والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Fruit Punch, 14.8 oz (420 g)

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Fruit Punch, 14.8 oz (420 g)
السعر: 109.00 SAR
كمية المنتج: 0.52 kg, 9.1 x 9.1 x 14.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Amino Acids, Bcaa, Branched Chain Amino Acid, Sports, Workout ,والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب

.يمكن أن يساعد على مزج حصة من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في مشروب رياضي .تم العثور على الليوسين لتحفيز تكوين العضلات بعد العملية (5) .إذا تم تسميتهم على ما يفعلونه في الجسم ، لكانوا قد أطلقوا عليه اسم آاس – للأحماض الأمينية المذهلة! فقدت الموضوعات في المجموعة تكملة المزيد من الدهون في الجسم .تجدر الإشارة أيضا: Arginine ، يوصف أحيانا بأنه حمض أميني أساسي ، سوف ترتفع مستويات جنبا إلى جنب مع الحامض الاميني بعد تناول natureaminos .ارتبطت دراسات bcaas مع انخفاض التعب ، وزيادة نمو العضلات بعد التمرين وانخفاض مستويات الضرر العضلات بعد التمرين .خذ بشكل مفضل على معدة فارغة ، خاصة قبل وبعد التمرين .5 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا .عدم وجود bcaa في النظام الغذائي يضعف العديد من جوانب وظيفة المناعة ويزيد من القابلية لمسببات الأمراض .تأثير الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على الأنسجة العضلية واستقلاب الأحماض الأمينية في الجسم

Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Fruit Punch, 14.8 oz (420 g) فوائد

.إذا وقعت في أي من هذه الفئات ، فهناك فرصة جيدة استكملتها ، أو فكرت في استخدام أحماض أمينية متفرعة السلسلة (Bcaa) لتحسين أدائك أو تعزيز التعافي الأسرع .مسارات التشوير التي تتوسط تضخم العضلات والهيكل العظمي .والقاعدة الأساسية هي فقط استهلاك الكمية الموصى بها من الأحماض الأمينية .تشير الأبحاث المستجدة إلى أن ليسين هو اللاعب النجم في bcaas عندما يتعلق الأمر بتنظيم مسارات الإشارات الوراثية المتضمنة في تخليق البروتين العضلي .ملاحظة جانبية: نظرًا لأنك يمكن أن تستهلك بسهولة مكملات bcaa أثناء التنقل ، يمكن أن يكون bcaas خيارًا رائعًا لكبح الشهية عندما تكون بالخارج أو في الاجتماعات أو ببساطة في السيارة التي تقود الأطفال .Kargotich، s، keast، d، goodman، c، bhagat، c .إذا كنت ترغب في البقاء محدثًا ، فيمكنك متابعتنا على Facebook أو twitter أو الاشتراك في هذه المدونة .بما أن اللوسين يُعتقد عادة أنه الأكثر تأثيراً (كيمبول وجيفرسون ، 2006) ، فإن معظم الدراسات ركزت على الاستجابة لابتلاع الليوسين .من أين يأتي: الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة هي الأحماض الأمينية الأساسية (على وجه التحديد ، فالين ، و ليسين ، و آيزولوسين) .تشتهر L-citrulline بخصائص الأداء الرياضي ، وقد يساعد الجلوتامين l في زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون .من المثالي أن تجمع كل هذه الأحماض الأمينية الثلاثة معاً .عندما تفعل هذا ، تقوم بتكسير الدهون والعضلات في نفس الوقت ، كما تقول .كانت هذه النتائج على ما يبدو بسبب قدرة isoleucine على تنشيط المستقبلات الخاصة ، والمعروفة باسم pars ، التي تزيد من حرق الدهون وتمنع تخزين الدهون .يمكنك وضعها في روتين المكملات قبل التدريب وخلاله وبعده ، وكذلك طوال اليوم .لا تخلط جيدا مع الماء وملعقة ، وتعلق في الأعلى وتكتلات .من الضروري تحمل ضغط كل من التدريب والمنافسة لتحقيق أفضل النتائج .B، jaeschke، a، saitoh، m، fowler، b، kozma، s .تأثير إضافة الحمض الأميني المتفرعة السلسلة على أداء التمارين الرياضية والانتعاش في الرياضيين المدربين على التحمل .هذا يعني ، إذا كان هناك أربعة غرامات من bcaas في هذا الملحق ، هناك نوعان من غرام من الليوسين ، و 1 غرام لكل من isoleucine و Valine

