والمكملات الغذائية، والبروتين, FlapJacked, Protein Smoothie With Greek Yogurt, Strawberry Banana, 12 Packets, 1.5 oz (43 g) Each

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: FlapJacked, Protein Smoothie With Greek Yogurt, Strawberry Banana, 12 Packets, 1.5 oz (43 g) Each
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 0.64 kg, 19.1 x 15.7 x 10.7 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein ,والمكملات الغذائية، والبروتين

.بروتين مصل الحليب هو أيضا منخفض في الجلوتامين والأرجينين .بعض مساحيق الاسترداد تحتوي على الكرياتين ، وتوفر لك المزيد من ضجة لباك الخاصة بك .هذا البروتين الكامل يعرض 13 براعم خام وعضوية ، مع 17 غرام من البروتين لكل وجبة ، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمك ، بالإضافة إلى مستخلص الشاي والقرفة .وهذا يعني أن المرأة التي يبلغ وزنها 65 كجم ستحتاج إلى حوالي 45 جرامًا من البروتين يوميًا .وقد يختار النباتيون من ألبان اللاكتو أيضًا تناول الحليب ومنتجات الألبان والبيض .واحدة من الأشياء التي يمكنك القيام بها هي خلط البيض مع بروتين مصل اللبن ، وبالتالي خلق أفضل هزة عضوية في العالم كله .ومع ذلك ، فإن اختيار أرخص مصل يمكن أن تجده ، والذي سيكون دائمًا مركزًا ، ليس دائمًا فكرة جيدة أيضًا .ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن هذا لا ينبغي بالضرورة أن يكون مصدر قلق كبير لمستهلكي الصويا .هذا لا يعني أنه أكل أو أكل العشب فقط

FlapJacked, Protein Smoothie With Greek Yogurt, Strawberry Banana, 12 Packets, 1.5 oz (43 g) Each فوائد

.إن الحمض اللازم لهضم البروتين بالكامل (كسر بروتين مرتبط إلى الأحماض الأمينية المكونة له) ، قد يؤدي أيضًا إلى إبطال قدر كافٍ من الأحماض الأمينية الفردية إلى نقطة الضعف .تم تصميم الفيتامينات لعلاج البدانة خصيصًا لتجاوز المعدة والجيب العمودي والتبديل الاثني عشر ومرضى اللفة .زيادة استهلاك البروتين أثناء فقدان الوزن يساعد على الحفاظ على الشبع ويقلل من فقدان الأنسجة العضلية الهزيل المترتبة على العجز في السعرات الحرارية .لسوء الحظ ، حتى العلامة 100٪ العشب لا تضمن أي شيء إما لأنها لا تخضع للتنظيم مثل الملصق العضوي .Aaa ملاحق هو تاجر الجملة ، مباشرة للجمهور ، من أفضل العلامات التجارية والمنتجات في كمال الاجسام والتغذية الرياضية وفقدان الوزن .وبالتالي ، قررنا عدم استخدام التحلل المائي لأنه أكثر تكلفة بكثير من العزل ، ولكن لا يبدو أنه يوفر الكثير من الفوائد الأخرى .هذا يسمح لجسمك بامتصاصها بسرعة أكبر ، وعضلاتك لأخذها بسهولة أكبر .يمكنك المشي صعودا وهبوطا في الممرات من أي متجر ملحق رئيسي ، ويمكن أن تكون مجموعة متنوعة من خيارات مسحوق البروتين ساحقة .ووجدت الدراسة التي استمرت 8 أسابيع أن تناول 48 جراما من بروتين الأرز أو بروتين مصل (شرش) اللبن يوميا أدى إلى تغييرات مماثلة في تكوين الجسم وقوة العضلات والشفاء (38) .يتوفر في عشرة نكهات مختلفة ، بما في ذلك زبدة الفول السوداني الشوكولاته والشوكولاتة الغنية مزدوجة (المفضلة لدينا) والآيس كريم الفانيليا .وقد أظهرت الدراسات أن بروتين مصل اللبن يمكن أن يساعد في بناء والحفاظ على كتلة العضلات ، ومساعدة الرياضيين مع الانتعاش من ممارسة الرياضة الثقيلة وزيادة قوة العضلات استجابة لتدريب القوة (4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9) .السلبيات: عند تناوله بكميات كبيرة ، وجد أن فول الصويا ينخفض ​​مستويات هرمون التستوستيرون و الدافع الجنسي عند الرجال .هنا هو مسحوق بروتين آخر يأتي مباشرة من الضرع (تحدث بشكل مجازي) .بعض الأبحاث تشير إلى أن hydrolysates (Dipeptides و trortetides) قد تكون أفضل الخيارات للاستفادة من العضلات لأنها الأكثر استيعابها بسهولة واستخدامها في الجسم .تم تحديد 63 المكونات غير النشطة و 147 المكونات النشطة في ملحق البروتين واحد على الأقل تحليلها .يجب على أولئك المتورطين في التمرين المكثف ، أو الأفراد الذين يتطلعون إلى إضافة كتلة عضلية ، استهلاك ما لا يقل عن ضعف الحد الأدنى الموصى به من RDA .في حين أنه من المؤكد أنه قانوني ومأمون لاستخدام أي من مكملات البروتين على موقعنا ، فإنك تريد البحث عن قائمة المواد المحظورة مع اللجنة الرياضية التي يلعبها ابنك حاليًا أو تخطط للعب بها .إذا قادك رابط داخلي هنا ، فقد ترغب في تغيير الرابط للإشارة مباشرة إلى المقال المقصود .مكملات البروتين هي أكثر ملاءمة ، وتتطلب القليل من دون تنظيف

