاص سيترات الكالسيوم بشكل جيد على معدة فارغة ، فإن الفرق في معدلات امتصاص كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم هي نفسها تقريبا عندما يتم أخذها مع الطعام .يستهلك البالغون البدل اليومي الموصى به (Rda) للمغنيسيوم .مخاوف التغذية والتغذية في منتصف العمر .احصل على ما تحتاجه من مفاهيم صحية طبيعية تمامًا عندما تحتاجها بخصم ستحبه مع سفينة السيارات وحفظها .لم تكن rrs للبوتاسيوم مختلفة بشكل ملحوظ عن 1 لأي ​​مجموعة جنس / جنس .تتيح إدارة الأغذية والعقاقير ما يصل إلى 120 جزء في المليون ليتم تضمينها في خليط من الملح الطبيعي للتغذية بحرية الاختيار .سهل الاستخدام ، وتوازن جيد من الكالسيوم والمغنيسيوم .يجب التوقف عن الاستخدام والتشاور مع ممارس الرعاية الصحية الخاص بك في حالة حدوث أي ردود فعل سلبية .إن المعالجات الكاملة من معادن النزرة البحثية تبدو منطقية وهي أكثر إثارة للإعجاب بمجرد تجربتها .يضاف الفوسفور أيضا إلى العديد من الأطعمة المصنعة .بول م .، شيكاغو ايل و los angeles مقاطعة كاليفورنيا