والصحة، والطاقة، والرياضة, Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g)

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g)
السعر: 79.00 SAR
كمية المنتج: 0.39 kg, 16.3 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.على المرء أن يفكر في إمكانية استخدام المزيد من المواد الخطرة في المستقبل ، إذا كان استخدام أي مكمل يحدث في عمر 11 سنة .في هذه الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى ملحق الحديد لتصحيح نقص وتجنب المضاعفات المرتبطة بفقر الدم بسبب نقص الحديد ، بما في ذلك التعب .والمكونان الرئيسيان في أول منتج للقدرة على التحمل optygen هو مستخلصات من عشب ، وروديولا روزيا ، وفطر يدعى كورديسيبس سينينسيس .توفير الوجبات الخفيفة هو جزء من مهمة كل والد ، لذا اختر بحكمة ومساعدة طفلك على النجاح في الميدان ، في الفصل والحياة .تستخدم الألوان الطبيعية ، والمنكهات ، والمحليات لجعل كلا الصيغ لذيذة بطبيعتها .يجب تجنب أو تقييد تناول الروتينية للمشروبات الرياضية التي تحتوي على الكربوهيدرات من قبل الأطفال والمراهقين ، لأنها يمكن أن تزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة ، وكذلك تآكل الأسنان .يوصي مجتمع الأطفال الكندي أن يتضمن الرياضيون الشباب مصدراً بروتينياً عالي الجودة مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك والبيض ولحم البقر العجاف واللبن أو الحليب ، والمكسرات والبذور والفول والعدس مع كل وجبة ووجبة خفيفة .واحدة من المكملات الأكثر شعبية التي حصلت على أسئلة حولها هي البروتين .ينبغي أن تهدف البحوث والتدخلات المستقبلية إلى تجميع السلوكيات ذات المخاطر الصحية ذات الصلة ومتابعة المزيد من التعليم لتعزيز عادات الترطيب الصحية بين الشباب

Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g) فوائد

.هم يرسلون كلّهم ملاحق (ماذا أيا كان أن يكون – [ستي] -) إلى [أوكد] ل يختبر و [فولكن بوود] طاقة متطرّفة ([بلاككورتنت]) يجيء فوق إيجابيّة ل [نانو] – آثار من ال [أبّرفيك] [أبتيوريك سترويد] ل كلا .مشروبات مبردة جاهزة للشرب (Rtd) مع مكونات غذائية فائقة طبيعية أو عصرية تستفيد بشكل خاص من الارتباط العام للأطعمة الطازجة مع تناول طعام صحي ، بالإضافة إلى طلب المستهلك الأمريكي الذي لا يمكن كبته لزيادة الراحة .ومثل القهوة ، مشروبات الطاقة عالية الإدمان .مشروبات الطاقة محملة بشكل عام بالكافيين والسكر أكثر من المشروبات الرياضية .تكمن الفرص المتاحة للأغذية والمشروبات الوظيفية في الوقت المستضعف والأمريكيين المجهدين ، والمزيد من المستهلكين العاملين في مجال الصحة ، وزوال ثلاث وجبات مربعة ، وأوقات الوجبات العادية ، والسمنة .الكثير من النساء يبالغن في تناول البروتين ، ولا تستعمل أجسادهن السعرات الحرارية الإضافية التي يتناولنها ، لذا ينتهي الأمر بهن كجر إضافي .ومع ذلك ، فمن غير الواضح حاليا ما إذا كان تناول مكملات الميلاتونين يمكن أن يساعد في تقليل التعب للأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف (66) .إذا كان يجري النظر في ملاحق ، يقترح issn ملاحق فقط من الفئة الأولى (يبدو فعالاً) .تلعب هرمونات الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون دوراً مركزياً في دورة الحياة الإنجابية .اختبرنا مؤخرًا تأثير ملحق يحتوي على 1 .مجلة الجمعية الدولية للتغذية الرياضية 4 (2007) .تتكون معظم البروتينات الكاملة (تلك التي تحتوي على جميع eaas) من حوالي eaas 40 ٪ ، لذلك وجبة أو وجبة خفيفة مع بروتين إجمالي 25 جرام يوفر حوالي 10 غ eaas .65٪) ملاحظة تحسن في الأداء الرياضي خلال الثلاثين يومًا الماضية من تطبيق nhis .نظام غذائي متوازن يعطي معظم الأطفال والمراهقين الكربوهيدرات والكهارل التي يحتاجون إليها .إن طاقة الرياضة القصوى هي قوة معززة للطاقة والتي يجب أن تمنحك عائدًا سريعًا على استثماراتك .يبدو أن إضافة البروتين إلى مشروبات الكربوهيدرات يسرع عملية استعادة الجليكوجين خلال الأربعين دقيقة الأولى .ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد كيفية أنواع مختلفة من البروتين والببتيدات ، فضلا عن توقيت تناول البروتين ، واستعادة المساعدات بعد التمرين .أنها توفر الفيتامينات والمعادن التي فقدت من خلال ممارسة الرياضة وتحتاج لاحقا إلى أن تتجدد .وشملت السلوكيات السيطرة على الوزن المتطرفة 1) تناول حبوب الحمية ، 2) جعلت نفسي تقيؤ ، 3) المسهلات المستخدمة ، و 4) مدرات البول المستخدمة

