والمكملات الغذائية، والبروتين, Jarrow Formulas, Organic Plant Protein, Vanilla Spice Flavor, 16 oz (450 g)

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Jarrow Formulas, Organic Plant Protein, Vanilla Spice Flavor, 16 oz (450 g)
السعر: 90.00 SAR
كمية المنتج: 0.58 kg, 19.8 x 9.9 x 9.9 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.L- الثيانين هو حمض أميني غير بروتيني ، مشتق من الشاي الأخضر .الشيء الوحيد هو أنني لم يكن هذا الوزن الكثير لي من قبل ، والآن أنا بحاجة إلى بعض المساعدة للحصول عليه وليس لدي أي فكرة عن أي من هذه الأشياء .لتوفير التوجيه القائم على الأدلة فيما يتعلق بفعالية وسلامة ملحق البروتين الغذائي (PS) من قبل أعضاء U .على الرغم من أن مسحوق بروتين البازلاء يظهر بالوعد ، إلا أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث عالية الجودة لتأكيد نتائج هذه الدراسات .كما أن النظام الغذائي العالي البروتين له تأثير أقل على مستويات الجلوكوز في الدم ، ولا يؤدي إلى زيادة في الأنسولين ، وهو الهرمون الرئيسي لتخزين الدهون في الجسم .إذا أخذنا معا ، فإن تدريب القوة والبروتين الكافي سيحفز تخليق بروتين عضلي جديد .على العكس من ذلك ، فإن تناول أطعمة بروتينية يؤدي إلى توازن نيتروجين سلبي .يتكون البروتين من مواد تحتوي على النيتروجين تسمى الأحماض الأمينية .الايجابيات: بروتين مصل الحليب قد ثبت لتعزيز نمو العضلات وخسارة الدهون ، فضلا عن دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتأثير الأيض الصحي من استهلاك الحليب ومقاومة التدريب على تكوين الجسم للرياضيين الإناث

Jarrow Formulas, Organic Plant Protein, Vanilla Spice Flavor, 16 oz (450 g) فوائد

.إن الاعتبار الأساسي الذي يجب القيام به مع هذه الأنواع من البروتينات هو أنه بغض النظر عن فول الصويا والكينوا والبروتين القطيفة ، فإن جميع مصادر البروتين النباتي هي بروتينات غير كاملة .من وجهة نظر المستحضرات ، سجلت مساحيق البروتين والكتلة الجماهيرية انحرافات بسيطة نسبياً في محتوى البروتين ، حيث بلغ متوسط ​​التباين في المطالبة بـ -7 .كوم ليست أداة لاستخدامها في حالة الطوارئ .اكتسبت مكملات البروتين مع صالح الرياضيين كوسيلة لزيادة قدرة الجسم على تطوير والحفاظ على العضلات والهيكل العظمي .تحتوي معظم المصادر النباتية للبروتين (مثل الأرز والفاصوليا والبازلاء والمكسرات والبذور) على بعض الأحماض الأمينية الأساسية وليس كلها .هذا يسمح لجسمك بامتصاصها بسرعة أكبر ، وعضلاتك لأخذها بسهولة أكبر .النقر على أي من الروابط سوف يأخذك إلى موقع بائع التجزئة للتسوق لهذا المنتج .بروتين 75 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا .يتم هذا الالتزام من قبل upmc وفقًا للقوانين واللوائح الفيدرالية و / أو الحكومية و / أو المحلية .هذا هو أحد الأسباب التي تجعل اتباع نظام غذائي منخفض البروتين يجعلك تشعر بالضعف والتعب .يستخدم أخصائيو الحمية مكملات البروتين ومنتجات استبدال الوجبات لمساعدة عملية حرق الدهون ، ودرء الجوع .ومع ذلك ، فقد طعن bohe وزملاؤه (2001) هذه المطالبة النظرية .تشير الأبحاث إلى أن بروتين مصل اللبن المستهلك قبل التمرين المكثف فعال للغاية في بناء كتلة العضلات وزيادة الأداء في التدريبات المستقبلية .أنا لست باني جسد ، ولكن في محاولة للحصول على الشكل وتناول الطعام الصحيح وهذا بالتأكيد يجعل من السهل شرب .ولكن أظهرت دراسة جديدة أن العديد من المساحيق والمشروبات الأعلى مبيعًا قد تحتوي على مستويات عالية من المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والكادميوم والزئبق والرصاص ، والسموم مثل البيسفينول (Bpa) ، وهي مادة كيميائية موجودة في بعض الحاويات البلاستيكية يمكن بطانات الغذاء .نمو العضلات الأمثل والانتعاش هو أكثر من مجرد تلبية احتياجات البروتين اليومية .أحماض أمينية متفرعة السلسلة 5G لكل حصة .الولايات ، يتم استيراد معظم المنتجات القنب من بلدان أخرى .هذه العناصر الخمسة تضيف ما يصل إلى 62 جراما من البروتين ، أكثر من كافية لتلبية احتياجات رجل بالغ أو امرأة

