والصحة، والطاقة، والرياضة, ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Watermelon, 7.4 oz (210 g)

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Watermelon, 7.4 oz (210 g)
السعر: 75.00 SAR
كمية المنتج: 0.27 kg, 9.1 x 9.1 x 11.4 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports ,والصحة، والطاقة، والرياضة

.يقول ماثيو غانيو ، دكتوراه ، باحث في معهد التدريب الرياضي والبيئي في مستشفى تكساس للرعاية الصحية في دالاس ، إن مادة الكافيين تتم دراستها على نطاق واسع ومعروفة جيداً لأنها تجعلك تشعر بمزيد من الحذر .معظم الجناة الذين يعيقون الأداء هم التعب والإصابة والوجع .بروتين مصل الحليب هو عصري وشعبي في الوقت الحالي ، كما تقول كوستيلو ، ولكن غالبية النساء يمكن أن يحصلن على البروتين الذي يحتاجونه من شرب الحليب وتناول منتجات الألبان مثل اللبن أو الجبن ، والبيض واللحوم والمكسرات والبقول .يستهلك الكافيين عادة لخصائصه المعززة للطاقة في صورة القهوة والشاي ومشروبات الكاكاو ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية (73) .45 للحصول على زجاجة 90 كبسولة (45 حصة) هو صفقة جيدة .لا شيء خاص بعد ذلك ، وبالتأكيد ليس شيئًا محددًا لانضباطه .خلال التمرين المكثف ، يعاد توجيه الدم الموجود عادةً في أمعائك للمساعدة في الهضم على القلب وعضلات العمل ، لذلك فإنك تريد شيئًا سهلًا ، كما يقول مان .قد يشعر بعض الناس أنهم بحاجة إلى قدر أقل من النوم ، بسبب التحفيز الذي يتلقونه من الكافيين .سواء كنت تتدرب على رعايتها أو تتدرب على 5k الأولى ، فإن خط gnc الجديد يمكن أن يمنحك ميزة ، كما يقول كابلان

ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Watermelon, 7.4 oz (210 g) فوائد

.يؤكد كلارك أنه سواء كنت تقوم بتعبئة المواد المغذية لحدث اللياقة البدنية ، أو تحاول الحفاظ على طاقتك أو تحسينها للحياة اليومية العادية ، أو تحاول أن تفقد الجنيهات والبوصات ، فإنك ستظل بحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح .وفي الوقت نفسه ، تهدف مشروبات الطاقة إلى تعزيز طاقة الفرد وتعزيز التركيز وتقليل التعب أثناء العمل .تحفظ التحذيرات في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء .الكيتونات التوتية هي مركبات عطرية تشبه كيميائيًا كابتسائين ، وهي المادة الساخنة في الفلفل الأحمر .للحفاظ على أداء جسد العداء الأنثوي في أفضل حالاته ، يجب تضمين العناصر الغذائية العشرة في وجباته الغذائية .تغير ذلك منذ عامين عندما انضمت إلى مجموعة الترياتلون الترفيهية .أكثر من نصف الأطفال الأفارقة والمتعددي الأعراق ، و 44 في المئة من اللاتينيين ، وحوالي 40 في المئة من الآسيويين لديهم واحد أو أكثر من المشروبات السكرية في اليوم ، مقارنة مع 34 في المئة من الأطفال البيض .يقترح كلارك إضافته إلى مزيج الدرب ، وأشرطة الجرانولا ، ودقيق الشوفان .إن الشيء العظيم في البروتين هو أنه يوجد في مجموعة متنوعة من مصادر الطعام ، بما في ذلك اللحم ، السمك ، منتجات الألبان ، المكسرات ، زبدة الجوز ، كل ذلك .الآثار الجانبية للكافيين / التغذية / الأكل الصحي .وتشمل الإضافات الشائعة لزيادة طاقة الرياضي ما يلي: الكافيين ، الغوارانا ، فيتامين ب 12 ، الجينسنغ الآسيوية .ويعزى ذلك إلى تأثيرات الكافيين والسكروز وفيتامين ب في الشراب – إلا أن الإجماع العلمي لا يدعم فعالية استخدام فيتامين ب كمعزز للأداء .الأحماض اللينوليك المقترنة تقلل من الدهون في الجسم عند النساء الأصحاء بعد سن اليأس .نانسي شوت: اذهب إلى لعبة البيسبول أو كرة القدم ، وهو مضمون إلى حد كبير أن اللاعبين سيشربون مشروبات رياضية ، حتى لو كانوا بعمر 10 سنوات .يعتمد الأمر على الحالة إذا كان فيتامين ج الإضافي مفيدًا أو غير مفيد .الآن محتوى الكافيين في مجال الطاقة الرياضية يساوي حوالي كوب واحد من القهوة ، حسب الموقع الرسمي للشركة الصانعة .بالإضافة إلى ذلك ، تستند النتائج إلى عدد متزايد من الدراسات التي أثارت المخاوف بشأن مساهمة المشروبات المحلاة بالسكر في الطاقة الكلية ، والسكر المضاف ، واستهلاك الصوديوم بين البالغين (3 ، 16 ، 39) .ومع ذلك ، من غير المرجح أن يؤدي اتخاذ المزيد من الأمور إلى تحسين الأداء بشكل أكبر ويزيد من مخاطر الآثار الجانبية .بالنسبة للصوديوم ، من المستحسن أن يقتصر المدخول على ما لا يزيد عن 1500 مجم إلى 2400 مجم في اليوم (41)