والمكملات الغذائية، والبروتين, FlapJacked, Protein Smoothie With Greek Yogurt, Strawberry Banana, 12 Packets, 1.5 oz (43 g) Each

.سهل الهضم وغني بالأحماض الأمينية .يحتوي 25Kg على جميع المكونات المولدة للعضلات المولدة للعلم وقد اكتشفت في مزيج متوازن من الدقة الهندسية .ومع ذلك ، من المتوقع أن تشهد البروتينات النباتية نموًا أسرع عند 7 درجات .وبفضل هذه المعرفة والاختيار ، يمكنك البدء في التفكير في أفضل مسحوق بروتين لك .مختبر السمية الوراثية ، كلية الهندسة الكيميائية والبيولوجية ، كلية هاشينوه الوطنية للتكنولوجيا ، اليابان .أفضل خيار مسحوق البروتين بالنسبة لك قد لا يكون الملحق الأكثر شعبية في الصالة الرياضية المحلية .يجب أن تكون منتجات استبدال الطعام غنية بالفيتامينات والمعادن .يحتوي مسحوق البروتين على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يصعب دمجها في نظامنا الغذائي .على الرغم من أن الجميع لا يحتاج إلى مكملات مسحوق البروتين ، إلا أنه يمكن أن يفيد الأشخاص الذين يتدربون بقوة أو يجدون صعوبة في تلبية احتياجات البروتين مع الطعام وحده .من الناحية العملية ، تشير الدراسة إلى أنه من الشائع بالنسبة لأولئك الذين لديهم هدف أساسي هو زيادة حجم العضلات و / أو قوة بذل جهد منسق لاستهلاك وجبة ما قبل التمرين قبل ساعة من التدريب قبل محاولة الوصول إلى الحد الأقصى من الأداء .التغذية (Burbank، los angeles county، calif)، 2011، aug .ومع ذلك ، حتى الآن ، عندما يتم توفير مكملات البروتين ، لم تسفر التغيرات الحادة في تخليق البروتين بعد التمرين والإشارات داخل الخلايا المنشطة إلى انخفاضات ملحوظة في تلف العضلات وتحسين وظيفة العضلات .6 غ / كغ / يوم لممارسة تمارين مقاومة صحية للنساء والرجال ، ضعف ذلك من المخصصات الغذائية الموصى بها الحالية (Rda) .يجب ألا تعتمد كليا على هذه المعلومات لاحتياجاتك للرعاية الصحية .هذا مسحوق البروتين محملة الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية ومعالجتها بطريقة يحافظ على التوافر البيولوجي الكامل لها .قبل إعداد المكملات الغذائية في النظام الغذائي الخاص بك ، تزن الفوائد والمخاطر مع طبيبك .لا يمكن إنشاء الأحماض الأمينية الأساسية في جسم الإنسان ، ويجب الحصول عليها من الغذاء .التوصية النموذجية هي أن يحصل الرياضيون على 1 .وفقا للمعايير الغذائية المرجعية في المملكة المتحدة ، يحتاج الشخص البالغ إلى تناول الطعام 0 .على الرغم من أن هذا قد لا يمثل مشكلة لكثير من الناس ، إلا أنه يمكن أن يحد من كمية الأحماض الأمينية المتوفرة للاستخدام الفوري بعد التمرين .أنواع مكملات البروتين تشمل مساحيق البروتين ، قضبان البروتين ، زيادة الوزن واستبدال الوجبات .الرسم البياني التالي (يعتمد جزئيًا على المواد من مستشار تغذية الصحة الرجالية مايك روسيل ، ph