والمكملات، والأحماض الأمينية، بكا (متفرعة سلسلة الأحماض الأمينية)، والرياضة، تجريب, Gaspari Nutrition, Aminolast, Recovery & Endurance BCAA Superfuel, Fruit Punch, 14.8 oz (420 g)

.لن تجد قيمة أفضل في اسم العلامة التجارية .الآن بعد أن فهمت أكثر ما هي bcaas ، دعونا نلقي نظرة على الحالات الرئيسية الخمسة حيث المكملات bcaa مفيدة بشكل خاص .عندما تشتري بنظام غذائي ، ستحصل على ضمان كامل لمدة 60 يوم للتأكد من رضائك التام! مكمل مع bcaas يمنع انهيار العضلات من الحدوث ، ويمتد mps ويبدأ الشعور بالشبع دون إضافة سعرات حرارية إضافية .بدائية على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة .وقد أظهرت الدراسات أن مكملات bcaa يمكن أن تزيد من احتباس النيتروجين ، والتي قد تقلل من فقدان الأنسجة العضلية الهزيل أثناء اتباع نظام غذائي تدريبات مكثفة .T2) ، تم استخدام قيم p الأولية ولم يتم تطبيق تعديلات bonferroni .انها مختلفة قليلا لأن الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة مرتبط الببتيد على مساحيق مصل اللبن تحتاج إلى معالجتها من قبل الكبد .كوم وتناول المكملات الغذائية لمدة لا تزيد عن 6 أشهر .تشير الأبحاث الشائعة إلى أن فوائد العضلات المرتبطة بتكميل bcaa تم إجراؤها مع أشخاص لم يتناولوا كمية كافية من البروتين .يشير Gibala إلى أنه على الرغم من أن هذه الاستراتيجيات ستعزز بيئة الابتنائية الصافية في الجسم ، إلا أنه لا يزال من الضروري تحديد ما إذا كانت التأثيرات الحادة للتكميل تؤدي في النهاية إلى مكاسب أكبر في كتلة العضلات بعد التدريب المعتاد .أفضل طريقة للحصول على إمدادات ضرورية من الأحماض الأمينية سلسلة السلسلة هي عن طريق التكميل .هذا هو السبب في أن المختبرات البدائية طورت intracell 7 – التجريب الأسمى للرياضيين الذين يمارسون التدريبات الصعبة .طالما كنت تحصل على الجلوتامين من مورد حسنة السمعة والتي يمكن التحقق من استقرارها فإنك ستكون بخير .إن توفير جسمك مع bcaas والأحماض الأمينية الأخرى قبل تدريب المقاومة أو حدث التحمل يساعدك على البقاء في حالة الابتنائية – وبعبارة أخرى ، تستمر عضلاتك في النمو بدلاً من الانهيار .علاوة على ذلك ، ليس من الواضح أن تثبيط mpb العالمي بعد التمرين أمر مرغوب فيه لتضخم العضلات ، أو التكيف مع التدريب ، أو الشفاء من التمرين .من خلال زيادة البروتين الغذائي ، إلى نقطة معينة ، أو استكمال الأحماض الأمينية مثل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، يمكنك تحسين تركيبة جسمك والتمارين المتميزة .الجلوكوز: الجلوكوز هو شكل السكر الموجود في الدم ، والمعروف أيضًا باسم نسبة السكر في الدم .الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة حيوية لصحتنا العامة .في الواقع ، يمكن أن تستنزف على bcaas بفيتامينات ب ، وتحديدا b6 .أحد أكثر السيناريوهات شيوعًا أثناء التمارين المكثفة هو تجربة التعب المركزي .وأخيراً ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شرط تحكم غير مكمل .عادةً ما يجعلك هذا التوجس ترغب في تخطي التمرين التالي أو على الأقل عدم التدرُّب .ومن المعروف Isoleucine لتعزيز امتصاص العضلات من الجلوكوز .تأثير تناول الكربوهيدرات على تبادل الدماغ للأحماض الأمينية خلال التمرين المستمر في الإنسان