والمكملات الغذائية، والبروتين, Jarrow Formulas, Organic Plant Protein, Vanilla Spice Flavor, 16 oz (450 g)

.Ialso العمل مع مدرب 3 أيام في الأسبوع جنبا إلى جنب مع 3 أيام بمفردي .في حين اجتازت جميع المنتجات الـ 81 فحوصات نقاوة التصنيع الخاصة بشركة labdoor لمحتوى المعادن الثقيلة ، قمنا بتحديد مكونات رئيسية أخرى مثيرة للقلق .تعتبر بدائل الوجبات المصنفة على وجه التحديد مصنفة على أنها خفيفة الوزن ، ويتم تناولها على أفضل وجه كبديل لوجبة رئيسية مثل وجبة الإفطار أو الغداء .أولاً ، يتم تصنيف جميع مكملات البروتين إما كاملة أو غير مكتملة .عزل: إنه أكثر تعقيدا وتركيزا ، مع بروتين 90 إلى 95 في المائة ، وبالتالي أسهل في الخلط .يستخدم حساب البروتين الحقيقي لـ Labdoor تحليل kjeldahl كنقطة انطلاق لمحتوى البروتين المحتمل .ببساطة ، يتطلب المزيد من الطاقة لهضم البروتين .لزيادة كسب الوزن ، من الأفضل استخدام مكمل بروتين زيادة الوزن على الأقل من 2 إلى 3 مرات في اليوم .وهذا يعادل 120 غرام من اللحم البقري أو الدجاج ، وثلاثة بيضات كاملة ، و 70 غرام من جبنة شيدر قليلة الدسم أو 600 مل من الحليب الخالي من الدسم .الكازين أيضا أغلى من مصل اللبن ، وغالبا ما يحتوي على العديد من المكونات الاصطناعية للمساعدة في جعلها أكثر قبولا .هذه الأحماض الأمينية التي تفتقر إليها تختلف من مصدر غذائي إلى مصدر غذائي .كما تمت معالجة مسحوق البروتين ، مما يجعل من الأرجح أن يتم تغيير طبيعة البروتين ، مما يعني أنه أصبح شكلاً لا يستطيع جسمك استخدامه ، كما يقول كيتلي .كما أن المنتجات المذكورة أدناه مفضلة أيضا لتكاملها مع مصادر مصل اللبن التي تعتمد على العشب ، والحصاد المستدام ، والمعالجة غير الضارة ، والجدارة الشاملة للشركة .ومع ذلك ، يشير jaclyn bowen ، المدير التنفيذي لمشروع التسمية النظيفة ، إلى أن العديد من المستهلكين يستخدمون منتجات البروتين عدة مرات في اليوم .لدى بوين نظرية واحدة ممكنة ، على الرغم من أن: نباتات الكاكاو المستخدمة لصنع الشوكولاتة في بعض المكملات ذات النكهة تكون عرضة لامتصاص المعادن الثقيلة .ذهبنا إلى أبعد من ذلك وقررنا أن نصدر بروتين مصل اللبن من أيرلندا لعدة أسباب .ومع ذلك ، فإن الجانب الفانيليا هو أكثر فضول ، وربما من قبيل الصدفة .من المتوقع أن يشهد بروتين البايا أسرع نمو عند 7 أضعاف .كما يوجد البروتين في الحبوب والخضروات ، ولكن بكميات أقل .ليس هناك الكثير من الأبحاث حول مسحوق بروتين الأرز ، لكن دراسة واحدة قارنت آثار الأرز ومساحيق بروتين مصل اللبن في الذكور الذكور المناسبين .بروتين مصدر البروتين اللازم للحصول على 2 .تجدر الإشارة إلى أن بعض البدائل وجبة صممت لمساعدتك أثناء النظام الغذائي ، والبعض يهدف إلى مساعدتك على زيادة الوزن .إن الملف الشخصي للأحماض الأمينية هو ببساطة كمية الأحماض الأمينية ، الأحماض الأمينية ، والأحماض الأمينية الأساسية المحتوية على مسحوق بروتين .توقيت البروتين هو علم توقيت وكيفية تناول مكملات مسحوق البروتين للحصول على أفضل النتائج .يمكن أن يساعدك طبيبك أو أخصائي التغذية المسجل في معرفة ما إذا كانت هذه هي الحالة وإرشادك حول أفضل الخيارات لجسمك