Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBSN, Energy, Energy Fatigue, Energy Formulas, Health, Health Topics, Pre-Workout Formulas, Sports, Workout, والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg)

BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg) ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg)

210.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg)
السعر: 210.00 SAR
كمية المنتج: 1.27 kg, 13.2 x 13.2 x 17 cm
فئة المنتج: Health, Energy, Sports, Workout ,والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب

.تساعد كل من ركوب الدراجات والجري والسباحة على زيادة عدد الميتوكوندريا المنتجة للطاقة في خلاياك .لدينا جميع أيامنا قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية حيث لا نشعر بالرغبة .وينطبق هذا أيضًا على رياضيي اللياقة البدنية الذين يتدربون أو يتنافسون في السباقات الطويلة ، مثل سباق الماراثون النصف أو الكامل .وشملت المنتجات التي تم استخدامها لهذه الأغراض البروتين ، والأحماض الأمينية ، والمكملات العشبية ، والكافيين ، والكرياتين ، والمنتجات المركبة .المسألة مع المكملات الغذائية هي معرفة متى وكيفية استخدامها بحيث تساعد في أهداف التغذية الرياضية .مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي ، 85 (4) ، 1502-1508 .عندما يتعلق الأمر بنوع الوقود المطلوب ، يوافق كلارك والرياضيين: من أجل الطاقة والصحة عمومًا ، تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا مع الكثير من الفواكه والخضروات .يجب تجنب بعض الأطعمة أثناء الحمل لأنها تحمل البكتيريا التي يمكن أن تضر الجنين الذي لم يولد بعد .إذا وافق أخصائي الرعاية الصحية الذي تثق فيه على أنه من الآمن اتباع نظام غذائي ، فيمكنه العمل معك لوضع خطة تسمح لك بالحصول على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية ، وأداء أفضل ما لديك مع فقدان الوزن أيضًا

المنتجات ذات الصلة
الصحة، المثانة، المكملات الغذائية، المثلية، نوكس فوميكا, MediNatura, BodyAnew, Cleanse Multipack Oral Drops, 3 Bottles, 1.69 fl oz (50 ml) Each

BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg) فوائد

.يمكن للهرمون أيضا إضعاف جهاز المناعة ، وكسر البروتين العضلي ، والحد من تكوين العظام .يعتقد معظم الناس أن القوانين الحكومية ستمنع الشركات التكميلية من تقديم ادعاءات فاحشة أو غير صحيحة عن منتجاتها .تريد الحصول على خطة الأكل شخصية لك – التحقق من ش .مع مرور الوقت ، مع استمرار التمارين الرياضية ، تزداد القدرة الهوائية ، مما يتيح لك توصيل المزيد من الأكسجين إلى الدماغ ودمك ، مما يساعدك على الشعور بالاستيقاظ ، والتنبيه ، والاستعداد للذهاب .سواء كنت تأكل من أجل التحمل أو تناول وجبات خفيفة لتدريب القوة ، فليس من الواضح دائمًا ما هو الأفضل لوضعه في جسمك .الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات غير المكررة ، مثل الخبز والحبوب الكاملة ، يجب أن تشكل أساس نظام غذائي الرياضي .يجب أن تكون رطبًا عند ممارسة التمارين للحفاظ على تدفق الدم عبر الجسم ، وهو أمر ضروري لتدوير الأوكسجين والمواد المغذية لعضلاتك .لتمرين التحمل طويل الأمد ، قد تتمكن من تحسين أدائك مع الكافيين والنترات و bcaas .7 Rideout، victoria j، foehr، ulla g، roberts، donald f .أنت أيضا ستزيد من الدهون ، بفضل مركبات تسمى catechins ، التي تزيد من حرق الدهون ، وخاصة أثناء التمارين الهوائية .في أحسن الأحوال ، فإن الجرعات العالية من المواد الغذائية تشتري لك بولًا باهظ الثمن ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن تساهم في تطور الأمراض المزمنة ، كما تقول .29 معهد الطب في الأكاديميات الوطنية .إن وجود البروتين في كل وجبة ، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالمغذيات ، يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم حتى لا تتوق للحلويات وتخلّص من حميتك الغذائية .كمية atp في العضلات محدودة ، ويجب أن يعاد بشكل متكرر .يتم سرد هذه المكونات المكملات الغذائية ومناقشتها في الجدول ، وفي النص الذي يلي الجدول ، حسب الترتيب الأبجدي .سيساعد ذلك في إعطائك الطاقة والصحة التي يحتاجها جسمك .عادة ، فإن المكونات الفردية الموجودة في المكملات قبل التدريب فقط تحسين جوانب معينة من أداء التمارين الرياضية .ووجدت الأبحاث في ولاية أوهايو أن الرجال الذين تم التشديد عليهم بسبب ديون بطاقاتهم الائتمانية لديهم مستويات طاقة أقل من الرجال الذين لديهم دين أقل أو لا يملكون أي شيء على الإطلاق .الجرعة المثلى لأداء التمارين هي حوالي 136 ملغ لكل رطل (300 مغ لكل كيلوغرام) من وزن الجسم (23)