والصحة، والطاقة، والرياضة, Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, Iced Mocha Cappucino Flavor, 10.6 oz (300 g)

.يتساءل بعض الخبراء عما إذا كان الرياضيون الترويحيون بحاجة إلى استهلاك هذه البروتينات على الإطلاق .وكان لدى الرياضيين الذين يتناولون حليب الشوكولا بعد التجفيف الناجم عن ممارسة الرياضة مستويات مائعة أعلى بنحو 2 في المائة (في كتلة الجسم الأولية) من أولئك الذين يستخدمون مشروبات الاسترداد بعد التمرين .تقليد ونقد الطاقة والمشروبات الرياضية المليئة بالسكر والمستويات المفرطة من الكافيين و / أو الإضافات والألوان الاصطناعية قد أعاقت التبني إلى ما وراء هذه القاعدة الأساسية للمستهلكين ، على الرغم من أن جيلًا جديدًا من المنتجات يعد حالة لهذه الأنواع من المشروبات الوظيفية .وهو حمض أميني أساسي للمرضى ذوي الحالات الحرجة عندما تتجاوز حاجة الجسم للجلوتامين قدرته على إنتاج كميات كافية .هذه النتائج في فقر الدم بسبب نقص الحديد ، مما قد يجعلك تشعر بالتعب والضعف (26) .ما هو الجديد في انتعاش التغذية الرياضية – نظرة فاحصة على الأدلة عن عصير الكرز الحامض وعصير عنبية للانتعاش .إن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على ما يكفي من النوم هي أفضل الطرق للحفاظ على مستويات الطاقة الطبيعية .ويقول نانسي كلارك ، مؤلف كتاب دليل الرياضة الرياضي في نانسي كلارك ، إن العدائين عن بعد أو راكبي الدراجات ربما يميلون إلى استخدام لقطات الطاقة كحل سريع ومحمول .للحصول على التوفير الأمثل للكربوهيدرات ، فإن مجموعات متنوعة من أنواع الكربوهيدرات (الكربوهيدرات العالية والمتوسطة والمنخفضة من سكر الدم) توصى قبل وأثناء وبعد التمرين المكثف .لن يكون لمدخول أعلى تأثير على الأشخاص الأصحاء .كما يتطلب الجسم من الفيتامينات والمعادن أن تنمو .استشر دائما مع أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج رياضي أو أخذ أي مكمل غذائي .يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع الهيموجلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من رئتيك إلى الأعضاء والأنسجة في جميع أنحاء جسمك .تشكل مشروبات الطاقة مخاطر صحية محتملة بسبب المنشطات التي تحتويها ، ولا ينبغي أبداً أن يستهلكها الأطفال أو المراهقون .إن التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا على أساس منتظم ليست سوى جزء من معادلة فقدان الوزن .كما أنها توصي بواحدة أو حصتين من الفواكه أو الخضار الملونة في كل وجبة ووجبة خفيفة لضمان حصول الرياضيين الشباب على المغذيات الدقيقة لدعم النمو والتطور