Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةEnergy, Energy Fatigue, Energy Formulas, Health, Health Topics, MusclePharm, Pre-Workout Formulas, Sports, Workout, والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g)

MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g) ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g)

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g)
السعر: 90.00 SAR
كمية المنتج: 0.43 kg, 11.2 x 11.2 x 13.2 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports, Workout ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

.إذا كنت تريد المزيج الصحيح من البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، وتناول العنب وزبدة الفول السوداني على المفرقعات غراهام وشرب الكثير من الماء للمساعدة في الانتعاش بعد التمرين .ومع ذلك ، وبسبب إمكانية تعزيز أداء التحمل والحد من التعب ، قد يكون bcaas جزءًا مفيدًا من ملحق ما قبل التمرين لبعض الأفراد .لم يأخذوا الوقت الكافي للتحقيق الكامل في منتج البروتين الخاص بهم لأنه أوصى به صديق موثوق به أو مدرب اللياقة البدنية ، وبالتالي يعتبر آمنة وصحية .والأفضل من ذلك ، أن حديقة الحياة الرياضية مضمونة بالمجان من المواد المحظورة .من الصعب أيضًا تشخيص حالة الماغنيسيوم مع فحص دم بسيط لأن الخلايا ستنضب قبل وقت طويل من انخفاض مستويات الدم .من ناحية أخرى ، يمكن العثور على الكرياتين في بعض مكملات ما قبل التمرين (أو تباع بشكل منفصل) ويمكن استخدامها لتحسين الأداء أثناء التدريبات عالية الكثافة ، كما ذكرنا في هذا الدليل لملاحق ما قبل وبعد التمرين .إذا كنت ترى ملحقًا يحتوي على مزيج خاص ، فستحتاج إلى تشغيله في الاتجاه المعاكس .وفقا ل piattoly ، تشكل مبيعات الباعة مشكلة أيضا .Phil slater هو مدون وخبير في التغذية ومتحمّس للياقة البدنية يكتب عن كل الأمور المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية

المنتجات ذات الصلة
والرياضة، والمكملات الغذائية، والبروتين, Bodylogix, Womens Protein Powder, Natural Vanilla Bean, 15.8 oz (448 g)

MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g) فوائد

.الإجابة المختصرة هي ، نعم ، أن الملاحق يمكن أن تكون جزءًا من نمط حياة صحي لصغار الرياضيين .على الرغم من أن هذه الأرقام تبدو صغيرة ، إلا أنها يمكن أن تضيف على المدى الطويل .على الرغم من اختلافها حسب العلامة التجارية ، إلا أن بعض المشروبات تحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب ومكملات مثل الأحماض الأمينية مثل بيتا ألانين ، وكذلك الكرياتين والكافيين .دراسة واحدة صغيرة في عام 2014 على الرجال (المسائل الجنسانية في دراسات التمارين الرياضية ، وبالتالي قد تختلف النتائج بالنسبة للنساء) طلب من المدربين أن يستهلكوا حول أوقية من ملحق ما قبل التمرين أو وهمي .هذا يترك البالغين النشطين أو الرياضيين دون ضمان السلامة والفعالية والقوة أو نقاء المكملات الغذائية لأغراض غذائية أو منشط .مقارنة حمض اللينوليك المترافق مع النظام الغذائي مع زيت القرطم في تركيبة الجسم لدى النساء اللاتي يعانين من السمنة بعد سن اليأس مع النوع الثاني من داء السكري .أدخل المكمّلات الطبيعية قبل التمرين ، التي تقف كالموجة الجديدة (التي تشتد الحاجة إليها) من وقود التمرين .إن معرفة أي المكونات هي الأفضل لأنواع معينة من التمارين ستساعدك في العثور على الملحق الذي قد يناسبك .وقد اكتسبت هذه المكملات الغذائية قبل التدريب قوة كبيرة في الآونة الأخيرة ، حيث يتباهى الكثير من الناس بتأثيرهم المنشط .هذه تتحرك مجموعات العضلات الكبيرة ، ويجب ألا يتغير النظام الغذائي الخاص بك لاستيعاب ذلك .المفاهيم الخاطئة حول ملاحق ما قبل التدريب كرياتين ليست خطيرة ، على الرغم من سمعتها .فقدان الوزن بنسبة 4 في المائة أو أكثر أثناء ممارسة التمارين قد يؤدي إلى مرض حراري أو استنفاد حراري أو تأثيرات صحية ضائرة أشد .سوف يلاحظ المستخدمون عمومًا اندفاعًا قويًا من الطاقة والنشوة ، مما يعزز التحمُّل المُحسَّن ويعمل كمحسّن مزاج لطيف .هناك مجموعة متنوعة من صيغ أكسيد النيتريك قبل التمرين التي تدعي تعزيز توسع الأوعية وتحسين مضخات العضلات أثناء التمرين .4 أظهرت بعض الدراسات أن وظيفة الأوعية الدموية أفضل في الأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظيفة الأوعية الدموية بعد مكملات الأرجينين ، ولكن التأثيرات الإيجابية في الرياضيين الأصحاء الصغار أقل وضوحًا .بالإضافة إلى ذلك ، استشرنا خبراء جدد لاكتساب مزيد من السياق حول مساحة الملحق قبل التدريب .ويقول أطباء الطب الرياضيون إن هذا يشير إلى المشاكل: هناك توحيد أو عدم وجود توحيد بين المنتجات ، حيث أن الملصقات مربكة والمكونات غامضة .ارتفاع أرجينين يعزز إنتاج أكسيد النيتريك ووظيفة الأوعية الدموية الصحية ، ويدعم الغلوتامين عالية نظام المناعة صحية .بدلا من ذلك ، يمكن أن تعطي صيغة مثل t-booster مستويات هرمون التستوستيرون دفعة قوية

