والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Nature Made, Magnesium Citrate, 120 Liquid Softgels

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature Made, Magnesium Citrate, 120 Liquid Softgels
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.29 kg, 7.4 x 7.4 x 14 cm
فئة المنتج: Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium ,والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم

.تم إضافة حامض chd-fulvic الحاصل على براءة اختراع والذي تم اختباره سريريًا لزيادة الامتصاص وتعزيز الرفاه بشكل عام حيث يحتوي حمض الفلفيك على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب وإزالة السموم .قد يكون المغنيسيوم مشكلة في أواخر الشتاء أو أوائل الربيع ، وخاصة في الأبقار الحلوة الناضجة .اقترحت أنها يمكن أن تأخذ أكثر من ذلك ، وهي متحمسة جداً لأنها سوف تعود وتتخلص منهم جميعاً عن طريق أخذ المزيد .المنتجات التي يتم بيعها على هذا الموقع للاستخدام الشخصي وليس لإعادة بيعها .يساعد المغنيسيوم على تنظيم مئات من أنظمة الجسم ، بما في ذلك ضغط الدم وسكر الدم والعضلات ووظائف الأعصاب .يساعد Multis الأشخاص في الحصول على الكميات الموصى بها من الفيتامينات والمعادن عندما لا يستطيعون أو لا يحصلون على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية من الطعام .يوفر الصوديوم والكلور (الملح) الوظيفة المناسبة للأنظمة العصبية والعضلات .عندما يكون المغنيسيوم الخاص بك منخفضًا ، فإن الغدد الكظرية تنتج المزيد من الكورتيزول ، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض مستويات الدايه .على سبيل المثال ، تحتوي الفيتامينات فائقة المركز على كل من الرجال والنساء على 25٪ من البدل اليومي للمغنيسيوم ، حسب تصنيف المنتج

Nature Made, Magnesium Citrate, 120 Liquid Softgels فوائد

.في حالات أخرى ، قد تكون المغذيات الإضافية عرضية .قد توصف لك كميات أعلى من الزنك بعد الجراحة ، ولكن يجب أن يكون ذلك عادة أسبوعين فقط .إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من نقص في المغنيسيوم ، أقترح أخذ سترات المغنيسيوم وحدها (بدون أي كالسيوم) لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر .لدينا العلاج الطبيعي ، طبيب تجانسي وخبير التغذية على الموظفين .هناك حاجة إلى الكالسيوم لتشكيل العظام وصيانتها .أنا لا أعرف ما كل هذه الضجة حول الطعم .بالنسبة لكبار السن ، أو لأي شخص لا يأكل نظام غذائي متوازن ، يعد الفيتامينات / المعادن الأساسية وسيلة جيدة للحصول على المغنيسيوم التكميلي (عادة ما يكون من 50 إلى 100 ملليغرام) .الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان وهو حيوي للحياة .فيتامين د ، على سبيل المثال ، يؤخذ عادة مع الكالسيوم .يتطلب نسيج البروستات من الزنك ما بين 10 إلى 15 مرة أكثر من مناطق أخرى في جسمك .برينا: إحدى الطرق المفضلة لدي للتأكد من أنني أتناول وجبة مليئة بالكالسيوم هي أن نأكل السردين المعلب أو سمك السلمون المعلب الذي لا يزال به العظام .إن تناول غذاء المغنيسيوم المنخفض – الكالسيوم المنخفض لمعظم الأمريكان ، عندما يقترن بمكملات الكالسيوم ، يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن بالملغ من 4: أو 5: 1 ، والذي يشكل قنبلة موقوتة من ضعف في صحة العظام وأمراض القلب .من المهم أيضا للنمو السليم والتنمية خلال فترة الحمل ، والطفولة ، والمراهقة .عادة ما يكون المدخول المعدني أعلى عندما يكون العلف المورق متاحًا وخفضًا خلال فصل الخريف أو فترات الجفاف .القيمة الغذائية للمصادر المعدنية العضوية وغير العضوية .يحتاج جسمك إلى بعض الصوديوم لكي يعمل بشكل صحيح .ومع ارتشاح الكالسيوم من الأصداف بواسطة عصير الليمون ، ستظهر فقاعات حول البيض .يمكن أن يعوق نقص فيتامين d3 قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم .بعض الشركات المصنعة تنتج الآن هذه المعادن معا في نسبة العكسي من اثنين أو ثلاثة أجزاء المغنيسيوم إلى جزء واحد من الكالسيوم

