والمكملات الغذائية، والبروتين, Natures Way, Alive, Organic Plant Protein, Fruit Smoothie, Berry Fusion Flavored, 15.5 oz (440 g)

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Natures Way, Alive, Organic Plant Protein, Fruit Smoothie, Berry Fusion Flavored, 15.5 oz (440 g)
السعر: 109.00 SAR
كمية المنتج: 0.54 kg, 16.3 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.بروتين مصل الحليب سهل الهضم ولديه مظهر أفضل من الأحماض الأمينية أكثر من بياض البيض .البروتين هو المغذيات الرئيسية الضرورية في النظام الغذائي .على الرغم من الحاجة إلى إجراء مزيد من الأبحاث لتقييم تأثيرات الحالات المتفاوتة من اكتساب الطاقة والتدريب على التمرين ، فإن النتائج الشاملة تدعم أن تناول مكملات بروتين مصل اللبن قد يساعد النساء اللواتي يسعين إلى تحسين تركيبة الجسم بشكل متواضع ، خاصة عندما يخفِّضن استهلاك الطاقة لفقدان وزن الجسم .قال bergia .يصنف بروتين البويضة في المرتبة الثانية مع bv من 100 ، يليه بروتينات الحليب مع 91 ، وبروتينات اللحم البقري مع 80 ، وبروتينات الصويا مع 74 .واحد من أفضل الأساليب قبل التمرين التي يمكنك اتخاذها هو تكدس البروتين ، الذرة الشحمية و no (أو ما قبل التدريب) شرب .إذا كان ذلك ممكنا ، شراء شريط واحد في البقالة أو متجر المواد الغذائية الصحية قبل إنفاق 25 دولارا (بالإضافة إلى الشحن) على علبة من 12 .البروتين يحتفظ الجسم في حالة الابتنائية .في وقت لاحق ، فإن البروتينات التي تحتوي على أعلى بيه هي الأكثر فائدة لتنمية العضلات

Natures Way, Alive, Organic Plant Protein, Fruit Smoothie, Berry Fusion Flavored, 15.5 oz (440 g) فوائد

.غالبًا ما يتم تعزيز مكملات البروتين بالفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها غذاء بروتيني متعدد الأبعاد .البروتين هو مكمل غذائي متكامل يساعد على الحفاظ على العضلات أثناء فقدان الوزن ويمكنه أيضًا المساعدة على تسريع فقدان الدهون بعد إجراء جراحة لعلاج البدانة .الأرز البني: مع وجود ملف مماثل لبروتين الصويا ، مثل القنب ، فهو منخفض في أهم الأحماض الأمينية لبناء العضلات .يمكننا أن نكون على ثقة معقولة بمستويات تصل إلى 2-3 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً (لذا فإن حوالي 200 جرام لشخص 75 كيلوغرام) ليس لديهم أي خطر على الصحة .نحن نستخدم 100 ٪ من هذه الرسوم لتمويل برامج الاختبار لدينا .الأحماض الأمينية الأساسية هي مركبات يعرفها جسمك بنفسه ، مع توفير كمية كافية من المواد الخام (الأغذية) ، ويتم تحميل أفضل مساحيق البروتين بها .بعض الأبحاث تشير إلى أن بروتين مصل اللبن قد يسبب عدم ارتياح في الجهاز الهضمي .أنا استخدمها فقط خلال الأيام الطويلة والسباق .G ، والتكرار ، والحجم ، والمدة) ، والمقدار الغذائي يتفق مع توصيات للأفراد النشطين بدنيا .من خلال التركيز فقط على بروتين مصل اللبن ، كانت مصل اللبن العضوي الخام قادراً على إنتاج واحدة من أفضل مكملات مسحوق البروتين التي رأيناها حتى الآن .قد يستفيد الرياضيون والمشاركون في تمارين ضخمة من مكملات البروتين لأنه من غير العملي الحصول على كميات أعلى من البروتين من الطعام وحده ، دون الدهون الإضافية التي تصاحب العديد من الوجبات الغنية بالبروتين .التوصية النموذجية هي أن يحصل الرياضيون على 1 .عزلة بروتين مصل اللبن هي أنقى أشكال مصل اللبن والأكثر فعالية في تعزيز القوة ، وتحسين تكوين الجسم ، وتحفيز نمو العضلات بشكل مثير للإعجاب .البروتين البروتين مصدر البروتين اللازم للحصول على 2 .يعد المظهر الجانبي الكامل لأحماض الأمينية علامة على أفضل مضافات مسحوق البروتين ، وقد أكدت مصل اللبن العضوي الخام أن كل مادة أخيرة محفوظة بشكل جيد .هذه النتيجة هي مقياس لجودة البروتين ومدى سهولة هضمه (28) .ومع ذلك ، فإن تاريخ الاسترداد غالبًا ما يكون مهمًا .فول الصويا هي واحدة من عدد قليل من مصادر البروتين النباتية التي تقدم كل الأحماض الأمينية الأساسية .إذا قررت أن ملحق البروتين مناسب لك ، فإليك بعض المنتجات التي يجب وضعها في الاعتبار

