والمكملات الغذائية، والبروتين, Healthy Skoop, Super Skoop, Plant-Based Protein, All-In-One Nutritional Shake, Chocolate, 14.5 oz (410 g)

145.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Healthy Skoop, Super Skoop, Plant-Based Protein, All-In-One Nutritional Shake, Chocolate, 14.5 oz (410 g)
السعر: 145.00 SAR
كمية المنتج: 0.52 kg, 16.8 x 11.7 x 11.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.اثنين من كبرى الشركات المصنعة للبروتين هي glanbia ، مع المقر الرئيسي في أيرلندا ، ومكونات هيلمار ، في كاليفورنيا .السلبيات: يعتبر السكر الموجود في الحليب (اللاكتوز) من المسببات الشائعة للحساسية التي يمكن أن تجعل مصل اللبن غير قابل للهضم بالنسبة للبعض .هذه النتيجة هي مقياس لجودة البروتين ومدى سهولة هضمه (28) .كخبير لياقة بدنية يعمل مع عملاء تدريب مقاومة حماسية ، موضوع مكملات البروتين في أمر لا مفر منه .أنصحك بتزويد ابنك بالغذاء الكامل قدر الإمكان وتكملة مع مصل اللبن عند الحاجة .بالنظر إلى عدد مساحيق البروتين والمشروبات على رفوف المتاجر ، قد تعتقد أن الأمريكيين يعانون من نقص شديد في هذه المغذيات .في حين أن بعض الخلطات النباتية يمكن أن تكون أغلى قليلا من منتجك المتوسط ​​، فإنه يمكن أن يكون خيارًا رائعًا للنباتيين ، النباتيين (أو أي شخص يريد المزيد من البروتين ، بدون منتجات تعتمد على الحيوانات) .مع تأثير الإفراز الطبيعي الممتد ، يساعد الكازين في تطوير العضلات والإصلاح خلال فترات الانتعاش بين التدريبات .وبالمقارنة مع أولئك الذين تناولوا أقل البروتينات ، فإن الرجال الذين تناولوا وجبات أعلى البروتينات كانوا أكثر عرضة بنسبة 33٪ لإنهاء فشل القلب ، بغض النظر عن مصدر البروتين

Healthy Skoop, Super Skoop, Plant-Based Protein, All-In-One Nutritional Shake, Chocolate, 14.5 oz (410 g) فوائد

.كمصدر للطاقة عند عدم وجود الكربوهيدرات المتاحة .هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى استهلاك بروتين إضافي يساعد بشكل مباشر في الأداء البدني في التحمل أو تمارين المقاومة .من خلال فهم أفضل لمزايا وعيوب أنواع كثيرة من مساحيق البروتين المتاحة ، سوف تكون قادرًا على اكتساب إحساس أفضل بالنوع الذي قد يكون أفضل لك .مصدر بروتين هضم بطيء يوفر تيارًا طويلًا من البروتين والأحماض الأمينية ، بهدف المساعدة في الحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي لفترات زمنية أطول .بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أن بروتين مصل اللبن يعزز وظيفة المناعة الكلية ، ويعزى إلى حد كبير إلى مركبات مثل اللاكتوفيرين .ومع ذلك ، إذا كنت تواجه مشكلة في تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين بسبب حالة طبية ، اسأل طبيبك إذا كان بروتين مصل الحليب مفيدًا .أطعمة الصويا: هل هي مفيدة لصحة العظام المثالية .العلاوة الغذائية الموصى بها (Rda) للبروتين للشخص العادي هي 0 .هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات التي قد تكون عكس ما تريد تحقيقه بالضبط .في أخرى ، شهدت الرياضيات اللواتي يتناولن بروتين البيضة البيضاء مكاسب مماثلة في كتلة العجاف وقوة العضلات كمجموعة مكملة بالكربوهيدرات (33) .ليس هناك شك في أنه من منظور بيولوجي ، إذا كان الجسم يعاني من نقص في البروتين ، فإن الملحق يساعد في تصحيح النقص .في wpi ، يمر البروتين خلال عملية فصله عن الدهون والكولسترول واللاكتوز ، وهذا يعني أنه بروتين أنقى كمنتج نهائي .وجود ملحق البروتين هضم بطيئة قبل النوم يزيد من توازن النيتروجين الخاص بك أثناء النوم .يمكن أن تكون مكملات البروتين أو الأحماض الأمينية عالية الجودة مريحة ، والوقت ، والتزامن المناسب بين الابتلاع والمنافسة يمكن أن يحقق فوائد في العديد من الأحداث الرياضية اللاهوائية أو الهوائية (Kreider and campbell، 2009) .99 سيتم تطبيقه على الشحنات إلى ak ، مثل fm و gu و hi و mh و mp و pr و vi .خلاصة القول: اختر مسحوق بروتين على أساس أهدافك الصحية واللياقة البدنية ، والتفضيلات الغذائية والتفاوتات .أثناء صنع الجبن ، هو السائل الذي يفصل بين الخثارة .التغذية المنعشة يحتوي بروتين مصل اللبن الطبيعي 5 رطل على مواد تحلية صناعية وألوان أو نكهات ولا يحتوي على أي كربوهيدرات .خلاصة القول: مسحوق مساحيق البروتين يأتي من مجموعة متنوعة من المصادر وتتوفر في العديد من الصياغات