والمكملات الغذائية، والمعادن، والكالسيوم والمغنيسيوم, Nature Made, Magnesium Citrate, 120 Liquid Softgels

.لدينا أيضًا اللفت والبنجر ، وقد لا يفكر الناس في ذلك ولكن يمكنك تناول الخضار اللفت والخضر البنجر .الفيتامينات مع البوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم تأتي في الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على المعادن .برينا: لقد بدأت في تناول أطعمة حقيقية ، تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم وأشياء مثل الأسماك وسمك السلمون والمزيد من المكسرات والبذور .يحتاج جميع البشر إلى فيتامين (أ) لمجموعة واسعة من وظائف الجسم ، بما في ذلك نمو الخلايا وإصلاح الخلايا ، والحفاظ على العظام والأسنان قوية .عادة ما يتم الجمع بين الزنك في شكل إضافي مع موازنة النحاس المعدنية .وارتبط استخدام الفيتامينات والجرعة العالية من الفيتامين ارتباطًا كبيرًا بالوفاء بالـ rdas للمغنيسيوم وفيتامين c لكل مجموعة من الجنسين / العرقية .وتشمل العناصر الأساسية للصحة الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والمغنيسيوم والحديد والزنك واليود والكروم والنحاس والفلوريد والموليبدنوم والمنغنيز والسيلينيوم .تستخدم المكملات الغذائية القائمة على الدبس في برامج التغذية الشتوية .Brenna: إنه ليس بخير لأنه مضاد للحموضة و تحتاج إلى حمض في معدتك لاستيعاب الكالسيوم الخاص بك .في هذه الحالة ، سوف تبالغ الماشية بشكل كبير في استهلاك المعادن في شكل خليط فضفاض إذا تم منحها حرية الاختيار .أقول عن حق كما أعتقد أنني يمكن أن تخفض أكثر قليلا .ارتفاع امتصاص الكالسيوم كتل امتصاص المغنيسيوم .Brenna: هذا صحيح ، على غرار المغنيسيوم ، هناك حاجة إلى الكالسيوم للمساعدة في منع تقلصات العضلات وانخفاض ضغط الدم .معرفة معادن مختلفة وماذا يفعلون يمكن أن تساعدك على التأكد من الحصول على ما يكفي من المعادن التي تحتاجها .تلعب هذه المعادن أدوارًا متساوية الأهمية ، ولكنها ببساطة تتعارض مع بعضها البعض .جرب مجموعاتنا المنسقة الجديدة التي تعرض الأنماط الحديثة ، الانتقائية والتقليدية لتناسب جميع احتياجاتك الزخرفية .لا تستهلك إذا كان حساسية لأي مكونات موجودة داخل المنتج .ويرتبط انخفاض المغنيسيوم أيضًا بتغيرات الشخصية وأحيانًا بالاكتئاب .الكالسيوم يدعم العديد من الوظائف التنظيمية في الجسم ، ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى .يعمل المغنيسيوم عن كثب مع الكالسيوم وفيتامين د ، ويساعد على تشكيل العظام والأسنان والحفاظ عليها .حاولت كل شيء للحصول على بعض النوم – اليوغا ، وأملاح إبسوم ، والزيوت الأساسية – كل شيء .كبيرة للعصائر وأي وصفة أخرى تدعو إلى البيض الخام .المغنيسيوم موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، تضاف صناعيا إلى منتجات غذائية أخرى ومتوفرة كمكمل غذائي .برينا: عقل القرد أو الأفكار المعاد تدويرها .في الماضي ، كانت الأسمدة تحتوي على كميات صغيرة من الكبريت .الفوسفور هو تقريبا كل الأطعمة الحيوانية والنباتية وغالبا ما توجد في الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم .قراءة علاماتنا ومقارنة المعادن لدينا إلى أي مكملات معدنية أخرى في السوق .على وجه الخصوص ، يلعب الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة ، ومن الواضح أن انخفاض تناول العناصر الغذائية الهامة يرتبط بنتائج صحية سيئة في الأمراض المزمنة والمعدية (13 ، 14)