المنتجات ذات الصلة
والصحة، وتخفيف الآلام المثلية, Hylands, NuAge, No 8 Mag Phos, Magnesium Phosphate, 125 Tablets

والصحة، والطاقة، والرياضة، تجريب, BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Blue Raz, 2.45 lbs (1.11 kg)

.يستخدم الجسم مسارات منفصلة لاستيعاب الجلوكوز والفركتوز ، ويعتقد الباحثون أن هذا الجمع يعني أنه يمكن امتصاص المزيد من السكريات عن طريق بطانة الأمعاء .إذا كنت تشعر بالجوع قبل المباراة ، فضع وجبات خفيفة سهلة الحمل في حقيبتك ، مثل الفاكهة أو مزيج الدرب أو الجبن .والشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية لا يمكن التقليل من شأنهما عندما يتعلق الأمر بالصحة النفسية والرفاه .وقال إن ذلك يعطيني تلك الحافّة لدفع نفسي أكثر .(هنا أكثر على أكسيد النيتريك وكيفية الحصول على المزيد بدون ملاحق) .نظرًا لأن مستويات الطاقة الخاصة بك تعتمد على العديد من العوامل ، فمن المستحيل تحديد مقدار الطاقة التي يمكن اكتسابها .ووجد باحثون هنود أن الرجال الذين يمارسون اليوغا غالباً ما يعانون من إجهاد أقل أثناء اختبارات الإجهاد القلبي من الرجال الذين لا يفعلون ذلك .بدت دراسة عام 2008 في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي للتمرينات الرياضية في النساء في سن الكليات اللواتي تناولن الكافيين ساعة واحدة قبل 30 دقيقة من ركوب الدراجات عالية الكثافة .ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من نقص لا يحصل على أي فائدة ، وسيتطلب مكملات منتظمة .يتطلب قانون معايير الأغذية أن تكون بعض الأطعمة مدرجة على عبوة الطعام ، أو أن تكون معروفة للعميل عند الطلب .من أجل إصلاح ، هناك حاجة إلى فيتامين ه ومضادات الأكسدة الأخرى لحماية تلف العضلات .2012 شكل تقرير الأمة: حالة التربية البدنية في الولايات المتحدة .يحافظ على دوافعك في الوقت الذي يوفر أيضًا مصدرًا للمرح والتوتر ، ومكانًا لمقابلة الأصدقاء .هذه الزيادة في الطاقة تحرق سعرات حرارية أكثر وتعتمد على الوزن والقدرة على التحمل القلبي الوعائي ويمكن أيضًا حرق المزيد من الدهون .كسر في خلايا جسم كامل في غضون دقائق من الشرب .الجفاف (عندما لا يكون جسمك لديه ما يكفي من السوائل للعمل بكفاءة) يمكن أن يسبب تقلصات في العضلات ، ودوخة أو دوخة .يمكن لمعظم عشاق اللياقة البدنية الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي ومتنوع دون الحاجة إلى زيادة كمية البروتين التي يتناولونها بشكل كبير .تظهر الأبحاث أن تناول الكربوهيدرات أثناء التمارين الرياضية التي تدوم أكثر من ساعة يحسن الاستجابة الأيضية والأداء الرياضي ويمنع استنزاف الجليكوجين .واستعاد العدّائون الذين تناولوا ما يصل إلى قنينتين سعة 10 أونصات من عصير الكرز الحامض ، أو ما يعادل 45 كرزًا لاذعًا ، أسرع بعد الماراثون في دراسة keuhl .ممارسة التمارين المنتظمة تؤدي إلى تراكم بروتين myofibrillar (البروتينات الغالبة في العضلات الهيكلية) وزيادة في حجم ألياف العضلات والهيكل العظمي .ستساعدك هذه النصائح الأربعة على زيادة جسدك من أجل تمرينك التالي على جهاز الجري السريع أو المسار أو الدرج في العمل .غالبًا ما تستخدم إعلانات المكملات الرياضية مقنعًا قبل وبعد الصور التي تجعل من السهل الحصول على جسم عضلي منغم