والصحة، والطاقة، والرياضة, Cobra Labs, Shadow-X Pre-Workout, Magic Berry Flavor, 0.60 lbs (270 g)

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cobra Labs, Shadow-X Pre-Workout, Magic Berry Flavor, 0.60 lbs (270 g)
السعر: 109.00 SAR
كمية المنتج: 0.34 kg, 9.7 x 8.9 x 8.9 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.Morimoto، c، satoh، y، hara، m، inoue، s، tsujita، t .والمقصود المشروبات الرياضية ، التي تحتوي على الكربوهيدرات والمعادن والإلكتروليتات والمنكهة ، لاستبدال الماء والكهارل المفقودة من خلال التعرق أثناء ممارسة الرياضة .نحصل على الشعور بأن هذا المنتج سوف يتجاوز توقعاتك النبيلة .كما مصارعة الرأس وقوة وتكييف المدرب في كاري ، ن .التعرض للخلايا لتركيزات عالية من مختلف المكملات المضادة للأكسدة (منها الفيتامينات c و / أو e لها أكبر دليل) يبدو غير حادة أو منع إشارة الخلية وبالتالي تمنع بعض التكيفات الفسيولوجية والجسدية مواتية لممارسة الرياضة .إذا كنت تتناول مكمل طاقة ، فقد يكون ذلك بسبب نقص التغذية الجيدة أو النوم الكافي ، كما تقول كاثرين زيراتسكي ، أخصائية التغذية في عيادة مايو في روتشستر بولاية مينيسوتا .يمكن لحجم كبير من الماء بعد الجفاف الشديد أن يخل بتوازن الشوارد في الجسم .المشروع الأصلي تناول المسح الذي تم استخدامه لتقييم محددات تناول المدخول الغذائي والوزن بين المراهقين تم تعديله في المتابعة لتحسين ملاءمة العناصر للبالغين الصغار (18) .على سبيل المثال ، في تسويق منتجها ، تتجنب الشركة المصنعة لمياه جوز الهند coco5 تسمية الشراب الرياضي ، وتختار بدلاً من ذلك تسمية المنتج بمشروب ترطيب

Cobra Labs, Shadow-X Pre-Workout, Magic Berry Flavor, 0.60 lbs (270 g) فوائد

.كما يمكنهم المساعدة في استعادة الذاكرة والوضوح في الأشخاص المحرومين من النوم (69 ، 70 ، 71) .3 في التجارب على الحيوانات أثبتت الكيتونات التوتية فعاليتها في الوقاية من السمنة استجابة لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية .بدلاً من ذلك ، ركز على تناول الأطعمة مثل اللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم .هذه المشروبات تحل محل الحليب ، ولا سيما الوقت الحاسم للغاية لنمو العظام الهائلة والتنمية .المكسرات و زبدة البندق هي أطعمة استرجاع جيدة لأن لديهم مزيج من البروتينات و الكربوهيدرات ، في حين أن دهونهم السليمة والقلبية تحافظ على استمرارك على المدى الطويل .Ochiai، r، jokura، h، suzuki، a، tokimitsu، i، ohishi، m، komai، n، rakugi، h .يستخدم الجسم atp للحصول على الطاقة وتحويل الجليكوجين إلى الجلوكوز لاستخدامها كوقود الجسم أثناء ممارسة الرياضة .ملاحظة: الستيرويدات المضادة للالتهابات ، مثل بريدنيزون ، التي تستخدم لعلاج الربو والحالات الأخرى آمنة وغالبا ما تكون مطلوبة للرياضيين الشباب عندما يصفها الطبيب .قد ينتج عن الكافيين تأثير ارتفاع مفاجئ في بعض الأفراد .ليست هناك حاجة للكربوهيدرات والكهارل إضافية من المشروبات الرياضية ، حتى بعد ممارسة النشاط البدني القصير أو ممارسة الرياضة .تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في ملاحق زيت السمك على الحفاظ على صحة البشرة ويمكنها مقاومة الأمراض الجلدية مثل القوباء الحلقية أو القوباء ، بالإضافة إلى بناء مناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا والمساعدة في الوقاية من الالتهاب .والدليل على فعالية وسلامة للمكونات الفردية .لا تكون المكملات الغذائية مطلوبة عمومًا للبالغين أو الرياضيين النشطين .اعتدت على خيار الشحن المجاني وجاء في اليوم الذي قال تعبئتها بشكل جيد .وتقول إنني أشرب الحليب العضوي بالشوكولا بعد كل تمرين .من بين أبرز هذه المكونات هو ماء جوز الهند ، الذي اكتسب شعبية كمشروب في حد ذاته ، ويتم تضمينه بشكل متزايد في المشروبات الرياضية لأنه مزيج من الكربوهيدرات والإلكتروليتات .الكافيين هو دواء ويجب احترامه وليس إساءة استعماله .تحتوي الأسماك واللحوم والمكسرات على الكأس 10 ، ولكن ليس بكميات كبيرة بما يكفي لزيادة مستويات جسمك بشكل كبير (15) .العوامل التي قد تؤثر على الاحتياجات الغذائية للرياضي تشمل نوع النشاط (الأيروبيك مقابل