والمكملات الغذائية، والبروتين, Healthy Skoop, Super Skoop, Plant-Based Protein, All-In-One Nutritional Shake, Chocolate, 14.5 oz (410 g)

.البروتينات الحيوانية (اللحوم) هي مصادر البروتين كاملة .قد لا يتم ضبط السعرات الحرارية في أوقات الوجبات لتعويض السعرات الحرارية للمكمل ، مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية لهذا اليوم .من المرجح أن يكون هذا التعويض الغذائي مفقودًا عندما يتم استهلاك مكملات البروتين كوجبات خفيفة .و durinig العمل في تحول ساعة تسعة وأود أن أكل سلطة مع الجبن قليل الدسم .على العكس من ذلك ، فإن تناول أطعمة بروتينية يؤدي إلى توازن نيتروجين سلبي .في اكتشاف مثير للدهشة ، احتوى برنامج nicro-tech على أكثر من 1000 ملغ من التوراين ، أو أكثر من 2x محتوى التوراين في الثور الأحمر .ومع ذلك ، فبالنظر إلى الاختيار ، يرى الكثيرون أنه من الأفضل فتح البويضة أو إعدادها على شطيرة الديك الرومي لإعطاء جسمك دفعة بروتين معبأة بالفيتامينات .الأحماض الأمينية غير الأساسية يمكن تصنيعها من قبل الجسم .6 جرام لكل رطل من وزن الجسم يومياً بين 0 .وقد أكدت الأبحاث على الدوام قدرة بروتين مصل اللبن على تعزيز المكاسب في كتلة العضلات والمساعدة في الشفاء .يتركز البروتين أو يعزل بعد أن يتم حصر فول الصويا وتجفيفه في دقيق الصويا (الذي يصنع أيضا الفطائر اللذيذة!) لاعب كمال اجسام الأسترالي يشرب هزة مكملة للبروتينات ، بالإضافة إلى الأكل المتوازن وخطة اللياقة البدنية ، يمكن أن تساعدك مكملات البروتين خسر الوزن ، وضع على العضلات الهزيل وتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية .مصفوفة استكمال كل واحد في البروتين 4KG يتضمن جميع مكونات توليد العضلات ثبت ثبت ثبت في مزيج متوازن الدقة هندسيا .الأحماض الأمينية هي المصدر الرئيسي للنيتروجين في الجسم .يمكن استخدامه للاقتران مع الأطعمة الأخرى لأي شهوة أو مناسبة .مصفوفة المصفوفة هي مزيج بروتين متعدد الاستعمالات يحتوي على مغذي مكثف سريع لتركيز بروتين مصل اللبن ومصفوفة حمض أميني قوية .لا يتم إنشاء جميع مصادر البروتين على قدم المساواة .القوة الطبيعية هي قوة لا يستهان بها بالنسبة للشركات التكميلية التي تعتمد على التسويق والشعبية لملء الاهتمام بالمكونات .يحتوي حليب الشيكولاتة على مزيج جيد من الكربوهيدرات (لتعزيز ترميم الجليكوجين وتحفيز إفراز الأنسولين) ومصل اللبن عالي الجودة وبروتين الكازين في الحزمة الواحدة .نمو العضلات هو أكثر ضرائب على توازن النيتروجين في الجسم ثم صيانة العضلات .يحتوي مسحوق البروتين على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يصعب دمجها في نظامنا الغذائي .في حين أن العديد من الخبراء يقترحون الحصول على الجزء الأكبر من البروتين من مصادر غذائية كاملة ، فإن مكملات البروتين يمكن أن تسهل الحصول على تلك الأمينات أثناء التنقل