المنتجات ذات الصلة
الصحة، الجلد، زيت الأفوكادو, InstaNatural, Complete Organics, Avocado Oil, 4 fl oz (120 ml)

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Fruit Punch, 12.17 oz (345 g)

.قد يعني نقص التنظيم الإضافي ومراقبة الجودة وجود منتجات غير موثوقة وغير فعالة يتم استخدامها .غير أن التغير في ضغط الدم الانبساطي بهذا الحجم ليس بالأمر الشاذ ، خاصة في ظل ظروف الراحة ويستدعي المزيد من البحث .لكن الذهاب إلى الخطوة التالية لأخذ حبوب منع الحمل أو البودرة يثير المزيد من الشكوك .في هذه الأثناء ، من الواضح أن الكافيين هو منبه معروف لزيادة الطاقة واليقظة ، وتظهر الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الرياضي أيضًا .وقال أندريا ونج ، نائب الرئيس للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، وهي منظمة تجارية لصناعة المكملات ، إن هذا المكون ، بالإضافة إلى المنشطات الأخرى ، ليس له في الواقع أي نشاط تجاري في سوق المكملات الغذائية .عادة ، يجب تناول وجبة خفيفة قبل التمرين بين 15 دقيقة وساعة واحدة مسبقًا .يرجى الاطلاع على أحد أعضاء فريق العافية لمساعدتك في الطلبات عبر الإنترنت .المكملات الغذائية التي تحتوي على dmaa غير قانونية و FDA تفعل كل شيء ضمن سلطتها لإزالة هذه المنتجات من السوق .على سبيل المثال ، وجدت واحدة من المجلة الدولية لدراسات التمرين لعام 2017 على 21 ممارسًا ، مقارنةً بالدواء الوهمي ، أن التمارين قبل التمرين تزيد من قوتها بنسبة 4 إلى 8٪ فقط ، مع أكبر الفوائد في تلك المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين .تنبيه المفسد: إن أفضل ملحق ما قبل التمرين ليس مكملًا على الإطلاق .نود أن نشكر musclepharm لتوفير منتجات المكملات وهمي التي سمحت لنا لإجراء هذه الدراسة .العمود اللياقة البدنية يوم الخميس الماضي ، حول المكملات الغذائية للممرضات ، يبالغ الدكتور .حتى عندما تتابع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، يحرق الدهون ، لا يزال التمرين الصعب يمثل أهمية لتحقيق جميع أهدافك الصحية .لذا ، إذا كنت تريد مسحوقًا يغذي تمرينك ، لكنه لا يعطيك القلق ، أو يسبب ألمًا في المعدة ، أو يجعلك تتعطل بعد ذلك – أدخل ملحق النضج قبل الولادة الطبيعي بالكامل ، والذي يوفر بحاجة إلى زيادة الطاقة التي لن تحرقك .مشروب رياضي مذاق رائع ، ولكن ليس ما كنت أتوقع .” الملاحق التالية مصنوعة من مكونات طبيعية بالكامل ، وغالبًا ما تكون عضوية ، وغير معدلة سلفًا ؛ بعضها حتى باليو ، أو نباتي ، أو خالٍ من الصويا” .في حين أنه يعتبر واحدًا من بدائل السكر الأكثر أمانًا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في تناول المكملات الغذائية قبل التمرين سوف يتجاوزون الحدود الآمنة