والمكملات الغذائية، والبروتين, Natures Way, Alive, Organic Plant Protein, Fruit Smoothie, Berry Fusion Flavored, 15.5 oz (440 g)

.قام الباحثون بتقييم 34 تجربة معشاة ذات شواهد تضم 59 مجموعة تدخل .بالمقارنة مع العديد من البروتينات الأخرى الموجودة في هذه القائمة ، تحتوي مساحيق بروتين الأرز على نكهة حلوة قليلاً ، مما يجعلها مفضلة لدى الكثير .يبيع مصل اللبن العضوي الخام منتجًا واحدًا بعدة أحجام مختلفة ، مما يسمح له بالاستفادة من مهارات بروتين مصل اللبن .القنب: يحتوي على كل الأحماض الأمينية الأساسية (تلك التي لا يستطيع جسمك صنعها من أمينات أخرى ، وتحتاج إلى الحصول مباشرة على الطعام) ، ولكنها منخفضة في الليوسين ، وهي الأهم لتكوين البروتين ونمو العضلات .يعتبر الصويا أفضل مسحوق البروتين للنساء من قبل العديد لهذا السبب ، وهذا السبب وحده .27Kg مثالية لجميع المستخدمين الذين يرغبون في توصيل سريع للبروتين مما يجعله مثاليًا بعد التمرين أو بين الوجبات .لكن هذا لا يعني أنها مثالية للجميع .ويقول خبراء التغذية إن التحذير من تناول مكملات البروتينات يؤدي إلى القفز إلى لاعب كمال الأجسام في وسائل الإعلام وأن متعصبي اللياقة البدنية يمكن أن يأخذوا الكثير .إذا كنت بحاجة للمساعدة في تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية ، فستوفر لك النشرة الإخبارية الخاصة باللياقة واللياقة البدنية عروضًا خاصة وتنبهك إلى أحدث إصدار يصل إلى كشك بيع الصحف! أكسيد النيتريك ، الكرياتين وألانين بيتا هي مكملات ما قبل تجريب شعبية .بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هزات البروتين كمصدر للطاقة للتدريب ، مما يساعد على زيادة كثافة ونتائج التمرين .لقد تم استخدامه للمساعدة في السيطرة على بلدي نقص السكر في الدم وقد فعلت الخدعة .ويدعم هذا الموقف من حقيقة أن الجسم هو مناسب تماما لتلقي البروتينات من خلال عمليات الهضم الطبيعية ، وهذا التكميل ليست قوية جدا خيار الغذائية كمصدر غذائي كامل من أي المواد الغذائية ، بما في ذلك البروتين .بعض مساحيق البروتين أقل جودة مزيج جيد .6 غ / كغ / يوم لممارسة تمارين مقاومة صحية للنساء والرجال ، ضعف ذلك من المخصصات الغذائية الموصى بها الحالية (Rda) .هذا يضمن أن لديك الطاقة وتوازن النيتروجين الإيجابي إلى السلطة من خلال التمرين الخاص بك ، واللا وكريستين لتعظيم جهودك .لكنه لا يزال يقدم نفس الفوائد الأساسية لبناء العضلات .لهذا السبب ، يعمل نظام غذائي غني بالبروتين على تعزيز التمثيل الغذائي والمساعدة في فقدان الدهون .ينبغي إجراء الترشيح الدقيق في درجات حرارة منخفضة ، من أجل تجنب إنتاج تركيزات عالية من البروتينات التي لم يتم تحليلها ، مع الحد الأدنى من تركيز الدهون واللاكتوز والكولسترول .يمكن تقديم مكملات الأحماض الأمينية كمساحيق أو كبسولات أو أقراص أو سوائل .غالبًا ما تعني التكلفة المنخفضة جودة أقل للمكونات ، وضعف معايير التصنيع ، والبروتين الذي لا يتم هضمه بسهولة ، وإمكانية تقديم مطالبات غير دقيقة .زيادة الوزن هي مساحيق البروتين عالية السعرات الحرارية التي تهدف إلى مساعدة لاعبي كمال الأجسام والرياضيين الذين هم في حاجة إلى زيادة الوزن بسرعة .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) حيوية بشكل خاص لكل من إصلاح وبناء العضلات لرياضي كمال الأجسام والرياضيين .وهذا قبل استخدام أي مساحيق البروتين .العلاوة الغذائية الموصى بها (Rda) للبروتين للشخص العادي هي 0