والصحة، والطاقة، والرياضة, ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS), BCAA + Taurine + CLA + Green Coffee, Watermelon, 7.4 oz (210 g)

.السلامة: يمكن للرياضيين الحصول بأمان على المآخذ الموصى بها من الحديد عن طريق تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالحديد وأخذ مكمل غذائي يحتوي على الحديد حسب الحاجة .لكن العديد من مشروبات الطاقة الرياضية هذه يمكن أن تحتوي على مكونات غير طبيعية أو مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تسبب آلامًا في المعدة ، أو صداعًا ، أو حتى من الجفاف .ومع ذلك ، تحقق من الملصق ، لأن بعض المشروبات تتخطى هذا النطاق: على سبيل المثال ، تحتوي علبة 16 أونصة سلكية س 344 على 344 ملليغرام .لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لبدء شرب الماء ، لأن العطش يعني أنك بدأت في الجفاف .يتم بيعها عادة كبسولات أو أقراص أو سوائل أو مساحيق أو قضبان ، ويجب أن يتم تصنيفها بوضوح كمكمل غذائي .على سبيل المثال ، يحتوي أحد مشروبات الطاقة الشائعة على قدر من السكر مثل اثنين من الكعك المزجج .للحفاظ على طاقتها ، اقترح أحد المدربين أنها تحاول المكملات الغذائية الرياضية .التغذية الرياضية: دليل الممارسة للمهنيين ، الطبعة الخامسة .تشير النتائج إلى الحاجة إلى معالجة استراتيجيات التسويق العدوانية والموجهة التي تستخدمها شركات المشروبات الرياضية وشركات الطاقة في بيئة ذات تنظيم محدود للمنتجات (8 ، 37 ، 52 ، 53) .أخذ المشاركون المكملات مرة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام ، بما في ذلك اليوم الذي خاضوا فيه نصف ماراثون ، ثم لمدة يومين بعد الجري .وتقوم بعض الشركات بذلك ، في محاولة لتمييز نفسها في سوق مزدحمة من خلال نشر نتائج الدراسة في المجلات الطبية ذات السمعة الطيبة وإزالة أي وصمة قد يربطها المستهلكون ، وخاصة النساء ، بصناعة كانت تعتبر في السابق عالم كمال الأجسام .مدرسة موغان للرياضة وممارسة الرياضة ، جامعة لوبورو ، loughborough ، المملكة المتحدة المراسلات r .في إحدى الدراسات ، أظهر الرجال الأصحاء الذين استكملوا مع 3 غرام من حمض الأسبارتيك لمدة 12 يومًا زيادة تدريجية في هرمون التستوستيرون بنسبة 16٪ بعد 6 أيام و 42٪ في 12 يومًا .إن أساليب الحياة المتطلبة اليوم تضع الكثير منا في خطر عدم الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن .وضح أن هذه المشروبات غالباً ما يتم تسويقها نحو الشباب ولكن قد تحتوي على مكونات غير صحية للأطفال والمراهقين .هناك تركيبات جديدة تحتوي على نصف السعرات الحرارية أو يتم تعزيزها بالفيتامينات .أنا قلق بشأن زيادة معدلات ضربات القلب ، العصبية ، وقدرة جسم الطفل لمعالجة المواد المضافة والتفكير في استهلاكها هو خطر لا داعي لاتخاذ .ينصح ريزو بإضافة 5000 وحدة دولية من فيتامين د 3 يوميًا ، خاصةً المصارعين في الولايات الشمالية الذين لا يتعرضون كثيرًا لأشعة الشمس في الشتاء