والصحة، والطاقة، والرياضة, Cobra Labs, Shadow-X Pre-Workout, Magic Berry Flavor, 0.60 lbs (270 g)

.بالإضافة إلى ذلك ، ما الذي يعمل بشكل جيد لرياضي واحد قد لا يعمل على الإطلاق من أجل آخر .” واستخدمت هذه الدراسة أيضا دراسة استقصائية شاملة وفحص الحقائق لتحديد الخصائص الاجتماعية الديموغرافية والسلوكيات التي تنطوي على مخاطر صحية مرتبطة بالاستهلاك الرياضي وشراب الطاقة بين الشباب ؛ ومع ذلك ، تم تقييم عدة عوامل مع تدابير موجزة لتجنب العبء الزائد على المشاركين” .التغذية بعد التمرين هي عامل مهم في خطة التغذية للرياضيين فيما يتعلق باستعادة الجسم .قد يشعر الناس أنهم ليسوا مخمورين مثلما هم حقا .يختتم كل قسم بالمعلومات والمشورة من مصادر الخبراء ، عند توفرها ، على استخدام المكون كمساعدات إنرجينيك .المشاركون في هذه الدراسات استهلكوا مشروبًا قبل النوم يحتوي على 27 .التوقيت / الجرعة: لا ينصح بأخذ تمرين ما قبل التمرين لأنها تبقى في المعدة .يقول المؤلفان إن الارتفاع في استهلاك المشروبات السكرية أمر مثير للقلق بشكل خاص لأنه يعكس انحدارًا لمدة عشر سنوات .يجب استبدال هذا العرض للطاقة للرياضي لمواصلة .يُعتقد أن الروديولا هو ما يزيد من قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد عن طريق تخفيف التعب الجسدي والعقلي .تشمل الأعراض صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا ، والاستيقاظ مبكرًا وسوءًا في نوعية النوم (59) .الذكور ، وكذلك الشباب الذين لم يبلغوا عن درجة ما بعد الثانوية لمدة أربع سنوات كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن هذا الاستهلاك في كثير من الأحيان .وحتى مع ذلك ، كما هو الحال مع المشروبات الرياضية السائدة ، يُقصد من المشروبات أن تحل محل السوائل المفقودة أثناء العرق واستعادة المنحلات بالكهرباء المستنفدة أثناء التمرين .والخبر السار هو أن بضعة أسابيع من مكملات المغنيسيوم في كثير من الأحيان بتصحيح هذه المشاكل .ومع ذلك ، فإن الكثير منها قد يؤدي إلى حدوث ارتفاع مفاجئ أو تأثير شديد في بعض الأفراد .للتعويض عن هذا الانخفاض في الجلايكوجين ، غالباً ما يأخذ الرياضيون كميات كبيرة من الكربوهيدرات ، مباشرة بعد تمرينهم .كانت خيارات الاستجابة لا شيء ، أقل من 0 .ومع ذلك ، فإن الاستهلاك عن طريق الفم من carnosine هو طريقة غير فعالة لزيادة تركيزات كارنوزين العضلات بسبب يتم هضم dipeptide في الأحماض الأمينية المكونة لها .نشرت Aicr تقريرين بارزين يفسران الأبحاث المتراكمة في هذا المجال ، وهي ملتزمة بعملية مراجعة مستمرة .أخذ المشاركون المكملات مرة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام ، بما في ذلك اليوم الذي خاضوا فيه نصف ماراثون ، ثم لمدة يومين بعد الجري .في البشر ، ذكرت العديد من الدراسات أن الكشافات تزيد بشكل حاد من إنفاق الطاقة ، وتقلل من تناول الطعام ، وتعزز أكسدة الدهون وتقلل من الدهون في الجسم .كما يتم استخدام atp وكسر ، فإنه يخلق الأدينوساين من المنتج